İnsan dərisinin normal mikroflorası

Xarici mühitlə daimi təmasda olduğu üçün dəri ən çox keçici mikroorqanizmlər üçün yaşayış yerinə çevrilir. Bununla belə, bakteriyaları (aeroblar) əhatə edən mühitdəki oksigen miqdarından asılı olaraq müxtəlif anatomik zonalarda tərkibi dəyişən sabit və yaxşı öyrənilmiş daimi mikroflora mövcuddur. – anaeroblar) və selikli qişalara yaxınlıq (ağız, burun, perianal nahiyə), sekresiya xüsusiyyətləri və hətta insan geyimi.

Dərinin işıqdan və qurumadan qorunan bölgələri xüsusilə mikroorqanizmlərin çoxluq təşkil etdiyi yerlərdir:qoltuqaltılar, interdigital boşluqlar, inguinal kıvrımlar, perineum. Eyni zamanda, dərinin mikroorqanizmləri yağ və tər bezlərinin bakterisid faktorlarından təsirlənir.

İnsan dərisinə ilk mikroblar ananın doğum kanalından keçərkən, daha sonra isə doğum evinin havasından, işçilərin əlindən və ananın süd vəzisinin dərisindən daxil olur. Bu dövrdə cinsin stafilokokkları və göbələkləri Candida, sonradan normal mikroflora ilə əvəz olunur.

Dərinin və selikli qişaların rezident mikroflorasına aşağıdakılar daxildir:S. epidermidis; Micrococcus spp.; Sarcina spp.; korinform bakteriyalar; Propionibacterium spp.

Keçidin bir hissəsi olaraq:S. aureus, Streptococcus spp., Peptococcus spp., Bacillus subtilis, Escherichia coli, Enterobacter spp., Acinetobacter spp., Lactobacillus spp., Candida albicans və bir çox başqaları.

Piy vəzilərinin (cinsiyyət orqanları, xarici qulaq) yığılması olan yerlərdə turşuya davamlı qeyri-patogen mikobakteriyalar aşkar edilir. Tədqiqat üçün ən sabit və eyni zamanda çox əlverişli olan alın nahiyəsinin mikroflorasıdır.

Mikroorqanizmlərin böyük əksəriyyəti, o cümlədən patogenlər, bütöv dəriyə nüfuz etmir və dərinin bakterisid xüsusiyyətlərinin təsiri altında ölürlər.

Dərinin səthindən davamlı olmayan mikroorqanizmlərin çıxarılmasına əhəmiyyətli təsir göstərə bilən amillərə aşağıdakılar daxildir:ətraf mühitin asidik reaksiyası, yağ bezlərinin sekresiyasında yağ turşularının olması və lizozimin olması.

Nə həddindən artıq tərləmə, nə yuyulma, nə də çimmək normal daimi mikrofloranı aradan qaldıra və ya onun tərkibinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilməz, çünki dərinin digər sahələri ilə və ya xarici mühitlə təmasın tamamilə dayandırıldığı hallarda belə, yağ və tər vəzilərindən mikroorqanizmlərin sərbəst buraxılması səbəbindən mikroflora tez bərpa olunur. Buna görə dərinin bakterisid xüsusiyyətlərinin azalması nəticəsində dərinin müəyyən bir sahəsinin çirklənməsinin artması makroorqanizmin immunoloji reaktivliyinin azalmasının göstəricisi ola bilər.

İrinli-iltihabi proseslərin törədicisi müxtəlif cinslərin nümayəndələri ola bilər, onların böyük əksəriyyəti qondarma "opportunistik" mikroflora (aerob, mikroaerofil, fakultativ anaerob və anaerob) kimi təsnif edilir. Onların arasında ən çox yayılmış doğuş növləri bunlardır: Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, Escherichia, Proteus, Citrobacter, Klebsiella, Enterobacter, Hafnia, Serratia, Aeromonas, Alcaligenes, Acinetobacter, Haemophilus, Peptococcus, Bacillus, Clostribactium, No. ria, Fusobacterium, Neisseria, Mycrococ cus , Mikoplazma. Daha az -Yersinia, Ervinia, Salmonella, Acinetobacter, Moraxella, Brucella, Candida, Actinomyces.

