Dəri növü yaş fərdi ehtiyacları

Dəri, yeni doğulmuş körpənin zərif dərisindən başlayaraq, dərinin tez-tez sızanaqlara meylli olduğu yeniyetməlik dövründən, qocalma zamanı qırışlara qədər insanın həyatı boyu əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalan canlı orqandır. Hər mərhələnin öz tələbləri var və dəriyə qulluq bu dəyişən ehtiyacları əks etdirməlidir.

Bu mərhələlərin hər birində dərinizi qorumaq, qidalandırmaq və təmir etmək üçün düzgün məhsulları seçmək onun sağlam və təbii görünməsinə kömək edəcək, yaşınızdan asılı olmayaraq özünüzü ən yaxşı hiss etməyə imkan verəcəkdir.

Körpə dərisi

Körpələrin dərisinin qalınlığı böyüklərin dərisinin beşdə bir hissəsidir. Eyni sayda təbəqəyə malikdir, lakin hər bir təbəqə daha incədir, bu da onu xüsusilə incə və həssas edir.

Yeni doğulmuş körpənin dərisinin hər bir təbəqəsi böyüklərdən daha incədir. Körpələrdə dəri piqmentasiyası daha az olur və bədən istiliyini tənzimləməkdə çətinlik çəkirlər.

Epidermisin xarici təbəqəsi (stratum corneum) xüsusilə nazikdir və onun hüceyrə sıxlığı yetkin dəridən əhəmiyyətli dərəcədə azdır. Tər və yağ bezləri də daha az aktivdir, buna görə də hidrolipid təbəqəsi və qoruyucu turşu şəbəkəsi nisbətən zəif qalır. Bu o deməkdir ki, maneə funksiyası qeyri-aktivdir və körpə dərisi:

1. daha az dayanıqlı və davamlıdır,
2. kimyəvi, fiziki və bakterial təsirlərə xüsusilə həssasdır,
3. qurumağa meyllidir
4. UV-yə daha həssasdır.

UV həssaslığı, körpələrdə də aşağı dəri piqmentasiyası olması faktı ilə artır. Melankositlər (melanin istehsal etməkdən məsul olan hüceyrələr) artıq mövcuddur, lakin hələ aktiv deyil, buna görə də körpələr birbaşa günəş şüalarından qorunmalıdır.

Körpələr də bədən istiliyini tənzimləməkdə böyüklərdən daha çətin olur, çünki:

1. onların bədən səthinin sahəsi nisbətən böyükdür,
2. onların tər vəziləri daha az aktivdir,
3. dərilərində qan dövranı hələ də uyğunlaşma üçün kifayət qədər yavaşdır.

Yetkinlərin bunu xatırlaması və ətraf mühitin istiliyinə nəzarət etməsi vacibdir.

Körpələrin dərisi, onun meylli olduğu problemlər və ona qulluq qaydaları haqqında daha çox məlumatı körpə dərisi haqqında məqalədə öyrənin.

Körpə dərisi

4 yaşında dəri və onun törəmələri (saç, dırnaq və bezlər kimi) daha yetkinləşir. Bununla belə, uşaqların dərisi hələ də nazikdir və böyüklərin dərisindən əhəmiyyətli dərəcədə az piqmentasiyaya malikdir. Özünümüdafiə mexanizmləri hələ inkişaf etmədiyi üçün gənc dəri ultrabənövşəyi radiasiyaya xüsusilə həssasdır. Körpə dərisi və ona necə qulluq etmək barədə daha çox məlumat əldə edin.

12 yaşında uşaq dərisinin quruluşu və funksiyaları böyüklərin dərisinə uyğun gəlir.

4 yaşında dəri daha yetkin, lakin hələ də çox həssasdır.

Yeniyetməlik

Yetkinlik dövründəki hormonal dəyişikliklər dəriyə, xüsusən də üz, çiyinlər, sinə və arxaya dramatik təsir göstərə bilər. Sebum istehsalının artması və korneositlərin pozulması dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, bu da yağlı və sızanaqlara meylli ola bilər. Bu, yeniyetmə yaşlandıqca zamanla dəyişməyə meyllidir, baxmayaraq ki, bəzi insanlarda, xüsusən də qadınlarda sızanaq meylləri orta yaşa və hətta daha sonra davam edə bilər.

