피부타입 연령 개인별 요구사항

피부는 신생아의 연약한 피부부터 여드름이 자주 발생하는 청소년기, 노화에 따른 주름에 이르기까지 사람의 일생 전반에 걸쳐 중요한 변화를 겪는 살아있는 기관입니다. 각 단계에는 고유한 요구 사항이 있으며 스킨 케어는 이러한 변화하는 요구 사항을 반영해야 합니다.

각 단계에서 피부를 보호하고, 영양을 공급하고, 복구하는 데 적합한 제품을 선택하면 피부를 건강하고 자연스럽게 유지하는 데 도움이 되며, 나이에 상관없이 최고의 기분을 느낄 수 있습니다.

아기 피부

유아의 피부 두께는 성인의 5분의 1 수준이다. 동일한 수의 레이어를 가지고 있지만 각 레이어가 훨씬 얇기 때문에 특히 섬세하고 민감합니다.

신생아 피부의 각 층은 성인의 피부보다 훨씬 얇습니다. 아기들은 피부 색소 침착이 적고 체온 조절에 더 어려움을 겪습니다.

표피의 바깥층(각질층)은 특히 얇고 세포 밀도는 성인 피부에 비해 현저히 낮습니다. 땀과 피지선도 덜 활동적이므로, 지질막과 보호 산성 네트워크가 상대적으로 약한 상태로 유지됩니다. 이는 장벽 기능이 비활성화되어 유아의 피부가 다음과 같은 상태임을 의미합니다.

1. 안정성과 내구성이 떨어지며,
2. 특히 화학적, 물리적, 박테리아 영향에 민감합니다.
3. 건조해지기 쉬운
4. UV에 더 민감합니다.

유아의 피부 색소 침착이 적기 때문에 UV 민감도가 향상됩니다. 멜랑카사이트(멜라닌 생성을 담당하는 세포)가 이미 존재하지만 아직 활성화되지 않았으므로 유아가 직접적인 햇빛 노출로부터 보호되어야 합니다.

아기는 또한 다음과 같은 이유로 성인보다 체온 조절에 더 어려움을 겪습니다.

1. 신체 표면적이 상대적으로 크고,
2. 땀샘의 활동이 덜하고,
3. 피부의 혈액 순환은 적응할 수 있을 만큼 여전히 느립니다.

어른들이 이를 기억하고 주변 온도를 조절하는 것이 중요합니다.

아기 피부에 관한 기사에서 아기의 피부, 피부에 발생하기 쉬운 문제, 관리 방법에 대해 자세히 알아보세요.

아기 피부

4세가 되면 피부와 그 파생물(예: 머리카락, 손톱, 분비선)이 더욱 성숙해집니다. 그러나 어린이의 피부는 여전히 얇고 성인 피부에 비해 색소 침착이 현저히 적습니다. 자기 방어 메커니즘이 아직 발달하지 않았기 때문에 젊은 피부는 특히 자외선에 민감합니다. 아기 피부와 관리 방법에 대해 자세히 알아보세요.

12세가 되면 어린이의 피부 구조와 기능은 성인의 피부와 동일해집니다.

4세가 되면 피부는 더욱 성숙해지기는 하지만 여전히 매우 취약합니다.

청년기

사춘기의 호르몬 변화는 피부, 특히 얼굴, 어깨, 가슴, 등에 극적인 영향을 미칠 수 있습니다. 피지 생성이 증가하고 각질세포가 파괴되면 피부가 자극을 받아 지성이 생기고 여드름이 생기기 쉽습니다. 이는 십대가 나이가 들면서 시간이 지남에 따라 변하는 경향이 있지만 일부 개인, 특히 여성의 경우 여드름 경향이 중년 및 그 이후에도 계속될 수 있습니다.

호르몬 변화로 인해 나중에 사라질 수 있는 피부 질환이 발생할 수 있습니다.

나이 25세 ~ 29세

25세쯤 되면 노화의 징후가 처음으로 눈에 띄게 나타납니다. 유전적, 생활 방식 및 환경에 따라 표피와 진피가 얇아지는 단계가 결정되지만, 25세가 되면 일반적으로 잔주름과 주름의 형태로 노화의 첫 징후가 이미 나타날 수 있습니다.

