Μασάζ προσώπου για ενήλικη γυναίκα lifting

Οι μύες του προσώπου είναι ένα είδος πλαισίου που στηρίζει το πρόσωπο. Είναι υπεύθυνα για να διατηρούν το πρόσωπο ελαστικό και τονωμένο. Για να φαίνεστε πάντα υπέροχα, πρέπει να καταφεύγετε σε τεχνικές μασάζ ανύψωσης.

Η ουσία του lifting massage και οι ποικιλίες του

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ προσώπου, συμπεριλαμβανομένων των τεχνικών μασάζ ανύψωσης:

Η ουσία του μασάζ ανύψωσης είναι η περιποίηση του δέρματος, του υποδόριου ιστού και των μυών του προσώπου. Το αποτέλεσμα είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής, οι μύες τονώνονται. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη παράγονται ενεργά. Το υπερβολικό λίπος στο πρόσωπο εξαφανίζεται.

Το lifting μασάζ έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα που θα εκτιμήσει κάθε γυναίκα:

1. Δεν υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις,
2. Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε εξειδικευμένα ινστιτούτα αισθητικής όσο και στο σπίτι,
3. Το αποτέλεσμα του μασάζ είναι αισθητό μετά από αρκετές συνεδρίες,
4. Η τεχνική του μασάζ είναι εύκολη και κατανοητή.

Ενδιαφέρον γεγονός! Οι άνθρωποι που ζούσαν αρκετούς αιώνες πριν είχαν ήδη παρατηρήσει τα οφέλη του χειρισμού του δέρματος του προσώπου με τα δάχτυλά τους. Διαπίστωσαν ότι η τεχνική μασάζ προσώπου βοηθά στη μεταμόρφωση της εμφάνισης - μειώνει τις ρυτίδες, ακονίζει το περίγραμμα του προσώπου και επαναφέρει το δέρμα στην προηγούμενη ελαστικότητά του. Σε εκείνους τους μακρινούς χρόνους, η τεχνολογία δεν τελειοποιήθηκε. Αλλά από γενιά σε γενιά, οι γυναίκες μετέδωσαν ορισμένες κινήσεις που οδήγησαν στην αναζωογόνηση του προσώπου.

Επί του παρόντος, οι τεχνικές μασάζ έχουν μελετηθεί και τελειοποιηθεί μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Το μασάζ ανύψωσης πραγματοποιείται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Και η σωστή χρήση του επιτρέπει στο δέρμα να αναζωογονηθεί αισθητά.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Πολλά κορίτσια άνω των 27 ετών αρχίζουν να παρατηρούν ότι το δέρμα έχει χάσει τον υγιή τόνο του, πρήξιμο και μώλωπες κάτω από τα μάτια, έχουν εμφανιστεί δυσάρεστα «πόδια της χήνας» και ρινοχειλικές πτυχές. Το μασάζ ανύψωσης μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα. Συνιστάται για κορίτσια άνω των 27-30 ετών. Μετά από αρκετές συνεδρίες, το δέρμα σφίγγεται αισθητά, οι μώλωπες και οι σακούλες κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται. Η επιδερμίδα είναι ευχάριστη στο μάτι.

Το μασάζ ανύψωσης συγκρίνεται με μια κυκλική ανύψωση, η οποία εκτελείται με χειρουργική επέμβαση. Το μασάζ ανύψωσης είναι μια ασφαλής, μη χειρουργική διαδικασία αναζωογόνησης.

Η διαδικασία μασάζ ανύψωσης πρέπει να χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν οι ακόλουθες ενδείξεις:

1. Το περίγραμμα του προσώπου έχει χάσει τη διαύγειά του
2. Έχει εμφανιστεί ένα δυσάρεστο διπλό πηγούνι
3. Οι σακούλες και οι μώλωπες εμφανίζονται όλο και περισσότερο κάτω από τα μάτια
4. Έντονες ρινοχειλικές πτυχές, δίνοντας έμφαση στην ηλικία της κυρίας
5. Αλλαγή χροιάς

Εάν μια γυναίκα έχει κάποια από τις αντενδείξεις που περιγράφονται παρακάτω, δεν πρέπει να καταφύγει σε συνεδρία μασάζ. Διαφορετικά, κινδυνεύει να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα:

1. Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος. Αυτά μπορεί να είναι μικρές πληγές, έρπης ή αλλεργικές αντιδράσεις.
2. Χουπέρωση - διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία
3. Φλυκταινώδεις φλεγμονές στο δέρμα
4. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
5. Δερματίτιδα