Hormonal dəyişikliklər sonradan yox ola biləcək dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Yaş həddi 25-29

Təxminən 25 yaşda qocalmanın ilk görünən əlamətləri görünür. Epidermisin və dermisin hansı mərhələdə incəldiyini genetika, həyat tərzi və ətraf mühit müəyyən edəcək, lakin 25 yaşa qədər qocalmanın ilk əlamətləri artıq görünə bilər, adətən incə xəttlər və qırışlar şəklində.

Dəri nazikləşdikcə onun baryer funksiyası və ultrabənövşəyi şüalara qarşı təbii müdafiəsi də tədricən azalır.

Kollagen kütləsi və elastikliyi də zəifləməyə başlayır (ildə təxminən 1%).

30 ildən sonra

Bu dövrdə nəmləndirmə və elastiklik azalır və qırışlar əmələ gəlməyə başlayır.

1. Onların dərisinin maneə funksiyası daha zəifləyir.
2. Hüceyrələrdə metabolik proseslər yavaşlamağa başlayır.
3. Dərinin təbii nəm itkisi artır.
4. Dərinin elastikliyi azalır.

Yaş həddi 40-dan 59-a kimi

Sonrakı bir neçə onillikdə dərinin quruluşu tədricən dəyişir:

Epidermis:
Epidermisin ayrı-ayrı təbəqələrinin nizamlı düzülüşü itir. Daha az hüceyrə istehsal olunur, mövcud hüceyrələr kiçilir və dərinin üst təbəqələri incələşir. Bu səbəb ola bilər:

1. Artan pürüzlülük və quruluq.
2. Hiperpiqmentasiya (yaş ləkələri kimi tanınır).
3. Yaraların sağalmasının pozulması və dəri infeksiyası riskinin artması.

Dermis:
Dərinin orta təbəqəsindəki birləşdirici toxumalar lifli quruluşunu və su və elastik lifləri bağlamaq qabiliyyətini itirir, nəticədə möhkəmlik və elastiklik itir, qırışlar əmələ gəlir.

Dermisdə qan damarlarının inkişafı tədricən azalır. Dermis qida maddələrinin epidermisə axmasını təmin edir, buna görə də qidalanmadan hər iki təbəqə və onların arasındakı qovşaqlar daha incə və düz olur, bu da dərinin sıxlığını və elastikliyini itirməsinə səbəb olur. Bu, xüsusilə menopozdan sonra qadınlarda yaygındır. Qan axınının azalması da parlaqlığın itirilməsinə səbəb olur. Dəri daha az elastik olur və kapilyarlar zədələnə bilər.

Kobudluq, quruluq, hiperpiqmentasiya və dəri infeksiyası riski arta bilər.
Qan damarlarının inkişafının azalması dərini daha az parlaq edə bilər

Subkutan yağ:
Yağlı toxumanın aşağı təbəqəsi tədricən azalır, nəticədə həcm və sıxlıq itirilir.
Dərinin enerjisi də azalır və dərinin təzyiqə qarşı müqaviməti azalır.

Yaş həddi 60-dan 79-a kimi

Dərinin bərpası yavaşlayır və UV həssaslığı arta bilər.

1. Dərinin təbii lipid istehsal qabiliyyəti azalır, bu da quruluğa, susuzluğa və daha çox qırışlara səbəb olur.
2. Dərinin bərpası yavaşlayır və həcm və sıxlıq itkisi nəticəsində dəri getdikcə nazikləşir. Yaraları sağaltmaq qabiliyyəti də pozulur.
3. UV-yə həssaslıq artır və dəri hiperpiqmentasiyaya (yaş ləkələri kimi) meylli olur.

İmmunitet funksiyasının azalması səbəbindən dəri infeksiyaları baş verə bilər.

79 yaşdan yuxarı dərinin immun funksiyası zəifləyir, bu da onu infeksiyaların təsirinə daha həssas edir.

Yaşlanma prosesi, dərinizə necə qulluq etmək və ümumi dəri yaşlanması əlamətlərini gecikdirmək haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Dərinin qocalmasına nə səbəb olur?