피부가 얇아짐에 따라 피부의 장벽 기능과 자외선에 대한 자연적인 보호 기능도 점차 감소합니다.

콜라겐 덩어리와 유연성도 약해지기 시작합니다(연간 약 1%씩).

30년 후

이 기간 동안 수분과 탄력이 감소하고 주름이 생기기 시작합니다.

1. 피부의 장벽 기능이 더욱 약화됩니다.
2. 세포의 대사 과정이 느려지기 시작합니다.
3. 피부의 천연 수분 손실이 증가합니다.
4. 피부의 탄력이 감소합니다.

나이 40세 ~ 59세

다음 수십 년에 걸쳐 피부 구조는 점차적으로 변화합니다.

표피:
표피의 개별 층의 질서 있는 배열이 손실됩니다. 더 적은 수의 세포가 생성되고 기존 세포가 수축되며 피부의 최상층이 얇아집니다. 이로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.

1. 거칠기와 건조함이 증가합니다.
2. 과다색소침착(검버섯으로 알려짐).
3. 상처 치유가 손상되고 피부 감염 위험이 증가합니다.

진피:
피부 중간층의 결합 조직은 섬유질 구조와 물과 탄력 섬유를 결합하는 능력을 상실하여 힘과 탄력이 상실되고 주름이 나타납니다.

진피의 혈관 발달이 점차 감소합니다. 진피는 표피에 영양분의 흐름을 제공하므로 영양분이 없으면 두 층과 그 사이의 접합부가 더 얇아지고 편평해져서 피부 밀도와 탄력이 손실됩니다. 특히 폐경기 이후 여성에게 흔히 발생합니다. 혈류 감소로 인해 광택이 손실됩니다. 피부의 탄력이 떨어지고 모세혈관이 손상될 수 있습니다.

거칠기, 건조함, 과다색소침착 및 피부 감염 위험이 증가할 수 있습니다.
혈관 발달이 감소하면 피부가 덜 빛나게 될 수 있습니다

피하 지방:
지방조직의 하층부가 점차 감소하여 부피와 밀도가 감소하게 됩니다.
피부 에너지도 감소하고 피부가 압력에 대한 저항력도 약해집니다.

연령 60세 ~ 79세

피부 재생 속도가 느려지고 자외선 민감도가 높아질 수 있습니다.

1. 피부의 자연적인 지질 생성 능력이 감소하여 건조함, 탈수 및 더 많은 주름이 발생합니다.
2. 피부 재생 속도가 느려지고 볼륨과 밀도가 감소하여 피부가 점점 얇아집니다. 상처를 치유하는 능력도 저하됩니다.
3. UV에 대한 민감도가 증가하고 피부가 과다 색소 침착(예: 검버섯)되기 쉽습니다.

면역 기능 저하로 인해 피부 감염이 발생할 수 있습니다.

79세가 넘으면 피부의 면역 기능이 저하되어 감염의 영향에 더 취약해집니다.

노화 과정, 피부 관리 방법, 전반적인 피부 노화 징후를 지연시키는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

피부 노화의 원인은 무엇입니까?

피부 노화는 내부 및 외부 요인의 다양한 조합으로 인해 발생합니다. 내부 및 외부 요인 모두 피부 구조와 기능에 영향을 미칠 수 있다는 점을 이해하면 스킨 케어 제품 선택에 도움이 될 수 있습니다.

내부 요인

생물학적 나이는 피부의 구조적 변화를 결정하며, 그 중 일부는 불가피합니다.

1. 혈액 공급이 약해지면 피부 표면에 전달되는 산소와 영양분이 적어져 피부톤이 칙칙해지게 됩니다.
2. 피지선과 땀샘의 활동이 덜 활발해지면 지질층이 약화되어 피부가 건조해집니다.
3. 폐경 후 에스트로겐 생산 감소는 세포 재생 감소와 함께 여성의 얼굴 피부 구조에 영향을 미칩니다.

