Kasvohieronta aikuisen naisen kohotukseen

Kasvolihakset ovat eräänlainen runko, joka tukee kasvoja. He ovat vastuussa siitä, että kasvot pysyvät elastisina ja sävyisinä. Jotta voit aina näyttää hyvältä, sinun on turvauduttava nostohierontatekniikoihin.

Nostohieronnan ydin ja sen lajikkeet

Kasvohierontaa on useita tyyppejä, mukaan lukien nostohierontatekniikat:

Nostohieronnan ydin on ihon, ihonalaisen kudoksen ja kasvolihasten hoito. Tuloksena on parantunut verenkierto ja imusolmukkeiden virtaus, lihakset vahvistuvat. Kollageenia ja elastiinia tuotetaan aktiivisesti. Ylimääräiset rasvakertymät kasvoilta katoavat.

Nostohieronnalla on useita etuja, joita jokainen nainen arvostaa:

1. Ei ole tuskallisia tuntemuksia,
2. Hierontaa voidaan suorittaa sekä erikoistuneissa kauneushoitoloissa että kotona,
3. Hieronnan vaikutus on havaittavissa useiden hoitokertojen jälkeen,
4. Hierontatekniikka on helppoa ja ymmärrettävää.

Mielenkiintoinen fakta! Useita vuosisatoja sitten eläneet ihmiset ovat huomanneet kasvojen ihon sormella manipuloinnin edut. He havaitsivat, että kasvojen hierontatekniikka auttaa muuttamaan ulkonäköä - vähentämään ryppyjä, terävöittämään kasvojen muotoja ja palauttamaan ihon entiseen kimmoisuuteen. Noina kaukaisina aikoina tekniikka ei ollut täydellinen. Mutta sukupolvelta toiselle naiset siirsivät tiettyjä liikkeitä, jotka johtivat kasvojen nuorentumiseen.

Tällä hetkellä hierontatekniikoita on tutkittu ja jalostettu pienintä yksityiskohtaa myöten. Nostohieronta suoritetaan tiukasti hierontalinjoja pitkin. Ja sen oikea käyttö mahdollistaa ihon huomattavan nuorentumisen.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Monet yli 27-vuotiaat tytöt alkavat huomata, että iho on menettänyt terveen sävynsä, turvotusta ja mustelmia silmien alle on ilmaantunut, epämiellyttäviä "varisjalkoja" ja nasolaabiaalisia poimuja. Nostohieronta voi helposti selviytyä näistä ongelmista. Suositellaan yli 27-30-vuotiaille tytöille. Useiden käyttökertojen jälkeen iho kiristyy huomattavasti, mustelmat ja pussit silmien alla katoavat. Ihonväri miellyttää silmää.

Nostohierontaa verrataan pyöreään nostoon, joka tehdään leikkauksella. Nostohieronta on turvallinen, ei-kirurginen nuorentava toimenpide.

Nostohierontaa tulee käyttää, jos seuraavat oireet ovat olemassa:

1. Kasvojen ääriviivat ovat menettäneet selkeytensä
2. Epämiellyttävä kaksoisleuka on ilmestynyt
3. Pusseja ja mustelmia ilmaantuu yhä enemmän silmien alle
4. Selkeät nasolabiaaliset poimut, jotka korostavat naisen ikää
5. Muutos ihossa

Jos naisella on jokin alla kuvatuista vasta-aiheista, hänen ei tule turvautua hierontaan. Muuten se voi saada täysin päinvastaisen vaikutuksen:

1. Ihon eheyden rikkominen. Nämä voivat olla pieniä haavoja, herpesiä tai allergisia reaktioita.
2. Kuperoosi - laajentuneet verisuonet
3. Märkärakkulaiset tulehdukset iholla
4. Kohonnut ruumiinlämpö
5. Dermatiitti

Tekniikka

On tärkeää muistaa, että hieronta suoritetaan tiukasti hierontalinjoja pitkin. Jos tätä keskeistä sääntöä ei noudateta tai suoritustekniikkaa rikotaan, tyttö voi vahingoittaa kasvojaan lisäämällä ryppyjä. Kiristämisen sijaan kasvosi iho saa himmeän, löysän ulkonäön.

