Flunssan vastaiset vitamiinit – kuka voittaa?

Vilustuminen ja flunssa ovat todellinen ongelma monille ihmisille, etenkin lämpötilan ja kosteuden vaihteluiden aikana. Huonoista elämäntavoista, stressistä ja ravitsemukseen keskittymisen puutteesta johtuva vastustuskyvyn heikkeneminen voi aiheuttaa sairauksia. Kehon tukemiseksi taistelussa infektioita vastaan ​​tarvitaan fyysistä aktiivisuutta ja ravitsevaa, proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävää ruokavaliota. Mutta jopa oikealla ravinnolla on lähes mahdotonta tarjota keholle kaikkea mitä se tarvitsee. Tässä tapauksessa vitamiinikompleksit voivat olla tärkeä lisäys.

Kaikki vitamiinit eivät kuitenkaan ole yhtä tehokkaita flunssan ja vilustumisen torjunnassa. On tärkeää valita tasapainoinen valmiste, joka sisältää juuri niitä vitamiineja ja hivenaineita, joita tarvitaan immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Tällaisista valmisteista 13 vitamiinia ja 17 kivennäisainetta sisältävä vitamiinikompleksi VITRUM® on ansainnut ansaitun luottamuksen. Tämä lääke tarjoaa elimistölle kaiken tarvittavan luotettavaan suojaan kylmän kauden aikana.

Älä kuitenkaan unohda, että vitamiinit eivät ole ihmelääke flunssaan ja vilustumiseen. Kehon suojaamiseksi on myös tärkeää seurata psykoemotionaalista tilaasi. Optimistit saavat paljon harvemmin vilustumisen ja flunssan, ja jos he saavat tartunnan, he sietävät taudin helpommin ja paranevat nopeammin. Siksi yritä olla antamatta periksi stressille, löytää iloa jopa jokapäiväisistä hetkistä ja katsoa elämään optimistisesti.

Lopuksi voimme sanoa, että vitamiinit voivat todella auttaa taistelussa flunssaa ja vilustumista vastaan, mutta vain yhdessä terveiden elämäntapojen ja positiivisen psykoemotionaalisen tilan kanssa. Yritä syödä oikein, johtaa aktiivista elämäntapaa, ottaa tarvittavat vitamiinit ja älä unohda positiivisia tunteita!