Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 210

Payız depressiyasının öhdəsindən necə gəlmək olar

May-28-24

Payızın gəlişi ilə bir çoxlarımızda yorğunluq, mavilik, apatiya və laqeydlik hiss etməyə başlayırıq. Bir çox insanlar bunu pis hava, iş və ya şəxsi həyatlarında problemlə ...

Daha çox oxu

Doğuşa nəzarət həbləri haqqında dörd mif

May-28-24

Doğuşa nəzarət həbləri müntəzəm cinsi partnyoru olan qadınlar üçün ən təsirli kontrasepsiya üsullarından biridir. Ancaq çoxları ümumi miflərə görə onları götürməkdən qorx ...

Daha çox oxu

Depressiya qan testi ilə müəyyən edilə bilər

May-28-24

Çikaqodan olan alimlər qan testindən istifadə edərək depressiyanı ilkin mərhələdə aşkar etməyi öyrəniblər. Bir çox insanlar, xüsusilə də uşaqlar və yeniyetmələr, daimi de ...

Daha çox oxu

Xarakterli qız. Mədəaltı vəzi

May-28-24

Xarakterli qız. Mədəaltı vəzi. Daxili orqanlarımızın sıx və zəhmətkeş ailəsində daha məşhur qardaşlarının kölgəsində qalan kiçik bir orqan var. Axı, qədim zamanlarda ürəy ...

Daha çox oxu

O kimdir: milyon dollarlıq qız?

May-28-24

Hər bir qadın zərif və cazibədar görünməyə çalışır və buna nail olmaq o qədər də çətin deyil. Bir milyona bənzəmək üçün bahalı əşyalar və zinət əşyaları almaq lazım deyil ...

Daha çox oxu

Mukofalk: lazımsız ağrı olmadan arıqlamaq

May-28-24

Dürüst olaq: ​​hər birimiz ən azı bir dəfə güzgü qarşısında donub qaldıq, görünüşümüzdə nəyisə necə dəyişdirəcəyimizi düşünürdük. Və tez-tez belə hallarda fikirlər artıq ...

Daha çox oxu

Selülit üçün hansı məşqlər effektiv nəticə verir?

May-28-24

Selülit ölçüsü və çəkisindən asılı olmayaraq bir çox qadının problemidir. O, “portağal qabığına” bənzəyən qabarıq dəri kimi görünür. Bu xəstəlik tez-tez düzgün yemək və s ...

Daha çox oxu

Aşağı maaş qan təzyiqini artırır

May-28-24

Bir çoxumuz "Pul xoşbəxtlik almır" deyimini bilirik, lakin aşağı əmək haqqı sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər. Bu yaxınlarda ABŞ-da aparılan bir araşdırma, aşağı maa ...

Daha çox oxu

Fitnes həftəsonu: idmanla asudə vaxtınızı necə keçirmək olar

May-28-24

Müasir dünyada getdikcə daha çox insanın şəhər səs-küyünün ritmində yaşadığı və iş həftəsi ərzində idmanla məşğul ola bilməyəcəyi bir vaxtda, həftə sonları fiziki hazırlı ...

Daha çox oxu

Necə düzgün qaçmaq olar: çempionlardan məsləhət

May-28-24

Avqustun əvvəlində Nike idman ayaqqabılarının yeni modelinin məşhur Lunar Glide xəttinin təqdimatı baş tutdu. Tədbirlərdə Ukrayna çempionu idmançılar iştirak edib, idmand ...

Daha çox oxu