Ennen hierontatoimenpiteen aloittamista kasvojen iho on puhdistettava täydellisesti. Kaikki meikki poistetaan huolellisesti, kasvot pestään kosmeettisella tuotteella. Kosmetologit neuvovat tuulettamaan huone huolellisesti ennen istunnon aloittamista. Mutta sen lämpötilan pitäisi olla miellyttävä.
Hieronta suoritetaan öljyllä. Sormien tulee heilua kevyesti iholla. Lisäksi eteerisillä öljyillä on myös parantavia ominaisuuksia. Ihoon imeytyessään ne kyllästävät solut välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla ja säätelevät aineenvaihduntaprosesseja.

Oikea hieronta: Hiero niskan vasenta puolta hierontalinjoja pitkin oikean käden kevyesti pyörivin liikkein. Oikea puoli hierotaan samalla tavalla, mutta vasemmalla kädellä. Hierontaliikkeiden kesto on noin 30 sekuntia.

2 viikon hieronnan jälkeen asiantuntijat neuvovat lisäämään vauhtia vuorotellen nopeita liikkeitä hitaisiin.

1. Leuan nostohieronta: molempien käsien etusormilla tehdään liikkeitä leuan keskustasta suun kulmiin. Liikkeet toistetaan 2 kertaa. Sormien liikenopeuden tulee olla kohtalainen. Tämä toimenpide suoritetaan 10 päivän ajan, 5 kertaa, lisäämällä vähitellen toistojen määrää jopa 10 kertaa.
2. Nostohieronta kaksoisleukaa vasten: kiinnitä niska oikealla kädellä niin, että 4 sormea ​​on leuan alla, peukalo asetetaan poskelle. Liikuta kämmentä kevyellä paineella kaulan vasemmalta puolelta oikeaan korvalehteen. Toista vastaavat liikkeet vastakkaiseen suuntaan ja vaihda kättä. Toimenpide suoritetaan 1 minuutin ajan vuorotellen molempia puolia hieroen.
3. Poskien alaosan kohottava hieronta: etusormi on leuan keskellä ja hierotaan pyörivin liikkein kohti suun kulmia, sitten korvalehtiin. Kohtuullisella tahdilla toimenpide toistetaan 7 kertaa.
4. Nasolabiaalisten poimujen nostohieronta: lähtöasento – sormenpäät ovat suun kulmissa. Hiero kevyin pyörivin liikkein nenän siipiin, sitten nenänselkään. Tämä toimenpide suoritetaan 3 kertaa, minkä jälkeen toistojen määrä lisätään 10:een. Sitten toistot vähenevät 10:stä 3:een. Asiantuntijat suosittelevat tämän tekniikan suorittamista kerran viikossa.
5. Poskien yläosien kohottava hieronta: etu- ja keskisormen kärjet ovat nenän siipien päällä. Hitaasti sormet seuraavat ympyräliikkeitä korvien yläosassa poskien läpi. Paina kevyesti sankoja. Samanlaiset liikkeet toistetaan 5-7 kertaa.
6. Kulmaharjojen kohottava hieronta: oikean käden etusormi asetetaan otsan keskelle lähellä nenäselkää. Hitailla ympyräliikkeillä liikkuu yläsielun linjaa pitkin oikean kulmakarvan ulkoreunaan. Sama toistetaan vasemmalla kädellä. Toimenpide toistetaan 5 kertaa kummallakin kädellä.
7. Otsaa kohottava hieronta: vasemman käden sormet ovat vasemmassa ohimolohkossa. Oikea käsi liikkuu kevyesti pyörivin liikkein otsan poikki vasemmalta oikealle. Hierontaa tulee tehdä 10 pyöreää liikettä. Toista vaihtamalla sormia.

Kasvojen kohotushieronta kotona suoritetaan samanlaisen järjestelmän mukaisesti öljyllä, jonka voit halutessasi valmistaa itse. Tätä varten sinun on sekoitettava 20 ml oliivi-, soija- tai manteliöljyä 10 ml:aan eteeristä öljyä. Kuumenna seosta vesihauteessa, kunnes se on kädenlämpöistä.

Koko toimenpiteen jälkeen voit silittää kasvojen ihoasi kevyesti sormenpäilläsi. Poista jäljellä oleva öljy ja levitä ravitseva voide.

27–35-vuotiaille tytöille tulisi saada 2 hierontakertaa viikossa. Yli 35-vuotiaille naisille hoitokertojen tulisi olla 3 kertaa viikossa. Jos iho on epätyydyttävässä kunnossa, siinä on paljon ryppyjä ja muita ongelmia, jotkut kosmetologit neuvovat hierontaa joka toinen päivä. Nostohierontakurssi koostuu 15-20 hoidosta.

