Huidtype leeftijd persoonlijke behoeften

De huid is een levend orgaan dat gedurende iemands leven aanzienlijke veranderingen ondergaat, van de gevoelige huid van een pasgeboren baby, via de adolescentie, wanneer de huid vaak vatbaar is voor acne, tot rimpels tijdens het ouder worden. Elke fase heeft zijn eigen vereisten, en de huidverzorging moet deze veranderende behoeften weerspiegelen.

Door de juiste producten te kiezen om uw huid in elk van deze fasen te beschermen, voeden en herstellen, blijft deze gezond en ziet er natuurlijk uit, zodat u zich op uw best voelt, ongeacht uw leeftijd.

Babyhuid

De huiddikte van zuigelingen is een vijfde van die van volwassenen. Het heeft hetzelfde aantal lagen, maar elke laag is veel dunner, wat het bijzonder delicaat en gevoelig maakt.

Elke laag van de huid van een pasgeborene is veel dunner dan die van een volwassene. Baby's hebben een lagere huidpigmentatie en kunnen hun lichaamstemperatuur moeilijker reguleren.

De buitenste laag van de epidermis (stratum corneum) is bijzonder dun en de celdichtheid is aanzienlijk minder dan die van de volwassen huid. De zweet- en talgklieren zijn ook minder actief, waardoor de hydrolipidenfilm en het beschermende zuurnetwerk relatief zwak blijven. Dit betekent dat de barrièrefunctie inactief is en dat de huid van baby's:

1. minder stabiel en duurzaam,
2. bijzonder gevoelig voor chemische, fysische en bacteriële invloeden,
3. vatbaar voor uitdrogen
4. gevoeliger voor UV.

De UV-gevoeligheid wordt versterkt doordat baby's ook een lage huidpigmentatie hebben. Melankocyten (de cellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van melanine) zijn al aanwezig maar nog niet actief, dus baby's moeten worden beschermd tegen directe blootstelling aan de zon.

Baby's hebben ook meer moeite met het reguleren van hun lichaamstemperatuur dan volwassenen, omdat:

1. hun lichaamsoppervlak is relatief groot,
2. hun zweetklieren zijn minder actief,
3. de bloedcirculatie in hun huid is nog steeds langzaam genoeg voor aanpassing.

Het is belangrijk dat volwassenen dit onthouden en de omgevingstemperatuur onder controle houden.

Lees meer over de babyhuid, de problemen waar deze gevoelig voor is en hoe u deze kunt verzorgen in het artikel over de babyhuid.

Babyhuid

Op de leeftijd van 4 jaar worden de huid en haar derivaten (zoals haar, nagels en klieren) volwassener. De kinderhuid is echter nog steeds dun en heeft aanzienlijk minder pigmentatie dan de huid van volwassenen. Omdat er nog geen zelfverdedigingsmechanismen zijn ontwikkeld, is de jonge huid bijzonder gevoelig voor ultraviolette straling. Lees meer over de babyhuid en hoe u deze kunt verzorgen.

Op de leeftijd van 12 jaar komen de structuur en functies van de huid van een kind overeen met die van een volwassene.

Op de leeftijd van 4 jaar is de huid volwassener, maar nog steeds erg kwetsbaar.

Adolescentie

De hormonale veranderingen in de puberteit kunnen dramatische gevolgen hebben voor de huid, vooral op het gezicht, de schouders, de borst en de rug. Verhoogde talgproductie en verstoring van de hoorncellen kunnen leiden tot een geïrriteerde huid, die vettig en vatbaar voor acne kan worden. Dit verandert in de loop van de tijd naarmate een tiener ouder wordt, hoewel bij sommige personen, vooral vrouwen, de neiging tot acne tot op middelbare leeftijd en zelfs later kan voortduren.

Hormonale veranderingen kunnen huidaandoeningen veroorzaken die later mogelijk verdwijnen.

Leeftijd van 25 tot 29 jaar

Rond de leeftijd van 25 jaar verschijnen de eerste zichtbare tekenen van veroudering. Genetica, levensstijl en omgeving zullen bepalen in welk stadium de epidermis en dermis dunner worden, maar tegen de leeftijd van 25 jaar kunnen de eerste tekenen van veroudering al verschijnen, meestal in de vorm van fijne lijntjes en rimpels.

Naarmate de huid dunner wordt, worden ook de barrièrefunctie en de natuurlijke bescherming tegen ultraviolette stralen geleidelijk verminderd.

