Typ pleti věk osobní potřeby

Kůže je živý orgán, který v průběhu života prochází výraznými změnami, od jemné pokožky novorozence, přes dospívání, kdy je pleť často aknózní, až po vrásky v průběhu stárnutí. Každá fáze má své vlastní požadavky a péče o pleť by měla tyto měnící se potřeby odrážet.

Výběr správných produktů k ochraně, výživě a opravě vaší pokožky v každé z těchto fází ji pomůže udržet zdravou a vypadat přirozeně, což vám umožní cítit se co nejlépe, bez ohledu na váš věk.

Dětská kůže

Tloušťka kůže kojenců je pětina tloušťky kůže dospělých. Má stejný počet vrstev, ale každá vrstva je mnohem tenčí, díky čemuž je obzvláště jemná a citlivá.

Každá vrstva kůže novorozence je mnohem tenčí než u dospělého. Miminka mají nižší pigmentaci kůže a hůře regulují tělesnou teplotu.

Vnější vrstva epidermis (stratum corneum) je obzvláště tenká a hustota jejích buněk je výrazně nižší než u dospělé kůže. Méně aktivní jsou také potní a mazové žlázy, proto hydrolipidový film a ochranná kyselá síť zůstávají relativně slabé. To znamená, že bariérová funkce je neaktivní a pokožka kojenců:

1. méně stabilní a odolný,
2. zvláště citlivé na chemické, fyzikální a bakteriální vlivy,
3. náchylné k vysychání
4. citlivější na UV záření.

Citlivost na UV záření zvyšuje skutečnost, že kojenci mají také nízkou pigmentaci kůže. Melankocyty (buňky odpovědné za produkci melaninu) jsou již přítomny, ale ještě nejsou aktivní, takže kojenci by měli být chráněni před přímým slunečním zářením.

Děti mají také obtížnější regulovat svou tělesnou teplotu než dospělí, protože:

1. jejich tělesný povrch je poměrně velký,
2. jejich potní žlázy jsou méně aktivní,
3. krevní oběh v jejich kůži je stále dostatečně pomalý na adaptaci.

Je důležité, aby na to dospělí pamatovali a kontrolovali okolní teplotu.

Více o dětské pokožce, problémech, ke kterým je náchylná a jak o ni pečovat, se dozvíte v článku o dětské pokožce.

Dětská kůže

Ve věku 4 let se kůže a její deriváty (jako jsou vlasy, nehty a žlázy) stávají zralejšími. Dětská pokožka je však stále tenká a má výrazně menší pigmentaci než pokožka dospělých. Protože se ještě nevyvinuly sebeobranné mechanismy, je mladá kůže obzvláště citlivá na ultrafialové záření. Přečtěte si více o dětské pokožce a o tom, jak o ni pečovat.

Ve věku 12 let odpovídá struktura a funkce pokožky dítěte pokožce dospělého.

Ve věku 4 let je pokožka zralejší, ale stále velmi zranitelná.

Dospívání

Hormonální změny v pubertě mohou mít dramatické účinky na pokožku – zejména na obličej, ramena, hrudník a záda. Zvýšená tvorba kožního mazu a narušení korneocytů může vést k podrážděné pokožce, která se může mastit a mít sklony k akné. To má tendenci se v průběhu času měnit, jak dospívající stárne, i když u některých jedinců, zejména žen, mohou sklony k akné pokračovat až do středního věku a dokonce i později.

Hormonální změny mohou způsobit kožní poruchy, které mohou později vymizet.

Věk od 25 do 29 let

Kolem 25. roku života se objevují první viditelné známky stárnutí. Genetika, životní styl a prostředí určí, v jaké fázi se epidermis a dermis ztenčí, ale ve věku 25 let se již mohou objevit první známky stárnutí, obvykle v podobě jemných linek a vrásek.

Se ztenčováním kůže se postupně snižuje i její bariérová funkce a její přirozená ochrana před ultrafialovými paprsky.

Kolagenová hmota a pružnost také začínají slábnout (asi o 1 % ročně).

Po 30 letech

V tomto období klesá hydratace a elasticita a začínají se tvořit vrásky.

1. Bariérová funkce jejich kůže je více oslabena.
2. Metabolické procesy v buňkách se začínají zpomalovat.
3. Zvyšuje se ztráta přirozené vlhkosti pokožky.
4. Snižuje se elasticita pokožky.

