İnsan derisinin normal mikroflorası

Dış ortamla sürekli temas nedeniyle cilt çoğunlukla geçici mikroorganizmalar için bir yaşam alanı haline gelir. Bununla birlikte, bakterileri (aeroblar) çevreleyen ortamdaki oksijen içeriğine bağlı olarak bileşimi farklı anatomik bölgelerde değişen, stabil ve iyi çalışılmış kalıcı bir mikroflora vardır. – anaeroblar) ve mukozalara yakınlık (ağız, burun, perianal bölge), salgı özellikleri ve hatta insan kıyafetleri.

Özellikle mikroorganizmaların bol miktarda bulunduğu yerler, cildin ışıktan ve kurumadan korunan bölgeleridir:koltuk altları, parmak arası boşluklar, kasık kıvrımları, perine. Aynı zamanda ciltteki mikroorganizmalar yağ ve ter bezlerinin bakterisit faktörlerinden etkilenir.

İnsan derisine ilk mikroplar annenin doğum kanalından geçişi sırasında girer, daha sonra doğum hastanesinin havasından, personelin elinden ve annenin meme bezi derisinden girer. Bu dönemde stafilokok ve cinsin mantarları AdayDaha sonra bunların yerini normal mikroflora alır.

Deri ve mukoza zarının yerleşik mikroflorası şunları içerir:S. epidermidis; Micrococcus spp.; Sarcina spp.; Korineform bakteri; Propionibacterium spp.

Geçici sürecin bir parçası olarak:S. aureus, Streptococcus spp., Peptococcus spp., Bacillus subtilis, Escherichia coli, Enterobacter spp., Acinetobacter spp., Lactobacillus spp., Candida albicans Ve bircok digerleri.

Yağ bezlerinin (cinsel organlar, dış kulak) biriktiği bölgelerde, aside dirençli patojenik olmayan mikobakteriler bulunur. En istikrarlı ve aynı zamanda çalışma için en uygun olanı alın bölgesinin mikroflorasıdır.

Patojenik olanlar da dahil olmak üzere mikroorganizmaların büyük çoğunluğu sağlam cilde nüfuz etmez ve cildin bakteri yok edici özelliklerinin etkisi altında ölür.

Kalıcı olmayan mikroorganizmaların cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasında önemli bir etkiye sahip olabilecek faktörler şunları içerir:ortamın asidik reaksiyonu, yağ bezlerinin salgılarında yağ asitlerinin varlığı ve lizozim varlığı.

Ne aşırı terleme, ne de yıkama veya banyo normal kalıcı mikroflorayı ortadan kaldıramaz veya kompozisyonunu önemli ölçüde etkileyemez, çünkü Cildin diğer bölgeleriyle veya dış ortamla temasın tamamen kesildiği durumlarda bile, yağ ve ter bezlerinden mikroorganizmaların salınması nedeniyle mikroflora hızla yenilenir. Bu nedenle, cildin bakterisit özelliklerinde bir azalmanın bir sonucu olarak cildin belirli bir bölgesinin kontaminasyonunda bir artış, makroorganizmanın immünolojik reaktivitesindeki bir azalmanın bir göstergesi olarak hizmet edebilir.

Pürülan inflamatuar süreçlerin etken maddeleri, büyük çoğunluğu "fırsatçı" mikroflora (aerobik, mikroaerofilik, fakültatif anaerobik ve anaerobik) olarak sınıflandırılan çeşitli cinslerin temsilcileri olabilir. Bunlar arasında en yaygın doğum türleri şunlardır: Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, Escherichia, Proteus, Citrobacter, Klebsiella, Enterobacter, Hafnia, Serratia, Aeromonas, Alcaligenes, Acinetobacter, Haemophilus, Peptococcus, Bacillus, Clostridium, Corynebacterium, Propionibacterium, Bacteroides, Nocardia, Listeria, Fusobacterium, Neisseria, Mycrococcus , Mikoplazma. Daha az sıklıkta -Yersinia, Ervinia, Salmonella, Acinetobacter, Moraxella, Brucella, Candida, Actinomyces.

Mikroorganizmalar hem monokültürde hem de birlikte cüruflu bir sürece neden olabilir ve bunu sürdürebilir.

Aradığınızı bulamadınız mı? Aramayı kullanın:

Cilt üzerinde mikroorganizmalar asitliği artıran (buna göre pH değeri düşer) yağ salgılarındaki bakteri yok edici faktörlerin etkisine karşı hassastır. Bu gibi durumlarda esas olarak Staphylococcus epidermidis, mikrokoklar, sardalyalar, aerobik ve anaerobik difteroidler yaşar. Diğer türler - Staphylococcus aureus, α-hemolitik ve hemolitik olmayan streptokoklar - daha doğru bir şekilde geçici olarak kabul edilir. Ana kolonizasyon alanları epidermis (özellikle stratum korneum), deri bezleri (yağ ve ter bezleri) ve kıl foliküllerinin üst kısımlarıdır. Mikroflora saç çizgisi aynı cilt mikroflorası.

