Лифтинг масаж на лице за възрастна жена

Лицевите мускули са вид рамка, която поддържа лицето. Те са отговорни за поддържането на лицето еластично и тонизирано. За да изглеждате винаги страхотно, трябва да прибягвате до повдигащи масажни техники.

Същността на лифтинг масажа и неговите разновидности

Има няколко вида масаж на лицето, включително техники за лифтинг масаж:

Същността на лифтинг масажа е третирането на кожата, подкожната тъкан и лицевите мускули. Резултатът е подобряване на кръвообращението и лимфотока, мускулите стават тонизирани. Активно се произвеждат колаген и еластин. Излишните мастни натрупвания по лицето изчезват.

Лифтинг масажът има редица предимства, които ще оценят всяка жена:

1. Няма болезнени усещания,
2. Масажът може да се извършва както в специализирани салони за красота, така и у дома,
3. Ефектът от масажа се забелязва след няколко сесии,
4. Масажната техника е лесна и разбираема.

Интересен факт! Хората, живели преди няколко века, вече са забелязали ползите от манипулирането на кожата на лицето с пръсти. Те открили, че техниката на масаж на лицето помага за трансформиране на външния вид - намаляване на бръчките, изостряне на контура на лицето и възстановяване на предишната еластичност на кожата. В онези далечни времена технологията не е била усъвършенствана. Но от поколение на поколение жените предават определени движения, които водят до подмладяване на лицето.

В момента масажните техники са проучени и усъвършенствани до най-малкия детайл. Лифтинг масажът се извършва стриктно по масажните линии. А правилното му използване позволява на кожата забележимо да се подмлади.

Показания и противопоказания

Много момичета над 27-годишна възраст започват да забелязват, че кожата е загубила здравия си тон, появили са се отоци и синини под очите, неприятни „пачи крак“ и назолабиални гънки. Лифтинг масажът може лесно да се справи с тези проблеми. Препоръчва се за момичета над 27-30 години. След няколко сесии кожата е забележимо стегната, синини и торбички под очите изчезват. Тенът е приятен за окото.

Лифтинг масажът се сравнява с кръгов лифтинг, който се извършва чрез хирургическа намеса. Лифтинг масажът е безопасна, нехирургична процедура за подмладяване.

Процедурата за повдигащ масаж трябва да се използва, ако са налице следните показания:

1. Контурът на лицето е загубил своята яснота
2. Появи се неприятна двойна брадичка
3. Все по-често се появяват торбички и синини под очите
4. Изразени назолабиални гънки, подчертаващи възрастта на дамата
5. Промяна в тена

Ако жената има някое от противопоказанията, описани по-долу, тя не трябва да прибягва до сесия за масаж. В противен случай рискувате да получите точно обратния ефект:

1. Нарушаване на целостта на кожата. Това може да са леки рани, херпес или алергични реакции.
2. Купероза - разширени кръвоносни съдове
3. Пустулозни възпаления по кожата
4. Повишена телесна температура
5. дерматит

Техника

Важно е да запомните, че масажът се извършва стриктно по масажните линии. Ако това основно правило не се спазва или техниката на изпълнение е нарушена, момичето може да навреди на лицето си под формата на появата на повече бръчки. Вместо да се стегне, кожата на лицето ви ще придобие матов, отпуснат вид.

Преди да започнете масажната процедура, кожата на лицето трябва да бъде идеално почистена. Гримът се отстранява внимателно, лицето се измива с козметичен продукт. Козметолозите съветват да проветрите стаята преди започване на сесията. Но трябва да има комфортна температура.
Масажът се извършва с масло. Пръстите трябва да пърхат леко по кожата. Освен това етеричните масла имат и лечебни свойства. Попивайки в кожата, те насищат клетките с необходимите витамини и минерали и регулират метаболитните процеси.

Правилен масаж: с нежни кръгови движения на дясната ръка масажирайте лявата страна на шията по масажните линии. Дясната страна се масажира по подобен начин, но с лявата ръка. Продължителността на масажните движения е около 30 секунди.