Dərinin qocalması müxtəlif amillərin birləşməsindən yaranır: həm daxili, həm də xarici. Həm daxili, həm də xarici amillərin dərinin quruluşuna və funksiyasına təsir edə biləcəyini başa düşmək dəriyə qulluq məhsulunun seçiminə kömək edə bilər.

Daxili amillər

Bioloji yaşımız dəridə struktur dəyişikliklərini müəyyən edir, bəziləri qaçılmazdır:

1. Zəif qan tədarükü dərinin səthinə daha az oksigen və qida maddələrinin çatdırılması deməkdir ki, bu da mat dəri tonuna səbəb olur.
2. Yağ və tər vəzilərinin daha az aktiv işi dərinin qurumasına səbəb olan hidrolipid təbəqəsinin zəifləməsinə gətirib çıxarır.
3. Menopozdan sonra estrogen istehsalının azalması hüceyrə regenerasiyasının azalması ilə birlikdə qadınların üz dərisinin quruluşuna təsir göstərir.

Genetika da dərinin qocalmasında əsas rol oynayır. Dərimizin səthində yaşlanma əlamətlərinin nə qədər tez görünməsində milliyyətimiz, cinsimiz və dəri tipimiz əsas rol oynayır.

Xarici amillər

Dərinizi gündəlik təmizləmək və günəşə məruz qalmağı azaltmaq erkən yaşlanmanın qarşısını ala bilər.

Yaxşı xəbər budur ki, qocalmağa səbəb olan amillərin 80%-i xarici amillərdir və idarə oluna bilir.

Ancaq yaxşı xəbər odur ki, dərinin qocalmasının 80% -dən çoxu xarici amillərdən qaynaqlanır, o cümlədən:

1. Ətraf mühit amilləri: ultrabənövşəyi radiasiya, iqlim dəyişikliyi və havanın çirklənməsi.
2. Həyat tərzi faktorları: siqaret, alkoqol, pəhriz, stress və düzgün dəri baxımının olmaması.

Araşdırmalar göstərib ki, dərinin günəşə məruz qalmayan hissələri öz tonunu, elastikliyini və qocalma qabiliyyətini qoruyub saxlayır. Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olan UV şüalarına məruz qalmaqdır. Bu o deməkdir ki, günəşə məruz qalmamızı azaltmaq və sübut edilmiş, effektiv günəşdən qorunmaqdan istifadə etmək erkən qocalma əlamətlərini gecikdirmək üçün vacib bir addımdır.

Dərinin növünə, vəziyyətinə və yaşına uyğun olaraq hazırlanmış məhsullardan istifadə etməklə gündəlik təmizləmə və dəriyə qulluq dərini sağlam saxlamağa və vaxtından əvvəl qocalma əlamətlərini gecikdirməyə kömək edəcəkdir. Gündəlik üz dərisinə qulluq haqqında məqalədə daha çox oxuyun.

Baxım planı hazırlayarkən insanın fərdi vərdişlərini bilmək vacibdir. Özünüzü bir tibb müəssisəsinin qeyri-adi şəraitində tapan bir insan adi həyat rejiminin pozulması səbəbindən özünü narahat hiss edir, bəzi xəstələr israrla adi həyat tərzinin qorunub saxlanmasını və təmin olunmasını təmin etməyə çalışırlar.

Xəstənin vəziyyətinin ilkin qiymətləndirilməsini apararkən aşağıdakıları öyrənməlisiniz:

• şəxsi gigiyena və paltar seçimində insanın hansı vərdişləri var;

• bu vərdişlərə hansı amillər təsir edir;

• insanın nə vaxt və nə qədər tez-tez vanna qəbul etməsinə (duşuna), saçını yumağa öyrəşdirilməsi;

• insanın şəxsi gigiyena və geyimin sağlamlığa təsiri haqqında nə bildiyi, bu məlumatlarla necə əlaqəsi;

• şəxsin hər hansı uzunmüddətli çətinlikləri olub-olmaması və adətən onların öhdəsindən necə gəlməsi;

• şəxsin hazırda şəxsi gigiyena və geyim seçimi ilə bağlı hansı problemləri var və hansı problemlər yarana bilər.