유전학도 피부 노화에 중요한 역할을 합니다. 국적, 성별, 피부 유형은 노화의 징후가 피부 표면에 얼마나 빨리 나타나는지 결정하는 데 중요한 역할을 합니다.

외부 요인

매일 피부를 깨끗하게 하고 햇빛 노출을 줄이면 조기 노화를 예방할 수 있습니다.

좋은 소식은 노화를 유발하는 요인의 80%가 외부 요인이며 통제할 수 있다는 것입니다.

그러나 좋은 소식은 피부 노화의 80% 이상이 다음을 포함한 외부 요인에 의해 발생한다는 것입니다.

1. 환경 요인: 자외선, 기후 변화 및 대기 오염.
2. 생활방식 요인: 흡연, 음주, 다이어트, 스트레스 및 적절한 피부 관리 부족.

연구에 따르면 햇빛에 노출되지 않은 피부 부위는 피부톤, 탄력, 노년기까지 재생 능력을 유지하는 것으로 나타났습니다. 피부의 조기 노화를 유발하는 것은 자외선에 노출되는 것입니다. 이는 햇빛 노출을 줄이고 입증되고 효과적인 자외선 차단제를 사용하는 것이 조기 노화의 징후를 지연시키기 위해 취해야 할 중요한 단계임을 의미합니다.

피부 유형, 상태, 연령의 특정 요구에 맞게 고안된 제품을 사용하여 매일 클렌징과 피부 관리를 하면 피부를 건강하게 유지하고 조기 노화의 징후를 지연시키는 데 도움이 됩니다. 매일 얼굴 피부 관리 기사에서 자세한 내용을 읽어보세요.

케어 계획을 세울 때 개인의 개별 습관을 아는 것이 필수적입니다. 의료기관의 비정상적인 상황에 처해있는 사람은 일상 생활의 중단으로 인해 불편 함을 느끼고 일부 환자는 평소 생활 방식을 유지하고 보장하기 위해 지속적으로 노력합니다.

환자 상태에 대한 초기 평가를 수행할 때 다음 사항을 알아내야 합니다.

• 개인위생과 옷 선택에 있어서 어떤 습관을 가지고 있는가?

• 이러한 습관에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

• 목욕(샤워), 머리 감기에 익숙한 시기와 빈도;

• 개인위생과 의복이 건강에 미치는 영향에 대해 개인이 알고 있는 것, 이 정보와 어떤 관련이 있는지;

• 그 사람이 장기적인 어려움을 겪고 있는지, 그리고 일반적으로 그 어려움에 어떻게 대처하는지;

• 개인 위생 및 의복 선택과 관련하여 현재 어떤 문제가 있고 어떤 문제가 발생할 수 있는지.

위에 제기된 질문을 항상 정확하게 공식화할 필요는 없습니다. 정보는 환자의 다른 요구사항에 대한 만족도를 평가하여 간접적으로 얻을 수 있는 경우가 많습니다. 어떤 경우에는 이러한 요구가 충족되는 정도가 질문 없이도 명백하지만 이것이 이러한 문제를 환자와 논의해서는 안되며 환자에게 간호를 제공해서는 안된다는 의미는 아닙니다.

개인의 개인 위생 및 의복 요구 사항에 대한 초기 평가에는 연령이 고려되며 그 이유는 다음과 같습니다.

• 청소년기에는 특히 겨드랑이 부위에서 발한 증가가 관찰됩니다. 얼굴 피부에 여드름이 자주 발생합니다. 기름진 머리카락; 옷, 헤어스타일, 화장품 - 개성, 독립성, 섹슈얼리티를 표현하는 방법입니다.

• 성인이 되면 일과 휴식의 일정한 루틴이 확립되고 관련 습관이 생깁니다. 옷, 헤어 스타일 및 화장품의 도움으로 사람은 종종 자신의 이미지를 표현합니다.

• 노년기에는 피부가 건조해지는 현상이 자주 나타나며, 체력저하의 진행으로 목욕, 손톱, 발톱 손질, 옷입기 등의 어려움이 발생합니다.