Vaikuttavien nuorentamistulosten saavuttamiseksi sinun tulee kiinnittää huomiota tekniikkaan, kuten kiroplastiseen kasvohierontaan, joka on osoittautunut hyvin kosmetologien keskuudessa ympäri maailmaa.

Video

Hierontalaitteiden käyttö

Erinomainen kohotusvaikutus voidaan saavuttaa käyttämällä hierontalaitteita - kosmeettisia laitteita tehostamaan ihon vaikutusta. Nämä laitteet perustuvat ultraääniin, lasersäteilyyn, radiotaajuisiin aaltoihin sekä yksinkertaiseen mekaaniseen toimintaan.

Toimenpide suoritetaan kotona, se on turvallinen ja mukava henkilölle. Tehokkaamman ja syvällisemmän orvasketeen kohdistuvan vaikutuksen ansiosta nuorentumisprosessit alkavat paljon nopeammin kuin manuaalisella hieronnalla.

Kotona suoritettavaan kasvojen kohotukseen ovat saatavilla mekaaniset hierontalaitteet, jotka ovat puusta, muovista ja jopa kivestä valmistettuja teloja. Ne ärsyttävät ihoa, aiheuttavat siihen verenpurkauksen, stimuloivat kollageenin muodostumisen palautumista siinä, ja kaikki tämä tapahtuu hierontalaitteen liikkuessa vaivattomasti hierontalinjoja pitkin.

Suosituimmat laitteistohierontalaitteet perustuvat:

1. Darsonovalisaatio. Laitteen välittämä vaihtovirta ärsyttää verinahkaa, parantaa sen mikroverenkiertoa ja imusolmukkeiden virtausta, mikä tekee kasvoista raikkaammat ja sävyisemmät ensimmäisen toimenpiteen jälkeen.
2. Myostimulaatio. Matalataajuiset sähköimpulssit aiheuttavat lihassäikeiden supistumista, mikä johtaa ikääntyvän heikentyneen ihon regeneratiivisten prosessien elvyttämiseen.

Tutkittuaan kuvan nostosta, johon piirretään linjat ja liikesuunnat, erilaisten kiinnikkeiden avulla voit saavuttaa erinomaisen tuloksen ja nähdä peilin heijastuksessa taas nuoret, raikkaat, sävytetyt kasvot.

Nuorentavan hieronnan tähtisalaisuudet

Näyttääksesi tähdeltä kiiltävän lehden kannesta, sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa ja tehdä itseäsi plastiikkakirurgiakokeille. Riittää olla kärsivällinen ja myös oppia oikean hieronnan salaisuudet. Nämä ovat säännöt:

1. kertaluonteinen toimenpide ei tuota toivottua pitkäaikaista vaikutusta;
2. Sinun on tehtävä hieronta, jossa kasvojen lihakset rentoutuvat mahdollisimman hyvin;
3. Toimenpiteen kesto ei saa ylittää 20 minuuttia - tämä aika riittää stimuloimaan täysin verenkiertoa ja imusolmukkeiden virtausta;
4. et voi vaikuttaa aggressiivisesti ihoon kaoottisilla liikkeillä, tämä voi pahentaa ongelmaa, liikkeet tulisi aina alkaa keskeltä, sitten korvalehtiin kasvojen alaosassa ja ommeliin otsan keskeltä yläosassa;
5. kaikkien liikkeiden tulee aina suunnata ylöspäin pitkin linjoja välttäen ihon venymistä;
6. positiiviset tunteet edistävät muutosta; ennen menettelyä on tarpeen luoda mukava ilmapiiri aromikynttilöiden ja rentoutumista edistävän musiikin avulla.

Kaikkien sääntöjen mukaisen hieronnan jälkeen iho näyttää virkistyneemmältä ja hoidetummalta, ja kuukauden kurssin jälkeen saavutetaan plastiikkakirurgien manipulaatioihin verrattava nostovaikutus.

