Hudtype alder personlige behov

Hud er et levende organ som gjennomgår betydelige endringer gjennom en persons liv, fra den sarte huden til en nyfødt baby, gjennom ungdomsårene, når huden ofte er utsatt for akne, til rynker under aldring. Hvert stadium har sine egne krav, og hudpleie bør gjenspeile disse skiftende behovene.

Å velge de riktige produktene for å beskytte, nære og reparere huden din på hvert av disse stadiene vil bidra til å holde den sunn og se naturlig ut, slik at du kan føle deg best mulig uansett alder.

Babyhud

Hudtykkelsen til spedbarn er en femtedel av en voksen. Den har samme antall lag, men hvert lag er mye tynnere, noe som gjør det spesielt delikat og følsomt.

Hvert lag av en nyfødts hud er mye tynnere enn en voksen. Babyer har lavere hudpigmentering og har vanskeligere for å regulere kroppstemperaturen.

Det ytre laget av epidermis (stratum corneum) er spesielt tynt, og celletettheten er betydelig mindre enn hos voksen hud. Svette- og talgkjertlene er også mindre aktive, derfor forblir hydrolipidfilmen og det beskyttende syrenettverket relativt svakt. Dette betyr at barrierefunksjonen er inaktiv og spedbarns hud:

1. mindre stabil og holdbar,
2. spesielt følsom for kjemiske, fysiske og bakterielle påvirkninger,
3. utsatt for å tørke ut
4. mer følsom for UV.

UV-følsomheten forsterkes av det faktum at spedbarn også har lav hudpigmentering. Melankocytter (cellene som er ansvarlige for å produsere melanin) er allerede til stede, men ennå ikke aktive, så spedbarn bør beskyttes mot direkte soleksponering.

Babyer har også vanskeligere for å regulere kroppstemperaturen enn voksne fordi:

1. kroppsoverflaten deres er relativt stor,
2. svettekjertlene deres er mindre aktive,
3. blodsirkulasjonen i huden deres er fortsatt treg nok til å tilpasse seg.

Det er viktig at voksne husker dette og kontrollerer omgivelsestemperaturen.

Finn ut mer om babyers hud, problemene den er utsatt for og hvordan du tar vare på den i artikkelen om babyhud.

Babyhud

I en alder av 4 år blir huden og dens derivater (som hår, negler og kjertler) mer moden. Barns hud er imidlertid fortsatt tynn og har betydelig mindre pigmentering enn voksen hud. Fordi selvforsvarsmekanismer ennå ikke har utviklet seg, er ung hud spesielt følsom for ultrafiolett stråling. Lær mer om babyhud og hvordan du tar vare på den.

I en alder av 12 år tilsvarer strukturen og funksjonene til et barns hud huden til en voksen.

I en alder av 4 år er huden mer moden, men fortsatt svært sårbar.

Ungdomstiden

De hormonelle endringene i puberteten kan ha dramatiske effekter på huden – spesielt på ansikt, skuldre, bryst og rygg. Økt talgproduksjon og forstyrrelse av korneocytter kan føre til irritert hud, som kan bli fet og utsatt for akne. Dette har en tendens til å endre seg over tid når en tenåring blir eldre, men for noen individer, spesielt kvinner, kan akne-tendenser fortsette inn i middelalderen og til og med senere.

Hormonelle endringer kan forårsake hudlidelser som kan forsvinne senere.

Alder fra 25 til 29 år

Rundt 25-årsalderen kommer de første synlige tegnene på aldring. Genetikk, livsstil og miljø vil avgjøre på hvilket stadium epidermis og dermis blir tynnere, men i en alder av 25 kan allerede de første tegnene på aldring vises, vanligvis i form av fine linjer og rynker.

Ettersom huden tynnes, reduseres også dens barrierefunksjon og dens naturlige beskyttelse mot ultrafiolette stråler gradvis.

Kollagenmassen og fleksibiliteten begynner også å svekkes (med ca. 1 % per år).

Etter 30 år

I løpet av denne perioden avtar hydrering og elastisitet og det begynner å dannes rynker.

1. Barrierefunksjonen til huden deres er mer svekket.
2. Metabolske prosesser i cellene begynner å avta.
3. Hudens tap av naturlig fuktighet øker.
4. Hudens elastisitet avtar.

Alder fra 40 til 59 år

I løpet av de neste tiårene endres hudens struktur gradvis:

Epidermis:
Det ordnede arrangementet av individuelle lag av epidermis går tapt. Færre celler produseres, eksisterende celler krymper og de øverste hudlagene blir tynnere. Dette kan føre til:

1. Økt ruhet og tørrhet.
2. Hyperpigmentering (kjent som aldersflekker).
3. Nedsatt sårtilheling og økt risiko for hudinfeksjon.

