Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 208

Video təlimatı: arxadakı qırışları necə çıxarmaq olar

May-28-24

Arxasını açıq olan cazibədar paltar xəyal edirsiniz? Bununla belə, bu geyimdə heyrətamiz görünmək və özünə inamlı hiss etmək üçün fiqurunuzdakı heç bir qüsurun görünüşünü ...

Daha çox oxu

Alimlər: Daimi aerobik məşqlər beyni cavanlaşdırır

May-28-24

“Sağlam bədəndə sağlam ruh olar” deyimini yəqin ki, xatırlayırsınız. Biz ruh haqqında bilmirik, lakin alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma aerobik məşqlərin zehni s ...

Daha çox oxu

Sallanan budları necə çıxarmaq olar

May-28-24

Bud nahiyəsində dərinin boşaldılmasına səhv qidalanma, ani arıqlama və ya hərəkətsizlik kimi bir çox faktor səbəb ola bilər. Bununla belə, ombalarınızın elastikliyini bər ...

Daha çox oxu

Alimlər: Hamilə qadınların cərgə salması yaxşıdır

May-28-24

Əri ilə fırtınalı qalmaqallar hamilə qadına onunla əlaqəsinin gücünü hiss etməyə kömək edir. Pensilvaniya Universitetinin alimləri bu qənaətə gəliblər. Araşdırmada ilk öv ...

Daha çox oxu

Bir mol taleyi necə təsir edir

May-28-24

Bədəndə çoxlu mol varsa, bunun bir səbəbi var. Axı, qəhvəyi bir nöqtə bir insanın xarakteri və taleyi haqqında çox maraqlı şeylər söyləyə bilər. Bir köstebin formasını və ...

Daha çox oxu

Asma ilə necə məşğul olmaq olar. Şou-biznes ulduzları sirlərini bölüşür

May-28-24

Asma ilə necə məşğul olmaq olar. Şou-biznes ulduzları sirlərini bölüşür Tətillərə az qalıb. Yəqin ki, çoxlarınız bunu yeni ili işçilərinizlə vaxtından əvvəl qeyd etməklə ...

Daha çox oxu

Alimlər: bir mələklə görüşmək realdır

May-28-24

Amerikalı alimlər insanlara mələklə görüşməyə imkan verən unikal təcrübə aparıblar. Bu, aydın yuxu sayəsində mümkün oldu, bu müddət ərzində bir insan yuxu gördüyünü başa ...

Daha çox oxu

Olimpiya mükafatçısından qaçmaq üçün məsləhətlər: həvəskar kimi necə qaçmaq olar

May-28-24

İrina Lişçinskaya ukraynalı idmançı, 2008-ci ildə Pekində keçirilən Olimpiya Oyunlarının gümüş mükafatçısı, 2007-ci ildə Osakada keçirilən Dünya Çempionatının bürünc müka ...

Daha çox oxu

Üzmək və arıqlamaq: Kiyevdə aquafitness üçün harada qeydiyyatdan keçmək olar

May-28-24

Yaxınlaşan istilər qadınları idman üstünlüklərini bir az yenidən nəzərdən keçirməyə sövq edir. Havasız idman zalında dərslər sizi məşqə gəlməkdən tamamilə çəkindirə bilər ...

Daha çox oxu

Möhkəm omba üçün ən yaxşı məşqlər

May-28-24

Ombalarınızı yuvarlaq, möhkəm və cəlbedici saxlamaq üçün aktiv həyat tərzi sürmək və ya ən azı xüsusi məşqlərə diqqət yetirmək vacibdir. Düz oturun və mədə ilə ayağınız a ...

Daha çox oxu