Sualları yuxarıda göstərildiyi kimi formalaşdırmaq həmişə lazım deyil. Məlumat çox vaxt xəstənin digər ehtiyaclarını qane etməsinin qiymətləndirilməsi ilə dolayı yolla əldə edilə bilər. Bəzi hallarda bu ehtiyacın nə dərəcədə ödənilməsi sorğu-sual edilmədən də aydın olur, lakin bu o demək deyil ki, bu məsələlər xəstə ilə müzakirə olunmamalı və ona tibb bacısı yardımı göstərilməməlidir.

İnsanın şəxsi gigiyena və geyim ehtiyaclarının ilkin qiymətləndirilməsi üçün yaş nəzərə alınır və aşağıdakı səbəblərə görə:

• yeniyetməlik dövründə xüsusilə qoltuq nahiyələrində tərləmənin artması müşahidə olunur; üzün dərisində tez-tez sızanaqlar var; yağlı saçlar; paltar, saç düzümü, kosmetika - fərdiliyi, müstəqilliyi, seksuallığı ifadə etmək üsulu;

• yetkinlik dövründə müəyyən iş və istirahət rejimi qurulur, bununla bağlı vərdişlər yaranır; paltar, saç düzümü və kosmetik vasitələrin köməyi ilə bir insan tez-tez öz imicini ifadə edir;

• qocalıqda tez-tez dəri quruluğu müşahidə olunur, fiziki zəifliyin irəliləməsi səbəbindən çimməkdə, dırnaq və ayaq dırnaqlarına qulluq etməkdə, paltar geyinməkdə çətinliklər yaranır.

İlkin qiymətləndirmə apararkən aşağıdakılara diqqət yetirməlisiniz.

• Yaşla əlaqədar fiziki qüsurlar;

• Fiziki vəziyyətin fərdi xüsusiyyətləri;

• Dərinin rəngi və zədələnməsi, soyulma və ağlama sahələri.

• Əllərin və dırnaqların təmizliyi;

• Ağız boşluğunun vəziyyəti (quruluq, qoxu), dişlərin və ya protezlərin vəziyyəti, dişlərin fırçalanması rejimi və texnikası;

• Saçın vəziyyəti: növü (quru, yağlı), saç düzümü, kəpək, bitlərin olması;

• Geyimin vəziyyəti: geyim tərzi, üslubu, uyğunluğu, onun səliqəsi, ətirliliyi, kosmetikası, ayaqqabının rahatlığı;

• Qadının şəxsi gigiyena qaydalarına, o cümlədən menstruasiya zamanı məlumatlı olması;

• Kişinin sünnət dərisinin gigiyena xüsusiyyətlərini bilməsi.

Geyim və şəxsi gigiyena və şəxsi gigiyena seçmək və geyinmək ehtiyacının ödənilməməsi müxtəlif problemlərə səbəb olur və tibb bacısından həssaslıq, empatiya və ixtiraçılıq tələb edir. Əgər bütün mövcud problemləri həll etmək mümkün deyilsə, onda onların xəstəyə təsirini heç olmasa azaltmağa çalışmalıyıq.

Problemlər ən çox xəstənin hərəkətliliyi məhdud olduqda, bir əzanın olmaması, əllərin qeyri-iradi hərəkətləri, hisslərin funksiyasının azalması, huşsuzluq və ya psixi pozğunluqlar olduqda ortaya çıxır. Tibb bacıları yuxarıda göstərilən xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələrə xüsusi diqqət yetirməlidirlər.

Ağız gigiyenasında çətinliklər yaranır:

• Maye və qida qəbulunun pozulması halında;

• Lazım gələrsə, ağızdan nəfəs alın (burun nəfəsinin mümkünsüzlüyü);

• Ağız boşluğunda iltihabi proseslər üçün;

• Ağız quruluğuna səbəb olan dərmanlardan istifadə edərkən.

