Normale microflora van de menselijke huid

Door voortdurend contact met de externe omgeving wordt de huid meestal een habitat voor voorbijgaande micro-organismen. Er bestaat echter een stabiele en goed bestudeerde permanente microflora, waarvan de samenstelling varieert in verschillende anatomische zones, afhankelijk van het zuurstofgehalte in de omgeving rondom de bacteriën (aeroben). – anaëroben) en de nabijheid van slijmvliezen (mond, neus, perianaal gebied), afscheidingskenmerken en zelfs menselijke kleding.

Bijzonder rijkelijk bevolkt door micro-organismen zijn die delen van de huid die beschermd zijn tegen licht en uitdroging:oksels, interdigitale ruimtes, inguinale plooien, perineum. Tegelijkertijd worden micro-organismen van de huid beïnvloed door bacteriedodende factoren van de talg- en zweetklieren.

De eerste microben dringen de menselijke huid binnen tijdens de passage van het geboortekanaal van de moeder, en vervolgens vanuit de lucht van het kraamkliniek, uit de handen van het personeel en uit de huid van de borstklier van de moeder. Tijdens deze periode stafylokokken en schimmels van het geslacht Candida, die later worden vervangen door normale microflora.

De residente microflora van de huid en slijmvliezen omvat:S. epidermidis; Microkokken spp.; Sarcina spp.; coryneforme bacteriën; Propionibacterium spp.

Als onderdeel van de overgangsperiode:S. aureus, Streptococcus spp., Peptococcus spp., Bacillus subtilis, Escherichia coli, Enterobacter spp., Acinetobacter spp., Lactobacillus spp., Candida albicans en vele anderen.

In gebieden waar zich talgklieren ophopen (geslachtsdelen, buitenoor), worden zuurvaste, niet-pathogene mycobacteriën aangetroffen. Het meest stabiel en tegelijkertijd erg handig om te bestuderen is de microflora van het voorhoofdgebied.

De overgrote meerderheid van de micro-organismen, inclusief pathogene, dringt niet door in de intacte huid en sterft onder invloed van de bacteriedodende eigenschappen van de huid.

Factoren die een aanzienlijke invloed kunnen hebben op de verwijdering van niet-persistente micro-organismen van het huidoppervlak zijn onder meer:zure reactie van de omgeving, de aanwezigheid van vetzuren in de afscheidingen van de talgklieren en de aanwezigheid van lysozym.

Noch overmatig zweten, noch wassen of baden kan de normale permanente microflora verwijderen of de samenstelling ervan aanzienlijk beïnvloeden de microflora wordt snel hersteld door het vrijkomen van micro-organismen uit de talg- en zweetklieren, zelfs in gevallen waarin het contact met andere delen van de huid of met de externe omgeving volledig is gestopt. Daarom kan een toename van de besmetting van een bepaald deel van de huid als gevolg van een afname van de bacteriedodende eigenschappen van de huid dienen als een indicator voor een afname van de immunologische reactiviteit van het macro-organisme.

De veroorzakers van etterende ontstekingsprocessen kunnen vertegenwoordigers zijn van verschillende geslachten, waarvan de overgrote meerderheid wordt geclassificeerd als de zogenaamde "opportunistische" microflora (aëroob, micro-aërofiel, facultatief anaëroob en anaëroob). Onder hen zijn de meest voorkomende soorten bevallingen: Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, Escherichia, Proteus, Citrobacter, Klebsiella, Enterobacter, Hafnia, Serratia, Aeromonas, Alcaligenes, Acinetobacter, Haemophilus, Peptococcus, Bacillus, Clostridium, Corynebacterium, Propionibacterium, Bacteroides, Nocardia, Listeria, Fusobacterium, Neisseria, Mycrococ cus , Mycoplasma. Minder vaak -Yersinia, Ervinia, Salmonella, Acinetobacter, Moraxella, Brucella, Candida, Actinomyces.

Micro-organismen kunnen een etterig proces veroorzaken en in stand houden, zowel in monocultuur als in associatie.

Niet gevonden wat u zocht? Gebruik de zoekopdracht:

Op de huid micro-organismen zijn gevoelig voor de werking van bacteriedodende factoren in talgafscheidingen, die de zuurgraad verhogen (dienovereenkomstig neemt de pH-waarde af). In dergelijke omstandigheden leven voornamelijk Staphylococcus epidermidis, microkokken, sardines, aerobe en anaerobe difteroïden. Andere soorten - Staphylococcus aureus, α-hemolytische en niet-hemolytische streptokokken - worden correcter als van voorbijgaande aard beschouwd. De belangrijkste kolonisatiegebieden zijn de epidermis (vooral het stratum corneum), huidklieren (talgklieren en zweetklieren) en de bovenste delen van de haarzakjes. Microflora haarlijn is identiek microflora van de huid.

