Vitamíny proti chřipce – kdo vyhraje?

Nachlazení a chřipka jsou skutečným problémem mnoha lidí, zejména v období změn teplot a vlhkosti. Snížená imunita způsobená špatnou životosprávou, stresem a nedostatečnou pozorností k výživě může způsobit onemocnění. Pro podporu těla v boji proti infekcím je nezbytná fyzická aktivita a výživná strava bohatá na bílkoviny, vitamíny a minerály. Ale i při správné výživě je téměř nemožné poskytnout tělu vše, co potřebuje. V tomto případě mohou být důležitým doplňkem vitamínové komplexy.

Ne všechny vitamíny jsou však v boji s chřipkou a nachlazením stejně účinné. Je důležité zvolit vyvážený přípravek obsahující přesně ty vitamíny a mikroelementy, které jsou potřebné k posílení imunitního systému. Mezi takovými přípravky si zaslouženou důvěru získal vitamínový komplex VITRUM® obsahující 13 vitamínů a 17 minerálů. Tento lék poskytuje tělu vše potřebné pro spolehlivou ochranu během chladného období.

Nezapomeňte však, že vitamíny nejsou všelékem na chřipku a nachlazení. Pro ochranu těla je také důležité sledovat váš psycho-emocionální stav. Optimisté jsou mnohem méně náchylní k nachlazení a chřipce, a pokud se nakazí, snáze nemoc snášejí a rychleji se zotavují. Snažte se proto nepropadat stresu, nacházet radost i ve všedních chvílích a dívat se na život s optimismem.

Závěrem lze říci, že vitamíny mohou skutečně pomoci v boji proti chřipce a nachlazení, ale pouze v kombinaci se zdravým životním stylem a pozitivním psycho-emocionálním stavem. Snažte se jíst správně, vést aktivní životní styl, užívejte si potřebné vitamíny a nezapomeňte na pozitivní emoce!