Erikoisharjoitukset, puristus, silittäminen ja nipistäminen ovat mahdollisuus lisätä kudosten sävyä, nopeuttaa verenkiertoa ja imusolmukkeiden liikettä. Kasvojen kohotushieronta auttaa pitämään kasvosi kimmoisina, elastisina ja korjaa ikään liittyviä epätasaisuuksia ilman plastiikkakirurgiaa. Tutkittuasi ihon valmistelun hienouksia ja itse toimenpiteen tekniikkaa, liikesuuntaa ja toimintojen järjestystä, voit suorittaa kasvojenkohotushieronnan kotona.

Kuka tarvitsee menettelyn

Ensimmäisten ryppyjen ilmaantuminen, kasvojen uurteet, pienten ryppyjen verkko silmien ympärillä, jotka vain syvenevät vuosien mittaan, ärsyttävät naisia ​​merkittävästi. Tätä "kimppua" täydentää vähemmän kiinteä ja elastinen iho, roikkuvat silmä- ja suun kulmat sekä ääriviivojen selkeyden menetys. Jokainen haluaa pidentää nuoruuden hetkiään kääntymällä innovatiiviseen kosmetiikkaan, kauneusinjektioihin, Botoxiin, kultalankojen käyttöönotolle kehykseksi ja jopa kirurgisiin toimenpiteisiin.

Lifting kasvohieronta on turvallinen ratkaisu ikääntymiseen liittyviin iho-ongelmiin ja mahdollisuus viivyttää sen varhaista ikääntymistä. Toimenpiteen indikaatiot ovat:

1. ihon löysyys, velttous;
2. roikkuvat silmä- ja suun kulmat;
3. uusien ryppyjen ilmaantuminen, olemassa olevien ryppyjen syveneminen;
4. selvät nasolaabiaaliset poimut, pitkittäiset ja pystysuorat rypyt otsassa;
5. himmeä, harmaa ihonsävy;
6. ikään liittyvä hyperpigmentaatio;
7. kaksoisleuka;
8. pussit, turvotus silmien alla.

Lifting-kasvohierontaa voidaan tehdä aikuisille naisille ja niille, jotka ovat juuri havainneet epämiellyttäviä muutoksia ihossaan.

Mitä vaikutusta on odotettavissa

Lifting kasvojen ihon hieronta on eräänlaista voimistelua, lihaskuntoa, vain passiivista. Hierontaliikkeiden hyödyt iholle ovat monitahoisia - nämä ovat:

1. turvotuksen vähentäminen lisääntyneestä imusolmukkeiden ja verenkierrosta;
2. terveen, tasaisen ihon ulkonäkö johtuen orvaskeden solujen rikastamisesta hapella;
3. luonnollisen kollageenin ja hyaluronihapon intensiivisen tuotannon stimulointi;
4. lisääntynyt sävy ja kuituturgor;
5. ihosta tulee joustavampi, tähän liittyy nostovaikutus;
6. syvät rypyt tasoittuvat osittain ja pienet katoavat kokonaan;
7. aineenvaihduntaprosessien normalisointi ihosoluissa, niiden vahvistaminen - näin ne taistelevat aktiivisemmin infektioita vastaan, joten tulehdusprosessit ja akne häviävät; Tämän seurauksena iho on vastustuskykyinen uusille ihosairauksille;
8. vahvistaa kasvolihaksia, mikä ehkäisee ihon varhaista ikääntymistä ja ptoosin kehittymistä.

Mielenkiintoinen fakta! Hieronta auttaa palauttamaan nopeasti potilaan tunnetilan stressin jälkeen. On todistettu, että toimenpiteen aikana keho rentoutuu ja endorfiinin ("onnellisuushormoni") synteesi nopeutuu.

Tekniikan ominaisuudet

Kasvojenkohotushieronta sisältää yksityiskohtaista työtä kasvojen lihaksille ja vaikuttaa ihonalaiseen kudokseen. Aktiiviset hierontaliikkeet lisäävät veren- ja imusolmukkeiden kiertoa, estävät pysähtyneitä prosesseja ja kyllästävät soluja hapella.

Huomaa, että hierontaliikkeet auttavat poistamaan ylimääräistä rasvaa, mallintamalla soikeaa linjaa ja poistamalla kaksoisleuan.