Primaire kolonisatie van de foetale huid ontstaat tijdens de bevalling, maar deze microflora (eigenlijk de flora van het geboortekanaal van de moeder) wordt binnen een week vervangen door bovengenoemde bacteriën. Doorgaans worden per 1 cm2 10 3 - 10 4 micro-organismen gedetecteerd; in gebieden met een hoge luchtvochtigheid kan hun aantal oplopen tot 10 6 . Het volgen van de basishygiëneregels kan het aantal bacteriën met 90% verminderen.

Normale microflora van het ademhalingssysteem. Microflora van het ademhalingssysteem.

Bovenste luchtwegen hebben een hoge microbiële belasting - ze zijn anatomisch aangepast om bacteriën uit de ingeademde lucht te precipiteren. Naast de gebruikelijke niet-hemolytische en viridans-streptokokken, kunnen niet-pathogene Neisseria, stafylokokken en enterobacteriën, meningokokken, pyogene streptokokken, pneumokokken en de veroorzaker van kinkhoest in de nasopharynx worden aangetroffen. Bovenste luchtwegen pasgeborenen zijn doorgaans steriel en koloniseren binnen 2

3 dagen Naarmate u ouder wordt en uw afweermechanismen verbetert, neemt de kans op het dragen van pathogene bacteriën af; Ze worden relatief zelden aangetroffen bij adolescenten en volwassenen.

Ieder mens (ja, jij ook) draagt ​​hele werelden en universums in zich en op zich. We hebben het niet over spirituele rijkdom, maar over miljarden bacteriën, virussen en schimmels die in en aan de oppervlakte van ons lichaam leven. Laten we het hebben over hoe u de normale microflora van de huid kunt behouden.

1. Wat is microflora
2. Samenstelling van huidmicroflora
3. Problemen met microflora
4. Hoe u een normale huidmicroflora kunt behouden
5. Beoordeling van cosmetica

Wat is microflora

De grootste illusie van de mens is dat hij zichzelf als de kroon van de schepping beschouwt en denkt dat hij alles zelf beslist. Maar zijn lichaam dient als toevluchtsoord voor 5.000 soorten (stammen) micro-organismen die al lang legaal in de darmen en op de huid leven. Het aantal cellen van deze onzichtbare satellieten is iets groter dan het onze. Het is geen toeval dat het menselijke microbioom zijn tweede genoom wordt genoemd.

Het huidoppervlak herbergt meer dan 500 soorten micro-organismen. © iStock

Al deze micro-organismen (bacteriën, virussen, schimmels) zijn niet alleen reisgenoten. Ze hebben een actieve interactie met onze cellen en spelen een grote rol in ons leven. Vaker is de houding ten opzichte van micro-organismen op hun hoede. Dit wordt verklaard door het feit dat we er weinig over weten, maar elke specialist zal zeggen dat de sleutel tot gezondheid een evenwichtige microflora is.

Samenstelling van huidmicroflora

Het totale gewicht van micro-organismen die het menselijk lichaam bewonen is ongeveer 2 kg. Er leven meer dan 500 soorten micro-organismen op het huidoppervlak. Hun bevoegdheid omvat:

immuunbescherming van de huid en weerstand tegen invloeden van buitenaf;

het handhaven van de zuurgraad van de huid;

in sommige gevallen - antioxiderende activiteit.

De microflora van de huid is, net als de microflora van het hele lichaam, nog niet voldoende bestudeerd. Maar de overheersing van bepaalde bacteriën en andere ‘levende wezens’ in bepaalde delen van het lichaam is op betrouwbare wijze onthuld.

De samenstelling van de huidmicroflora kan worden vergeleken met een vingerafdruk: het is uniek. Hoewel het kan veranderen met de leeftijd, veranderende seizoenen of habitat. Het wordt vergelijkbaar tussen familieleden en mensen die samenleven. Dit komt door zowel genetische microbiële voorkeuren als levensstijlkenmerken.

Interessant is dat de samenstelling van de huidmicroflora (en waarschijnlijk de rest van de microflora) sterk varieert tussen vertegenwoordigers van verschillende etnische groepen als gevolg van verschillen in levensstijl en voeding. © iStock

Het is bekend dat de beschaving de samenstelling van de microflora van de huid sterk heeft uitgeput. Zoals studies hebben aangetoond, is het onder de Indianen van het Venezolaanse Amazonegebied bijvoorbeeld verschillende ordes van grootte rijker dan onder de blanke Noord-Amerikanen. En de inheemse bewoners van Papoea-Nieuw-Guinea en Paraguay hebben nooit last van acne.