Fetal cildin birincil kolonizasyonu doğum sırasında meydana gelir, ancak bu mikrofloranın (aslında annenin doğum kanalının florası) bir hafta içinde yukarıdaki bakterilerle değiştirilir. Tipik olarak 1 cm2 başına 10 3 - 10 4 mikroorganizma tespit edilir; Nemin yüksek olduğu bölgelerde sayıları 10 6'ya ulaşabilir. Temel hijyen kurallarına uymak bakteri sayısını %90 oranında azaltabilir.

Solunum sisteminin normal mikroflorası. Solunum sisteminin mikroflorası.

Üst solunum yolları yüksek bir mikrobiyal yük taşırlar; anatomik olarak solunan havadaki bakterileri çökeltecek şekilde uyarlanmıştır. Alışılmış hemolitik olmayan ve viridans streptokoklara ek olarak, patojenik olmayan Neisseria, stafilokok ve enterobakteriler, meningokoklar, piyojenik streptokoklar, pnömokoklar ve boğmacanın etken maddesi nazofarinkste bulunabilir. Üst solunum yolları Yeni doğanlar genellikle sterildir ve 2 dakika içinde kolonileşirler.

3 gün Yaşlandıkça ve savunma mekanizmalarınız geliştikçe patojen bakteri taşıma olasılığınız azalır; Ergenlerde ve yetişkinlerde nispeten nadiren bulunurlar.

Her insan (evet siz de) tüm dünyaları ve evrenleri kendi içinde ve kendi üzerinde taşır. Manevi zenginlikten değil, vücudumuzun içinde ve yüzeyinde yaşayan milyarlarca bakteri, virüs ve mantardan bahsediyoruz. Normal cilt mikroflorasının nasıl korunacağından bahsedelim.

1. Mikroflora nedir
2. Cilt mikroflorasının bileşimi
3. Mikroflora ile ilgili sorunlar
4. Normal cilt mikroflorası nasıl korunur?
5. Kozmetik incelemesi

Mikroflora nedir

İnsanın en büyük yanılsaması, kendisini yaratılışın tacı olarak görmesi ve her şeye kendisinin karar verdiğini düşünmesidir. Ancak vücudu, uzun süredir bağırsaklarda ve ciltte yasal olarak yaşayan 5.000 mikroorganizma türü (suşu) için bir sığınak görevi görüyor. Bu görünmez uyduların hücre sayısı bizimkinden biraz daha fazladır. İnsan mikrobiyomunun ikinci genom olarak adlandırılması tesadüf değildir.

Cildin yüzeyi 500'den fazla mikroorganizma türüne ev sahipliği yapmaktadır. © iStock

Tüm bu mikroorganizmalar (bakteri, virüs, mantar) sadece seyahat arkadaşı değildir. Hücrelerimizle aktif olarak etkileşime girerler ve hayatımızda büyük rol oynarlar. Çoğu zaman mikroorganizmalara karşı tutum temkinlidir. Bu, onlar hakkında çok az şey bildiğimiz gerçeğiyle açıklanabilir, ancak herhangi bir uzman, sağlığın anahtarının dengeli bir mikroflora olduğunu söyleyecektir.

Cilt mikroflorasının bileşimi

İnsan vücudunda yaşayan mikroorganizmaların toplam ağırlığı yaklaşık 2 kg'dır. Cilt yüzeyinde 500'den fazla mikroorganizma türü yaşamaktadır. Yetkinlikleri şunları içerir:

cildin bağışıklık koruması ve dış etkenlere karşı direnç;

cilt asitlik seviyelerinin korunması;

bazı durumlarda - antioksidan aktivite.

Tüm vücudun mikroflorası gibi cildin mikroflorası da henüz yeterince araştırılmamıştır. Ancak vücudun belirli bölgelerinde belirli bakterilerin ve diğer "canlıların" baskınlığı güvenilir bir şekilde ortaya çıktı.

Cilt mikroflorasının bileşimi parmak izine benzetilebilir - benzersizdir. Her ne kadar yaşla, değişen mevsimlerle veya habitatlarla değişebilse de. Akrabalar ve birlikte yaşayanlar arasında da benzer olur. Bu hem genetik mikrobiyal tercihlerden hem de yaşam tarzı özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

İlginç bir şekilde, cilt mikroflorasının (ve muhtemelen mikrofloranın geri kalanının) bileşimi, yaşam tarzı ve beslenmedeki farklılıklar nedeniyle farklı etnik grupların temsilcileri arasında büyük farklılıklar göstermektedir. © iStock

Medeniyetin cilt mikroflorasının bileşimini büyük ölçüde tükettiği bilinmektedir. Örneğin, araştırmaların gösterdiği gibi, Venezüella Amazonu Kızılderilileri arasında, beyaz Kuzey Amerikalılara göre birkaç kat daha zengindir. Ve Papua Yeni Gine ve Paraguay'ın yerli sakinlerinde hiçbir zaman sivilce olmaz.

