Бръчки по лицето след сън

Кажете ми как да ги избегна? Спя само настрани и по корем (не мога да спя по гръб, колкото и да се опитвам), събуждам се и след сън под очите ми се появяват бръчки.
Опитвам се веднага да го изгладя с крем след сън или с козметично олио, но пак бавно се образуват..
Може би има някакви начини срещу тях?

Експерти на Woman.ru

Разберете мнението на експерт по вашата тема

Психолог, арт терапевт. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Аналитичен психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Психолог-водач. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, треньор и треньор. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, семеен детски психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог, Кризисно консултиране. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Ще изчакам и ще видя, същия проблем. Разбира се, би било по-добре да свикна да спя по гръб, но не мога да заспя в тази поза.

Знаете ли защо китайките и японките имат толкова млади лица, независимо от възрастта си?? Генетика, разбира се, НО.
ПОВЕЧЕ ▼:
Правило 1 Спете САМО ПО ГЪРБ.
Ако спите настрани, тогава главата ви е на тила (не докосвайте възглавницата с лицето си)
2. Хранене. Тяхната ОСНОВНА диета включва морски дарове, ориз и зеленчуци (богати на витамини, аминокиселини и калаген.
3. Йога.

Научих се да спя по гръб благодарение на удължаването на миглите. Няма да можете да спите по друг начин! Така страдах 2 дни и заспах по гръб на 3-тия) сега си свалих миглите, но развих навика за 3 месеца!

Е, сред китайците и японците определено не е йога, а Чигонг.

Е, сред китайците и японците определено не е йога, а Чигонг.

Напротив, кожата ми след сън е по-гладка от всякога, въпреки че винаги спя само по корем или настрани, никога по гръб

Свързани теми

Напротив, кожата ми след сън е по-гладка от всякога, въпреки че винаги спя само по корем или настрани, никога по гръб

До вечерта изобщо не пийте НИКАКВА течност, правя йога, фитнес, спя само по гръб, но не знаех, че е толкова полезно и толкова трудно. Защо не е удобно да спите по гръб?

Пак ще пробвам да спя по гръб, дано се получи. последния път не се получи

можете да заспите по гръб, да се преобърнете на една страна десет пъти през нощта и да се събудите по гръб на сутринта. глупави овце.

След бременност мога да спя само на една страна, не мога да спя по гръб.

"Съзвездие на красотата" разполага с маски от плат с велкро. Те са облечени през нощта. Визията ще бъде като на Шариков, но без гънки и бръчки! Научете се да спите по гръб. Три дни мъки и ще свикнеш.

5, колко интересно! Чух също, че когато спите по гръб, назолабиалните устни не се образуват! Въпреки че тук се вземат предвид и генетиката и формата на лицето. Доколкото знам, пълните хора практически никога нямат назолабиални обриви. Не може да се каже същото за овалните лица. Какво казваш? Какво лице имаш, между другото?

Между другото, аз също бях напълно изтощен, докато се научих да спя по гръб))) Адски ужасно е))) Но свикнах :)))!

Понякога ледът помага, ако кожата на лицето ви не е много добра. чувствителен. Аз самият имам същия проблем, не съм спал по гръб от дете, защото... Сънувам кошмари. Ледът помага (добавете сок от магданоз, за ​​да омекоти водата). Нанесете едно кубче на лицето си сутрин над мивката.

5, колко интересно! Чух също, че когато спите по гръб, назолабиалните устни не се образуват! Въпреки че тук се вземат предвид и генетиката и формата на лицето. Доколкото знам, пълните хора практически никога нямат назолабиални обриви. Не може да се каже същото за овалните лица. Какво казваш? Какво лице имаш, между другото?

Пластифициращата маска осигурява отлични резултати при трениране на мускулите.
http://lbmp.livejournal.com/ назолабиумът е сякаш никога не се е случвало, кожата става еластична (моят приятел каза, че е като хрупкава краставица)
Препоръчвам!

Събуждах се с израза „като минава трактор“. Сега всичко е наред. Въпреки че обичам да спя по корем и съм далеч от това. Искате да знаете повече

можете да заспите по гръб, да се преобърнете на една страна десет пъти през нощта и да се събудите по гръб на сутринта. глупави овце.

можете да заспите по гръб, да се преобърнете на една страна десет пъти през нощта и да се събудите по гръб на сутринта. глупави овце.

Приковавам малки раци) ако несъзнателно лежа настрани насън, тогава те бързо се усещат))

Не можете да спите по гръб, попитайте всеки ревматолог за проблеми с гърба, врата и ставите. гарантирано.

Вече са разработени продукти, които минимизират напрежението по време на странично спане.