Dermis:
Bindevevet i det midterste laget av huden mister sin fibrøse struktur og evne til å binde vann og elastiske fibre, noe som resulterer i tap av styrke og elastisitet og utseende av rynker.

Utviklingen av blodkar i dermis avtar gradvis. Dermis gir strømmen av næringsstoffer til epidermis, derfor uten næring blir begge lagene og kryssene mellom dem tynnere og flatere, noe som fører til tap av hudtetthet og elastisitet. Dette er spesielt vanlig for kvinner etter overgangsalderen. Redusert blodstrøm fører også til tap av glans. Huden blir mindre elastisk og kapillærene kan bli skadet.

Ruhet, tørrhet, hyperpigmentering og risiko for hudinfeksjon kan øke.
Redusert blodkarutvikling kan gjøre huden mindre strålende

Subkutant fett:
Det nedre laget av fettvev avtar gradvis, noe som resulterer i tap av volum og tetthet.
Hudens energi avtar også og huden blir mindre motstandsdyktig mot trykk.

Alder fra 60 til 79 år

Hudregenerering reduseres og UV-følsomheten kan øke.

1. Hudens naturlige evne til å produsere lipider reduseres, noe som fører til tørrhet, dehydrering og flere rynker.
2. Hudregenereringen bremses og huden blir stadig tynnere som følge av tap av volum og tetthet. Evnen til å lege sår er også svekket.
3. Følsomheten for UV øker og huden blir utsatt for hyperpigmentering (som aldersflekker)

Hudinfeksjoner kan oppstå på grunn av nedsatt immunforsvar.

Over en alder av 79 år svekkes hudens immunfunksjon, noe som gjør den mer utsatt for virkningene av infeksjoner.

Lær mer om aldringsprosessen, hvordan du tar vare på huden din og hvordan du forsinker tegnene på generell aldring av huden.

Hva forårsaker aldring av huden?

Aldring av huden er forårsaket av en kombinasjon av ulike faktorer: både interne og eksterne. Å forstå at både interne og eksterne faktorer kan påvirke hudens struktur og funksjon kan hjelpe deg med å veilede valg av hudpleieprodukter.

Interne faktorer

Vår biologiske alder bestemmer strukturelle endringer i huden, hvorav noen er uunngåelige:

1. Svakere blodtilførsel betyr at mindre oksygen og næringsstoffer leveres til overflaten av huden, noe som resulterer i matt hudtone.
2. Mindre aktivt arbeid av talg- og svettekjertlene fører til en svekkelse av hydrolipidlaget, noe som forårsaker tørr hud.
3. Reduksjonen i østrogenproduksjonen etter overgangsalderen, sammen med en reduksjon i celleregenerering, påvirker strukturen til kvinners ansiktshud.

Genetikk spiller også en nøkkelrolle i hvordan huden eldes. Vår nasjonalitet, kjønn og hudtype spiller en nøkkelrolle i hvor raskt aldringstegn vises på overflaten av huden vår.

Eksterne faktorer

Å rense huden din daglig og redusere soleksponering kan forhindre for tidlig aldring.

Den gode nyheten er at 80 % av faktorene som fører til aldring er eksterne og kan kontrolleres.

Den gode nyheten er imidlertid at mer enn 80 % av hudens aldring er forårsaket av eksterne faktorer, inkludert:

1. Miljøfaktorer: ultrafiolett stråling, klimaendringer og luftforurensning.
2. Livsstilsfaktorer: røyking, alkohol, kosthold, stress og mangel på riktig hudpleie.

Studier har vist at områder av huden som ikke utsettes for sol, beholder sin tone, elastisitet og evne til å regenerere i høy alder. Det er eksponering for UV-stråler som fører til for tidlig aldring av huden. Dette betyr at å redusere vår eksponering for solen og bruke bevist, effektiv solbeskyttelse er et viktig skritt å ta for å utsette tegn på for tidlig aldring.

Daglig rens og hudpleie ved hjelp av produkter formulert for å passe de spesifikke behovene til hudtype, tilstand og alder vil bidra til å holde huden sunn og forsinke tegn på for tidlig aldring. Les mer i artikkelen daglig ansiktshudpleie.