Problemen met microflora

“Het belang van de eigen microflora voor de gezondheid wordt al lang erkend, maar pas de laatste twee tot drie jaar wordt verstoring van het microbioom beschouwd als een belangrijke factor in de ontwikkeling van chronische ziekten zoals eczeem, atopische dermatitis en seborroïsch eczeem. Daarom worden probiotica niet alleen op grote schaal gebruikt voor de darmen, maar ook voor de huid.”

De componenten van de huidmicroflora kunnen worden vereenvoudigd tot heilzaam, neutraal en pathogeen. Neutrale soorten met een gebrek aan nuttige kunnen pathogeen worden en tot ziekten leiden.

Hoe u een normale huidmicroflora kunt behouden

Het microbioom wordt deels genetisch bepaald, maar wordt ook beïnvloed door de levensstijl. Dit verklaart de enorme verschillen tussen de microbiële gemeenschappen van verschillende mensen.

Wat schaadt de microben die de huid gezond houden?

Gebruik van antibiotica - zowel intern als extern.

Antibacteriële zeep en hygiënefanatisme. Was uw handen niet ieder half uur.

Overwicht van snelle koolhydraten in het dieet. Weinig dingen hebben zo'n gunstig effect op de groei van pathogene en opportunistische microflora als suiker.

Spanning. Het microbioom reageert acuut op hormonale veranderingen.

Slechte ecologie. Uiteraard ondermijnt het de beschermende functies van de huid, mede door de negatieve invloed op de microflora. Wanneer vrije radicalen het huidoppervlak bereiken, vernietigen ze voornamelijk micro-organismen, omdat een bacterie slechts een cel is die wordt beschermd door een dun lipidemembraan. Het resultaat is een onbalans.

Leeftijd. Na verloop van tijd wordt het steeds moeilijker om een ​​gezond evenwicht van de microflora te behouden.

Ons microbioom wordt deels genetisch bepaald, maar wordt ook beïnvloed door onze levensstijl. © iStock

Wat beschermt de microflora van de huid? Kortom: een gezonde levensstijl.

Gebalanceerd dieet met veel vezels: granen, groenten, fruit. Deze producten zijn prebiotica; ze creëren een voedingsbodem voor nuttige bacteriën. Een gevarieerd dieet en het behoud van de balans van de darmmicroflora zijn de sleutel tot de diversiteit van het microbioom, die zo belangrijk is voor het behoud van de immuniteit.

Frisse lucht, fysieke activiteit. Natuurlijke toeristische microben (ja, die term bestaat) kunnen ons microbioom heel goed verrijken en er daardoor een gunstig effect op hebben. Dit betekent niet dat je in de grond moet rondsnuffelen en daarna je handen niet moet wassen, maar wandelingen in het bos of de tuin zullen zeker nuttig zijn.

Gezonde slaap en gemoedsrust. Microflora is zeer gevoelig voor stresshormonen. Hoe beter we ons voelen, hoe actiever de beschermende functies ervan.

Kwaliteit huidverzorging. Het is bekend dat vrouwen een rijkere microflora op hun handen hebben dan mannen. Dit hangt samen met het gebruik van cosmetica, omdat deze vaak stoffen bevatten die dienen als voeding voor de microflora van de huid.

Beoordeling van cosmetica

Producten die een gezonde huidmicroflora ondersteunen, zijn onder meer cosmetica met probiotica (fragmenten van nuttige bacteriën) en plantenextracten, die voedsel worden voor de huidmicroflora. Evenals producten die weerstand bieden aan de overheersing van micro-organismen die de gezondheid van de huid negatief beïnvloeden.

Hydraterende smeltende lichaamsmelk met bifidocomplex en aloë vera, Garnier

Bifidobacteriën ondersteunen effectief het menselijke immuunsysteem. Het bifidocomplex in het product kalmeert de gevoelige huid, hydrateert deze en versterkt de beschermende barrière.

Intensieve anti-roos verzorgende shampoo voor normaal en vet haar Dercos Technique, Vichy

De oorzaak van roos is een onbalans in het microbioom van de hoofdhuid, en om dit te normaliseren werd selenium in de formule opgenomen. Het bevat ook salicylzuur voor exfoliatie en vitamine E om oxidatieve stress te bestrijden.

Kalmerende verzorging voor de huid die gevoelig is voor seborroïsch eczeem, Kerium DS Crème, La Roche-Posay

Verstoringen van het huidmicrobioom zijn een gevolg van seborroïsch eczeem. Piroctone-olamine heeft een antischimmeleffect, zink heeft een antibacterieel effect, de exclusieve thermische dermabiotische component helpt de microflora van de huid te normaliseren en de beschermende functies ervan te verbeteren.