Gesichtsmassage für eine erwachsene Frau beim Heben

Die Gesichtsmuskeln sind eine Art Rahmen, der das Gesicht stützt. Sie sind dafür verantwortlich, dass das Gesicht elastisch und straff bleibt. Um immer gut auszusehen, müssen Sie auf Lifting-Massagetechniken zurückgreifen.

Die Essenz der Lifting-Massage und ihre Varianten

Es gibt verschiedene Arten der Gesichtsmassage, einschließlich Lifting-Massagetechniken:

Der Kern der Lifting-Massage ist die Behandlung der Haut, des Unterhautgewebes und der Gesichtsmuskulatur. Das Ergebnis ist eine verbesserte Durchblutung und ein verbesserter Lymphfluss, die Muskulatur wird gestrafft. Kollagen und Elastin werden aktiv produziert. Überschüssige Fettpolster im Gesicht verschwinden.

Die Lifting-Massage hat eine Reihe von Vorteilen, die jede Frau zu schätzen weiß:

1. Es gibt keine schmerzhaften Empfindungen,
2. Die Massage kann sowohl in spezialisierten Schönheitssalons als auch zu Hause durchgeführt werden.
3. Die Wirkung der Massage ist nach mehreren Sitzungen spürbar,
4. Die Massagetechnik ist einfach und verständlich.

Interessante Tatsache! Menschen, die vor mehreren Jahrhunderten lebten, erkannten bereits die Vorteile der Manipulation der Gesichtshaut mit den Fingern. Sie fanden heraus, dass die Gesichtsmassagetechnik dazu beiträgt, das Erscheinungsbild zu verändern – Falten zu reduzieren, die Gesichtskontur zu schärfen und der Haut ihre frühere Elastizität zurückzugeben. In jenen fernen Zeiten war die Technologie noch nicht perfektioniert. Doch von Generation zu Generation gaben Frauen bestimmte Bewegungen weiter, die zu einer Gesichtsverjüngung führten.

Derzeit sind Massagetechniken bis ins kleinste Detail untersucht und verfeinert. Die Lifting-Massage wird streng nach Massagelinien durchgeführt. Und bei richtiger Anwendung verjüngt sich die Haut spürbar.

Indikationen und Kontraindikationen

Viele Mädchen über 27 Jahre bemerken, dass die Haut ihren gesunden Ton verloren hat, Schwellungen und Blutergüsse unter den Augen auftreten, unangenehme „Krähenfüße“ und Nasolabialfalten auftreten. Eine Lifting-Massage kann diese Probleme leicht bewältigen. Es wird für Mädchen im Alter von 27 bis 30 Jahren empfohlen. Nach mehreren Sitzungen wird die Haut spürbar gestrafft, blaue Flecken und Tränensäcke verschwinden. Der Teint erfreut das Auge.

Die Lifting-Massage wird mit einem kreisförmigen Lifting verglichen, das operativ durchgeführt wird. Die Lifting-Massage ist ein sicheres, nicht-chirurgisches Verjüngungsverfahren.

Das Lifting-Massageverfahren sollte bei folgenden Indikationen angewendet werden:

1. Die Gesichtskontur hat ihre Klarheit verloren
2. Es ist ein unangenehmes Doppelkinn entstanden
3. Unter den Augen treten zunehmend Tränensäcke und blaue Flecken auf
4. Ausgeprägte Nasolabialfalten, die das Alter der Dame betonen
5. Veränderung des Teints

Wenn eine Frau eine der unten beschriebenen Kontraindikationen hat, sollte sie nicht auf eine Massagesitzung zurückgreifen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass genau das Gegenteil der Fall ist:

1. Verletzung der Integrität der Haut. Dies können kleinere Wunden, Herpes oder allergische Reaktionen sein.
2. Kuperose – erweiterte Blutgefäße
3. Pustelentzündungen auf der Haut
4. Erhöhte Körpertemperatur
5. Dermatitis

Technik

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Massage streng nach Massagelinien durchgeführt wird. Wenn diese Schlüsselregel nicht befolgt wird oder gegen die Ausführungstechnik verstoßen wird, kann es sein, dass das Mädchen ihr Gesicht in Form von weiteren Falten schädigt. Anstatt zu straffen, sieht Ihre Gesichtshaut stumpf und schlaff aus.