Τεχνική

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μασάζ πραγματοποιείται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Εάν δεν τηρηθεί αυτός ο βασικός κανόνας ή παραβιαστεί η τεχνική εκτέλεσης, το κορίτσι μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο πρόσωπό της με τη μορφή της εμφάνισης περισσότερων ρυτίδων. Αντί για σύσφιξη, το δέρμα του προσώπου σας θα αποκτήσει μια θαμπή, χαλαρή όψη.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία μασάζ, το δέρμα του προσώπου πρέπει να καθαριστεί τέλεια. Όλο το μακιγιάζ αφαιρείται προσεκτικά, το πρόσωπο πλένεται με ένα καλλυντικό προϊόν. Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να αερίζετε καλά το δωμάτιο πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία. Αλλά θα πρέπει να έχει μια άνετη θερμοκρασία.
Το μασάζ γίνεται με λάδι. Τα δάχτυλα πρέπει να κυματίζουν απαλά πάνω από το δέρμα. Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια έχουν και θεραπευτικές ιδιότητες. Απορροφημένα στο δέρμα, κορεσμένα τα κύτταρα με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες.

Σωστό μασάζ: με απαλές κυκλικές κινήσεις του δεξιού χεριού, κάντε μασάζ στην αριστερή πλευρά του λαιμού κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Η δεξιά πλευρά γίνεται μασάζ με παρόμοιο τρόπο, αλλά με το αριστερό χέρι. Η διάρκεια των κινήσεων μασάζ είναι περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Μετά από 2 εβδομάδες μασάζ, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αυξήσετε τον ρυθμό, εναλλάσσοντας γρήγορες κινήσεις με αργές.

1. Μασάζ ανύψωσης πηγουνιού: με τους δείκτες και των δύο χεριών γίνονται κινήσεις από το κέντρο του πηγουνιού μέχρι τις γωνίες του στόματος. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται 2 φορές. Η ταχύτητα κίνησης των δακτύλων πρέπει να είναι μέτρια. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται για 10 ημέρες, 5 φορές, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των επαναλήψεων έως και 10 φορές.
2. Μασάζ ανύψωσης στο διπλό πηγούνι: σφίξτε το λαιμό με το δεξί χέρι έτσι ώστε τα 4 δάχτυλα να βρίσκονται κάτω από το πηγούνι, ο αντίχειρας να τοποθετηθεί στο μάγουλο. Με ελαφριά πίεση, μετακινήστε την παλάμη από την αριστερή πλευρά του λαιμού στον δεξιό λοβό του αυτιού. Επαναλάβετε παρόμοιες κινήσεις προς την αντίθετη κατεύθυνση και αλλάξτε χέρια. Η διαδικασία εκτελείται για 1 λεπτό με εναλλάξ μασάζ και στις δύο πλευρές.
3. Lifting μασάζ στο κάτω μέρος των μάγουλων: ο δείκτης βρίσκεται στη μέση του πηγουνιού και γίνεται μασάζ με κυκλικές κινήσεις προς τις γωνίες του στόματος και μετά στους λοβούς των αυτιών. Με μέτριο ρυθμό, η διαδικασία επαναλαμβάνεται 7 φορές.
4. Μασάζ ανύψωσης των ρινοχειλικών πτυχών: αρχική θέση – τα άκρα των δακτύλων βρίσκονται στις γωνίες του στόματος. Κάντε μασάζ με ελαφριές κυκλικές κινήσεις στα φτερά της μύτης και μετά στη γέφυρα της μύτης. Αυτή η διαδικασία εκτελείται 3 φορές, ακολουθούμενη από αύξηση του αριθμού των επαναλήψεων σε 10. Στη συνέχεια, οι επαναλήψεις μειώνονται από 10 σε 3. Οι ειδικοί συνιστούν την εκτέλεση αυτής της τεχνικής μία φορά την εβδομάδα.
5. Μασάζ ανύψωσης στα άνω μάγουλα: οι άκρες του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου βρίσκονται στα φτερά της μύτης. Αργά, με κυκλικές κινήσεις, τα δάχτυλά σας ακολουθούν την κορυφή των αυτιών μέσα από τα μάγουλα. Πιέστε ελαφρά τους κροτάφους. Παρόμοιες κινήσεις επαναλαμβάνονται 5-7 φορές.
6. Μασάζ ανύψωσης των ραβδώσεων των φρυδιών: ο δείκτης του δεξιού χεριού τοποθετείται στο κέντρο του μετώπου κοντά στη γέφυρα της μύτης. Με αργές κινήσεις σε κύκλο, κινείται κατά μήκος της γραμμής της υπερκείμενης ψυχής μέχρι την εξωτερική άκρη του δεξιού φρυδιού. Το ίδιο επαναλαμβάνεται με το αριστερό χέρι. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 5 φορές με κάθε χέρι.
7. Μασάζ ανύψωσης μετώπου: τα δάχτυλα του αριστερού χεριού βρίσκονται στον αριστερό κροταφικό λοβό. Το δεξί χέρι κινείται απαλά με κυκλικές κινήσεις σε όλο το μέτωπο από τον αριστερό προς τον δεξιό κρόταφο. Πρέπει να γίνουν 10 κυκλικές κινήσεις μασάζ. Επαναλάβετε αλλάζοντας δάχτυλα.