Qarşılanmamış gigiyena ehtiyacları ilə bağlı potensial problemlərə yataq yaralarının və digər yaraların (əməliyyatdan sonrakı yaralar da daxil olmaqla) yoluxma riski, bağırsaq infeksiyaları, baş bitlərinin əmələ gəlməsi və İİİS daxildir. Psixi pozğunluğu olmayan insanlar, bir qayda olaraq, şəxsi gigiyena və geyim seçimi problemlərinin həllində öz asılılığını çox kəskin şəkildə yaşayırlar - Hətta qismən asılılıq (corab və ya ayaqqabı götürmək üçün əyilə bilməmək, sıxmaqda çətinlik çəkir və ya bəzi insanlarda əsəb və əzab.Geyimi geyinmək və çıxarmaqdan asılılıq hipotermi və ya həddindən artıq istiləşmə kimi potensial problemə səbəb ola bilər.Problemlər aşağıdakı kimi ifadə edilə bilər:

• Pasient yuyunarkən kömək qəbul etməkdən imtina edir;

• Xəstə dişlərini düzgün fırçalamağı bilmir;

• Xəstə bir əli ilə köynəyin düymələrini necə bağlayacağını bilmir;

• Xəstə ayaq dırnaqlarını necə düzgün kəsəcəyini bilmir (qorxur).

Mühazirə № 11. Ehtiyacların ödənilməsinin pozulmasına görə tibb bacısı qayğısının qiymətləndirilməsi.

Plan.

1. Mümkün problemlər, xəstənin ilkin qiymətləndirilməsi, normal bədən istiliyinin qorunması, təhlükəsiz mühitin qorunması, iş və istirahət ehtiyacının pozulması ilə əlaqədardır.

Əsrlər boyu insanlar şəxsi gigiyenaya xüsusi diqqət yetirmişlər. Hər bir tarixi dövrdə dəri, saç, dırnaq və dişlərə qulluq üçün istifadə edilən əşyalar və məhsullar daim təkmilləşdirilir.

Son zamanlar insanların çoxunda geyimə və onların görünüşünə maraq artıb. Bu gün istənilən şərait üçün rahat paltarların bir çox növləri var.

Paltar seçmək bacarığı insana zövq verir. Artıq uşaqlıqda uşağa gigiyena öyrədilir: dişləri fırçalamaq, yumaq, əlləri, saçları yumaq, saçlarını taramaq və s. Bir qayda olaraq, uşaq şəxsi gigiyena banyoda (duş) otağında (əgər varsa) həyata keçirildiyini bilir və paltarların, xüsusən də alt paltarların dəyişdirilməsi digər insanların (sevdikləriniz istisna olmaqla) qarşısında baş verməməlidir.

Gigiyena qaydalarına bütün insanlar tərəfindən riayət edildikdə optimaldır. Səliqə və zəka, geyimdə diqqətlilik və zahiri səliqə hər kəsi heyran edir. Səhlənkarlıq, səliqəsizlik, xüsusən də xoşagəlməz qoxu, bitlər insanı başqalarının gözündə alçaldır.

Əksəriyyət buna öyrəşib bədəninizi yuyun müntəzəm olaraq, lakin hamamda və ya duşda yuyulma tezliyi insandan insana dəyişir: gündə 1-2 dəfədən həftədə 1 dəfə və ya daha çox.

Hamamda və ya duşda yuyulma təravət və bəzən canlılıq hissi ilə yanaşı, mikroorqanizmlərin, o cümlədən hepatit B və HİV infeksiyası kimi xəstəliklərin törədicilərinin yayılmasının qarşısını almağa kömək edir.

Hepatit B və HİV infeksiyasının qarşısının alınmasından danışarkən, başqa bir insanın bioloji mayeləri bədənlə təmasda olduqda dərhal "tam" yuyulma tövsiyə edilməlidir.

Əllərin yuyulması - gündəlik şəxsi gigiyenanın zəruri komponenti. İnsanlar əllərini isti, isti, soyuq su ilə, çubuq və maye sabunla yuyurlar.

Xüsusilə evdən kənarda kağız dəsmallardan istifadə etməlisiniz. Bu gün ictimai yerlərdə elektrik dəsmalları təhlükəsiz hesab edilə bilməz, çünki isti hava patogen mikroorqanizmləri təmiz əllərə ötürə bilər. Əllərin quru dərisi xüsusi qayğı tələb edir, çünki çatlar infeksiya üçün giriş nöqtələri təmin edir.