Věk od 40 do 59 let

Během několika příštích desetiletí se struktura kůže postupně mění:

Pokožka:
Ztrácí se uspořádané uspořádání jednotlivých vrstev epidermis. Produkuje se méně buněk, stávající buňky se zmenšují a vrchní vrstvy pokožky se ztenčují. To může vést k:

1. Zvýšená drsnost a suchost.
2. Hyperpigmentace (známá jako stařecké skvrny).
3. Zhoršené hojení ran a zvýšené riziko kožní infekce.

Dermis:
Pojivové tkáně ve střední vrstvě kůže ztrácejí vazivovou strukturu a schopnost vázat vodu a elastická vlákna, což má za následek ztrátu pevnosti a pružnosti a vznik vrásek.

Vývoj krevních cév v dermis se postupně snižuje. Dermis zajišťuje tok živin do epidermis, proto bez výživy se obě vrstvy a spoje mezi nimi ztenčují a plošší, což vede ke ztrátě hustoty a elasticity pokožky. To je běžné zejména u žen po menopauze. Snížený průtok krve také vede ke ztrátě lesku. Kůže se stává méně elastickou a může dojít k poškození kapilár.

Může se zvýšit drsnost, suchost, hyperpigmentace a riziko infekce kůže.
Snížený vývoj krevních cév může způsobit, že pokožka bude méně zářivá

Podkožní tuk:
Spodní vrstva tukové tkáně postupně ubývá, což má za následek ztrátu objemu a hustoty.
Klesá také energie pokožky a kůže se stává méně odolná vůči tlaku.

Věk od 60 do 79 let

Regenerace kůže se zpomaluje a může se zvýšit citlivost na UV záření.

1. Přirozená schopnost pokožky produkovat lipidy je snížena, což vede k vysušení, dehydrataci a více vráskám.
2. Regenerace pokožky se zpomaluje a kůže se stává stále tenčí v důsledku ztráty objemu a hustoty. Zhoršená je i schopnost hojení ran.
3. Zvyšuje se citlivost na UV záření a kůže je náchylná k hyperpigmentaci (jako jsou stařecké skvrny)

Kožní infekce se mohou objevit v důsledku snížené imunitní funkce.

Ve věku nad 79 let klesá imunitní funkce kůže, takže je náchylnější k účinkům infekcí.

Zjistěte více o procesu stárnutí, jak pečovat o pleť a jak oddálit příznaky celkového stárnutí pleti.

Co způsobuje stárnutí pleti?

Stárnutí kůže je způsobeno kombinací různých faktorů: vnitřních i vnějších. Pochopení toho, že vnitřní i vnější faktory mohou ovlivnit strukturu a funkci pokožky, může pomoci při výběru produktů péče o pleť.

Vnitřní faktory

Náš biologický věk určuje strukturální změny na kůži, z nichž některé jsou nevyhnutelné:

1. Slabší prokrvení znamená, že se na povrch pokožky dostává méně kyslíku a živin, což má za následek matný tón pleti.
2. Méně aktivní práce mazových a potních žláz vede k oslabení hydrolipidové vrstvy, což způsobuje suchou pokožku.
3. Snížení produkce estrogenu po menopauze spolu s poklesem regenerace buněk ovlivňuje strukturu ženské pokožky obličeje.

Genetika také hraje klíčovou roli ve stárnutí kůže. Naše národnost, pohlaví a typ pleti hrají klíčovou roli v tom, jak rychle se známky stárnutí objevují na povrchu naší kůže.

Vnější faktory

Každodenní čištění pleti a omezení slunění může zabránit předčasnému stárnutí.

Dobrou zprávou je, že 80 % faktorů, které vedou ke stárnutí, jsou vnější a lze je ovlivnit.

Dobrou zprávou však je, že více než 80 % stárnutí pleti je způsobeno vnějšími faktory, včetně:

1. Faktory prostředí: ultrafialové záření, změna klimatu a znečištění ovzduší.
2. Faktory životního stylu: kouření, alkohol, strava, stres a nedostatek správné péče o pleť.

Studie prokázaly, že oblasti pokožky, které nejsou vystaveny slunci, si zachovávají svůj tonus, pružnost a schopnost regenerace až do vysokého věku. Právě vystavení UV záření vede k předčasnému stárnutí pokožky. To znamená, že snížení našeho vystavování slunci a používání osvědčené účinné sluneční ochrany je zásadním krokem k oddálení příznaků předčasného stárnutí.

Každodenní čištění a péče o pleť za použití produktů navržených tak, aby vyhovovaly specifickým potřebám typu pleti, stavu a věku, pomůže udržet pleť zdravou a oddálit známky předčasného stárnutí. Více se dočtete v článku denní péče o pleť obličeje.