След 2 седмици масаж експертите съветват да се увеличи темпото, като се редуват бързи движения с бавни.

1. Масаж за повдигане на брадичката: с показалците на двете ръце се правят движения от центъра на брадичката към ъглите на устата. Движенията се повтарят 2 пъти. Скоростта на движение на пръстите трябва да бъде умерена. Тази процедура се провежда в продължение на 10 дни, 5 пъти, като постепенно броят на повторенията се увеличава до 10 пъти.
2. Повдигащ масаж срещу двойната брадичка: хванете врата с дясната ръка, така че 4 пръста да са под брадичката, палецът е поставен върху бузата. С лек натиск преместете дланта от лявата страна на врата към дясната ушна мида. Повторете подобни движения в обратна посока и сменете ръцете. Процедурата се провежда за 1 минута с редуващи се масажи от двете страни.
3. Лифтинг масаж на долната част на бузите: показалецът е в средата на брадичката и се масажира с кръгови движения към ъглите на устата, след това към ушните миди. При умерено темпо процедурата се повтаря 7 пъти.
4. Лифтинг масаж на назолабиални гънки: изходна позиция – върховете на пръстите са в ъглите на устата. Масажирайте с леки кръгови движения до крилата на носа, след това до моста на носа. Тази процедура се извършва 3 пъти, последвано от увеличаване на броя на повторенията до 10. След това повторенията се намаляват от 10 на 3. Експертите препоръчват тази техника да се изпълнява веднъж седмично.
5. Повдигащ масаж на горната част на бузите: върховете на показалеца и средния пръст са върху крилата на носа. Бавно, с кръгови движения, пръстите ви следват горната част на ушите през бузите. Натиснете леко слепоочията. Подобни движения се повтарят 5-7 пъти.
6. Лифтинг масаж на веждите: показалецът на дясната ръка се поставя в центъра на челото близо до моста на носа. С бавни движения в кръг се движи по линията на суперцилиарната душа до външния ръб на дясната вежда. Същото се повтаря и с лявата ръка. Процедурата се повтаря 5 пъти с всяка ръка.
7. Лифтинг масаж на челото: пръстите на лявата ръка са върху левия темпорален лоб. Дясната ръка се движи леко с кръгови движения през челото от лявото към дясното слепоочие. Трябва да има 10 масажни кръгови движения. Повторете, като смените пръстите.

Лифтинг масаж на лице у дома се извършва по подобна схема, като се използва масло, което можете да приготвите сами, ако желаете. За целта трябва да смесите 20 мл зехтин, соево или бадемово масло с 10 мл етерично масло. Загрейте сместа на водна баня, докато стане хладка.

След като завършите цялата процедура, можете нежно да погладите кожата на лицето си с върха на пръстите си. Отстранете останалото масло и нанесете подхранващ крем.

Момичетата от 27 до 35 години трябва да имат 2 масажни сесии седмично. За жени над 35 години броят на процедурите трябва да бъде 3 сесии седмично. Ако кожата е в незадоволително състояние, има много бръчки и други проблеми, някои козметолози съветват масажни сесии през ден. Курсът на лифтинг масаж се състои от 15-20 процедури.

За да постигнете впечатляващи резултати в подмладяването, трябва да обърнете внимание на техника като хиропластичен масаж на лицето, тя се е доказала добре сред козметолозите по целия свят.

Видео

Използване на масажори

Отличен лифтинг ефект може да се постигне с помощта на масажори - козметични устройства за подобряване на ефекта върху кожата. Тези устройства се основават на ултразвуково, лазерно лъчение, радиочестотни вълни, както и на просто механично действие.

Процедурата се извършва в домашни условия, е безопасна и комфортна за човека. Благодарение на по-интензивен и дълбок ефект върху епидермиса, процесите на подмладяване започват много по-бързо, отколкото при ръчния масаж.