Å kjenne til en persons individuelle vaner er viktig når du lager en omsorgsplan. Å finne deg selv i de uvanlige forholdene i en medisinsk institusjon, føler en person ukomfortabel på grunn av forstyrrelsen av den vanlige rutinen i livet; noen pasienter streber vedvarende for å sikre at deres vanlige livsstil blir bevart og garantert.

Når du utfører en første vurdering av pasientens tilstand, bør du finne ut:

• hvilke vaner har en person med personlig hygiene og valg av klær;

• hvilke faktorer påvirker disse vanene;

• når og hvor ofte en person er vant til å ta et bad (dusj), vaske håret;

• hva en person vet om virkningen av personlig hygiene og klær på helsen, hvordan han forholder seg til denne informasjonen;

• om personen har noen langvarige vansker og hvordan han vanligvis takler dem;

• hvilke problemer en person i dag har med personlig hygiene og klesvalg, og hvilke problemer som kan oppstå.

Det er ikke alltid nødvendig å formulere spørsmål nøyaktig slik de er stilt ovenfor. Informasjon kan ofte innhentes indirekte ved å vurdere pasientens tilfredsstillelse av andre behov. I noen tilfeller er det åpenbart i hvilken grad dette behovet dekkes selv uten avhør, men dette betyr ikke at disse spørsmålene ikke skal diskuteres med pasienten og at sykepleie ikke skal gis til denne.

For den første vurderingen av en persons personlige hygiene- og klesbehov, tas alder hensyn til, og av følgende grunner:

• i ungdomsårene observeres økt svette, spesielt i aksillære områder; det er ofte akne på huden i ansiktet; fett hår; klær, frisyre, kosmetikk - en måte å uttrykke individualitet, uavhengighet, seksualitet;

• i voksen alder etableres en viss rutine med arbeid og hvile, og tilhørende vaner oppstår; ved hjelp av klær, frisyre og kosmetikk uttrykker en person ofte bildet sitt;

• i høy alder observeres ofte tørr hud, vanskeligheter med bading, pleie av negler og tånegler og å ta på seg klær på grunn av utviklingen av fysisk svakhet.

Når du utfører en innledende vurdering, bør du være oppmerksom på følgende:

• Aldersrelaterte fysiske svekkelser;

• Individuelle egenskaper ved fysisk tilstand;

• Hudfarge og skader, områder med avskalling og gråt.

• Renslighet av hender og negler;

• Tilstanden til munnhulen (tørrhet, lukt), tenner eller proteser, metode og teknikk for tannpuss;

• Hårtilstand: type (tørr, fet), frisyre, tilstedeværelse av flass, lus;

• Klærnes tilstand: stil, stil, egnethet til klær, ryddighet, parfyme, kosmetikk, skokomfort;

• En kvinnes bevissthet om reglene for personlig hygiene, inkludert under menstruasjon;

• En manns bevissthet om særegenhetene ved hygiene til forhuden.

Unnlatelse av å tilfredsstille behovet for å velge og ta på seg klær og personlig hygiene forårsaker en rekke problemer og krever følsomhet, empati og oppfinnsomhet fra sykepleieren. Hvis det ikke er mulig å løse alle eksisterende problemer, må vi bestrebe oss på i det minste å redusere deres innvirkning på pasienten.

Problemer oppstår oftest når pasientens bevegelighet er begrenset, et lem mangler, ufrivillige håndbevegelser, nedsatt funksjon av sanseorganene, bevisstløshet og psykiske lidelser. Pleiepersonell bør være spesielt oppmerksom på pasienter som lider av de ovennevnte sykdommene.

Vansker med munnhygiene oppstår:

• Ved nedsatt væske- og matinntak;

• Om nødvendig, pust gjennom munnen (umulighet for nasal pusting);

• For inflammatoriske prosesser i munnhulen;

• Ved bruk av medisiner som forårsaker munntørrhet.

Potensielle problemer forbundet med udekkede hygienebehov inkluderer risikoen for infeksjon av liggesår og andre sår (inkludert postoperative sår), tarminfeksjoner, forekomst av hodelus og UVI. Personer som ikke har psykiske lidelser, opplever som regel sin avhengighet veldig akutt når det gjelder å løse problemer med personlig hygiene og valg av klær - Selv delvis avhengighet (manglende evne til å bøye seg for å plukke opp sokker eller sko, problemer med å glide opp eller få noen mennesker til nervøs og lidende. Avhengighet med å ta på og av klær kan føre til et potensielt problem med hypotermi eller overoppheting. Problemene kan formuleres som følger:

• Pasienten nekter å ta imot hjelp ved vask;

• Pasienten vet ikke hvordan han skal pusse tennene riktig;

• Pasienten vet ikke hvordan man fester knapper på en skjorte med én hånd;

• Pasienten vet ikke hvordan (er redd) for å kutte tåneglene riktig.

