Influenza elleni vitaminok – ki nyer?

A megfázás és az influenza sok ember számára valódi problémát jelent, különösen a hőmérséklet- és páratartalom-változások időszakában. A helytelen életmód, a stressz és a táplálkozásra való odafigyelés hiánya miatti csökkent immunitás betegséget okozhat. Ahhoz, hogy a szervezetet támogassa a fertőzések elleni küzdelemben, fizikai aktivitásra és tápláló, fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendre van szükség. De még megfelelő táplálkozás mellett is szinte lehetetlen mindennel ellátni a szervezetet, amire szüksége van. Ebben az esetben a vitamin komplexek fontos kiegészítést jelenthetnek.

Azonban nem minden vitamin egyformán hatékony az influenza és a megfázás elleni küzdelemben. Fontos, hogy olyan kiegyensúlyozott készítményt válasszunk, amely pontosan azokat a vitaminokat és mikroelemeket tartalmazza, amelyek az immunrendszer erősítéséhez szükségesek. Az ilyen készítmények közül a 13 vitamint és 17 ásványi anyagot tartalmazó VITRUM® vitaminkomplex kivívta a megérdemelt bizalmat. Ez a gyógyszer biztosítja a szervezet számára mindazt, ami a megbízható védelemhez szükséges a hideg évszakban.

Azonban ne felejtsük el, hogy a vitaminok nem csodaszer az influenza és a megfázás ellen. A test védelme érdekében fontos figyelni pszicho-érzelmi állapotát is. Az optimisták sokkal ritkábban kapnak megfázást és influenzát, és ha mégis megfertőződnek, könnyebben tolerálják a betegséget, és gyorsabban felépülnek. Ezért próbáljon nem engedni a stressznek, találjon örömöt a hétköznapi pillanatokban is, és tekintsen optimistán az életre.

Összegzésként elmondhatjuk, hogy a vitaminok valóban segíthetnek az influenza és a megfázás elleni küzdelemben, de csak egészséges életmóddal és pozitív pszicho-érzelmi állapottal kombinálva. Próbáljon meg helyesen enni, aktív életmódot vezetni, vegye be a szükséges vitaminokat, és ne felejtse el a pozitív érzelmeket!