За домашен лифтинг на лицето се предлагат механични масажори, които представляват ролки от дърво, пластмаса и дори камък. Те дразнят кожата, предизвикват прилив на кръв към нея, стимулират възстановяването на образуването на колаген в нея и всичко това се случва, докато масажорът се движи без усилие по масажните линии.

Най-популярните хардуерни масажори се основават на:

1. Дарсоновализация. Променливият ток, предаван от апарата, дразни дермата, подобрява нейната микроциркулация и лимфния поток, което прави лицето по-свежо и тонизирано още след първата процедура.
2. Миостимулация. Нискочестотните електрически импулси предизвикват свиване на мускулните влакна, което води до съживяване на регенеративните процеси в стареещата отслабена кожа.

След като изучите картината на лифтинга, върху която са начертани линиите и посоките на движение, с помощта на различни приставки можете да постигнете отличен резултат и отново да видите младо, свежо, тонизирано лице в отражението на огледалото.

Звездни тайни на подмладяващия масаж

За да изглеждате като звезда от корицата на лъскаво списание, не е нужно да харчите много пари и да се подлагате на експерименти с пластична хирургия. Достатъчно е да имате търпение и да научите тайните на правилния масаж. Това са правилата:

1. еднократната процедура няма да доведе до желания дългосрочен ефект;
2. Трябва да направите масаж с максимално отпускане на мускулите на лицето;
3. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 20 минути - това време е достатъчно за пълно стимулиране на кръвообращението и лимфния поток;
4. не можете агресивно да въздействате върху кожата с хаотични движения, това може да влоши проблема, движенията винаги трябва да започват от центъра, след това към ушните миди в долната част на лицето и към слепоочията от центъра на челото в горната част;
5. всички движения винаги трябва да са насочени нагоре по линиите, като се избягва разтягане на кожата;
6. положителните емоции допринасят за трансформацията, преди процедурата е необходимо да се създаде комфортна атмосфера с помощта на ароматни свещи и музика, която насърчава релаксацията.

След масажна сесия по всички правила кожата ще изглежда освежена и по-добре поддържана, а след едномесечен курс ще се постигне лифтинг ефект, сравним с манипулациите на пластичните хирурзи.

Специални упражнения, натискане, поглаждане и пощипване са възможност за повишаване на тонуса на тъканите, ускоряване на кръвообращението и движението на лимфата. Лифтинг масажът на лицето ще ви помогне да поддържате лицето си тонизирано, еластично и да коригирате несъвършенствата, свързани с възрастта, без да прибягвате до пластична хирургия. След като сте изучили тънкостите на подготовката на кожата и техниката на самата процедура, посоката на движение и последователността от действия, вие ще можете да извършвате масаж за лифтинг на лицето у дома.

Кой има нужда от процедурата

Появата на първите гънки, бразди по лицето, мрежа от малки бръчици около очите, които само се задълбочават с годините, значително разстройва жените. Този „букет“ се допълва от по-малко стегната и еластична кожа, отпуснати ъгли на очите и устата и загуба на яснота на контура. Всеки иска да удължи миговете си на младост, като се обърне към иновативна козметика, инжекции за красота, ботокс, въвеждане на златни нишки като рамка и дори хирургическа интервенция.

Лифтинг масажът на лицето е сигурно решение на свързаните с възрастта кожни проблеми и възможност за забавяне на ранното стареене. Показания за процедурата са:

1. отпуснатост, отпуснатост на кожата;
2. увиснали ъгли на очите и устата;
3. появата на нови бръчки, задълбочаване на съществуващите;
4. изразени назолабиални гънки, надлъжни и вертикални бръчки на челото;
5. матов, сив цвят на кожата;
6. свързана с възрастта хиперпигментация;
7. двойна брадичка;
8. торбички, подуване под очите.

Лифтинг масажът на лицето може да се извършва на възрастни жени и такива, които току-що са открили неприятни промени в кожата си.