Спя само по корем, на 36 съм, откакто се помня спя по този начин. Въпреки, че майка ми ми е казвала, че дори като дете все се обръщам по корем, не исках лъжи по друг начин. От време на време спя на моята страна... иначе няма да заспя. Дори не мога да лежа дълго време по гръб, главата ми се върти ((не знам защо. Лицето ми е сбръчкано, не знам какво. А от едната страна дори назолабиумът се оказа по-голям и назолакримален, въпреки че от другата страна не е. ((

Също така забелязах, че след сън имам малки бръчици под очите. Само на 21 години съм, защо е така? :(

Следователно, трябва да лежите на възглавницата правилно :) Е, като цяло всеки има такова нещо. Просто всичко зависи от еластичността на кожата на лицето. Това означава, че не е достатъчно еластична, тъй като не се връща бързо в нормалната си форма. Отидете на мезотерапия или плазмолифтинг, това ще реши проблема. В Санкт Петербург можете да отидете в медицинския център на града на Средни 5.

Смятам, че гънките по лицето ви зависят не само от позата, в която спите, но и от времето, в което спите, дейностите през деня и функцията на бъбреците. Смених работата, така че нови столове и маси. В началото ми беше неудобно да седя на ново работно място, но свикнах. Месец по-късно се появиха бръчки под очите. Просто не мога да се отърва от тях. Спя стабилно по гръб



Мога да изпия чаша вода 2-3 часа преди това. Не мога да разбера какво причини гънките под очите ми. През уикендите те са по-малки и почти изгладени.

За първи път в Русия козмецевтика, произведена в Сингапур за професионална и следсалонна грижа, нещо невероятно, качеството е лудо, потвърдено от GMP сертификати (това е най-добрият сертификат за производство, издаден само на няколко в света) Линк към уебсайта и онлайн магазина, www. newagebeauty.ru
www. celtec.ru, заместител на скъпия ботокс и скъпите салонни процедури
Това не е PR, хората продават за 5-звездни спа хотели и салони за красота, те са първите, които донесоха Сингапур в Русия и си заслужава, офис на Кутузовски 36, можете също да закупите продукти за домашна грижа там

Жалба

Модератор, имайте предвид, че текстът съдържа:

Жалбата е изпратена до модератора

Страницата ще се затвори автоматично
за 5 секунди

Форум: красота

Ново за днес

Популярни днес

Потребителят на уебсайта Woman.ru разбира и приема, че носи пълна отговорност за всички материали, публикувани частично или изцяло от него с помощта на услугата Woman.ru.
Потребителят на уебсайта Woman.ru гарантира, че поставянето на предоставени от него материали не нарушава правата на трети страни (включително, но не само авторските права) и не накърнява тяхната чест и достойнство.
Потребителят на сайта Woman.ru, като изпраща материали, по този начин се интересува от публикуването им на сайта и изразява съгласието си за по-нататъшното им използване от редакторите на сайта Woman.ru.

Използването и препечатването на печатни материали от уебсайта woman.ru е възможно само с активна връзка към ресурса.
Използването на фотографски материали е разрешено само с писменото съгласие на администрацията на сайта.

Поставяне на обекти на интелектуална собственост (снимки, видео, литературни произведения, търговски марки и др.)
на уебсайта woman.ru е разрешено само на лица, които имат всички необходими права за такова поставяне.

Авторско право (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Онлайн публикация “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Удостоверение за регистрация на СМИ EL № FS77-65950, издадено от Федералната служба за надзор на съобщенията,
информационни технологии и масови комуникации (Роскомнадзор) 10 юни 2016 г. 16+

Учредител: Дружество с ограничена отговорност "Хърст Шкулев Пъблишинг"

Изразът „да се наспиш добре“ означава не само преодоляване на умората, но и забавяне на процеса на стареене

Получаването на 7-8 часа сън на нощ е не само основен принцип на красотата, както категорично заявява Ариана Хъфингтън в книгата си „Революцията на съня“, но и е от съществено значение за клетъчната регенерация. Но не всичко е толкова просто. Да получите достатъчно сън и да се почувствате бодри сутрин е само половината от битката; важно е да го правите в правилната позиция. Нарушеният сън може да има изключително негативно въздействие върху кожата и да причини появата на така наречените „сънни бръчки“. Епитетът „сънлив“ в контекста на този материал, разбира се, е условен. И за да бъдем по-точни, те изобщо не са „сънливи“, а много активни и дълбоки.

Научни доказателства за феномена на бръчките по време на сън бяха представени в скорошно проучване, публикувано в списанието Aesthetic Surgery. Констатациите на професора от университета в Невада Ансън Гойзел доказват, че спането в определени пози може значително да повлияе на стареенето на кожата и процеса на стареене. Най-вредни са позите настрани и по корем, тъй като могат да провокират ранната поява на бръчки по лицето, шията и деколтето. Обяснението е съвсем логично: натискът на възглавницата и триенето върху калъфката всеки ден в продължение на няколко часа оставя своя отпечатък.