Το μασάζ ανύψωσης προσώπου στο σπίτι πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα παρόμοιο σχέδιο, χρησιμοποιώντας λάδι, το οποίο μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας εάν το επιθυμείτε. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναμίξετε 20 ml ελαιόλαδου, σόγιας ή αμυγδάλου με 10 ml αιθέριου ελαίου. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε λουτρό νερού μέχρι να είναι χλιαρό.

Αφού ολοκληρώσετε ολόκληρη τη διαδικασία, μπορείτε να χαϊδέψετε απαλά το δέρμα του προσώπου σας με τα δάχτυλά σας. Αφαιρέστε το υπόλοιπο λάδι και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Τα κορίτσια από 27 έως 35 ετών θα πρέπει να κάνουν 2 συνεδρίες μασάζ την εβδομάδα. Για γυναίκες άνω των 35 ετών, ο αριθμός των επεμβάσεων θα πρέπει να είναι 3 συνεδρίες την εβδομάδα. Εάν το δέρμα είναι σε μη ικανοποιητική κατάσταση, υπάρχουν πολλές ρυτίδες και άλλα προβλήματα, ορισμένοι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν συνεδρίες μασάζ κάθε δεύτερη μέρα. Το μάθημα lifting massage αποτελείται από 15-20 διαδικασίες.

Για να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα στην αναζωογόνηση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μια τεχνική όπως το χειροπλαστικό μασάζ προσώπου, που έχει αποδειχθεί καλά μεταξύ των κοσμετολόγων σε όλο τον κόσμο.

βίντεο

Χρησιμοποιώντας μασάζ

Εξαιρετικό αποτέλεσμα lifting μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση μασάζ - καλλυντικών συσκευών για την ενίσχυση της επίδρασης στο δέρμα. Αυτές οι συσκευές βασίζονται σε υπερήχους, ακτινοβολία λέιζερ, κύματα ραδιοσυχνοτήτων, καθώς και απλή μηχανική δράση.

Η διαδικασία πραγματοποιείται στο σπίτι, είναι ασφαλής και άνετη για το άτομο. Χάρη στην πιο έντονη και βαθιά επίδραση στην επιδερμίδα, οι διαδικασίες αναζωογόνησης ξεκινούν πολύ πιο γρήγορα από ό,τι με το χειροκίνητο μασάζ.

Για το λίφτινγκ προσώπου στο σπίτι, οι διαθέσιμες επιλογές είναι οι μηχανικοί μασάζ, οι οποίοι είναι κύλινδροι από ξύλο, πλαστικό ακόμα και πέτρα. Ερεθίζουν το δέρμα, προκαλούν ροή αίματος σε αυτό, διεγείρουν την αποκατάσταση του σχηματισμού κολλαγόνου σε αυτό και όλα αυτά συμβαίνουν ενώ το μασάζ κινείται αβίαστα κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Οι πιο δημοφιλείς συσκευές μασάζ υλικού βασίζονται σε:

1. Darsonovaliation. Το εναλλασσόμενο ρεύμα που μεταδίδεται από τη συσκευή ερεθίζει το χόριο, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και τη ροή της λέμφου, γεγονός που κάνει το πρόσωπο πιο φρέσκο ​​και τονωμένο μετά την πρώτη διαδικασία.
2. Μυοδιέγερση. Οι ηλεκτρικές παρορμήσεις χαμηλής συχνότητας προκαλούν συστολή των μυϊκών ινών, γεγονός που οδηγεί στην αναζωογόνηση των αναγεννητικών διεργασιών στο γερασμένο εξασθενημένο δέρμα.

Έχοντας μελετήσει την εικόνα της ανύψωσης, στην οποία σχεδιάζονται οι γραμμές και οι κατευθύνσεις κίνησης, με τη βοήθεια διαφόρων προσαρτημάτων μπορείτε να επιτύχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα και να δείτε ξανά ένα νεανικό, φρέσκο, τονισμένο πρόσωπο στην αντανάκλαση του καθρέφτη.