Vor Beginn der Massage muss die Gesichtshaut gründlich gereinigt werden. Sämtliches Make-up wird sorgfältig entfernt, das Gesicht mit einem Kosmetikprodukt gewaschen. Kosmetikerinnen empfehlen, den Raum vor Beginn der Sitzung gründlich zu lüften. Aber es sollte eine angenehme Temperatur haben.
Die Massage wird mit Öl durchgeführt. Die Finger sollten sanft über die Haut streichen. Darüber hinaus haben ätherische Öle auch heilende Eigenschaften. Von der Haut aufgenommen, sättigen sie die Zellen mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen und regulieren Stoffwechselprozesse.

Richtige Massage: Massieren Sie mit sanften kreisenden Bewegungen der rechten Hand die linke Halsseite entlang der Massagelinien. Die rechte Seite wird auf ähnliche Weise massiert, jedoch mit der linken Hand. Die Dauer der Massagebewegungen beträgt etwa 30 Sekunden.

Nach zweiwöchiger Massage empfehlen Experten, das Tempo zu erhöhen und schnelle mit langsamen Bewegungen abzuwechseln.

1. Kinnlifting-Massage: Mit den Zeigefingern beider Hände werden Bewegungen von der Kinnmitte bis zu den Mundwinkeln ausgeführt. Die Bewegungen werden 2 Mal wiederholt. Die Geschwindigkeit der Fingerbewegung sollte moderat sein. Dieser Vorgang wird 10 Tage lang fünfmal durchgeführt, wobei die Anzahl der Wiederholungen schrittweise auf bis zu zehnmal erhöht wird.
2. Lifting-Massage gegen das Doppelkinn: Mit der rechten Hand den Hals umgreifen, sodass sich 4 Finger unter dem Kinn befinden, der Daumen liegt auf der Wange. Bewegen Sie die Handfläche mit leichtem Druck von der linken Halsseite zum rechten Ohrläppchen. Wiederholen Sie ähnliche Bewegungen in die entgegengesetzte Richtung und wechseln Sie den Besitzer. Der Eingriff wird 1 Minute lang mit abwechselnder Massage beider Seiten durchgeführt.
3. Lifting-Massage des unteren Teils der Wangen: Der Zeigefinger liegt in der Mitte des Kinns und massiert in kreisenden Bewegungen zu den Mundwinkeln und dann zu den Ohrläppchen. In mäßigem Tempo wird der Vorgang siebenmal wiederholt.
4. Lifting-Massage der Nasolabialfalten: Ausgangsposition – Fingerspitzen liegen auf den Mundwinkeln. Mit leichten kreisenden Bewegungen auf die Nasenflügel und dann auf den Nasenrücken einmassieren. Dieser Vorgang wird dreimal durchgeführt, gefolgt von einer Erhöhung der Wiederholungszahl auf 10. Anschließend werden die Wiederholungen von 10 auf 3 reduziert. Experten empfehlen, diese Technik einmal pro Woche durchzuführen.
5. Lifting-Massage der oberen Wangen: Die Spitzen von Zeige- und Mittelfinger liegen auf den Nasenflügeln. Langsam folgen die Finger in einer kreisenden Bewegung der Oberseite der Ohren durch die Wangen. Drücken Sie leicht auf die Schläfen. Ähnliche Bewegungen werden 5-7 Mal wiederholt.
6. Lifting-Massage der Stirnwülste: Der Zeigefinger der rechten Hand wird auf die Mitte der Stirn in der Nähe des Nasenrückens gelegt. Bewegen Sie sich mit langsamen Bewegungen im Kreis entlang der Linie der Augenbrauenseele bis zum äußeren Rand der rechten Augenbraue. Dasselbe wird mit der linken Hand wiederholt. Der Vorgang wird mit jeder Hand fünfmal wiederholt.
7. Stirnlifting-Massage: Die Finger der linken Hand liegen auf dem linken Schläfenlappen. Die rechte Hand bewegt sich sanft in kreisenden Bewegungen über die Stirn von der linken zur rechten Schläfe. Es sollten 10 kreisende Massagebewegungen erfolgen. Wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie die Finger wechseln.