Perineya qulluq Xüsusilə qadınlar üçün həm sağlamlığı qorumaq, həm də rahatlıq hissi, xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün vacibdir. Qadınlar xüsusilə bağırsaq hərəkətindən sonra bu proseduru öndən arxaya yerinə yetirməlidirlər. Mikrobioloji tədqiqatlar göstərir ki, qadınlarda sistitin (sidik kisəsinin iltihabı) törədiciləri çox vaxt yoğun bağırsaqda tapılan və sonra nəcislə birlikdə xaric olan mikroorqanizmlərdir. Perineum (anusdan sidik kanalına qədər) düzgün qulluq edilmirsə, onlar qısa uretradan sidik kisəsinə daxil ola bilərlər.

Saça qulluq. Saçınızı sağlam saxlamaq üçün onları müntəzəm olaraq darayıb yumaq lazımdır. Tarama adətən hər gün (və tez-tez bir neçə dəfə) edilir və yuyulma çox vaxt saçın nə qədər çirkli olduğundan asılıdır. Bu gün lazımi saç baxım məhsulunu seçməyə imkan verən çoxlu müxtəlif şampunlar, kondisionerlər və losyonlar var.

Dırnaq baxımı. Dırnaqların uzunluğu, manikür, dırnaqların laklanması zövq məsələsidir. Ancaq dırnaqlarınıza qulluq edərkən, dırnaq yatağının ətrafındakı dəriyə diqqət yetirməli və ona qulluq etməlisiniz, çünki dırnaqlar infeksiya üçün giriş nöqtəsi ola bilər.

Diş və ağız baxımı. İki yaşından etibarən dişlərini fırçalamağa başlayırlar, baxmayaraq ki, əvvəlcə böyüklərdən birinin köməyi ilə.

Diş ətinin iltihabının, eləcə də dişlərin çürüməsinə səbəb olan kariyesin qarşısını almaq üçün insan müntəzəm olaraq dişlərini fırçalamalı, ağız boşluğuna qulluq etməlidir.

Tərkibində fluoristat olan diş pastaları dişləri kariyesdən, diş ətini isə iltihabdan qoruyur. Dişlərinizi düzgün fırçalama texnikası, dişlər arasındakı boşluqları qida qalıqlarından və yığılan mikroorqanizmlərdən təmizləmək üçün xüsusi diş ipindən istifadə etməklə də dişlərinizi kariyesdən qoruya bilərsiniz. Bir şəxs hər istifadədən sonra dişlər arasında yemək qalıqlarını çıxarsa idealdır. Ağzınızı su və ya xüsusi məhlullarla yaxalamaq məsləhətdir.

Parça. Dəyişən ənənələr və mədəniyyətlər geyimdə öz əksini tapır. Geyim şifahi olmayan ünsiyyət vasitəsidir. Bu və ya digər şəkildə geyinməklə insan öz “mən”ini ifadə etməyə çalışır. Özünü yaxşı hiss edəndə paltarını mükəmməl vəziyyətdə saxlayır, insan özünü pis hiss edəndə paltarına diqqətsiz yanaşır.

İnsan paltarı geyinib-çıxarmağın sadə vərdişləri ilə yanaşı, onu mövsümə uyğun seçməyi bacarmalıdır. Dəriyə birbaşa bitişik olan paltarlar onunla təmasda olur, tərlə doyur, yağ bezləri tərəfindən ifraz olunur, aşındırıcı epitel, həmçinin günün istənilən vaxtında dəridə mövcud olan mikroorqanizmlər. Bu baxımdan insanda paltarı vaxtında dəyişmək arzusu və bacarığı olmalıdır.

Həm paltar seçməkdə, həm geyinməkdə, həm də gigiyena məsələlərində tam asılılıq körpəlikdə və erkən uşaqlıqda mövcuddur.

Müstəqillik yeniyetməlik dövründə və yetkinlik dövründə başlayır. Yetkinlər tərəfindən bu ehtiyacların ödənilməsində asılılıq yalnız xəstəlik və yaralanma hallarında müşahidə olunur.

Yaşlılıqda fiziki və əqli qabiliyyətlərin azalması insanı geyim və şəxsi gigiyena baxımından da başqalarından asılı vəziyyətə sala bilər.