De collageenmassa en -flexibiliteit beginnen ook te verzwakken (met ongeveer 1% per jaar).

Na 30 jaar

Tijdens deze periode nemen de hydratatie en elasticiteit af en beginnen zich rimpels te vormen.

1. De barrièrefunctie van hun huid is meer verzwakt.
2. Metabolische processen in cellen beginnen te vertragen.
3. Het verlies van natuurlijk vocht door de huid neemt toe.
4. De elasticiteit van de huid neemt af.

Leeftijd van 40 tot 59 jaar

In de komende decennia verandert de structuur van de huid geleidelijk:

Opperhuid:
De geordende opstelling van individuele lagen van de epidermis gaat verloren. Er worden minder cellen aangemaakt, bestaande cellen krimpen en de bovenste huidlagen worden dunner. Dit kan leiden tot:

1. Verhoogde ruwheid en droogheid.
2. Hyperpigmentatie (bekend als ouderdomsvlekken).
3. Verminderde wondgenezing en verhoogd risico op huidinfectie.

Huid:
De bindweefsels in de middelste laag van de huid verliezen hun vezelachtige structuur en het vermogen om water en elastische vezels te binden, wat resulteert in verlies van kracht en elasticiteit en het verschijnen van rimpels.

De ontwikkeling van bloedvaten in de dermis neemt geleidelijk af. De dermis zorgt voor de stroom van voedingsstoffen naar de epidermis, dus zonder voeding worden beide lagen en de verbindingen ertussen dunner en platter, wat leidt tot een verlies aan huiddichtheid en elasticiteit. Dit komt vooral vaak voor bij vrouwen na de menopauze. Een verminderde doorbloeding leidt ook tot verlies van glans. De huid wordt minder elastisch en haarvaten kunnen beschadigd raken.

Ruwheid, droogheid, hyperpigmentatie en het risico op huidinfectie kunnen toenemen.
Een verminderde ontwikkeling van bloedvaten kan de huid minder stralend maken

Onderhuids vet:
De onderste laag vetweefsel neemt geleidelijk af, waardoor volume en dichtheid verloren gaan.
Ook neemt de energie van de huid af en wordt de huid minder goed bestand tegen druk.

Leeftijd van 60 tot 79 jaar

De huidregeneratie vertraagt ​​en de UV-gevoeligheid kan toenemen.

1. Het natuurlijke vermogen van de huid om lipiden te produceren wordt verminderd, wat leidt tot uitdroging, uitdroging en meer rimpels.
2. De huidregeneratie vertraagt ​​en de huid wordt steeds dunner als gevolg van verlies aan volume en dichtheid. Het vermogen om wonden te genezen is ook verminderd.
3. De gevoeligheid voor UV neemt toe en de huid wordt vatbaarder voor hyperpigmentatie (zoals ouderdomsvlekken)

Huidinfecties kunnen optreden als gevolg van een verminderde immuunfunctie.

Boven de leeftijd van 79 jaar neemt de immuunfunctie van de huid af, waardoor deze gevoeliger wordt voor de gevolgen van infecties.

Leer meer over het verouderingsproces, hoe u uw huid moet verzorgen en hoe u de tekenen van algehele huidveroudering kunt vertragen.

Wat veroorzaakt huidveroudering?

Huidveroudering wordt veroorzaakt door een combinatie van verschillende factoren: zowel intern als extern. Als u begrijpt dat zowel interne als externe factoren de structuur en functie van de huid kunnen beïnvloeden, kan dit de keuze van huidverzorgingsproducten helpen bepalen.

Interne factoren

Onze biologische leeftijd bepaalt structurele veranderingen in de huid, waarvan sommige onvermijdelijk zijn:

1. Een zwakkere bloedtoevoer betekent dat er minder zuurstof en voedingsstoffen aan het huidoppervlak worden afgegeven, wat resulteert in een doffe huidskleur.
2. Minder actief werk van de talg- en zweetklieren leidt tot een verzwakking van de hydrolipidenlaag, wat een droge huid veroorzaakt.
3. De vermindering van de oestrogeenproductie na de menopauze, samen met een afname van de celregeneratie, beïnvloedt de structuur van de gezichtshuid van vrouwen.

Genetica speelt ook een sleutelrol in de veroudering van de huid. Onze nationaliteit, geslacht en huidtype spelen een sleutelrol in hoe snel tekenen van veroudering op het oppervlak van onze huid verschijnen.