Die Gesichtslifting-Massage zu Hause erfolgt nach einem ähnlichen Schema mit Öl, das Sie auf Wunsch selbst zubereiten können. Dazu müssen Sie 20 ml Oliven-, Soja- oder Mandelöl mit 10 ml ätherischem Öl mischen. Erhitzen Sie die Mischung im Wasserbad, bis sie lauwarm ist.

Nach Abschluss des gesamten Eingriffs können Sie mit den Fingerspitzen sanft über Ihre Gesichtshaut streichen. Entfernen Sie das restliche Öl und tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Mädchen im Alter von 27 bis 35 Jahren sollten 2 Massagesitzungen pro Woche erhalten. Bei Frauen über 35 Jahren sollte die Anzahl der Eingriffe 3 Sitzungen pro Woche betragen. Wenn die Haut in einem unbefriedigenden Zustand ist, viele Falten und andere Probleme auftreten, raten einige Kosmetikerinnen zu Massagesitzungen jeden zweiten Tag. Der Lifting-Massagekurs besteht aus 15-20 Prozeduren.

Um beeindruckende Ergebnisse bei der Verjüngung zu erzielen, sollten Sie auf eine Technik wie die chiroplastische Gesichtsmassage achten, die sich bei Kosmetikerinnen auf der ganzen Welt bestens bewährt hat.

Video

Verwendung von Massagegeräten

Ein hervorragender Lifting-Effekt kann durch den Einsatz von Massagegeräten – kosmetischen Geräten zur Verstärkung der Wirkung auf die Haut – erzielt werden. Diese Geräte basieren auf Ultraschall, Laserstrahlung, Hochfrequenzwellen sowie einfacher mechanischer Wirkung.

Der Eingriff wird zu Hause durchgeführt, ist sicher und angenehm für die Person. Dank einer intensiveren und tieferen Wirkung auf die Epidermis beginnen Verjüngungsprozesse viel schneller als bei einer manuellen Massage.

Für das Facelifting zu Hause stehen mechanische Massagegeräte zur Verfügung, bei denen es sich um Rollen aus Holz, Kunststoff und sogar Stein handelt. Sie reizen die Haut, bewirken einen Blutstrom, regen die Wiederherstellung der Kollagenbildung an und das alles geschieht, während sich das Massagegerät mühelos entlang der Massagelinien bewegt.

Die beliebtesten Hardware-Massagegeräte basieren auf:

1. Darsonovalisierung. Der vom Gerät übertragene Wechselstrom reizt die Dermis, verbessert ihre Mikrozirkulation und den Lymphfluss, wodurch das Gesicht nach dem ersten Eingriff frischer und straffer wird.
2. Myostimulation. Niederfrequente elektrische Impulse bewirken eine Kontraktion der Muskelfasern, was zur Revitalisierung regenerativer Prozesse in der altersgeschwächten Haut führt.

Nachdem Sie das Bild des Liftings studiert haben, auf dem die Linien und Bewegungsrichtungen eingezeichnet sind, können Sie mit Hilfe verschiedener Aufsätze ein hervorragendes Ergebnis erzielen und im Spiegelbild wieder ein junges, frisches, straffes Gesicht sehen.