초기 평가를 수행할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.

• 연령 관련 신체 장애;

• 신체 상태의 개별적인 특성;

• 피부색과 손상, 벗겨지고 울어지는 부분.

• 손과 손톱의 청결;

• 구강 상태(건조함, 냄새), 치아 또는 의치, 양치 방법 및 기술;

• 모발 상태: 유형(건성, 지성), 헤어스타일, 비듬 유무, 머릿니;

• 의류 상태: 스타일, 스타일, 의류의 적합성, 깔끔함, 향수, 화장품, 신발의 편안함;

• 월경 중을 포함하여 개인 위생 규칙에 대한 여성의 인식;

• 포피 위생의 특성에 대한 남성의 인식.

옷을 선택하고 입는 욕구와 개인위생을 충족시키지 못하면 다양한 문제가 발생하며 간호사의 민감성, 공감, 독창성이 필요합니다. 기존 문제를 모두 해결할 수 없다면 최소한 환자에게 미치는 영향을 줄이기 위해 노력해야 합니다.

문제는 환자의 이동성이 제한되거나, 사지가 없거나, 비자발적으로 손을 움직이거나, 감각 기능이 저하되거나, 무의식 또는 정신 장애가 있을 때 가장 자주 발생합니다. 간호 직원은 위의 질병으로 고통받는 환자에게 특별한 관심을 기울여야 합니다.

구강 위생에 어려움이 발생합니다.

• 수분 및 음식 섭취에 장애가 있는 경우;

• 필요한 경우 입으로 호흡합니다(비강 호흡 불가능).

• 구강 내 염증 과정의 경우;

• 구강 건조를 유발하는 약물을 사용하는 경우.

충족되지 않은 위생 요구와 관련된 잠재적인 문제로는 욕창 및 기타 상처(수술 후 상처 포함) 감염 위험, 장 감염, 머릿니 발생, UTI 등이 있습니다. 정신 장애가 없는 사람들은 일반적으로 개인 위생 및 의복 선택 문제를 해결하는 데 매우 극심한 의존성을 경험합니다. 옷을 입고 벗는 것에 의존하면 저체온증이나 과열의 문제가 발생할 수 있습니다. 문제는 다음과 같이 공식화될 수 있습니다.

• 환자가 씻을 때 도움을 받기를 거부합니다.

• 환자는 올바른 칫솔질 방법을 모릅니다.

• 환자는 한 손으로 셔츠 단추를 잠그는 방법을 모릅니다.

• 환자는 발톱을 올바르게 자르는 방법을 모릅니다(두려움).

강의 번호 11. 욕구 충족 위반에 대한 간호 평가.

계획.

1. 정상적인 체온 유지, 안전한 환경 유지, 작업 및 휴식의 필요성 위반과 관련된 가능한 문제, 환자의 초기 평가.

수세기 동안 사람들은 개인 위생에 특별한 관심을 기울여 왔습니다. 모든 역사적 시대에 걸쳐 피부, 모발, 손톱, 치아 관리에 사용되는 품목과 제품은 지속적으로 개선되었습니다.

최근에는 의류와 외모에 대한 관심이 높아지는 추세입니다. 오늘날에는 어떤 상황에도 어울리는 다양한 종류의 편안한 옷이 있습니다.

옷을 선택하는 능력은 사람들에게 즐거움을 줍니다. 이미 어린 시절에 어린이는 양치질, 씻기, 손 씻기, 머리 감기, 머리 빗기 등 위생을 배웁니다. 일반적으로 아이는 개인 위생이 욕실(샤워실)(있는 경우)에서 수행되고 옷, 특히 속옷을 갈아입는 일이 다른 사람(사랑하는 사람 제외) 앞에서 일어나서는 안 된다는 것을 알고 있습니다.

모든 사람이 위생 규칙을 준수하는 것이 가장 좋습니다. 깔끔하고 스마트한 옷차림과 단정한 외모는 누구에게나 감동을 줍니다. 과실, 어수선함, 특히 불쾌한 냄새가 나는 동안 이가 다른 사람의 눈에 사람을 낮추게 됩니다.