Какъв ефект да очакваме

Лифтинг масажът на кожата на лицето е вид гимнастика, мускулна тренировка, само пасивна. Ползите от масажните движения за кожата са многостранни – това са:

1. намаляване на отока поради повишена циркулация на лимфа и кръв;
2. появата на здрав, равномерен тен поради обогатяването на епидермалните клетки с кислород;
3. стимулиране на интензивното производство на естествен колаген и хиалуронова киселина;
4. повишен тонус и тургор на фибрите;
5. кожата става по-еластична, това е придружено от лифтинг ефект;
6. дълбоките бръчки са частично изгладени, а малките изчезват напълно;
7. нормализиране на метаболитните процеси в клетките на кожата, тяхното укрепване - по този начин те по-активно се борят с инфекциите, така че възпалителните процеси и акнето изчезват; В резултат на това кожата е устойчива на нови кожни заболявания;
8. укрепване на мускулите на лицето, което предотвратява ранното стареене на кожата и развитието на птоза.

Интересен факт! Масажът помага за бързо възстановяване на емоционалното състояние на пациента след преживян стрес. Доказано е, че по време на процедурата тялото релаксира и се получава ускорен синтез на ендорфин („хормона на щастието”).

Характеристики на техниката

Лифтинг масажът включва детайлна работа върху мускулите на лицето и засяга подкожната тъкан. Активните масажни движения засилват кръвообращението и лимфата, предотвратяват застойните процеси и насищат клетките с кислород.

Моля, имайте предвид, че масажните движения помагат за премахване на излишната мазнина, моделиране на овалната линия и премахване на двойната брадичка.

Сред характеристиките и ползите от масажа са следните:

1. процедурата е безболезнена, не изисква рехабилитация или продължителна подготовка;
2. движенията и действията са прости и разбираеми; ако няма възможност да посетите специалист, можете да направите фейслифтинг масаж у дома;
3. специално внимание се обръща на проблемните зони, дълбоките бръчки – обработват се няколко пъти;
4. Техниката за подмладяване трябва да се извършва редовно, на курсове, еднократната процедура няма да даде желания дългосрочен ефект;
5. не е ограничен по възраст - масажът е подходящ за момичета след 25-30 години като превантивна мярка и в зряла възраст - за отстраняване на видими дефекти по кожата.

Масажни техники

Лифтинг ефектът може да се постигне ръчно (чрез движение на пръстите, дланите) и с помощта на специално оборудване. Нека помислим популярни масажни техники, които могат да бъдат предложени в салона.

1. Моделиращ 3D лифтинг масаж на лице - насочени към активиране на недостатъчно функциониращи мускули на лицето, формиране на обновена мускулна рамка. По време на 3D масаж, майсторът въздейства върху лимфната и кръвоносната системи, като стимулира активното отстраняване на токсините, отпадъците и обогатяването на клетките с кислород.

1. Дарсонвализация — лифтинг масаж чрез въздействие върху проблемните зони с токови импулси с определена честота. За извършване на процедурата се използва специален апарат "Darsonval". Продължителността на една сесия е до 15 минути. Техниката на дарсонвализация е проста, можете да закупите устройство и да извършите процедурата у дома.

1. Миостимулация или "гимнастика за мързеливи" - въз основа на мускулна контракция чрез излагане на импулсен ток. Токът предизвиква активна мускулна контракция, повишава кръвообращението и междуклетъчната течност, спомага за повишаване на тонуса и еластичността на тъканите. Апаратът Esma е мускулен стимулатор, можете да го закупите и да извършвате безопасен лифтинг у дома.

1. Китайски и японски шиацу масаж - включват въздействие върху биологично активни точки. Чрез прости масажни движения се подобрява клетъчният метаболизъм, облекчава се мускулното напрежение, активно се отстраняват токсините и се ускорява регенерацията на тъканите.

1. Скулптурен — съчетава техниките на различни масажи (лимфодренажен и тибетски, шиацу, асахи, жаке). Методът на Joelle Siocco се характеризира с интензивността на въздействие върху мускулите на лицето и шията. За първи път е използван за възстановяване на красотата на лицето при пациенти след инсулт. Скулптурният масаж често се нарича нехирургичен лифтинг.