Star-Geheimnisse der verjüngenden Massage

Um wie ein Star auf dem Cover eines Hochglanzmagazins auszusehen, muss man nicht viel Geld ausgeben und sich Experimenten mit plastischer Chirurgie unterziehen. Es reicht aus, geduldig zu sein und auch die Geheimnisse der richtigen Massage zu erlernen. Das sind die Regeln:

1. ein einmaliger Eingriff bringt nicht den gewünschten Langzeiteffekt;
2. Sie müssen eine Massage mit maximaler Entspannung der Gesichtsmuskulatur durchführen;
3. Die Dauer des Eingriffs sollte 20 Minuten nicht überschreiten – diese Zeit reicht aus, um die Durchblutung und den Lymphfluss vollständig anzuregen;
4. Sie können die Haut nicht mit chaotischen Bewegungen aggressiv beeinflussen, dies kann das Problem verschlimmern. Bewegungen sollten immer in der Mitte beginnen, dann zu den Ohrläppchen im unteren Teil des Gesichts und zu den Schläfen von der Mitte der Stirn im oberen Teil;
5. Alle Bewegungen sollten immer entlang der Linien nach oben gerichtet sein und eine Dehnung der Haut vermeiden.
6. positive Emotionen tragen zur Transformation bei; vor dem Eingriff ist es notwendig, mit Hilfe von Duftkerzen und Musik eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, die die Entspannung fördert.

Nach einer Massage nach allen Regeln sieht die Haut erfrischt und gepflegter aus und nach einer einmonatigen Kur wird ein Lifting-Effekt erzielt, der mit den Manipulationen plastischer Chirurgen vergleichbar ist.

Spezielle Übungen, Drücken, Streicheln und Kneifen bieten die Möglichkeit, den Gewebetonus zu erhöhen, die Durchblutung und Lymphbewegung zu beschleunigen. Eine Gesichtslifting-Massage hilft dabei, Ihr Gesicht straff und elastisch zu halten und altersbedingte Unvollkommenheiten zu korrigieren, ohne auf plastische Chirurgie zurückgreifen zu müssen. Nachdem Sie die Feinheiten der Hautvorbereitung und die Technik des Eingriffs selbst, die Bewegungsrichtung und die Abfolge der Aktionen studiert haben, können Sie zu Hause eine Facelift-Massage durchführen.

Wer braucht das Verfahren?

Das Auftreten der ersten Falten, Rillen im Gesicht, eines Netzes kleiner Fältchen um die Augen, die sich mit den Jahren nur vertiefen, verärgert Frauen erheblich. Ergänzt wird dieser „Blumenstrauß“ durch weniger feste und elastische Haut, schlaffe Augen- und Mundwinkel und einen Verlust an Konturenklarheit. Jeder möchte seine Jugendmomente verlängern, indem er sich innovativer Kosmetik, Schönheitsspritzen, Botox, der Einführung von Goldfäden als Rahmen und sogar chirurgischen Eingriffen zuwendet.

Die Lifting-Gesichtsmassage ist eine sichere Lösung für altersbedingte Hautprobleme und eine Möglichkeit, deren vorzeitige Hautalterung zu verzögern. Indikationen für das Verfahren sind:

1. Lockerheit, Schlaffheit der Haut;
2. herabhängende Augen- und Mundwinkel;
3. das Auftreten neuer Falten, die Vertiefung bestehender Falten;
4. ausgeprägte Nasolabialfalten, Längs- und Vertikalfalten auf der Stirn;
5. stumpfer, grauer Hautton;
6. altersbedingte Hyperpigmentierung;
7. Doppelkinn;
8. Tränensäcke, Schwellungen unter den Augen.

Eine Lifting-Gesichtsmassage kann bei erwachsenen Frauen und solchen durchgeführt werden, die gerade unangenehme Hautveränderungen festgestellt haben.

Welche Wirkung ist zu erwarten?