Znalost individuálních návyků člověka je zásadní při vytváření plánu péče. Když se člověk ocitne v neobvyklých podmínkách zdravotnického zařízení, cítí se nepohodlně kvůli narušení obvyklého režimu života, někteří pacienti se vytrvale snaží zajistit, aby byl zachován a zaručen jejich obvyklý způsob života.

Při provádění počátečního hodnocení stavu pacienta byste měli zjistit:

• jaké má člověk návyky při osobní hygieně a výběru oblečení;

• jaké faktory ovlivňují tyto návyky;

• kdy a jak často je člověk zvyklý koupat se (sprchovat se), mýt si vlasy;

• co člověk ví o vlivu osobní hygieny a oblečení na zdraví, jaký má k těmto informacím vztah;

• zda má daná osoba nějaké dlouhodobé obtíže a jak se s nimi obvykle vyrovnává;

• jaké problémy má člověk v současné době ohledně osobní hygieny a výběru oblečení a jaké problémy mohou nastat.

Není vždy nutné formulovat otázky přesně tak, jak jsou položeny výše. Informace lze často získat nepřímo posouzením uspokojení ostatních potřeb pacienta. V některých případech je míra naplnění této potřeby zřejmá i bez dotazování, ale to neznamená, že by tato problematika neměla být s pacientem prodiskutována a že by mu neměla být poskytována ošetřovatelská péče.

Pro prvotní posouzení potřeb osobní hygieny a oblečení osoby se bere v úvahu věk, a to z následujících důvodů:

• v dospívání je pozorováno zvýšené pocení, zejména v axilárních oblastech; na kůži obličeje je často akné; mastné vlasy; oblečení, účes, kosmetika – způsob vyjádření individuality, nezávislosti, sexuality;

• v dospělosti se zavádí určitý režim práce a odpočinku a vznikají s tím spojené návyky; pomocí oblečení, účesu a kosmetiky člověk často vyjadřuje svůj obraz;

• ve stáří je často pozorována suchá kůže, problémy s koupáním, péčí o nehty na rukou a nohou a oblékáním kvůli progresi tělesné slabosti.

Při provádění počátečního hodnocení byste měli věnovat pozornost následujícímu:

• tělesná postižení související s věkem;

• Individuální charakteristiky fyzické kondice;

• Barva a poškození kůže, olupování a pláč.

• Čistota rukou a nehtů;

• Stav dutiny ústní (suchost, zápach), zubů nebo protéz, způsob a technika čištění zubů;

• Stav vlasů: typ (suché, mastné), účes, přítomnost lupů, vši;

• Stav oděvu: styl, styl, vhodnost oděvu, jeho úhlednost, parfém, kosmetika, pohodlnost obuvi;

• Povědomí ženy o pravidlech osobní hygieny, a to i během menstruace;

• Povědomí muže o zvláštnostech hygieny předkožky.

Neuspokojení potřeby výběru a oblékání oděvu a osobní hygieny způsobuje řadu problémů a vyžaduje od sestry citlivost, empatii a vynalézavost. Pokud není možné vyřešit všechny existující problémy, pak musíme usilovat o to, abychom alespoň snížili jejich dopad na pacienta.

Problémy nejčastěji vznikají při omezení hybnosti pacienta, chybění končetiny, mimovolních pohybech rukou, snížené funkci smyslů, bezvědomí nebo duševních poruchách. Zvláštní pozornost by měl ošetřovatelský personál věnovat pacientům trpícím výše uvedenými nemocemi.

Potíže s ústní hygienou vznikají:

• V případě zhoršeného příjmu tekutin a potravy;

• V případě potřeby dýchejte ústy (nemožnost dýchání nosem);

• Při zánětlivých procesech v dutině ústní;

• Při užívání léků, které způsobují sucho v ústech.

Mezi potenciální problémy spojené s nenaplněnými hygienickými potřebami patří riziko infekce proleženin a jiných ran (včetně pooperačních ran), střevní infekce, výskyt vší a infekcí močových cest. Lidé, kteří netrpí duševní poruchou, zpravidla velmi akutně prožívají svou závislost při řešení problémů osobní hygieny a výběru oblečení - I částečná závislost (neschopnost ohnout se pro ponožky nebo boty, potíže se zapínáním zipu nebo dělá některé osoby nervózní a trpící. Závislost na oblékání a svlékání může vést k potenciálnímu problému podchlazení nebo přehřátí. Problémy lze formulovat následovně:

• Pacient odmítá přijmout pomoc při mytí;

• Pacient neví, jak si správně čistit zuby;

• Pacient neví, jak jednou rukou zapnout knoflíky na košili;

• Pacient neví (bojí se) správně ostříhat nehty na nohou.