Mikroorqanizmlər həm monokulturada, həm də assosiasiyada irinli prosesə səbəb ola və saxlaya bilər.

Axtardığınızı tapmadınız? Axtarışdan istifadə edin:

Dəri üzərində mikroorqanizmlər turşuluğu artıran yağ sekresiyalarında bakterisid amillərin təsirinə həssasdırlar (müvafiq olaraq pH dəyəri azalır). Belə şəraitdə əsasən Staphylococcus epidermidis, mikrokoklar, sardina, aerob və anaerob difteroidlər yaşayır. Digər növlər - Staphylococcus aureus, α-hemolitik və qeyri-hemolitik streptokoklar - keçici olaraq daha düzgün hesab olunur. Kolonizasiyanın əsas sahələri epidermis (xüsusilə korneum təbəqəsi), dəri vəziləri (yay və tər vəziləri) və saç köklərinin yuxarı hissələridir. Mikroflora saç düzümü eynidir dəri mikroflorası.

Dölün dərisinin ilkin kolonizasiyası doğuş zamanı baş verir, lakin bu mikroflora (əslində ananın doğum kanalının florası) bir həftə ərzində yuxarıdakı bakteriyalarla əvəz olunur. Tipik olaraq, 1 sm2-də 10 3 - 10 4 mikroorqanizm aşkar edilir; yüksək rütubətli ərazilərdə onların sayı 10 6-ya çata bilər. Əsas gigiyena qaydalarına riayət etməklə bakteriyaların sayını 90% azaltmaq olar.

Tənəffüs sisteminin normal mikroflorası. Tənəffüs sisteminin mikroflorası.

Üst tənəffüs yolları yüksək mikrob yükü daşıyırlar - onlar anatomik olaraq inhalyasiya edilən havadan bakteriyaları çökdürmək üçün uyğunlaşdırılmışdır. Nazofarenksdə adi qeyri-hemolitik və viridans streptokoklarına əlavə olaraq, patogen olmayan Neisseria, stafilokoklar və enterobakteriyalar, meningokoklar, piogen streptokoklar, pnevmokoklar və göy öskürəyin törədicisi aşkar edilə bilər. Üst tənəffüs yolları Yenidoğulmuşlar adətən sterildir və 2 müddət ərzində koloniyalaşırlar

3 gün Yaşlandıqca və müdafiə mexanizmlərini təkmilləşdirdikcə, patogen bakteriyaların daşıma ehtimalı azalır; Yetkinlərdə və yeniyetmələrdə nisbətən nadir hallarda rast gəlinir.

Hər bir insan (bəli, siz də) bütün dünyaları və kainatları özündə və öz üzərində daşıyır. Söhbət mənəvi zənginlikdən deyil, bədənimizin daxilində və səthində yaşayan milyardlarla bakteriya, virus və göbələklərdən gedir. Normal dəri mikroflorasını necə saxlamaq barədə danışaq.

1. Mikroflora nədir
2. Dərinin mikroflorasının tərkibi
3. Mikroflora ilə bağlı problemlər
4. Normal dəri mikroflorasını necə saxlamaq olar
5. Kosmetikaya baxış

Mikroflora nədir

İnsanın ən böyük illüziyası odur ki, özünü yaradılışın tacı hesab edir və hər şeyə özü qərar verir. Lakin onun bədəni uzun müddət bağırsaqlarda və dəridə qanuni olaraq yaşayan 5000 növ (ştamm) mikroorqanizmlər üçün sığınacaq rolunu oynayır. Bu görünməz peyklərin hüceyrələrinin sayı bizimkindən bir qədər çoxdur. Təsadüfi deyil ki, insan mikrobiomu onun ikinci genomu adlanır.

