Bu gün 6 aprel bütün dünyada İdman Günüdür. Günün mövzusunda smartfonunuz üçün səhər qaçışlarınızı təşkil etməyə kömək edəcək proqramlar təklif edirik. Əgər siz yenicə qa ...
Daha çox oxuBaş ağrısı? - Kifayət qədər yod yoxdur. Yorğunluq və apatiya? - Kifayət qədər yod yoxdur. Hiss olunur ki, yod sizi hər şeydən xilas edən möcüzəvi bir elementdir. Gəlin, y ...
Daha çox oxuVictoria's Secret modelləri kimi düz qarın və altı qarın əzələsi o qədər cazibədar səslənir ki... Amma belə bir nəticə əldə etmək üçün gündə bir neçə saat idman zalında i ...
Daha çox oxuStress həyatdakı fiziki və ya emosional çətinliklərə təbii cavabdır. Ancaq stresli vəziyyətlər davamlı olarsa, bu, sağlamlığınıza və həyat keyfiyyətinizə mənfi təsir göst ...
Daha çox oxuOral kontraseptivlər ürək böhranına səbəb olur: son araşdırmalar nə deyir Oral kontraseptivlər kontrasepsiya sahəsində əsl sıçrayışa çevrildi və milyonlarla qadına reprod ...
Daha çox oxuBiz hər gün çoxlu qidalar yeyirik, lakin onların sağlamlığımıza necə təsir etdiyini düşünmürük. Bununla belə, Stokholmdakı Karolinska İnstitutunun mütəxəssisləri belə qən ...
Daha çox oxuİdman sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin bundan maksimum fayda əldə etmək üçün bədəninizin idmandan sonra necə bərpa olunduğuna da diqqət yetirməlisiniz. Əgər ...
Daha çox oxuOmba hərəkətliliyini artırmağa yönəlmiş cəmi iki məşq yerişinizi tez və effektiv şəkildə düzəltməyə kömək edəcək. Onların heç bir əks göstərişi yoxdur və bu meyllər xüsus ...
Daha çox oxu15 illik yubileyini qeyd edən Kiyevdə illik Nike fitness konvensiyası keçirilib. Tədbir idman və fitneslə məşğul olan hər kəsi dünyanın hər yerindən tanınmış təlimatçılar ...
Daha çox oxuHəmişə yenilənmiş Always Ultra-nı daha da böyük sızma qorunması üçün yenilikçi üst təbəqə ilə təqdim edir. Bu, müdafiəyə yeni baxışdır: hər tərəfdən, hətta tərs - Always ...
Daha çox oxu