Přednáška č. 11. Hodnocení ošetřovatelské péče při porušení uspokojování potřeb.

Plán.

1. Možné problémy, prvotní posouzení pacienta, spojené s porušením potřeby udržovat normální tělesnou teplotu, udržovat bezpečné prostředí, práci a odpočinek.

Po mnoho staletí lidé věnovali zvláštní pozornost osobní hygieně. V každém historickém období se předměty a produkty používané k péči o pleť, vlasy, nehty a zuby neustále zdokonalují.

V poslední době se u většiny lidí zvýšil zájem o oblečení a jeho vzhled. Dnes existuje mnoho druhů pohodlného oblečení pro každou příležitost.

Schopnost vybrat si oblečení dává lidem potěšení. Již v dětství se dítě učí hygieně: čištění zubů, mytí, mytí rukou, vlasů, česání atd. Dítě zpravidla ví, že osobní hygiena se provádí v koupelně (sprchovém koutě) (pokud je k dispozici) a převlékání, zejména spodní prádlo, by se nemělo dít před ostatními lidmi (kromě blízkých).

Optimální je, když hygienická pravidla dodržují všichni lidé. Upravenost a chytrost, pečlivost v oblékání a upravenost vzhledu zapůsobí na každého. Zatímco nedbalost, nepořádek, zejména nepříjemný zápach, vši snižují člověka v očích jiných lidí.

Většina je na to zvyklá umýt si tělo pravidelně se však frekvence mytí ve vaně nebo sprše u každého člověka liší: od 1-2krát denně až po 1krát týdně nebo více.

Mytí ve vaně nebo sprše kromě pocitu svěžesti a někdy i elánu pomáhá předcházet šíření mikroorganismů, včetně původců nemocí, jako je hepatitida B a infekce HIV.

Pokud jde o prevenci hepatitidy B a infekce HIV, mělo by se při kontaktu biologických tekutin jiné osoby s tělem doporučit okamžité „úplné“ mytí.

Mytí rukou - nezbytná součást každodenní osobní hygieny. Lidé si myjí ruce horkou, teplou, studenou vodou, za použití kostkového a tekutého mýdla.

Měli byste přednostně používat papírové ručníky, zvláště když jste mimo domov. Elektrické ručníky na veřejných místech dnes nelze považovat za bezpečné, protože horký vzduch může přenést patogenní mikroorganismy na čisté ruce. Suchá kůže na rukou vyžaduje zvláštní péči, protože praskliny poskytují vstupní body pro infekci.

Perineální péče Je zvláště důležitý pro ženy, jak pro udržení zdraví, tak pro pocit pohodlí, odstranění nepříjemných pachů. Ženy by měly tento postup provádět zepředu dozadu, zejména po vyprazdňování. Mikrobiologické studie naznačují, že nejčastějšími původci cystitidy (zánětu močového měchýře) u žen jsou mikroorganismy, které se obvykle nacházejí v tlustém střevě a poté odcházejí spolu se stolicí. Pokud není o perineum (od řitního otvoru po močovou trubici) náležitě pečováno, mohou se dostat do močového měchýře krátkou močovou trubicí.

Péče o vlasy. Aby byly vaše vlasy zdravé, měly by se pravidelně česat a mýt. Česání se obvykle provádí každý den (a často i vícekrát) a mytí často závisí na tom, jak moc jsou vlasy znečištěné. Dnes existuje mnoho různých šamponů, kondicionérů a pleťových vod, které vám umožní vybrat si potřebný produkt pro péči o vlasy.

Péče o nehty. Délka nehtů, manikúra a lakování nehtů je věcí vkusu. Ale při péči o nehty musíte věnovat pozornost kůži kolem nehtového lůžka a starat se o ni, protože nehty mohou sloužit jako vstupní bod pro infekci.

Péče o zuby a ústní dutinu. Od dvou let si začínají čistit zuby, i když zpočátku s pomocí některého z dospělých.

Aby se člověk vyhnul zánětům dásní, ale i kazům, které způsobují zubní kaz, musí si pravidelně a správně čistit zuby a pečovat o dutinu ústní.

Zubní pasty s obsahem fluoristatu chrání zuby před kazy a dásně před záněty. Chranit zuby před kazem může i správná technika čištění zubů, používání speciální nitě k čištění mezizubních prostor od zbytků jídla a hromadících se mikroorganismů. Ideální je, když člověk po každém použití odstraní zbytky jídla mezi zuby. Doporučuje se vypláchnout ústa vodou nebo speciálními roztoky.