Dərinin səthi 500-dən çox mikroorqanizm növünə ev sahibliyi edir. © iStock

Bütün bu mikroorqanizmlər (bakteriyalar, viruslar, göbələklər) yalnız səyahət yoldaşları deyil. Hüceyrələrimizlə aktiv şəkildə qarşılıqlı əlaqədə olurlar və həyatımızda böyük rol oynayırlar. Daha tez-tez mikroorqanizmlərə münasibət ehtiyatlıdır. Bu, onlar haqqında az şey bildiyimizlə izah olunur, lakin hər hansı bir mütəxəssis sağlamlığın açarının balanslaşdırılmış mikrofloranın olduğunu söyləyəcək.

Dərinin mikroflorasının tərkibi

İnsan bədənində yaşayan mikroorqanizmlərin ümumi çəkisi təxminən 2 kq-dır. Dərinin səthində 500-dən çox mikroorqanizm növü yaşayır. Onların səlahiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:

dərinin immun qorunması və xarici təsirlərə qarşı müqavimət;

dərinin turşuluq səviyyəsini saxlamaq;

bəzi hallarda - antioksidant fəaliyyət.

Dərinin mikroflorası, bütün bədənin mikroflorası kimi, hələ kifayət qədər öyrənilməmişdir. Ancaq bədənin müəyyən bölgələrində müəyyən bakteriyaların və digər "canlı varlıqların" üstünlüyü etibarlı şəkildə aşkar edilmişdir.

Dərinin mikroflorasının tərkibini barmaq izi ilə müqayisə etmək olar - bu unikaldır. Yaş, dəyişən fəsillər və ya yaşayış mühiti ilə dəyişə bilsə də. Qohumlar və bir yerdə yaşayan insanlar arasında oxşar olur. Bu, həm genetik mikrob üstünlükləri, həm də həyat tərzi xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.

Maraqlıdır ki, dəri mikroflorasının tərkibi (və yəqin ki, mikrofloranın qalan hissəsi) həyat tərzi və qidalanmadakı fərqlərə görə müxtəlif etnik qrupların nümayəndələri arasında çox dəyişir. © iStock

Məlumdur ki, sivilizasiya dərinin mikroflorasının tərkibini xeyli tükəndirmişdir. Məsələn, tədqiqatların göstərdiyi kimi, Venesuela Amazonunun hinduları arasında ağdərili Şimali Amerikalılardan bir neçə dəfə zəngindir. Papua Yeni Qvineya və Paraqvayın yerli sakinləri isə heç vaxt sızanaqdan əziyyət çəkmirlər.

Mikroflora ilə bağlı problemlər

“Öz mikroflorasının sağlamlıq üçün əhəmiyyəti çoxdan məlumdur, lakin yalnız son 2-3 ildə mikrobiomun pozulması ekzema, atopik və seboreik dermatit kimi xroniki xəstəliklərin inkişafında mühüm amil hesab olunur. Ona görə də probiyotiklər təkcə bağırsaqlar üçün deyil, dəri üçün də geniş istifadə olunmağa başlayıb”.

Dərinin mikroflorasının komponentləri sadələşdirilə bilər faydalı, neytral və patogen. Faydalı olmayan neytral olanlar patogen ola bilər və xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Normal dəri mikroflorasını necə saxlamaq olar

Mikrobiom qismən genetik olaraq müəyyən edilir, lakin ona həyat tərzi də təsir edir. Bu, müxtəlif insanların mikrob icmaları arasındakı böyük fərqləri izah edir.

Dərini sağlam saxlayan mikroblara nə zərər verir?

Antibiotiklərin istifadəsi - həm daxili, həm də xarici.

Antibakterial sabun və gigiyena fanatizmi. Hər yarım saatdan bir əllərinizi yumayın.

Sürətli karbohidratların üstünlük təşkil etməsi pəhrizdə. Şəkər kimi patogen və fürsətçi mikrofloranın inkişafına çox az şey faydalı təsir göstərir.