I. İLKİN QİYMƏTLƏNMƏ

Baxım planı hazırlayarkən insanın fərdi vərdişlərini bilmək vacibdir. Özünüzü bir tibb müəssisəsinin qeyri-adi şərtlərində tapan bir insan vərdişlərinə əməl edə bilməməsi səbəbindən narahatlıq hiss edir və bəzi xəstələr adi həyat tərzinin qorunub saxlanmasını və təmin olunmasını israrla təmin etməyə çalışırlar.

Xəstənin vəziyyətinin ilkin qiymətləndirilməsini apararkən aşağıdakıları öyrənməlisiniz:

1. - şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək və paltar seçməkdə insanın hansı vərdişlərə malik olması;
2. - insanın nə vaxt və nə qədər tez-tez vanna qəbul etməsinə (duşuna), saçını yumağa alışması;
3. - bu vərdişlərə hansı amillər təsir edir;
4. — insan şəxsi gigiyena və geyimin sağlamlığa təsiri haqqında nə bilir;
5. — şəxsi gigiyena və geyim seçiminə münasibəti necədir;
6. - Uzunmüddətli çətinliklər varmı və varsa, o, onların öhdəsindən necə gəlir?
7. - hazırda şəxsi gigiyena və geyim seçimi ilə bağlı hansı problemlər mövcuddur və nələr yarana bilər?

Sualları yuxarıda göstərildiyi kimi formalaşdırmaq həmişə lazım deyil. Məlumat çox vaxt xəstənin digər ehtiyaclarını qane etməsinin qiymətləndirilməsi ilə dolayı yolla əldə edilə bilər.

Bəzi hallarda bu ehtiyacın nə dərəcədə ödənilməsi sorğu-sual edilmədən də göz qabağındadır, lakin bu o demək deyil ki, bu məsələlər xəstə ilə müzakirə olunmamalı və ona tibb bacısı yardımı göstərilməyə çalışılmalıdır.

Bir insanın şəxsi gigiyena və geyim ehtiyaclarının ilkin qiymətləndirilməsi üçün nəzərə alınır yaş, Çünki:

1. yeniyetməlik dövründə, xüsusən də qoltuqlarda artan tərləmə qeyd olunur; üzün dərisində tez-tez sızanaqlar var; yağlı saçlar; paltar, saç düzümü, kosmetika - öz "mən", müstəqilliyi və bəzən seksuallığı ifadə etmək üsulu;
2. yetkinlik dövründə müəyyən bir iş və istirahət cədvəli və əlaqəli vərdişlər qurulur; paltar, saç düzümü, kosmetika köməyi ilə bir insan öz imicini ifadə edə bilər;
3. qocalıqda tez-tez olur: quru dəri; çimmək, əl və ayaq dırnaqlarına qulluq, həmçinin paltar seçmək (soyunma) ilə bağlı çətinliklər; fiziki zəiflik.

İlkin qiymətləndirmə apararkən aşağıdakılara diqqət yetirməlisiniz:

1. — yaşla əlaqədar fiziki vəziyyətdə dəyişikliklər;
2. — fiziki vəziyyətin fərdi xüsusiyyətləri;
3. - qançırlar, dərinin rəngi, soyulma sahələri və ağlamalar;
4. - əllərin və dırnaqların təmizliyi;
5. - ağız boşluğunun vəziyyəti (quruluq, qoxu), dişlər və ya protezlər;
6. diş fırçalama rejimi və texnikası;
7. — saç vəziyyəti: saç düzümü, saç xarakteri (quru, yağlı), kəpək, bit (nits), saç yumaq vərdişi;
8. - geyimin vəziyyəti: geyim tərzi, üslubu, uyğunluğu və məqsədəuyğunluğu, onun səliqəliliyi, ətirli, kosmetika, rahat və uyğun ayaqqabılar;
9. — qadının şəxsi gigiyena xüsusiyyətləri, o cümlədən menstruasiya zamanı biliyi;
10. — kişinin sünnət dərisinin gigiyenasının xüsusiyyətləri haqqında biliyi.

Axtardığınızı tapmadınız? Axtarışdan istifadə edin:

Ən yaxşı sözlər: Şifrəni düzgün qoruya bilmirsinizsə, hansı riyaziyyatçılarsınız? 8245 — | 7211 - və ya hamısını oxuyun.