Mikroflora ile ilgili sorunlar

“Kişinin kendi mikroflorasının sağlık açısından önemi uzun zamandır biliniyor ancak mikrobiyom bozulmasının egzama, atopik ve seboreik dermatit gibi kronik hastalıkların gelişiminde önemli bir faktör olduğu ancak son 2-3 yılda kabul edildi. Dolayısıyla probiyotikler sadece bağırsaklar için değil cilt için de yaygın olarak kullanılmaya başlandı.”

Cilt mikroflorasının bileşenleri faydalı, nötr ve patojenik olarak basitleştirilebilir. Yararlı olanların eksikliği nedeniyle nötr olanlar patojenik hale gelebilir ve hastalıklara yol açabilir.

Normal cilt mikroflorası nasıl korunur?

Mikrobiyom kısmen genetik olarak belirlenir ancak aynı zamanda yaşam tarzından da etkilenir. Bu, farklı insanların mikrobiyal toplulukları arasındaki büyük farklılıkları açıklıyor.

Cildin sağlıklı kalmasını sağlayan mikroplara neler zarar verir?

Antibiyotik kullanımı - hem iç hem de dış.

Antibakteriyel sabun ve hijyen fanatizmi. Ellerinizi yarım saatte bir yıkamayın.

Hızlı karbonhidratların baskınlığı diyette. Çok az şeyin patojenik ve fırsatçı mikrofloranın büyümesi üzerinde şeker kadar faydalı bir etkisi vardır.

Stres. Mikrobiyom hormonal değişikliklere akut tepki verir.

Kötü ekoloji. Açıkçası, kısmen mikroflora üzerindeki olumsuz etkisinden dolayı cildin koruyucu işlevlerini zayıflatır. Serbest radikaller derinin yüzeyine ulaştığında öncelikle mikroorganizmaları yok eder, çünkü bakteri sadece ince bir lipit membranla korunan bir hücredir. Sonuç bir dengesizliktir.

Yaş. Zamanla sağlıklı bir mikroflora dengesini korumak giderek zorlaşır.

Mikrobiyomumuz kısmen genetik olarak belirlenir ancak aynı zamanda yaşam tarzımızdan da etkilenir. © iStock

Cilt mikroflorasını ne koruyacak? Kısacası sağlıklı bir yaşam tarzı.

Dengeli beslenme bol lifli: tahıllar, sebzeler, meyveler. Bu ürünler prebiyotiktir, faydalı bakteriler için üreme alanı oluştururlar. Çeşitli bir beslenme ve bağırsak mikroflorasının dengesinin korunması, bağışıklığın korunması için çok önemli olan mikrobiyom çeşitliliğinin anahtarıdır.

Temiz hava, fiziksel aktivite. Doğal turist mikropları (evet, böyle bir terim var) mikrobiyomumuzu pekala zenginleştirerek onun üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir. Bu, toprağı karıştırmanız ve sonrasında ellerinizi yıkamamanız gerektiği anlamına gelmez ancak ormanda veya bahçede yürüyüş yapmak kesinlikle faydalı olacaktır.

Sağlıklı uyku ve huzur. Mikroflora stres hormonlarına karşı çok duyarlıdır. Dolayısıyla kendimizi ne kadar iyi hissedersek koruyucu fonksiyonları da o kadar aktif olur.

Kaliteli cilt bakımı. Kadınların ellerinde erkeklere göre daha zengin mikrofloranın bulunduğu bilinmektedir. Bu, kozmetiklerin kullanımıyla ilişkilidir, çünkü bunlar genellikle cilt mikroflorası için besin görevi gören maddeler içerir.

Kozmetik incelemesi

Sağlıklı cilt mikroflorasını destekleyen ürünler arasında cilt mikroflorası için besin haline gelen probiyotikler (faydalı bakteri parçaları) ve bitki özleri içeren kozmetikler bulunur. Ayrıca cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyen mikroorganizmaların baskınlığına karşı direnç gösteren ürünler.

Bifidocomplex ve aloe vera içeren nemlendirici, eriyen vücut sütü, Garnier

Bifidobakteriler insan bağışıklık sistemini etkili bir şekilde destekler. Üründeki bifidokompleks hassas cildi rahatlatır, nemlendirir ve koruyucu bariyeri güçlendirir.

Normal ve yağlı saçlar için yoğun kepek önleyici bakım şampuanı Dercos Technique, Vichy

Kepeğin nedeni saç derisi mikrobiyomunun dengesizliğidir ve bunu normalleştirmek için formüle selenyum dahil edilmiştir. Ayrıca pul pul dökülme için salisilik asit ve oksidatif stresle mücadele etmek için E vitamini içerir.

Seboreik dermatite yatkın ciltler için rahatlatıcı bakım, Kerium DS Crème, La Roche-Posay

Cilt mikrobiyomunda meydana gelen bozukluklar seboreik dermatitin bir sonucudur. Pirokton olaminin antifungal etkisi vardır, çinko antibakteriyel etkiye sahiptir, özel termal dermabiyotik bileşen cilt mikroflorasını normalleştirmeye yardımcı olarak koruyucu işlevlerini artırır.