Star μυστικά του αναζωογονητικού μασάζ

Για να μοιάζετε με αστέρι από το εξώφυλλο ενός γυαλιστερού περιοδικού, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποβάλετε τον εαυτό σας σε πειράματα πλαστικής χειρουργικής. Αρκεί να κάνετε υπομονή και επίσης να μάθετε τα μυστικά του σωστού μασάζ. Αυτοί είναι οι κανόνες:

1. μια εφάπαξ διαδικασία δεν θα φέρει το επιθυμητό μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
2. Πρέπει να κάνετε ένα μασάζ με μέγιστη χαλάρωση των μυών του προσώπου.
3. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά - αυτή η φορά είναι αρκετή για να τονώσει πλήρως την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου.
4. δεν μπορείτε να επηρεάσετε επιθετικά το δέρμα με χαοτικές κινήσεις, αυτό μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, οι κινήσεις πρέπει πάντα να ξεκινούν από το κέντρο, μετά στους λοβούς του αυτιού στο κάτω μέρος του προσώπου και στους κροτάφους από το κέντρο του μετώπου στο πάνω μέρος.
5. Όλες οι κινήσεις πρέπει πάντα να στοχεύουν προς τα πάνω κατά μήκος των γραμμών, αποφεύγοντας το τέντωμα του δέρματος.
6. τα θετικά συναισθήματα συμβάλλουν στη μεταμόρφωση· πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε μια άνετη ατμόσφαιρα με τη βοήθεια αρωματικών κεριών και μουσικής που προάγει τη χαλάρωση.

Μετά από μια συνεδρία μασάζ σύμφωνα με όλους τους κανόνες, το δέρμα θα φαίνεται ανανεωμένο και πιο περιποιημένο και μετά από μια πορεία ενός μήνα, θα επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα ανύψωσης συγκρίσιμο με τους χειρισμούς πλαστικών χειρουργών.

Οι ειδικές ασκήσεις, το πάτημα, το χάιδεμα και το τσίμπημα είναι μια ευκαιρία να αυξήσετε τον τόνο των ιστών, να επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος και την κίνηση της λέμφου. Ένα μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το πρόσωπό σας τονωμένο, ελαστικό και να διορθώσετε τις ατέλειες που σχετίζονται με την ηλικία χωρίς να καταφύγετε σε πλαστική χειρουργική. Έχοντας μελετήσει τις περιπλοκές της προετοιμασίας του δέρματος και την τεχνική της ίδιας της διαδικασίας, την κατεύθυνση της κίνησης και την ακολουθία των ενεργειών, θα μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ λίφτινγκ στο σπίτι.

Ποιος χρειάζεται τη διαδικασία

Η εμφάνιση των πρώτων πτυχών, των αυλακώσεων στο πρόσωπο, ενός πλέγματος μικρών ρυτίδων γύρω από τα μάτια, που μόνο βαθαίνουν με τα χρόνια, αναστατώνουν σημαντικά τις γυναίκες. Αυτό το «μπουκέτο» συμπληρώνεται από λιγότερο σφριγηλό και ελαστικό δέρμα, χαλαρωμένες γωνίες των ματιών και του στόματος και απώλεια της διαύγειας του περιγράμματος. Όλοι θέλουν να επεκτείνουν τις στιγμές της νεότητάς τους στρέφοντας σε καινοτόμα καλλυντικά, ενέσεις ομορφιάς, μπότοξ, εισαγωγή χρυσών νημάτων ως κορνίζα, ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

Το lifting μασάζ προσώπου είναι μια ασφαλής λύση σε δερματικά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία και μια ευκαιρία για καθυστέρηση της πρόωρης γήρανσής του. Οι ενδείξεις για τη διαδικασία είναι:

1. χαλαρότητα, πλαδαριότητα του περιβλήματος.
2. πεσμένες γωνίες των ματιών και του στόματος.
3. η εμφάνιση νέων ρυτίδων, η εμβάθυνση των υπαρχόντων.
4. έντονες ρινοχειλικές πτυχές, διαμήκεις και κάθετες ρυτίδες στο μέτωπο.
5. θαμπός, γκρίζος τόνος δέρματος.
6. υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με την ηλικία.
7. διπλό πηγούνι?
8. σακούλες, πρήξιμο κάτω από τα μάτια.

Το lifting μασάζ προσώπου μπορεί να γίνει σε ενήλικες γυναίκες και σε εκείνες που μόλις ανακάλυψαν δυσάρεστες αλλαγές στο δέρμα τους.