1. Лимфен дренаж - може да намали подуването и пастозността на тъканите, да скрие торбичките и синьото под очите, да коригира овалната форма, да се отърве от двойната брадичка, да изглади мимическите бръчки. Същността му е да осигури изтичането на венозна кръв, да премахне задръстванията на лимфата, да премахне токсините и да обогати клетките на кожата с кислород. Процедурата ви позволява да изравните тона и текстурата на лицето, визуално да го освежите и подмладите.

съвет. Изберете техника за масаж въз основа на характеристиките на вашата кожа. За тези с изразени възрастови несъвършенства на кожата е подходяща всяка версия на процедурата, а за по-младите красавици (до 40 години) експертите препоръчват меки масажни техники - оформяне на лицето Kantieni, акупресура, дарсонвализация.

Общи правила

За да се насладите напълно на получения резултат и да избегнете неприятни последици от процедурата, спазват определени правила:

1. Проучете показанията и противопоказанията за процедурата. Ако има фактори и ограничения за масаж, по-добре е да го откажете и да изберете друг, безопасен вариант.
2. Овладейте техниката на масажа, реда на движенията по време на сесията, ако решите да го изпълнявате у дома. Идеално е да посетите майсторски клас от професионалист.
3. Внимавайте да дезинфекцирате ръцете си, защото те влизат в контакт с лицето ви.
4. Не се отклонявайте от масажните линии, наблюдавайте прилагания натиск, за да не разтегнете отслабената кожа.
5. За масаж се използват кремове и натурални масла. Първо направете тест за алергия, за да избегнете дразнене или обриви по време на сесията.
6. Периодично редувайте масажни техники, за да избегнете привикване към тази процедура. Майсторите препоръчват след 2 седмици терапия да започнете да редувате бързи движения с бавни.
7. Движенията трябва да са кръгови, нежни, по масажните линии.
8. Масажните движения се повтарят отначало 2-5 пъти, в следващите сесии броят на повторенията постепенно се увеличава до 10.

Подготовка за масаж

Всяка козметична процедура, в това число и масажът, изисква предварителна подготовка преди извършването й. За да направите това, почистете лицето си от грим, прахови частици и пот. Само вода няма да е достатъчна, използвайте мек почистващ препарат (мляко, тоник).

Масажните движения се извършват с натурални масла (маслини, бадеми, можете да добавите няколко капки от любимия си етеричен екстракт към основата). Маслото ще помогне на дланите и пръстите ви да се плъзгат по кожата, предпазвайки я от разтягане.

Обърнете внимание на микроклимата в помещението: температурата трябва да е комфортна за клиента, въздухът трябва да е чист. Ето защо, преди процедурата, проветрете стаята и включете релаксираща музика.

Препоръчва се масажът да се извършва в легнало положение, след което мускулите се отпускат. Не се препоръчва говорене и усмивка. Настроението трябва да е добро, без негативизъм и гняв.

Указания за изпълнение

Класическият лифтинг масаж се състои от следните елементи:

1. поглаждане - ускорява движението на кръвта и лимфата, засяга горните слоеве на кожата;
2. триене - ви позволява да изгладите мимическите бръчки, да имате ефект върху епидермиса и дълбоките дермални слоеве;
3. вибрация - помага за повишаване на тонуса на тъканите;
4. месене, прищипване - използва се за моделиране на контура на лицето, борба с дълбоки бръчки, гънки и двойна брадичка.

Препоръчваме да комбинирате масажни елементи от процедурата в следните упражнения:

1. За челото: Поставете върховете на пръстите на лявата си ръка в лявото слепоочие. Извършете кръгови удари по челото към дясното слепоочие. След това обратно, от дясното слепоочие наляво, направете това само с пръстите на дясната си ръка. Повторете масажните движения 5-10 пъти.
2. За бръчки на веждите: начална позиция: показалците в центъра на челото. С кръгови движения преместете пръста си над веждата до външния й ръб и направете същото с другия пръст над втората вежда. Направете упражнението 5 пъти.
3. За горната част на бузата: Поставете показалеца и средния пръст близо до крилата на носа си. Плавно, с кръгови движения, приближете пръстите си към върховете на ушите си. След това в обратна посока. Поглаждането може да се замени с леки потупвания, но не се отклонявайте от масажната линия. Достатъчни са 5-7 повторения.
4. За долните бузи: Поставете показалеца си в центъра на брадичката. Преместете пръста си наляво до ъгъла на устата си, след това до ушната мида. Извършете подобна процедура от дясната страна. Упражнението се прави 5 пъти.
5. От назолабиалните гънки: визуализирайте линия от ъгъла на устата до моста на носа през крилата на носа. Масажирайте го с кръгови движения. Повторете упражнението 3 пъти, след което постепенно увеличете броя на повторенията до 10.
6. За брадичката: Поставете показалеца си в средата на брадичката, след това преместете пръстите си с кръгови движения към ъглите на устата. Повторете процедурата 2 пъти, увеличете броя на повторенията до 10 пъти.
7. За двойна брадичка: Поставете дясната си ръка така, че палецът да е на бузата и 4 пръста да са под брадичката от лявата страна. Приложете лек натиск с пръсти, движейки се към дясната ушна мида. Направете същото в обратна посока с лявата си ръка. Правете упражнението за 1 минута, като редувате ръцете и посоките.
8. Завършете фейслифта, като потупвате и потупвате областта под долната челюст. Правете това не с пръсти, а с опакото на ръката си.

внимание! Следвайте стриктно масажните линии. Нарушаването на посоката на движенията, прекомерните усилия могат да доведат до още повече бръчки, опъната, отпусната кожа.

Колко сесии ще отнеме?

Професионалният лифтинг масаж се извършва на курсове през 3-4 дни. След 10-12 процедури трябва да направите почивка (1-2 седмици) и след това да възобновите масажа. По-добре е да оцените ефективността на процедурата след месец.

За да консолидирате и подобрите резултатите от масажните процедури, се препоръчва да се придържате към прости превантивни мерки:

1. използвайте висококачествена козметика, подходяща за възрастта и типа кожа на клиента;
2. не забравяйте да правите домашни маски с лифтинг ефект;
3. сдържайте емоциите, за да намалите активността на лицевите мускули;
4. отпуснете се повече, починете си;
5. премахване на прекомерната работа и стреса;
6. прегледайте диетата си, допълвайки я със здравословни храни, пресни плодове и зеленчукови салати;
7. отървете се от лошите навици;
8. Пийте около 2 литра вода (за предпочитане минерална) на ден.

Цената на процедурата

Цената на процедурата в салона варира от 500 рубли до няколко хиляди рубли. Зависи от местоположението на козметичния център, неговия рейтинг, избраната масажна техника и сложността на кожните проблеми.

Много по-евтино е да правите лифтинг масаж у дома. Единственото нещо, за което ще трябва да похарчите пари, е закупуването на масажно или растително масло. Можете допълнително да закупите устройство за дарсонвализация Gezaton (2-3 хиляди рубли) или устройство Esma 12.01. за миостимулация (около 15 хиляди рубли).

Противопоказания

Този масаж има противопоказания. Важно е да се придържате към тях, за да не влошите ситуацията с нови здравословни проблеми.

Общи противопоказания:

1. възпалителни процеси по лицето, акне, дерматит;
2. алергия към използвания продукт, масло;
3. херпес, наранявания и рани;
4. розацея, съдови проблеми;
5. повишена телесна температура.

За процедурите за хардуерно подмладяване списъкът с ограничения се допълва от диабет, онкология, проблеми на сърдечно-съдовата система, наличието на импланти и пейсмейкъри.

Можете да предотвратите ранното стареене на кожата, отпускането и загубата на пластична хирургия по лесен и безопасен начин с помощта на масаж. Процедурата изисква само 30 минути на седмица. В замяна получавате стегнато, младо и свежо лице.

Полезни видеа

Лимфодренажен масаж на лице. Маргарита Левченко.

">