Die Lifting-Gesichtshautmassage ist eine Art Gymnastik, Muskeltraining, nur passiv. Die Vorteile von Massagebewegungen für die Haut sind vielfältig – diese sind:

1. Verringerung der Schwellung durch erhöhte Lymph- und Blutzirkulation;
2. das Erscheinungsbild eines gesunden, ebenmäßigen Teints durch die Anreicherung der Epidermiszellen mit Sauerstoff;
3. Stimulierung der intensiven Produktion von natürlichem Kollagen und Hyaluronsäure;
4. erhöhter Tonus und Faserturgor;
5. die Haut wird elastischer, dies geht mit einem Lifting-Effekt einher;
6. tiefe Falten werden teilweise geglättet und kleine verschwinden ganz;
7. Normalisierung der Stoffwechselprozesse in den Hautzellen und deren Stärkung – auf diese Weise bekämpfen sie Infektionen aktiver, so dass entzündliche Prozesse und Akne verschwinden; Dadurch wird die Haut resistent gegen neue Hautkrankheiten;
8. Stärkung der Gesichtsmuskulatur, wodurch vorzeitige Hautalterung und die Entwicklung einer Ptosis verhindert werden.

Interessante Tatsache! Eine Massage trägt dazu bei, den emotionalen Zustand des Patienten nach Stress schnell wiederherzustellen. Es ist erwiesen, dass sich der Körper während des Eingriffs entspannt und die Synthese von Endorphin („Glückshormon“) beschleunigt wird.

Merkmale der Technik

Eine Facelift-Massage beinhaltet eine detaillierte Bearbeitung der Gesichtsmuskulatur und wirkt sich auf das Unterhautgewebe aus. Aktive Massagebewegungen steigern die Blut- und Lymphzirkulation, beugen stagnierenden Prozessen vor und sättigen die Zellen mit Sauerstoff.

Bitte beachten Sie, dass Massagebewegungen dazu beitragen, überschüssiges Fett zu entfernen, die ovale Linie zu modellieren und das Doppelkinn zu beseitigen.

Zu den Merkmalen und Vorteilen der Massage gehören:

1. der Eingriff ist schmerzlos, erfordert keine Rehabilitation oder langwierige Vorbereitung;
2. Bewegungen und Aktionen sind einfach und verständlich; Wenn es nicht möglich ist, einen Spezialisten aufzusuchen, können Sie zu Hause eine Facelift-Massage durchführen;
3. besonderes Augenmerk wird auf Problemzonen und tiefe Falten gelegt – sie werden mehrmals bearbeitet;
4. Es ist notwendig, die Verjüngungstechnik regelmäßig in Kursen durchzuführen; ein einmaliger Eingriff wird nicht den gewünschten Langzeiteffekt erzielen;
5. ist nicht altersbeschränkt – die Massage eignet sich für Mädchen ab dem 25.-30. Lebensjahr als vorbeugende Maßnahme und im Erwachsenenalter – zur Beseitigung sichtbarer Hautfehler.

Massagetechniken

Der Lifting-Effekt kann manuell (durch Bewegung der Finger, Handflächen) und mit speziellen Geräten erreicht werden. Lassen Sie uns überlegen beliebte Massagetechniken, die im Salon angeboten werden können.

1. Modellierende 3D-Lifting-Gesichtsmassage - zielt darauf ab, unterfunktionierende Gesichtsmuskeln zu aktivieren und einen erneuerten Muskelrahmen zu bilden. Bei einer 3D-Massage beeinflusst der Meister das Lymph- und Kreislaufsystem und stimuliert so den aktiven Abtransport von Giftstoffen und Abfallstoffen sowie die Anreicherung der Zellen mit Sauerstoff.

1. Darsonvalisierung — Lifting-Massage durch Beeinflussung der Problemzonen mit Stromimpulsen einer bestimmten Frequenz. Zur Durchführung des Verfahrens wird ein spezielles Gerät „Darsonval“ verwendet. Die Dauer einer Sitzung beträgt bis zu 15 Minuten. Die Darsonvalisierungstechnik ist einfach: Sie können ein Gerät kaufen und den Eingriff zu Hause durchführen.

1. Myostimulation oder „Gymnastik für Faule“ - basierend auf Muskelkontraktion durch Einwirkung von gepulstem Strom. Der Strom bewirkt eine aktive Muskelkontraktion, erhöht die Durchblutung und die Interzellularflüssigkeit und hilft, den Gewebetonus und die Elastizität zu erhöhen. Das Esma-Gerät ist ein Muskelstimulator; Sie können es kaufen und sicheres Heben zu Hause durchführen.