대부분이 익숙해요 몸을 씻다 그러나 정기적으로 욕조나 샤워실에서 씻는 빈도는 사람마다 다릅니다. 하루에 1~2회에서 일주일에 1회 이상입니다.

목욕이나 샤워 중 씻는 것은 상쾌함과 때로는 활력을 주는 것 외에도 B형 간염 및 HIV 감염과 같은 질병의 원인 물질을 포함한 미생물의 확산을 예방하는 데 도움이 됩니다.

B형 간염 및 HIV 감염 예방에 관해 말하면, 다른 사람의 체액이 신체에 접촉한 경우 즉시 "완전한" 세척을 권장해야 합니다.

손 씻기 - 일일 개인 위생에 필요한 구성 요소입니다. 사람들은 막대 비누와 액체 비누를 사용하여 뜨겁고 따뜻한 차가운 물로 손을 씻습니다.

특히 집 밖에 있을 때는 종이 타월을 사용하는 것이 좋습니다. 오늘날 공공장소의 전기 타월은 뜨거운 공기가 병원성 미생물을 깨끗한 손에 옮길 수 있기 때문에 안전하다고 간주할 수 없습니다. 손의 건조한 피부는 갈라진 부분이 감염의 진입점을 제공하므로 특별한 관리가 필요합니다.

회음부 관리 건강을 유지하고 편안함을 느끼고 불쾌한 냄새를 제거하는 것은 여성에게 특히 중요합니다. 여성은 특히 배변 후에 이 절차를 앞에서 뒤로 수행해야 합니다. 미생물학 연구에 따르면 여성의 방광염(방광 염증)의 가장 흔한 원인은 대개 대장에서 발견된 후 대변과 함께 배출되는 미생물입니다. 회음부(항문에서 요도까지)를 제대로 관리하지 않으면 짧은 요도를 통해 방광으로 들어갈 수 있습니다.

헤어 케어. 머리카락을 건강하게 유지하려면 정기적으로 빗질하고 씻어야 합니다. 빗질은 일반적으로 매일(그리고 종종 여러 번) 이루어지며, 머리를 감는 것은 머리카락이 얼마나 더러운지에 따라 달라집니다. 오늘날 필요한 헤어 케어 제품을 선택할 수 있는 다양한 샴푸, 컨디셔너, 로션이 있습니다.

손톱 손질. 손톱 길이, 매니큐어, 손톱 광택제는 취향의 문제입니다. 하지만 손톱을 관리할 때는 손톱 밑 주변의 피부에 주의를 기울여 관리해야 합니다. 거스러미는 감염의 진입점이 될 수 있기 때문입니다.

치과 및 구강 관리. 두 살부터 양치질을 시작하지만 처음에는 성인 중 한 사람의 도움을 받습니다.

충치를 유발하는 충치뿐만 아니라 잇몸의 염증을 예방하려면 정기적으로 적절하게 이를 닦고 구강을 관리해야 합니다.

플루오리스타트가 함유된 치약은 충치로부터 치아를 보호하고 염증으로부터 잇몸을 보호합니다. 이를 닦는 올바른 기술, 특수 치실을 사용하여 음식물 찌꺼기 및 축적된 미생물로부터 치아 사이의 공간을 청소하는 것도 치아를 충치로부터 보호할 수 있습니다. 매번 사용 후 치아 사이에 남은 음식 찌꺼기를 제거하는 것이 이상적입니다. 물이나 특수 용액으로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

옷감. 변화하는 전통과 문화가 옷에 반영됩니다. 옷은 비언어적 의사소통의 수단이다. 어떤 식 으로든 옷을 입음으로써 사람은 자신의 "나"를 표현하려고합니다. 기분이 좋을 때는 옷을 온전하게 유지하고, 기분이 나쁠 때는 옷차림을 소홀히 한다.