Externe factoren

Door uw huid dagelijks te reinigen en blootstelling aan de zon te verminderen, kunt u vroegtijdige veroudering voorkomen.

Het goede nieuws is dat 80% van de factoren die tot veroudering leiden extern zijn en onder controle kunnen worden gehouden.

Het goede nieuws is echter dat meer dan 80% van de huidveroudering wordt veroorzaakt door externe factoren, waaronder:

1. Omgevingsfactoren: ultraviolette straling, klimaatverandering en luchtvervuiling.
2. Leefstijlfactoren: roken, alcohol, dieet, stress en gebrek aan goede huidverzorging.

Studies hebben aangetoond dat delen van de huid die niet aan de zon worden blootgesteld, hun tonus, elasticiteit en het vermogen om te regenereren tot op hoge leeftijd behouden. Het is blootstelling aan UV-straling die leidt tot vroegtijdige veroudering van de huid. Dit betekent dat het verminderen van onze blootstelling aan de zon en het gebruiken van bewezen, effectieve zonbescherming een essentiële stap is om de tekenen van vroegtijdige veroudering te vertragen.

Dagelijkse reiniging en huidverzorging met producten die zijn samengesteld om te voldoen aan de specifieke behoeften van het huidtype, de conditie en de leeftijd, helpen de huid gezond te houden en de tekenen van vroegtijdige veroudering te vertragen. Lees meer in het artikel dagelijkse gezichtshuidverzorging.

Het kennen van de individuele gewoonten van een persoon is essentieel bij het opstellen van een zorgplan. Als iemand zich in de ongewone omstandigheden van een medische instelling bevindt, voelt iemand zich ongemakkelijk vanwege de verstoring van de gebruikelijke levensroutine; sommige patiënten streven er voortdurend naar om ervoor te zorgen dat hun gebruikelijke manier van leven behouden en gegarandeerd blijft.

Wanneer u een eerste beoordeling van de toestand van de patiënt uitvoert, moet u het volgende weten:

• welke gewoonten heeft iemand op het gebied van persoonlijke hygiëne en kledingkeuze;

• welke factoren deze gewoonten beïnvloeden;

• wanneer en hoe vaak iemand gewend is een bad (douche) te nemen en zijn haar te wassen;

• wat iemand weet over de impact van persoonlijke hygiëne en kleding op de gezondheid, hoe hij zich verhoudt tot deze informatie;

• of de persoon langdurige problemen heeft en hoe hij daar gewoonlijk mee omgaat;

• welke problemen iemand momenteel heeft op het gebied van persoonlijke hygiëne en kledingkeuze, en welke problemen zich kunnen voordoen.

Het is niet altijd nodig om de vragen precies zo te formuleren als ze hierboven zijn gesteld. Informatie kan vaak indirect worden verkregen door de tevredenheid van de patiënt over andere behoeften te beoordelen. In sommige gevallen is de mate waarin aan deze behoefte wordt voldaan zelfs zonder twijfel duidelijk, maar dit betekent niet dat deze kwesties niet met de patiënt moeten worden besproken en dat hem geen verpleegkundige zorg mag worden verleend.

Bij de eerste beoordeling van iemands persoonlijke hygiëne en kledingbehoeften wordt rekening gehouden met de leeftijd, en wel om de volgende redenen:

• in de adolescentie wordt toegenomen zweten waargenomen, vooral in de okselgebieden; er is vaak acne op de huid van het gezicht; Olie haar; kleding, kapsel, cosmetica - een manier om individualiteit, onafhankelijkheid, seksualiteit uit te drukken;

• op volwassen leeftijd ontstaat er een bepaalde routine van werk en rust, en ontstaan ​​er daarmee samenhangende gewoonten; met behulp van kleding, kapsel en cosmetica drukt een persoon vaak zijn imago uit;

• op oudere leeftijd wordt vaak een droge huid waargenomen, er ontstaan ​​moeilijkheden bij het baden, het verzorgen van vinger- en teennagels en het aantrekken van kleding als gevolg van de progressie van lichamelijke zwakte.

Bij het uitvoeren van een eerste beoordeling dient u op het volgende te letten:

• Leeftijdsgebonden lichamelijke beperkingen;

• Individuele kenmerken van fysieke conditie;

• Huidskleur en -beschadiging, plekken met vervelling en tranen.