Hieronnan ominaisuuksien ja etujen joukossa ovat seuraavat:

1. toimenpide on kivuton, ei vaadi kuntoutusta tai pitkää valmistelua;
2. liikkeet ja toimet ovat yksinkertaisia ​​ja ymmärrettäviä; jos ei ole mahdollista käydä asiantuntijan luona, voit tehdä kasvojenkohotushieronnan kotona;
3. erityistä huomiota kiinnitetään ongelma-alueisiin, syviin ryppyihin - niitä käsitellään useita kertoja;
4. Nuorentamistekniikka on suoritettava säännöllisesti kursseilla; kertaluonteinen toimenpide ei anna toivottua pitkäaikaista vaikutusta;
5. ei ole ikäraja - hieronta sopii tytöille 25-30 vuoden iän jälkeen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja aikuisiällä - näkyvien ihovaurioiden poistamiseen.

Hierontatekniikat

Nostovaikutus voidaan saavuttaa manuaalisesti (liikuttamalla sormia, kämmentä) ja käyttämällä erikoislaitteita. Harkitsemme suosittuja hierontatekniikoita, joita voidaan tarjota salongissa.

1. Mallintava 3D kohottava kasvohieronta - Tarkoitettu alitoimivien kasvolihasten aktivoimiseen, uudistetun lihasrungon muodostamiseen. 3D-hieronnan aikana mestari vaikuttaa lymfaattiseen ja verenkiertoelimistöön stimuloiden aktiivista myrkkyjen, kuona-aineiden poistumista ja solujen rikastamista hapella.

1. Darsonvalisointi — nostohieronta vaikuttamalla ongelma-alueisiin tietyn taajuuden virtapulsseilla. Toimenpiteen suorittamiseen käytetään erityistä Darsonval-laitetta. Yhden istunnon kesto on enintään 15 minuuttia. Darsonvalisointitekniikka on yksinkertainen, voit ostaa laitteen ja suorittaa toimenpiteen kotona.

1. Myostimulaatio tai "laiskoille tarkoitettu voimistelu" - perustuu lihasten supistumiseen pulssivirran kautta. Virta aiheuttaa aktiivisen lihasten supistumisen, lisää verenkiertoa ja solujen välistä nestettä sekä auttaa lisäämään kudosten sävyä ja elastisuutta. Esma-laite on lihasstimulaattori, jonka voit ostaa ja tehdä turvallisesti kotona.

1. Kiinalainen ja japanilainen shiatsu-hieronta - vaikuttaa biologisesti aktiivisiin pisteisiin. Yksinkertaisilla hierontaliikkeillä solujen aineenvaihdunta paranee, lihasjännitys vapautuu, myrkyt poistuvat aktiivisesti ja kudosten uusiutuminen kiihtyy.

1. Veistoksellinen — yhdistää eri hieronnan tekniikat (lymfavesi ja tiibetin, shiatsu, asahi, jacquet). Joelle Siocco -menetelmälle on ominaista sen voimakas vaikutus kasvojen ja kaulan lihaksiin. Sitä käytettiin ensimmäisen kerran kasvojen kauneuden palauttamiseen potilailla aivohalvauksen jälkeen. Veistoshierontaa kutsutaan usein ei-kirurgiseksi nostoksi.

1. Lymfaattinen poisto - voi vähentää kudosten turvotusta ja tahmeutta, piilottaa pusseja ja sinisyyttä silmien alla, korjata soikeaa muotoa, päästä eroon kaksoisleuasta, tasoittaa kasvojen ryppyjä. Sen ydin on varmistaa laskimoveren ulosvirtaus, poistaa imusolmukkeiden tukkoisuus, poistaa myrkkyjä ja rikastaa ihosoluja hapella. Menettelyn avulla voit tasoittaa kasvojen sävyä ja tekstuuria, virkistää ja nuorentaa niitä visuaalisesti.

Neuvoja. Valitse hierontatekniikka ihosi ominaisuuksien mukaan. Niille, joilla on ilmeisiä ikääntymiseen liittyviä ihon epätäydellisyyksiä, mikä tahansa toimenpiteen versio sopii, ja nuoremmille kaunottareille (jopa 40-vuotiaille) asiantuntijat suosittelevat pehmeitä hierontatekniikoita - Kantieni-kasvojen muodostus, akupainanta, darsonvalisaatio.