„Първите последствия от неправилната позиция на сън започват да се проявяват след 30-35-годишна възраст“, ​​обяснява в публикацията си специалистът по лицева хирургия. „Приблизително от тази възраст количеството хиалуронова киселина и колаген в кожата намалява, а самата кожа става по-тънка и по-чувствителна към такова физическо въздействие.“

Лекарят отбелязва: на коя страна обикновено спи пациентът може да се определи с просто око - на тази половина на лицето ще има повече бръчки.

Нежната кожа на шията също страда от нощните ни бдения. Например, ако възглавницата е твърде висока, бързо ще забележите ивици-следи в областта на деколтето. Добрата новина е, че 90% от „бръчките от съня“ могат да бъдат ефективно „третирани“ с правилния подход.

А ето и три начина да си помогнете.

Първа мярка Предпазните мерки за предотвратяване на такива бръчки са адаптиране към нова позиция за сън: спете само с лицето нагоре. И за да избегнете неволно обръщане, в началото, докато свикнете, се покрийте от двете страни с декоративни възглавници.

Втора важна точка - плат за калъфка за възглавница. Тя трябва да е дишаща, като памук, и възможно най-тънка, за да не се врязват стегнатите гънки в кожата по време на 8 часа сън.

Трето, най-очевидно - добавете козметика против стареене с хиалуронова киселина и антиоксиданти към ежедневните си ритуали за красота. Или се борете с бръчките по-радикално, с инжекции с богата на тромбоцити плазма.

Издателство Хърст Шкулев

Москва, ул. Шаболовка, сграда 31б, 6-ти вход (вход от Konny Lane)

Състоянието на лицето ни може да зависи от това как сме свикнали да спим: в края на краищата ние създаваме много бръчки в съня си.

Сън и бръчки

Не всички жени се замислят, че в съня си можем да създадем бръчки по лицето си и то такива, от които е много трудно да се отървем. Тази статия е за това кои пози водят до бръчки и как да предпазите лицето си от тях.

"Кажи ми как спиш и ще ти кажа какви бръчки имаш" — тази фраза просто се молеше да излезе от устата ми, когато за първи път забелязах в огледалото прилична бръчка на лицето си, ясно оформена с помощта на навика ми да натискам бузата си насън.

Младостта на лицето ни не е вечна и първите бръчки се появяват при всеки рано или късно. Най-често откриваме първите бръчки неочаквано и дълго време се чудим откъде са дошли? Първата мисъл, която идва на ум е: „Боже мой, остарявам“! Разбира се, с възрастта кожата ни не става по-еластична, но бръчките се образуват не само от старостта – те се дължат и на лошите навици на лицето и позите, в които спим.

Всеки знае за изразителните бръчки, но какво Част от бръчките придобиваме в съня си, малко хора се замислят. Но ние прекарваме една трета от живота си (а за някои почти половината) в сън! Тоест, ако спим с лице надолу или сложим юмрук под бузата си така, че да се „плъзга“ почти до окото, прекарваме 8-10 часа на ден, създавайки бръчки по лицето си! Помнете, както в монолога на Елена Степаненко: „Жено, не спи на лице“. Има много подобни пози на сън, които водят до образуването на бръчки. Бръчки между бузата и задната част на носа, между долната устна и брадичката, бръчки напречно на пачия крак, влошаващи се назолабиални гънки, както и различни гънки с най-странни форми и размери – най-често това е резултат от нощен престой. сън, по време на който кожата се измества, счупва или сплесква.

Никакви кремове или упражнения няма да помогнат да се отървете от тези бръчки, ако те продължават да се влошават всяка вечер.

Можете, разбира се, да използвате средства за „първа помощ“ - нежен масаж на пръстите с масло или крем с кръгови движения по дължината на бръчката веднага след сън, както и масаж с вендузи със слаб вакуум с кръгови или спираловидни движения по дължината на бръчката. бръчки (не повече от веднъж седмично).

Но най-добрият начин — научете се да спите в поза, в която лицето остава гладко и непокътнато. Най-често това е да спите по гръб или настрани, така че главата ви да лежи не на бузата, а на тила или поне в областта между бузата и тила. Повечето хора предпочитат да спят по корем, тоест с лицето надолу, а повторното обучение отнема значително време и изисква постоянство. За да се преучите да спите в позиция, която е безопасна за лицето ви, трябва да си задавате такава настройка всяка вечер преди лягане и да се контролирате, „проверявате“ в съня си. Някои хора смятат, че шалът, вързан на възел върху стомаха им, помага, като прави съня на корема неудобен и им помага постепенно да се отучат от позицията с лице надолу. В тази връзка си спомням филма „Мемоарите на една гейша“, където момичетата спяха с дървени стойки под главите си, което им позволяваше да спят само в една поза, за да предпазят сложната си прическа от намачкване. Такива крайности, разбира се, са неуместни, но трябва да поемем съзнателния контрол над нощния сън и лицето си в свои ръце, ако искаме да запазим младостта и красотата на лицето си.