Τι αποτέλεσμα να περιμένουμε

Το ανυψωτικό μασάζ δέρματος προσώπου είναι ένα είδος γυμναστικής, μυϊκής προπόνησης, μόνο παθητικό. Τα οφέλη των κινήσεων μασάζ για το δέρμα είναι πολύπλευρα - αυτά είναι:

1. μείωση του οιδήματος λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας της λέμφου και του αίματος.
2. η εμφάνιση μιας υγιούς, ομοιόμορφης επιδερμίδας λόγω του εμπλουτισμού των επιδερμικών κυττάρων με οξυγόνο.
3. τόνωση της εντατικής παραγωγής φυσικού κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος.
4. αυξημένος τόνος και στρεβλότητα των ινών.
5. το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, αυτό συνοδεύεται από ένα αποτέλεσμα ανύψωσης.
6. Οι βαθιές ρυτίδες εξομαλύνονται εν μέρει και οι μικρές εξαφανίζονται εντελώς.
7. ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα του δέρματος, ενισχύοντάς τα - με αυτόν τον τρόπο καταπολεμούν πιο ενεργά τη μόλυνση, έτσι οι φλεγμονώδεις διεργασίες και η ακμή εξαφανίζονται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα είναι ανθεκτικό σε νέες δερματικές παθήσεις.
8. ενδυνάμωση των μυών του προσώπου, η οποία εμποδίζει την πρόωρη γήρανση του δέρματος και την ανάπτυξη της πτώσης.

Ενδιαφέρον γεγονός! Το μασάζ βοηθά στη γρήγορη αποκατάσταση της συναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς μετά από άγχος. Έχει αποδειχθεί ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας το σώμα χαλαρώνει και εμφανίζεται επιταχυνόμενη σύνθεση ενδορφίνης («η ορμόνη της ευτυχίας»).

Χαρακτηριστικά της τεχνικής

Το μασάζ λίφτινγκ περιλαμβάνει λεπτομερή εργασία στους μύες του προσώπου και επηρεάζει τον υποδόριο ιστό. Οι ενεργές κινήσεις μασάζ αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αποτρέπουν τις στάσιμες διεργασίες και κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.

Λάβετε υπόψη ότι οι κινήσεις μασάζ βοηθούν στην απομάκρυνση του περιττού λίπους, διαμορφώνοντας την οβάλ γραμμή και εξαλείφοντας το διπλό πηγούνι.

Ανάμεσα στα χαρακτηριστικά και τα οφέλη του μασάζ είναι τα ακόλουθα:

1. η διαδικασία είναι ανώδυνη, δεν απαιτεί αποκατάσταση ή μακρά προετοιμασία.
2. οι κινήσεις και οι ενέργειες είναι απλές και κατανοητές. εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε έναν ειδικό, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ λίφτινγκ στο σπίτι.
3. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις προβληματικές περιοχές, τις βαθιές ρυτίδες - επεξεργάζονται αρκετές φορές.
4. Είναι απαραίτητο να εκτελείτε την τεχνική αναζωογόνησης τακτικά, σε μαθήματα· μια εφάπαξ διαδικασία δεν θα δώσει το επιθυμητό, ​​μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
5. δεν περιορίζεται από την ηλικία - το μασάζ είναι κατάλληλο για κορίτσια μετά από 25-30 ετών ως προληπτικό μέτρο και στην ενήλικη ζωή - για την εξάλειψη ορατών ελαττωμάτων του δέρματος.

Τεχνικές μασάζ

Το εφέ ανύψωσης μπορεί να επιτευχθεί χειροκίνητα (με κίνηση των δακτύλων, των παλάμων σας) και με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού. Ας σκεφτούμε δημοφιλείς τεχνικές μασάζ που μπορούν να προσφερθούν στο σαλόνι.

1. Μοντελοποίηση 3D lifting μασάζ προσώπου - στοχεύει στην ενεργοποίηση των μυών του προσώπου που υπολειτουργούν, σχηματίζοντας ένα ανανεωμένο μυϊκό πλαίσιο. Κατά τη διάρκεια ενός τρισδιάστατου μασάζ, ο κύριος επηρεάζει το λεμφικό και το κυκλοφορικό σύστημα, διεγείροντας την ενεργή απομάκρυνση των τοξινών, τα απόβλητα και τον εμπλουτισμό των κυττάρων με οξυγόνο.

1. Darsonvalization — ανύψωση μασάζ επηρεάζοντας προβληματικές περιοχές με παλμούς ρεύματος συγκεκριμένης συχνότητας. Για τη διεξαγωγή της διαδικασίας, χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή "Darsonval". Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι έως 15 λεπτά. Η τεχνική darsonvalization είναι απλή, μπορείτε να αγοράσετε μια συσκευή και να εκτελέσετε τη διαδικασία στο σπίτι.