Forelesning nr. 11. Vurdering av sykepleie for brudd på behovstilfredsstillelse.

Plan.

1. Mulige problemer, innledende vurdering av pasienten, forbundet med et brudd på behovet for å opprettholde normal kroppstemperatur, opprettholde et trygt miljø, arbeid og hvile.

I mange århundrer har folk vært spesielt oppmerksomme på personlig hygiene. I hver historisk periode blir gjenstander og produkter som brukes til å ta vare på hud, hår, negler og tenner stadig forbedret.

I det siste har de fleste økt interesse for klær og utseende. I dag finnes det mange typer komfortable klær for enhver anledning.

Muligheten til å velge klær gir folk glede. Allerede i barndommen blir et barn undervist i hygiene: pusse tenner, vaske, vaske hender, hår, gre håret, etc. Som regel vet barnet at personlig hygiene utføres på badet (dusj) rommet (hvis det er en), og å skifte klær, spesielt undertøy, bør ikke skje foran andre mennesker (bortsett fra kjære).

Det er optimalt når hygieneregler overholdes av alle mennesker. Rydighet og smarthet, forsiktighet i klær og ryddighet i utseende imponerer alle. Mens uaktsomhet, uryddighet, spesielt en ubehagelig lukt, senker lus en person i øynene til andre mennesker.

De fleste er vant til det vask kroppen din regelmessig varierer imidlertid hyppigheten av vask i badekaret eller dusjen fra person til person: fra 1-2 ganger om dagen til 1 gang i uken eller mer.

Vasking i badekaret eller dusjen, i tillegg til følelsen av friskhet og noen ganger kraft, bidrar til å forhindre spredning av mikroorganismer, inkludert årsakene til sykdommer som hepatitt B og HIV-infeksjon.

Når vi snakker om forebygging av hepatitt B og HIV-infeksjon, bør umiddelbar "full" vask anbefales når biologiske væsker fra en annen person kommer i kontakt med kroppen.

Håndvask - en nødvendig del av daglig personlig hygiene. Folk vasker hendene med varmt, varmt, kaldt vann, bruker bar og flytende såpe.

Du bør helst bruke papirhåndklær, spesielt når du er utenfor hjemmet. Elektriske håndklær på offentlige steder i dag kan ikke anses som trygge, siden varm luft kan overføre patogene mikroorganismer til rene hender. Tørr hud på hendene krever spesiell forsiktighet, siden sprekker gir inngangspunkter for infeksjon.

Perineal omsorg Det er spesielt viktig for kvinner, både for å opprettholde helsen og for en følelse av komfort, for å fjerne ubehagelige lukter. Kvinner bør utføre denne prosedyren fra forsiden til baksiden, spesielt etter avføring. Mikrobiologiske studier tyder på at oftest forårsaker cystitt (betennelse i blæren) hos kvinner er mikroorganismer som vanligvis finnes i tykktarmen og deretter går ut sammen med avføringen. Hvis perineum (fra anus til urinrør) ikke blir tatt godt vare på, kan de komme inn i blæren gjennom det korte urinrøret.

Hårpleie. For å holde håret sunt bør det kjemmes og vaskes regelmessig. Gremming gjøres vanligvis hver dag (og ofte flere ganger), og vask avhenger ofte av hvor skittent håret er. I dag er det mange forskjellige sjampoer, balsamer og lotioner som lar deg velge det nødvendige hårpleieproduktet.

Neglepleie. Lengden på negler, manikyr og lakkering av negler er et spørsmål om smak. Men når du tar vare på neglene dine, må du være oppmerksom på huden rundt neglesengen og ta vare på den, siden hangnails kan tjene som et inngangspunkt for infeksjon.

Tann- og munnpleie. Fra de er to år begynner de å pusse tennene, men først med hjelp av en av de voksne.

For å unngå betennelse i tannkjøttet, så vel som karies, som forårsaker tannråte, må en person regelmessig og riktig pusse tennene og ta vare på munnhulen.

Tannkremer som inneholder fluoristat beskytter tenner mot karies og tannkjøtt mot betennelse. Den riktige teknikken for å pusse tennene, bruk av spesiell tanntråd for å rense mellomrommene mellom tennene fra matrester og akkumulering av mikroorganismer kan også beskytte tennene mot karies. Det er ideelt hvis en person fjerner matrester mellom tennene etter hver bruk. Det anbefales å skylle munnen med vann eller spesielle løsninger.