Stress. Mikrobiom hormonal dəyişikliklərə kəskin reaksiya verir.

Pis ekologiya. Aydındır ki, dərinin qoruyucu funksiyalarını pozur, qismən mikrofloraya mənfi təsir göstərir. Sərbəst radikallar dərinin səthinə çatdıqda ilk növbədə mikroorqanizmləri məhv edirlər, çünki bakteriya sadəcə nazik lipid membranı ilə qorunan hüceyrədir. Nəticə balanssızlıqdır.

Yaş. Zamanla mikrofloranın sağlam balansını saxlamaq getdikcə çətinləşir.

Mikrobiomumuz qismən genetik olaraq müəyyən edilir, lakin buna həyat tərzimiz də təsir edir. © iStock

Dərinin mikroflorasını nə qoruyacaq? Bir sözlə - sağlam həyat tərzi.

Balanslaşdırılmış pəhriz çoxlu liflə: taxıllar, tərəvəzlər, meyvələr. Bu məhsullar prebiyotiklərdir, faydalı bakteriyalar üçün çoxalma zəmini yaradırlar. Müxtəlif pəhriz və bağırsaq mikroflorasının tarazlığının qorunması toxunulmazlığı qorumaq üçün çox vacib olan mikrobiom müxtəlifliyinin açarıdır.

Təmiz hava, fiziki fəaliyyət. Təbii turist mikrobları (bəli, belə bir termin var) mikrobiomumuzu yaxşı zənginləşdirə bilər və bununla da ona faydalı təsir göstərə bilər. Bu o demək deyil ki, siz yerə soxulmalı və sonra əllərinizi yumamalısınız, ancaq meşədə və ya bağda gəzintilər mütləq faydalı olacaq.

Sağlam yuxu və dinclik. Mikroflora stress hormonlarına çox həssasdır. Ona görə də özümüzü nə qədər yaxşı hiss etsək, onun qoruyucu funksiyaları bir o qədər aktiv olur.

Keyfiyyətli dəriyə qulluq. Məlumdur ki, qadınların əllərində kişilərə nisbətən daha zəngin mikroflora var. Bu, kosmetik vasitələrin istifadəsi ilə bağlıdır, çünki onlar tez-tez dəri mikroflorasına qida kimi xidmət edən maddələrdən ibarətdir.

Kosmetikaya baxış

Sağlam dəri mikroflorasını dəstəkləyən məhsullara probiotiklər (faydalı bakteriyaların fraqmentləri) və dəri mikroflorasının qidasına çevrilən bitki ekstraktları olan kosmetika daxildir. Həm də dəri sağlamlığına mənfi təsir göstərən mikroorqanizmlərin üstünlüyünə müqavimət göstərən məhsullar.

Bifidokompleks və aloe vera ilə nəmləndirici əriyən bədən südü, Garnier

Bifidobakteriyalar insan immun sistemini effektiv şəkildə dəstəkləyir. Məhsulun tərkibindəki bifidokompleks həssas dərini sakitləşdirir, nəmləndirir və qoruyucu baryeri gücləndirir.

Normal və yağlı saçlar üçün kəpəyə qarşı intensiv qulluq şampunu Dercos Technique, Vichy

Kəpəyin səbəbi baş dərisinin mikrobiomunun balanssızlığıdır və onu normallaşdırmaq üçün selenium formulaya daxil edilmişdir. Tərkibində həmçinin aşındırıcı salisilik turşu və oksidləşdirici stresslə mübarizə üçün E vitamini var.

Seboreik dermatitə meyilli dəri üçün sakitləşdirici qulluq, Kerium DS Crème, La Roche-Posay

Dəri mikrobiomunda pozuntular seboreik dermatitin nəticəsidir. Piroctone olamine antifungal təsirə malikdir, sink antibakterial təsirə malikdir, eksklüziv termal dermabiotik komponent dəri mikroflorasını normallaşdırmağa kömək edir, onun qoruyucu funksiyalarını artırır.