1. Myostimulation ή «γυμναστική για τεμπέληδες» - με βάση τη συστολή των μυών μέσω της έκθεσης σε παλμικό ρεύμα. Το ρεύμα προκαλεί ενεργή μυϊκή σύσπαση, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεσοκυττάριο υγρό και βοηθά στην αύξηση του τόνου και της ελαστικότητας των ιστών. Η συσκευή Esma είναι ένας διεγέρτης μυών, μπορείτε να την αγοράσετε και να κάνετε ασφαλή ανύψωση στο σπίτι.

1. Κινέζικο και ιαπωνικό μασάζ σιάτσου - περιλαμβάνουν επιπτώσεις σε βιολογικά ενεργά σημεία. Μέσω απλών κινήσεων μασάζ, ο μεταβολισμός των κυττάρων βελτιώνεται, η μυϊκή ένταση ανακουφίζεται, οι τοξίνες απομακρύνονται ενεργά και η αναγέννηση των ιστών επιταχύνεται.

1. Γλυπτικός — συνδυάζει τις τεχνικές διαφόρων μασάζ (λεμφική παροχέτευση και Θιβετιανό, Σιάτσου, Ασάχι, Ζακέ). Η μέθοδος Joelle Siocco χαρακτηρίζεται από την ένταση της επίδρασής της στους μύες του προσώπου και του λαιμού. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για την αποκατάσταση της ομορφιάς του προσώπου σε ασθενείς μετά από εγκεφαλικό. Το γλυπτικό μασάζ ονομάζεται συχνά μη χειρουργική ανύψωση.

1. Λεμφική παροχέτευση - μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και τη ζύμη των ιστών, να κρύψει τις σακούλες και το μπλε κάτω από τα μάτια, να διορθώσει το οβάλ σχήμα, να απαλλαγεί από το διπλό πηγούνι, να εξομαλύνει τις ρυτίδες του προσώπου. Η ουσία του είναι να εξασφαλίζει την εκροή φλεβικού αίματος, να εξαλείφει τη λεμφική συμφόρηση, να απομακρύνει τις τοξίνες και να εμπλουτίζει τα κύτταρα του δέρματος με οξυγόνο. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να εξομαλύνετε τον τόνο και την υφή του προσώπου, να το ανανεώσετε οπτικά και να το αναζωογονήσετε.

Συμβουλή. Επιλέξτε μια τεχνική μασάζ με βάση τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Για όσους έχουν έντονες δερματικές ατέλειες που σχετίζονται με την ηλικία, κάθε εκδοχή της διαδικασίας είναι κατάλληλη και για νεότερες ομορφιές (έως 40 ετών), οι ειδικοί συνιστούν τεχνικές απαλού μασάζ - σχηματισμός προσώπου Kantieni, acupressure, darsonvalization.

Γενικοί κανόνες

Για να απολαύσετε πλήρως το αποτέλεσμα που ελήφθη και να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες από τη διαδικασία, τηρούν ορισμένους κανόνες:

1. Μελετήστε τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για τη διαδικασία. Εάν υπάρχουν παράγοντες και περιορισμοί για το μασάζ, είναι καλύτερα να το αρνηθείτε και να επιλέξετε μια άλλη, ασφαλή επιλογή.
2. Κατακτήστε την τεχνική του μασάζ, τη σειρά των κινήσεων κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, εάν αποφασίσετε να το κάνετε στο σπίτι. Είναι ιδανικό να παρακολουθήσετε ένα master class από έναν επαγγελματία.
3. Φροντίστε να απολυμάνετε τα χέρια σας, γιατί έρχονται σε επαφή με το πρόσωπό σας.
4. Μην παρεκκλίνετε από τις γραμμές μασάζ, προσέξτε την πίεση που ασκείται για να μην τεντώσετε το εξασθενημένο δέρμα.
5. Για μασάζ χρησιμοποιούνται κρέμες και φυσικά έλαια. Κάντε πρώτα ένα τεστ αλλεργίας για να αποφύγετε ερεθισμούς ή εξανθήματα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
6. Εναλλάσσετε περιοδικά τεχνικές μασάζ για να αποφύγετε να συνηθίσετε αυτή τη διαδικασία. Οι δάσκαλοι συνιστούν μετά από 2 εβδομάδες θεραπείας να αρχίσετε να εναλλάσσετε γρήγορες κινήσεις με αργές.
7. Οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές, απαλές, κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
8. Οι κινήσεις μασάζ επαναλαμβάνονται 2-5 φορές στην αρχή, στις επόμενες συνεδρίες ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται σταδιακά σε 10.