• Reinheid van handen en nagels;

• Toestand van de mondholte (droogheid, geur), tanden of kunstgebit, wijze en techniek van tandenpoetsen;

• Haarconditie: type (droog, vettig), kapsel, aanwezigheid van roos, luizen;

• Staat van de kleding: stijl, stijl, geschiktheid van de kleding, netheid, parfum, cosmetica, comfort van de schoenen;

• Het bewustzijn van een vrouw over de regels voor persoonlijke hygiëne, ook tijdens de menstruatie;

• Het bewustzijn van een man van de eigenaardigheden van de hygiëne van de voorhuid.

Het niet voldoen aan de behoefte aan het kiezen en aantrekken van kleding en persoonlijke hygiëne veroorzaakt een verscheidenheid aan problemen en vereist gevoeligheid, empathie en vindingrijkheid van de verpleegkundige. Als het niet mogelijk is om alle bestaande problemen op te lossen, moeten we ernaar streven om op zijn minst de impact ervan op de patiënt te verminderen.

Problemen ontstaan ​​meestal wanneer de mobiliteit van de patiënt beperkt is, een ledemaat ontbreekt, onwillekeurige handbewegingen, verminderde zintuigenfunctie, bewusteloosheid of psychische stoornissen. Verplegend personeel moet bijzondere aandacht besteden aan patiënten die aan bovengenoemde ziekten lijden.

Er ontstaan ​​problemen bij de mondhygiëne:

• Bij verminderde vocht- en voedselinname;

• Adem indien nodig door de mond (onmogelijkheid van neusademhaling);

• Bij ontstekingsprocessen in de mondholte;

• Bij gebruik van medicijnen die een droge mond veroorzaken.

Potentiële problemen die verband houden met onvervulde hygiënebehoeften zijn onder meer het risico op infectie van doorligwonden en andere wonden (inclusief postoperatieve wonden), darminfecties, het optreden van hoofdluis en urineweginfecties. Mensen die geen psychische stoornissen hebben, ervaren hun afhankelijkheid in de regel zeer acuut bij het oplossen van problemen op het gebied van persoonlijke hygiëne en kledingkeuze. - Zelfs gedeeltelijke afhankelijkheid (onvermogen om voorover te buigen om sokken of schoenen op te pakken, moeite met het dichtritsen van de rits of zorgt ervoor dat sommige mensen zenuwachtig en lijden.Afhankelijk van het aan- en uittrekken van kleding kan leiden tot een potentieel probleem van onderkoeling of oververhitting.De problemen kunnen als volgt worden geformuleerd:

• De patiënt weigert hulp te accepteren bij het wassen;

• De patiënt weet niet hoe hij zijn tanden correct moet poetsen;

• De patiënt weet niet hoe hij met één hand knopen aan een overhemd moet vastmaken;

• De patiënt weet niet hoe (is bang) om zijn teennagels correct te knippen.

Lezing nr. 11. Beoordeling van verpleegkundige zorg op schending van de behoeftenbevrediging.

Plan.

1. Mogelijke problemen, initiële beoordeling van de patiënt, geassocieerd met een schending van de noodzaak om de normale lichaamstemperatuur te handhaven, een veilige omgeving te handhaven, te werken en te rusten.

Eeuwenlang hebben mensen speciale aandacht besteed aan persoonlijke hygiëne. In elke historische periode worden artikelen en producten die worden gebruikt voor de verzorging van huid, haar, nagels en tanden voortdurend verbeterd.

De laatste tijd hebben de meeste mensen meer belangstelling voor kleding en hun uiterlijk. Tegenwoordig zijn er veel soorten comfortabele kleding voor elke gelegenheid.

De mogelijkheid om kleding te kiezen geeft mensen plezier. Al in de kindertijd leert een kind hygiëne: tanden poetsen, wassen, handen en haar wassen, het haar kammen, enz. In de regel weet het kind dat persoonlijke hygiëne wordt uitgevoerd in de badkamer (douche) (als die er is), en dat het verwisselen van kleding, vooral ondergoed, niet mag gebeuren in het bijzijn van andere mensen (behalve dierbaren).

Het is optimaal als de hygiëneregels door alle mensen worden nageleefd. Netheid en slimheid, zorgvuldigheid in kleding en netheid in uiterlijk maken indruk op iedereen. Terwijl nalatigheid, slordigheid, vooral een onaangename geur, luizen een persoon in de ogen van andere mensen laten zakken.