옷을 입고 벗는 간단한 기술 외에도 계절에 따라 선택할 수 있어야 한다. 피부에 직접적으로 인접한 옷은 땀으로 포화되어 피지선에서 분비되고 각질 제거 상피는 물론 하루 중 언제든지 피부에 존재하는 미생물로 가득 차 있습니다. 이와 관련하여 사람은 적시에 옷을 갈아입고 싶은 욕구와 능력이 있어야 합니다.

유아기와 유아기에는 옷을 선택하고 입는 것, 위생 문제 모두에 대한 완전한 의존이 존재합니다.

독립은 청소년기와 성인기 전반에 걸쳐 시작됩니다. 성인의 이러한 요구 충족에 대한 의존성은 질병 및 부상의 경우에만 관찰됩니다.

노년기에 신체적, 정신적 능력이 저하되면 의복과 개인 위생을 다른 사람에게 의존하게 될 수도 있습니다.

I. 1차 평가

케어 계획을 세울 때 개인의 개별 습관을 아는 것이 필수적입니다. 의료기관의 비정상적인 상황에 처해있는 사람은 자신의 습관을 따르지 못해 불편 함을 느끼고 일부 환자는 평소 생활 방식을 보존하고 보장하기 위해 지속적으로 노력합니다.

환자 상태에 대한 초기 평가를 수행할 때 다음 사항을 알아내야 합니다.

1. - 개인 위생 규칙을 준수하고 옷을 선택할 때 어떤 습관을 가지고 있습니까?
2. - 목욕(샤워), 머리 감는 데 언제, 얼마나 자주 사용됩니까?
3. - 이러한 습관에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?
4. — 개인 위생과 의복이 건강에 미치는 영향에 대해 사람이 무엇을 알고 있습니까?
5. — 그는 개인 위생과 의복 선택에 대해 어떻게 생각합니까?
6. - 장기적으로 겪는 어려움은 없고, 그렇다면 어떻게 대처하는가?
7. - 현재 개인 위생 및 의복 선택과 관련하여 어떤 문제가 있으며 어떤 문제가 나타날 수 있습니까?

위에 제기된 질문을 항상 정확하게 공식화할 필요는 없습니다. 정보는 환자의 다른 요구사항에 대한 만족도를 평가하여 간접적으로 얻을 수 있는 경우가 많습니다.

어떤 경우에는 이러한 요구가 충족되는 정도가 질문 없이도 분명하지만 이것이 이러한 문제를 환자와 논의하고 그에게 간호를 제공하려고 시도해서는 안된다는 의미는 아닙니다.

개인의 개인 위생 및 의복 요구 사항에 대한 초기 평가를 위해 다음 사항이 고려됩니다. 나이, 왜냐하면:

1. 청소년기에는 특히 겨드랑이에서 발한 증가가 나타납니다. 얼굴 피부에 여드름이 자주 발생합니다. 기름진 머리카락; 옷, 헤어스타일, 화장품 - 자신의 "나", 독립성, 때로는 섹슈얼리티를 표현하는 방법입니다.
2. 성인이 되면 특정 작업 및 휴식 일정과 관련 습관이 확립됩니다. 옷, 헤어 스타일, 화장품의 도움으로 사람은 자신의 이미지를 표현할 수 있습니다.
3. 노년기에는 종종 건조한 피부가 있습니다. 목욕, 손톱 및 발톱 관리, 옷 선택(옷 입기)의 어려움; 신체적 약점.

초기 평가를 수행할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.

1. - 연령과 관련된 신체 상태의 변화
2. - 신체 상태의 개별적인 특성;
3. - 타박상, 피부색, 벗겨진 부위, 눈물 등
4. - 손과 손톱의 청결;
5. - 구강 상태(건조함, 냄새), 치아 또는 의치,
6. 양치질 방법 및 기술;
7. — 모발 상태: 헤어스타일, 모발 특성(건성, 지성), 비듬, 머릿니(서캐), 머리 감기 습관
8. - 의류 상태: 의류의 스타일, 스타일, 적합성 및 편의성, 깔끔함, 향수, 화장품, 편안하고 적합한 신발
9. - 월경 중을 포함하여 개인위생의 특성에 대한 여성의 지식
10. — 포피 위생의 특성에 대한 남성의 지식.

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