Προετοιμασία για μασάζ

Οποιαδήποτε αισθητική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ, απαιτεί προετοιμασία προτού πραγματοποιηθεί. Για να το κάνετε αυτό, καθαρίστε το πρόσωπό σας από το μακιγιάζ, τα σωματίδια σκόνης και τον ιδρώτα. Το νερό από μόνο του δεν θα είναι αρκετό· χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό (γάλα, τονωτικό).

Οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται με τη χρήση φυσικών ελαίων (ελιά, αμύγδαλο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας απαραίτητο εκχύλισμα στη βάση). Το λάδι θα βοηθήσει τις παλάμες και τα δάχτυλά σας να γλιστρήσουν πάνω από το δέρμα, εμποδίζοντάς το να τεντωθεί.

Δώστε προσοχή στο μικροκλίμα του δωματίου: η θερμοκρασία πρέπει να είναι άνετη για τον πελάτη, ο αέρας πρέπει να είναι καθαρός. Επομένως, πριν από τη διαδικασία, αερίστε το δωμάτιο και ενεργοποιήστε χαλαρωτική μουσική.

Συνιστάται να κάνετε το μασάζ ξαπλωμένοι, τότε οι μύες χαλαρώνουν. Δεν συνιστάται η συζήτηση και το χαμόγελο. Η διάθεση πρέπει να είναι καλή, χωρίς αρνητικότητα και θυμό.

Οδηγίες υλοποίησης

Το κλασικό μασάζ ανύψωσης αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

1. χαϊδεύοντας - επιταχύνει την κίνηση του αίματος και της λέμφου, επηρεάζει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος.
2. τρίψιμο - σας επιτρέπει να εξομαλύνετε τις ρυτίδες του προσώπου, να έχετε επίδραση στην επιδερμίδα και στα βαθιά δερματικά στρώματα.
3. δόνηση - βοηθά στην αύξηση του τόνου των ιστών.
4. ζύμωμα, τσίμπημα - χρησιμοποιείται για τη διαμόρφωση του περιγράμματος του προσώπου, την καταπολέμηση των βαθιών ρυτίδων, των πτυχών και του διπλού πηγουνιού.

Συνιστούμε να συνδυάσετε στοιχεία μασάζ της διαδικασίας στις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Για το μέτωπο: Τοποθετήστε τα δάχτυλα του αριστερού σας χεριού στον αριστερό κρόταφο. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις στο μέτωπο προς τον δεξιό κρόταφο. Στη συνέχεια, πίσω, από τον δεξιό κρόταφο προς τα αριστερά, κάντε αυτό μόνο με τα δάχτυλα του δεξιού σας χεριού. Επαναλάβετε τις κινήσεις μασάζ 5-10 φορές.
2. Για ραβδώσεις φρυδιών: αρχική θέση: οι δείκτες στο κέντρο του μετώπου. Χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις, μετακινήστε το δάχτυλό σας πάνω από το φρύδι στην εξωτερική του άκρη και κάντε το ίδιο με το άλλο δάχτυλο πάνω από το δεύτερο φρύδι. Κάντε την άσκηση 5 φορές.
3. Για την κορυφή του μάγουλου: Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο κοντά στα φτερά της μύτης σας. Ομαλά, με κυκλικές κινήσεις, φέρτε τα δάχτυλά σας πιο κοντά στην κορυφή των αυτιών σας. Στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Το χάιδεμα μπορεί να αντικατασταθεί με ελαφριά χτυπήματα, αλλά μην παρεκκλίνετε από τη γραμμή μασάζ. 5-7 επαναλήψεις είναι αρκετές.
4. Για τα κάτω μάγουλα: Τοποθετήστε τον δείκτη σας στο κέντρο του πηγουνιού σας. Μετακινήστε το δάχτυλό σας προς τα αριστερά στη γωνία του στόματός σας και μετά στον λοβό του αυτιού σας. Εκτελέστε μια παρόμοια διαδικασία στη δεξιά πλευρά. Η άσκηση γίνεται 5 φορές.
5. Από ρινοχειλικές πτυχές: οραματιστείτε μια γραμμή από τη γωνία του στόματος μέχρι τη γέφυρα της μύτης μέσα από τα φτερά της μύτης. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε την άσκηση 3 φορές και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των επαναλήψεων σε 10.
6. Για το πηγούνι: Τοποθετήστε τους δείκτες σας στη μέση του πηγουνιού σας και μετά μετακινήστε τα δάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις στις γωνίες του στόματός σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές, αυξήστε τον αριθμό των επαναλήψεων έως και 10 φορές.
7. Για διπλό πηγούνι: Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι έτσι ώστε ο αντίχειράς σας να βρίσκεται στο μάγουλό σας και 4 δάχτυλα κάτω από το πηγούνι σας στην αριστερή πλευρά. Ασκήστε ελαφριά πίεση με τα δάχτυλά σας, κινούμενοι προς τον δεξιό λοβό του αυτιού σας. Κάντε το ίδιο προς την αντίθετη κατεύθυνση με το αριστερό σας χέρι. Κάντε την άσκηση για 1 λεπτό, εναλλάσσοντας χέρια και κατευθύνσεις.
8. Ολοκληρώστε το λίφτινγκ χτυπώντας και χτυπώντας την περιοχή κάτω από την κάτω γνάθο. Κάνετε αυτό όχι με τα δάχτυλά σας, αλλά με το πίσω μέρος του χεριού σας.