De meesten zijn eraan gewend was je lichaam regelmatig, maar de frequentie van wassen in bad of onder de douche varieert van persoon tot persoon: van 1-2 keer per dag tot 1 keer per week of meer.

Wassen in bad of onder de douche helpt, naast het gevoel van frisheid en soms kracht, de verspreiding van micro-organismen te voorkomen, inclusief de veroorzakers van ziekten zoals hepatitis B en HIV-infectie.

Over de preventie van hepatitis B en HIV-infectie gesproken: onmiddellijk “volledig” wassen moet worden aanbevolen wanneer biologische vloeistoffen van een andere persoon in contact komen met het lichaam.

Handen wassen - een noodzakelijk onderdeel van de dagelijkse persoonlijke hygiëne. Mensen wassen hun handen met warm, warm en koud water, met behulp van zeep en vloeibare zeep.

Gebruik bij voorkeur papieren handdoeken, vooral buitenshuis. Elektrische handdoeken op openbare plaatsen kunnen tegenwoordig niet als veilig worden beschouwd, omdat warme lucht pathogene micro-organismen naar schone handen kan overbrengen. Een droge huid van de handen vereist speciale zorg, omdat scheuren toegangspunten vormen voor infecties.

Perineale verzorging Vooral voor vrouwen is het belangrijk, zowel voor het behoud van de gezondheid als voor een gevoel van comfort, het verwijderen van onaangename geuren. Vrouwen moeten deze procedure van voren naar achteren uitvoeren, vooral na de stoelgang. Microbiologische onderzoeken geven aan dat de veroorzakers van blaasontsteking (blaasontsteking) bij vrouwen meestal micro-organismen zijn die meestal in de dikke darm worden aangetroffen en vervolgens samen met de ontlasting flauwvallen. Als het perineum (van de anus tot aan de urethra) niet goed verzorgd wordt, kunnen ze via de korte urethra in de blaas terechtkomen.

Haarverzorging. Om uw haar gezond te houden, moet het regelmatig worden gekamd en gewassen. Kammen gebeurt meestal elke dag (en vaak meerdere keren), en wassen hangt vaak af van hoe vuil het haar is. Tegenwoordig zijn er veel verschillende shampoos, conditioners en lotions waarmee u het benodigde haarverzorgingsproduct kunt kiezen.

Nagelverzorging. De lengte van nagels, manicure en lakken van nagels is een kwestie van smaak. Maar bij het verzorgen van je nagels moet je aandacht besteden aan de huid rond het nagelbed en deze verzorgen, aangezien nijnagels kunnen dienen als toegangspunt voor infecties.

Tand- en mondverzorging. Vanaf hun tweede jaar beginnen ze met tandenpoetsen, weliswaar in eerste instantie met hulp van een van de volwassenen.

Om ontstekingen van het tandvlees en cariës, die tandbederf veroorzaken, te voorkomen, moet een persoon regelmatig en goed zijn tanden poetsen en voor zijn mondholte zorgen.

Tandpasta's die fluoristat bevatten, beschermen tanden tegen cariës en tandvlees tegen ontstekingen. De juiste techniek om uw tanden te poetsen, het gebruik van speciale flossdraad om de ruimtes tussen de tanden te reinigen van voedselresten en ophopende micro-organismen kunnen uw tanden ook beschermen tegen cariës. Het is ideaal als iemand na elk gebruik de voedselresten tussen de tanden verwijdert. Het wordt aanbevolen om uw mond te spoelen met water of speciale oplossingen.

Lap. Veranderende tradities en culturen worden weerspiegeld in kleding. Kleding is een middel voor non-verbale communicatie. Door zich op de een of andere manier te kleden, probeert iemand zijn 'ik' uit te drukken. Als hij zich goed voelt, houdt hij zijn kleding in perfecte staat; als iemand zich slecht voelt, is hij onzorgvuldig in zijn kleding.

Naast de eenvoudige vaardigheden om kleding aan en uit te trekken, moet een persoon deze kunnen kiezen op basis van het seizoen. Kleding direct grenzend aan de huid komt ermee in contact, is verzadigd met zweet, afgescheiden door de talgklieren, exfoliërend epitheel, evenals micro-organismen die op elk moment van de dag op de huid aanwezig zijn. In dit opzicht moet een persoon de wens en het vermogen hebben om tijdig van kleding te wisselen.