1. Chinesische und japanische Shiatsu-Massage - Auswirkungen auf biologisch aktive Punkte haben. Durch einfache Massagebewegungen wird der Zellstoffwechsel verbessert, Muskelverspannungen gelöst, Giftstoffe aktiv abtransportiert und die Geweberegeneration beschleunigt.

1. Skulptural — kombiniert die Techniken verschiedener Massagen (Lymphdrainage und Tibetisch, Shiatsu, Asahi, Jacquet). Die Joelle-Siocco-Methode zeichnet sich durch die Intensität ihrer Wirkung auf die Gesichts- und Nackenmuskulatur aus. Es wurde zunächst zur Wiederherstellung der Gesichtsschönheit bei Patienten nach einem Schlaganfall eingesetzt. Skulpturale Massage wird oft als nicht-chirurgisches Lifting bezeichnet.

1. Lymphdrainage - kann Schwellungen und teigiges Gewebe reduzieren, Tränensäcke und Blau unter den Augen verbergen, die ovale Form korrigieren, ein Doppelkinn beseitigen und Gesichtsfalten glätten. Seine Essenz besteht darin, den Abfluss von venösem Blut sicherzustellen, Lymphstauungen zu beseitigen, Giftstoffe zu entfernen und die Hautzellen mit Sauerstoff anzureichern. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen, den Ton und die Textur des Gesichts auszugleichen, es optisch aufzufrischen und zu verjüngen.

Beratung. Wählen Sie eine Massagetechnik basierend auf Ihren Hauteigenschaften. Für Menschen mit ausgeprägten altersbedingten Hautunreinheiten ist jede Variante des Verfahrens geeignet, und für jüngere Schönheiten (bis 40 Jahre) empfehlen Experten sanfte Massagetechniken – Kantieni-Gesichtsformung, Akupressur, Darsonvalisierung.

Allgemeine Regeln

Um das erzielte Ergebnis in vollen Zügen zu genießen und unangenehme Folgen des Eingriffs zu vermeiden, Halten Sie sich an bestimmte Regeln:

1. Studieren Sie die Indikationen und Kontraindikationen für den Eingriff. Wenn es Faktoren und Einschränkungen für die Massage gibt, ist es besser, sie abzulehnen und eine andere, sichere Option zu wählen.
2. Beherrschen Sie die Massagetechnik und die Reihenfolge der Bewegungen während der Sitzung, wenn Sie sich entscheiden, sie zu Hause durchzuführen. Ideal ist es, einen Meisterkurs von einem Profi zu besuchen.
3. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu desinfizieren, da diese mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommen.
4. Weichen Sie nicht von den Massagelinien ab und achten Sie auf den ausgeübten Druck, um die geschwächte Haut nicht zu dehnen.
5. Zur Massage werden Cremes und natürliche Öle verwendet. Führen Sie zunächst einen Allergietest durch, um Reizungen oder Hautausschläge während der Sitzung zu vermeiden.
6. Wechseln Sie regelmäßig die Massagetechniken, um eine Gewöhnung an diesen Vorgang zu vermeiden. Meister empfehlen, dass Sie nach zweiwöchiger Therapie beginnen, schnelle Bewegungen mit langsamen Bewegungen abzuwechseln.
7. Die Bewegungen sollten kreisförmig und sanft entlang der Massagelinien sein.
8. Die Massagebewegungen werden zunächst 2–5 Mal wiederholt, in den folgenden Sitzungen wird die Anzahl der Wiederholungen schrittweise auf 10 erhöht.

Vorbereitung auf eine Massage

Jeder kosmetische Eingriff, einschließlich einer Massage, erfordert vor seiner Durchführung eine Vorbereitung. Reinigen Sie dazu Ihr Gesicht von Make-up, Staubpartikeln und Schweiß. Wasser allein reicht nicht aus; verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel (Milch, Tonic).