Tkanina. Měnící se tradice a kultury se odrážejí v oblékání. Oblečení je prostředek neverbální komunikace. Oblékáním tak či onak se člověk snaží vyjádřit své „já“. Když se cítí dobře, udržuje si oblečení v perfektním stavu, když se člověk cítí špatně, je v oblečení nedbalý.

Kromě jednoduchých dovedností oblékání a svlékání si člověk musí umět vybrat podle ročního období. Oblečení přímo přiléhající k pokožce s ní přichází do styku, je nasyceno potem, vylučovaným mazovými žlázami, exfoliačním epitelem a také mikroorganismy, které jsou na pokožce přítomny kdykoli během dne. V tomto ohledu musí mít člověk touhu a schopnost změnit oblečení včas.

Úplná závislost jak při výběru a oblékání, tak i v otázkách hygieny existuje v kojeneckém a raném dětství.

Nezávislost začíná v dospívání a během dospělého života. Závislost na uspokojování těchto potřeb u dospělých je pozorována pouze v případech nemoci a úrazu.

Snížení fyzických a duševních schopností ve stáří může také učinit člověka závislým na druhých v oblečení a osobní hygieně.

I. PRIMÁRNÍ HODNOCENÍ

Znalost individuálních návyků člověka je zásadní při vytváření plánu péče. Když se člověk ocitne v neobvyklých podmínkách zdravotnického zařízení, cítí se nepohodlně kvůli neschopnosti dodržovat své návyky a někteří pacienti se vytrvale snaží zajistit, aby byl zachován a zaručen jejich obvyklý způsob života.

Při provádění počátečního hodnocení stavu pacienta byste měli zjistit:

1. - jaké návyky má člověk vytvořené při dodržování pravidel osobní hygieny a výběru oblečení;
2. - kdy a jak často je člověk zvyklý koupat se (sprchovat se), mýt si vlasy;
3. - jaké faktory ovlivňují tyto návyky;
4. — co člověk ví o vlivu osobní hygieny a oblečení na zdraví;
5. — jak se staví k osobní hygieně a výběru oblečení;
6. - Existují nějaké dlouhodobé potíže, a pokud ano, jak je zvládá?
7. - jaké problémy s osobní hygienou a výběrem oblečení v současné době existují a co se může objevit?

Není vždy nutné formulovat otázky přesně tak, jak jsou položeny výše. Informace lze často získat nepřímo posouzením uspokojení ostatních potřeb pacienta.

V některých případech je míra naplnění této potřeby zřejmá i bez dotazování, to však neznamená, že by tato problematika neměla být s pacientem a snahou poskytnout mu ošetřovatelskou péči prodiskutována.

Pro prvotní posouzení osobních hygienických a oděvních potřeb osoby se bere v úvahu stáří, protože:

1. v dospívání je zaznamenáno zvýšené pocení, zejména v podpaží; na kůži obličeje je často akné; mastné vlasy; oblečení, účes, kosmetika - způsob, jak vyjádřit své vlastní „já“, nezávislost a někdy i sexualitu;
2. v dospělosti se ustavuje určitý režim práce a odpočinku a s tím spojené návyky; s pomocí oblečení, účesu, kosmetiky může člověk vyjádřit svůj obraz;
3. ve stáří jsou často: suchá kůže; potíže s koupáním, péčí o nehty na rukou a nohou a také s výběrem (oblékáním) oblečení; fyzická slabost.

Při provádění počátečního hodnocení byste měli věnovat pozornost:

1. — změny fyzického stavu související s věkem;
2. — individuální charakteristiky fyzického stavu;
3. - modřiny, barva kůže, oblasti loupání a pláč;
4. - čistota rukou a nehtů;
5. - stav dutiny ústní (suchost, zápach), zubů nebo zubních protéz,
6. režim a technika čištění zubů;
7. — stav vlasů: účes, charakter vlasů (suché, mastné), lupy, vši (hnidy), mytí vlasů;
8. - stav oděvu: styl, styl, vhodnost a účelnost oděvu, jeho úhlednost, parfém, kosmetika, pohodlná a vhodná obuv;
9. — znalosti ženy o zvláštnostech osobní hygieny, a to i během menstruace;
10. — mužské znalosti o zvláštnostech hygieny předkožky.

Nenašli jste, co jste hledali? Použijte vyhledávání:

Nejlepší výroky: Co jste za matematiky, když neumíte správně chránit heslem? 8245 — | 7211 - nebo si přečtěte vše.