Yleiset säännöt

Voit nauttia täysin saadusta tuloksesta ja välttää toimenpiteen epämiellyttäviä seurauksia, noudata tiettyjä sääntöjä:

1. Tutustu toimenpiteen käyttöaiheisiin ja vasta-aiheisiin. Jos hieronnalle on tekijöitä ja rajoituksia, on parempi kieltäytyä siitä ja valita toinen, turvallinen vaihtoehto.
2. Hallitse hierontatekniikka, liikkeiden järjestys istunnon aikana, jos päätät suorittaa sen kotona. On ihanteellista osallistua ammattilaisen mestarikurssille.
3. Huolehdi kätesi desinfioimisesta, koska ne joutuvat kosketuksiin kasvosi kanssa.
4. Älä poikkea hierontalinjoista, tarkkaile kohdistettua painetta, jotta et venytä heikentynyttä ihoa.
5. Hieronnassa käytetään voiteita ja luonnonöljyjä. Tee ensin allergiatesti välttääksesi ärsytystä tai ihottumaa istunnon aikana.
6. Vuorottele ajoittain hierontatekniikoita, jotta et tottu tähän menettelyyn. Mestarit suosittelevat, että 2 viikon hoidon jälkeen alat vaihtaa nopeita liikkeitä hitaisiin.
7. Liikkeiden tulee olla pyöreitä, lempeitä, hierontalinjoja pitkin.
8. Hierontaliikkeitä toistetaan aluksi 2–5 kertaa, seuraavissa jaksoissa toistojen määrä kasvaa vähitellen 10:een.

Valmistautuminen hierontaan

Kaikki kosmeettiset toimenpiteet, mukaan lukien hieronta, vaativat valmistelun ennen sen suorittamista. Voit tehdä tämän puhdistamalla kasvosi meikistä, pölyhiukkasista ja hiesta. Pelkkä vesi ei riitä, käytä mietoa puhdistusainetta (maito, tonic).

Hierontaliikkeet tehdään luonnonöljyillä (oliivi, manteli, voit lisätä pohjaan muutaman tippa suosikkisi eteeristä uutetta). Öljy auttaa kämmentäsi ja sormiasi liukumaan iholla estäen sitä venymästä.

Kiinnitä huomiota huoneen mikroilmastoon: lämpötilan tulee olla mukava asiakkaalle, ilman tulee olla puhdasta. Siksi tuuleta huone ennen toimenpidettä ja käynnistä rentouttava musiikki.

Hieronta on suositeltavaa suorittaa makuulla, jolloin lihakset rentoutuvat. Puhumista ja hymyilemistä ei suositella. Tunnelman tulee olla hyvä, ilman negatiivisuutta ja vihaa.

Toteutusohjeet

Klassinen nostohieronta koostuu seuraavista elementeistä:

1. silittäminen - nopeuttaa veren ja imusolmukkeiden liikkumista, vaikuttaa ihon ylempiin kerroksiin;
2. hankaus - voit tasoittaa kasvojen ryppyjä, vaikuttaa orvasketeen ja syviin ihokerroksiin;
3. tärinä - auttaa lisäämään kudosten sävyä;
4. vaivaaminen, puristaminen - käytetään kasvojen ääriviivojen mallintamiseen, syvien ryppyjen, ryppyjen ja kaksoisleuan torjuntaan.

Suosittelemme yhdistämään toimenpiteen hierontaelementit seuraaviin harjoituksiin:

1. Otsalle: Aseta vasemman kätesi sormenpäät vasemmalle temppelillesi. Suorita pyöreät vedot otsalle kohti oikeaa temppeliä. Sitten takaisin, oikeasta temppelistä vasemmalle, tee tämä vain oikean kätesi sormilla. Toista hierontaliikkeet 5-10 kertaa.
2. Kulmaharjoille: aloitusasento: etusormet otsan keskellä. Siirrä sormesi pyörivin liikkein kulmakarvojen yläpuolelle sen ulkoreunaan ja tee sama toisella sormella toisen kulmakarvan yläpuolella. Tee harjoitus 5 kertaa.
3. Posken yläosaan: Aseta etu- ja keskisormesi nenäsi siipien lähelle. Tuo sormesi tasaisesti, pyörivin liikkein lähemmäs korvien yläosia. Sitten vastakkaiseen suuntaan. Silittäminen voidaan korvata kevyellä silityksellä, mutta älä poikkea hierontalinjasta. 5-7 toistoa riittää.
4. Alaposkille: Aseta etusormesi leuan keskelle. Siirrä sormeasi vasemmalle suun kulmaan ja sitten korvalehteäsi kohti. Suorita samanlainen toimenpide oikealla puolella. Harjoitus tehdään 5 kertaa.
5. Nasolabiaalisista poimuista: visualisoi viiva suun kulmasta nenänsillalle nenän siipien läpi. Hiero sitä pyörivin liikkein. Toista harjoitus 3 kertaa ja lisää sitten vähitellen toistojen määrää 10:een.
6. Leualle: Aseta etusormesi leuan keskelle ja siirrä sitten sormesi pyörivin liikkein suun kulmiin. Toista toimenpide 2 kertaa, lisää toistojen määrää jopa 10 kertaa.
7. Kaksoisleukalle: Aseta oikea kätesi niin, että peukalo on poskellasi ja 4 sormea ​​leuan alla vasemmalla puolella. Paina kevyesti sormillasi liikkuen kohti oikeaa korvalehteäsi. Tee sama vastakkaiseen suuntaan vasemmalla kädelläsi. Tee harjoitusta 1 minuutin ajan vuorotellen käsiä ja ohjeita.
8. Viimeistele kasvojen kohotus taputtamalla ja napauttamalla alaleuan alla olevaa aluetta. Älä tee tätä sormillasi, vaan kätesi selkäpuolella.