Massagebewegungen werden mit natürlichen Ölen ausgeführt (Olive, Mandel, Sie können der Basis ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Extrakts hinzufügen). Das Öl hilft Ihren Handflächen und Fingern dabei, über die Haut zu gleiten, und verhindert so, dass sie sich ausdehnt.

Achten Sie auf das Mikroklima des Raumes: Die Temperatur sollte für den Kunden angenehm sein, die Luft sollte sauber sein. Lüften Sie daher vor dem Eingriff den Raum und schalten Sie entspannende Musik ein.

Es empfiehlt sich, die Massage im Liegen durchzuführen, dann wird die Muskulatur entspannt. Reden und Lächeln werden nicht empfohlen. Die Stimmung sollte gut sein, ohne Negativität und Wut.

Anleitung zur Umsetzung

Die klassische Lifting-Massage besteht aus folgenden Elementen:

1. Streicheln - beschleunigt die Bewegung von Blut und Lymphe, wirkt sich auf die oberen Hautschichten aus;
2. Reiben – ermöglicht es Ihnen, Gesichtsfalten zu glätten, auf die Epidermis und tiefe Hautschichten einzuwirken;
3. Vibration – hilft, den Gewebetonus zu erhöhen;
4. Kneten, Kneifen – zur Modellierung der Gesichtskontur, zur Bekämpfung tiefer Falten, Fältchen und eines Doppelkinns.

Wir empfehlen, Massageelemente des Verfahrens in folgenden Übungen zu kombinieren:

1. Für die Stirn: Legen Sie die Fingerspitzen Ihrer linken Hand an Ihre linke Schläfe. Führen Sie kreisende Striche auf der Stirn in Richtung der rechten Schläfe aus. Dann zurück, von der rechten Schläfe nach links, tun Sie dies nur mit den Fingern der rechten Hand. Wiederholen Sie die Massagebewegungen 5–10 Mal.
2. Für Brauenwülste: Ausgangsposition: Zeigefinger in der Mitte der Stirn. Bewegen Sie Ihren Finger mit kreisenden Bewegungen über die Augenbraue zum äußeren Rand und machen Sie dasselbe mit dem anderen Finger über der zweiten Augenbraue. Machen Sie die Übung 5 Mal.
3. Für die Oberseite der Wange: Platzieren Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger in der Nähe Ihrer Nasenflügel. Bringen Sie Ihre Finger sanft und in kreisenden Bewegungen näher an die Oberseite Ihrer Ohren. Dann in die entgegengesetzte Richtung. Das Streicheln kann durch leichte Streicheleinheiten ersetzt werden, weicht jedoch nicht von der Massagelinie ab. 5-7 Wiederholungen reichen aus.
4. Für die unteren Wangen: Legen Sie Ihren Zeigefinger in die Mitte Ihres Kinns. Bewegen Sie Ihren Finger nach links zum Mundwinkel und dann zu Ihrem Ohrläppchen. Führen Sie einen ähnlichen Vorgang auf der rechten Seite durch. Die Übung wird 5 Mal durchgeführt.
5. Aus Nasolabialfalten: Stellen Sie sich eine Linie vom Mundwinkel bis zum Nasenrücken durch die Nasenflügel vor. Massieren Sie es in kreisenden Bewegungen. Wiederholen Sie die Übung dreimal und erhöhen Sie dann die Anzahl der Wiederholungen schrittweise auf 10.
6. Für das Kinn: Platzieren Sie Ihre Zeigefinger in der Mitte Ihres Kinns und bewegen Sie sie dann in kreisenden Bewegungen zu Ihren Mundwinkeln. Wiederholen Sie den Vorgang 2 Mal und erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen auf bis zu 10 Mal.
7. Für Doppelkinn: Positionieren Sie Ihre rechte Hand so, dass sich Ihr Daumen auf Ihrer Wange und vier Finger unter Ihrem Kinn auf der linken Seite befinden. Üben Sie mit den Fingern leichten Druck aus und bewegen Sie sich dabei in Richtung Ihres rechten Ohrläppchens. Machen Sie dasselbe in die entgegengesetzte Richtung mit der linken Hand. Machen Sie die Übung 1 Minute lang, abwechselnd mit den Händen und den Richtungen.
8. Schließen Sie das Facelift ab, indem Sie den Bereich unter dem Unterkiefer klopfen und klopfen. Tun Sie dies nicht mit den Fingern, sondern mit dem Handrücken.