Volledige afhankelijkheid, zowel bij het kiezen en aantrekken van kleding, als op het gebied van hygiëne, bestaat in de kindertijd en de vroege kinderjaren.

Onafhankelijkheid begint in de adolescentie en gedurende het hele volwassen leven. Afhankelijkheid bij het bevredigen van deze behoeften door volwassenen wordt alleen waargenomen in gevallen van ziekte en letsel.

Afnemende fysieke en mentale vermogens op oudere leeftijd kunnen iemand ook afhankelijk maken van anderen voor kleding en persoonlijke hygiëne.

I. PRIMAIRE BEOORDELING

Het kennen van de individuele gewoonten van een persoon is essentieel bij het opstellen van een zorgplan. Als iemand zich in de ongebruikelijke omstandigheden van een medische instelling bevindt, voelt een persoon zich ongemakkelijk vanwege het onvermogen om zijn gewoonten te volgen, en sommige patiënten streven er voortdurend naar om ervoor te zorgen dat hun gebruikelijke manier van leven behouden en gegarandeerd blijft.

Wanneer u een eerste beoordeling van de toestand van de patiënt uitvoert, moet u het volgende weten:

1. - welke gewoonten heeft iemand ontwikkeld bij het volgen van de regels voor persoonlijke hygiëne en het kiezen van kleding;
2. - wanneer en hoe vaak iemand gewend is om in bad te gaan (douchen) en zijn haar te wassen;
3. - welke factoren beïnvloeden deze gewoonten;
4. — wat weet iemand over de invloed van persoonlijke hygiëne en kleding op de gezondheid;
5. — hoe denkt hij over persoonlijke hygiëne en kledingkeuze;
6. - Zijn er problemen op de lange termijn, en zo ja, hoe gaat hij daarmee om?
7. - welke problemen op het gebied van persoonlijke hygiëne en kledingkeuze bestaan ​​er momenteel en wat kan zich voordoen?

Het is niet altijd nodig om de vragen precies zo te formuleren als ze hierboven zijn gesteld. Informatie kan vaak indirect worden verkregen door de tevredenheid van de patiënt over andere behoeften te beoordelen.

In sommige gevallen is de mate waarin aan deze behoefte wordt voldaan duidelijk, zelfs zonder twijfel, maar dit betekent niet dat deze kwesties niet met de patiënt moeten worden besproken en dat er wordt geprobeerd hem verpleegkundige zorg te verlenen.

Bij de eerste beoordeling van iemands persoonlijke hygiëne en kledingbehoeften wordt hier rekening mee gehouden leeftijd, omdat de:

1. tijdens de adolescentie wordt meer zweten opgemerkt, vooral in de oksels; er is vaak acne op de huid van het gezicht; vettig haar; kleding, kapsel, cosmetica - een manier om je eigen 'ik', onafhankelijkheid en soms seksualiteit uit te drukken;
2. op volwassen leeftijd worden een bepaald werk- en rustschema en bijbehorende gewoonten vastgesteld; met behulp van kleding, kapsel, cosmetica kan een persoon zijn imago uitdrukken;
3. op oudere leeftijd zijn er vaak: droge huid; problemen met baden, het verzorgen van vinger- en teennagels, evenals het kiezen van (aankleed)kleding; fysieke zwakte.

Bij het uitvoeren van een initiële beoordeling moet u letten op:

1. — veranderingen in de fysieke conditie die verband houden met de leeftijd;
2. — individuele kenmerken van fysieke conditie;
3. - blauwe plekken, huidskleur, vervellende plekken en huilen;
4. - reinheid van handen en nagels;
5. - toestand van de mondholte (droogheid, geur), tanden of kunstgebit,
6. tandenpoetsregime en -techniek;
7. — haarconditie: kapsel, haarkarakter (droog, vettig), roos, luizen (neten), haarwasgewoonte;
8. - staat van kleding: stijl, stijl, geschiktheid en opportuniteit van kleding, de netheid ervan, parfum, cosmetica, comfortabele en geschikte schoenen;
9. — de kennis van een vrouw over de bijzonderheden van persoonlijke hygiëne, ook tijdens de menstruatie;
10. – de kennis van een man over de eigenaardigheden van de hygiëne van de voorhuid.

Niet gevonden wat u zocht? Gebruik de zoekopdracht:

Beste uitspraken: Wat voor soort wiskundige ben jij als je niet goed met een wachtwoord kunt beveiligen? 8245 — | 7211 - of lees alles.