Huomio! Noudata tarkasti hieronnan linjoja. Liikkeiden suunnan rikkominen, liiallinen ponnistelu voi johtaa vielä enemmän ryppyihin, venytykseen, löysään ihoon.

Kuinka monta istuntoa se kestää?

Ammattimainen nostohieronta suoritetaan kursseilla 3-4 päivän välein. 10–12 toimenpiteen jälkeen sinun on pidettävä tauko (1–2 viikkoa) ja jatkettava hierontaa. Menettelyn tehokkuutta on parempi arvioida kuukauden kuluttua.

Hierontatoimenpiteiden tulosten vahvistamiseksi ja parantamiseksi on suositeltavaa noudattaa yksinkertaiset ehkäisevät toimenpiteet:

1. käyttää asiakkaan ikään ja ihotyyppiin sopivaa korkealaatuista kosmetiikkaa;
2. älä unohda tehdä kotitekoisia naamioita, joilla on nostovaikutus;
3. hillitä tunteita kasvojen lihasten toiminnan vähentämiseksi;
4. rentoutua enemmän, levätä;
5. poistaa ylityötä ja stressiä;
6. tarkista ruokavaliosi ja täydennä sitä terveellisillä elintarvikkeilla, tuoreilla hedelmillä ja vihannessalaatilla;
7. päästä eroon huonoista tavoista;
8. Juo noin 2 litraa vettä (mieluiten kivennäisvettä) päivässä.

Menettelyn kustannukset

Menettelyn hinta salongissa vaihtelee 500 ruplasta useisiin tuhansiin ruplaihin. Se riippuu kosmetiikkakeskuksen sijainnista, sen arvosanasta, valitusta hierontatekniikasta ja iho-ongelmien monimutkaisuudesta.

On paljon halvempaa tehdä kasvojenkohotushieronta kotona. Ainoa asia, johon sinun on käytettävä rahaa, on hieronnan tai kasviöljyn ostaminen. Voit lisäksi ostaa laitteen darsonvalisointiin Gezaton (2-3 tuhatta ruplaa) tai Esma 12.01 -laitteen. myostimulaatioon (noin 15 tuhatta ruplaa).

Vasta-aiheet

Tällä hieronnalla on vasta-aiheita. On tärkeää noudattaa niitä, jotta tilanne ei pahenisi uusilla terveysongelmilla.

Yleiset vasta-aiheet:

1. tulehdusprosessit kasvoilla, akne, dermatiitti;
2. allergia käytetylle tuotteelle, öljy;
3. herpes, vammat ja haavat;
4. ruusufinni, verisuoniongelmat;
5. kohonnut ruumiinlämpö.

Laitteiston nuorentamistoimenpiteiden rajoitusten luetteloa täydentävät diabetes, onkologia, sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat, implanttien ja sydämentahdistimien läsnäolo.

Hieronnan avulla voit ehkäistä ihon varhaista ikääntymistä, irtoamista ja tuhlausta plastiikkakirurgiassa yksinkertaisella ja turvallisella tavalla. Toimenpide kestää vain 30 minuuttia viikossa. Vastineeksi saat kiinteät, nuorekkaat ja raikkaat kasvot.

Hyödyllisiä videoita

Lymfaattinen kasvojen hieronta. Margarita Levchenko.

">