Aufmerksamkeit! Befolgen Sie strikt die Massagelinien. Eine Verletzung der Bewegungsrichtung und übermäßige Anstrengung können zu noch mehr Falten, gedehnter und schlaffer Haut führen.

Wie viele Sitzungen wird es dauern?

Die professionelle Lifting-Massage wird kursweise alle 3–4 Tage durchgeführt. Nach 10–12 Eingriffen müssen Sie eine Pause einlegen (1–2 Wochen) und dann die Massage wieder aufnehmen. Es ist besser, die Wirksamkeit des Verfahrens nach einem Monat zu beurteilen.

Um die Ergebnisse von Massageverfahren zu festigen und zu verbessern, wird empfohlen, diese einzuhalten einfache vorbeugende Maßnahmen:

1. Verwenden Sie hochwertige Kosmetika, die dem Alter und Hauttyp des Kunden entsprechen.
2. vergessen Sie nicht, selbstgemachte Masken mit Lifting-Effekt herzustellen;
3. Emotionen zurückhalten, um die Aktivität der Gesichtsmuskeln zu reduzieren;
4. mehr entspannen, ausruhen;
5. Überlastung und Stress beseitigen;
6. Überprüfen Sie Ihre Ernährung und ergänzen Sie sie mit gesunden Lebensmitteln, frischem Obst und Gemüsesalaten.
7. schlechte Gewohnheiten loswerden;
8. Trinken Sie täglich etwa 2 Liter Wasser (vorzugsweise Mineralwasser).

Kosten des Verfahrens

Die Kosten für den Eingriff im Salon variieren zwischen 500 Rubel und mehreren tausend Rubel. Dies hängt vom Standort des Kosmetikzentrums, seiner Bewertung, der gewählten Massagetechnik und der Komplexität der Hautprobleme ab.

Es ist viel günstiger, eine Facelift-Massage zu Hause durchzuführen. Das Einzige, wofür Sie Geld ausgeben müssen, ist der Kauf von Massage- oder Pflanzenöl. Sie können zusätzlich ein Gerät zur Darsonvalisierung Gezaton (2-3.000 Rubel) oder ein Gerät Esma 12.01 kaufen. zur Myostimulation (ca. 15.000 Rubel).

Kontraindikationen

Diese Massage hat Kontraindikationen. Es ist wichtig, diese einzuhalten, um die Situation nicht durch neue Gesundheitsprobleme zu verschlimmern.

Allgemeine Kontraindikationen:

1. entzündliche Prozesse im Gesicht, Akne, Dermatitis;
2. Allergie gegen das verwendete Produkt, Öl;
3. Herpes, Verletzungen und Wunden;
4. Rosacea, Gefäßprobleme;
5. erhöhte Körpertemperatur.

Bei Hardware-Verjüngungsverfahren wird die Liste der Einschränkungen durch Diabetes, Onkologie, Probleme des Herz-Kreislauf-Systems, das Vorhandensein von Implantaten und Herzschrittmachern ergänzt.

Mithilfe einer Massage können Sie auf einfache und sichere Weise vorzeitiger Hautalterung, Erschlaffung und Verschwendung durch plastische Chirurgie vorbeugen. Der Eingriff erfordert nur 30 Minuten pro Woche. Im Gegenzug erhalten Sie ein straffes, jugendliches und frisches Gesicht.

Nützliche Videos

Lymphdrainage-Gesichtsmassage. Margarita Levchenko.

">