Витамини против грип – кой ще спечели?

Настинките и грипът са истински проблем за много хора, особено през сезона на промени в температурата и влажността. Намален имунитет, причинен от лош начин на живот, стрес и липса на внимание към храненето, може да причини заболяване. За подпомагане на организма в борбата с инфекциите е необходима физическа активност и питателна диета, богата на протеини, витамини и минерали. Но дори и при правилно хранене е почти невъзможно да се осигури на тялото всичко необходимо. В този случай витаминните комплекси могат да бъдат важно допълнение.

Не всички витамини обаче са еднакво ефективни в борбата с грипа и настинката. Важно е да изберете балансиран препарат, съдържащ точно онези витамини и микроелементи, които са необходими за укрепване на имунната система. Сред тези препарати заслужено доверие спечели витаминният комплекс VITRUM®, съдържащ 13 витамина и 17 минерала. Това лекарство осигурява на тялото всичко необходимо за надеждна защита през студения сезон.

Не забравяйте обаче, че витамините не са панацея при грип и настинка. За да защитите тялото, също е важно да наблюдавате психо-емоционалното си състояние. Оптимистите боледуват много по-рядко от настинки и грип, а ако се заразят, понасят болестта по-леко и се възстановяват по-бързо. Затова се опитайте да не се поддавате на стреса, намирайте радост дори в ежедневните моменти и гледайте на живота с оптимизъм.

В заключение можем да кажем, че витамините наистина могат да помогнат в борбата с грипа и настинката, но само в комбинация със здравословен начин на живот и положително психо-емоционално състояние. Опитайте се да се храните правилно, водете активен начин на живот, приемайте необходимите витамини и не забравяйте за положителните емоции!