Klut. Skiftende tradisjoner og kulturer gjenspeiles i klær. Klær er et middel for ikke-verbal kommunikasjon. Ved å kle seg på en eller annen måte, søker en person å uttrykke sitt "jeg". Når han føler seg vel, holder han klærne i perfekt stand; når en person føler seg dårlig, er han uforsiktig i klærne.

I tillegg til enkle ferdigheter med å ta av og på klær, må en person kunne velge det etter årstid. Klær direkte ved siden av huden kommer i kontakt med den, er mettet med svette, skilles ut av talgkjertlene, eksfolierende epitel, samt mikroorganismer som er tilstede på huden når som helst på dagen. I denne forbindelse må en person ha lyst og evne til å skifte klær i tide.

Fullstendig avhengighet både i valg og påføring av klær, så vel som i spørsmål om hygiene, eksisterer i spedbarnsalderen og tidlig barndom.

Uavhengighet begynner i ungdomsårene og gjennom hele voksenlivet. Avhengighet for å tilfredsstille disse behovene av voksne observeres bare i tilfeller av sykdom og skade.

Synkende fysiske og mentale evner i alderdommen kan også gjøre en person avhengig av andre for klær og personlig hygiene.

I. PRIMÆR VURDERING

Å kjenne til en persons individuelle vaner er viktig når du lager en omsorgsplan. Når du finner deg selv i de uvanlige forholdene i en medisinsk institusjon, føler en person seg ukomfortabel på grunn av manglende evne til å følge vanene sine, og noen pasienter streber vedvarende for å sikre at deres vanlige livsstil blir bevart og garantert.

Når du utfører en første vurdering av pasientens tilstand, bør du finne ut:

1. - hvilke vaner har en person etablert med å følge reglene for personlig hygiene og velge klær;
2. - når og hvor ofte en person er vant til å ta et bad (dusj), vaske håret;
3. - hvilke faktorer påvirker disse vanene;
4. — hva vet en person om påvirkningen av personlig hygiene og klær på helsen;
5. — hva føler han om personlig hygiene og valg av klær;
6. – Er det noen langvarige vansker, og i så fall hvordan takler han dem?
7. - hvilke problemer med personlig hygiene og valg av klær eksisterer i dag og hva kan dukke opp?

Det er ikke alltid nødvendig å formulere spørsmål nøyaktig slik de er stilt ovenfor. Informasjon kan ofte innhentes indirekte ved å vurdere pasientens tilfredsstillelse av andre behov.

I noen tilfeller er det åpenbart i hvilken grad dette behovet dekkes selv uten spørsmål, men dette betyr ikke at disse spørsmålene ikke skal diskuteres med pasienten og forsøke å gi ham sykepleie.

For den første vurderingen av en persons personlige hygiene- og klesbehov tas det i betraktning alder, fordi det:

1. i ungdomsårene er økt svetting notert, spesielt i armhulene; det er ofte akne på huden i ansiktet; fett hår; klær, frisyre, kosmetikk - en måte å uttrykke sitt eget "jeg", uavhengighet og noen ganger seksualitet;
2. i voksen alder etableres en viss arbeids- og hvileplan og tilhørende vaner; ved hjelp av klær, frisyre, kosmetikk kan en person uttrykke bildet sitt;
3. i alderdommen er det ofte: tørr hud; vanskeligheter med å bade, ta vare på negler og tånegler, samt å velge (kle på) klær; fysisk svakhet.

Når du utfører en innledende vurdering, bør du være oppmerksom på:

1. - endringer i fysisk tilstand assosiert med alder;
2. – individuelle egenskaper ved fysisk tilstand;
3. - blåmerker, hudfarge, områder med peeling og gråt;
4. - renslighet av hender og negler;
5. - tilstanden til munnhulen (tørrhet, lukt), tenner eller proteser,
6. tannpuss og teknikk;
7. — hårtilstand: frisyre, hårkarakter (tørt, fet), flass, lus (nitter), hårvaskvaner;
8. - tilstanden til klær: stil, stil, hensiktsmessighet og hensiktsmessighet av klær, dens ryddelighet, parfyme, kosmetikk, komfortable og passende sko;
9. - en kvinnes kunnskap om særegenhetene ved personlig hygiene, inkludert under menstruasjon;
10. - en manns kunnskap om særegenhetene ved hygiene til forhuden.

Fant du ikke det du lette etter? Bruk søket:

Beste ordtak: Hva slags matematikere er du hvis du ikke kan passordbeskytte riktig? 8245 — | 7211 - eller les alt.