Προσοχή! Ακολουθήστε αυστηρά τις γραμμές μασάζ. Η παραβίαση της κατεύθυνσης των κινήσεων, οι υπερβολικές προσπάθειες μπορεί να οδηγήσουν σε ακόμα περισσότερες ρυτίδες, τεντωμένο, χαλαρό δέρμα.

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν;

Το επαγγελματικό μασάζ ανύψωσης εκτελείται σε μαθήματα κάθε 3-4 ημέρες. Μετά από 10-12 διαδικασίες, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα (1-2 εβδομάδες) και στη συνέχεια να συνεχίσετε το μασάζ. Είναι καλύτερο να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας μετά από ένα μήνα.

Για να εδραιώσετε και να ενισχύσετε τα αποτελέσματα των διαδικασιών μασάζ, συνιστάται να τηρείτε απλά προληπτικά μέτρα:

1. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά υψηλής ποιότητας κατάλληλα για την ηλικία και τον τύπο δέρματος του πελάτη·
2. μην ξεχάσετε να φτιάξετε σπιτικές μάσκες με αποτέλεσμα ανύψωσης.
3. συγκρατήστε τα συναισθήματα για να μειώσετε τη δραστηριότητα των μυών του προσώπου.
4. χαλαρώστε περισσότερο, ξεκουραστείτε.
5. εξαλείψτε την υπερβολική εργασία και το άγχος.
6. αναθεωρήστε τη διατροφή σας, συμπληρώνοντάς την με υγιεινές τροφές, φρέσκα φρούτα και σαλάτες λαχανικών.
7. απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
8. Πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό (κατά προτίμηση μεταλλικό) την ημέρα.

Το κόστος της διαδικασίας

Το κόστος της διαδικασίας στο σαλόνι κυμαίνεται από 500 ρούβλια έως αρκετές χιλιάδες ρούβλια. Εξαρτάται από τη θέση του καλλυντικού κέντρου, τη βαθμολογία του, την επιλεγμένη τεχνική μασάζ και την πολυπλοκότητα των δερματικών προβλημάτων.

Είναι πολύ φθηνότερο να κάνετε μασάζ λίφτινγκ στο σπίτι. Το μόνο πράγμα για το οποίο θα πρέπει να ξοδέψετε χρήματα είναι να αγοράσετε μασάζ ή φυτικό λάδι. Μπορείτε επιπλέον να αγοράσετε μια συσκευή για darsonvalization Gezaton (2-3 χιλιάδες ρούβλια) ή μια συσκευή Esma 12.01. για μυοδιέγερση (περίπου 15 χιλιάδες ρούβλια).

Αντενδείξεις

Αυτό το μασάζ έχει αντενδείξεις. Είναι σημαντικό να τα τηρείτε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση με νέα προβλήματα υγείας.

Γενικές αντενδείξεις:

1. φλεγμονώδεις διεργασίες στο πρόσωπο, ακμή, δερματίτιδα.
2. αλλεργία στο χρησιμοποιούμενο προϊόν, λάδι.
3. έρπης, τραυματισμοί και πληγές.
4. ροδόχρου ακμή, αγγειακά προβλήματα?
5. αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Για τις διαδικασίες αναζωογόνησης υλικού, ο κατάλογος των περιορισμών συμπληρώνεται από διαβήτη, ογκολογία, προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, παρουσία εμφυτευμάτων και βηματοδότες.

Μπορείτε να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος, τη χαλάρωση και τη σπατάλη στις πλαστικές επεμβάσεις με έναν απλό, ασφαλή τρόπο, με τη βοήθεια μασάζ. Η διαδικασία απαιτεί μόνο 30 λεπτά την εβδομάδα. Σε αντάλλαγμα, αποκτάτε ένα σφριγηλό, νεανικό και φρέσκο ​​πρόσωπο.

Χρήσιμα βίντεο

Λεμφικό μασάζ προσώπου. Μαργαρίτα Λεβτσένκο.

">