Vertel me hoe ik ze kan vermijden? Ik slaap alleen op mijn zij en buik (ik kan niet op mijn rug slapen, hoe hard ik ook probeer), ik word wakker en na het slapen verschijnen er rimpels onder mijn ogen.
Ik probeer het na het slapen meteen glad te strijken met crème of met cosmetische olie, maar ze vormen zich nog steeds langzaam.
Misschien zijn er manieren om ze tegen te houden?
Woman.ru-experts
Ontdek de mening van een expert over uw onderwerp
Kostenich Ljoedmila StanislavovnaPsycholoog, kunsttherapeut. Specialist van de site b17.ru
Marina Aleksandrovna BaydyukPsycholoog, Analytisch psycholoog. Specialist van de site b17.ru
Valeria Bertnik-JoerjevaPsycholoog, Psycholoog-gids. Specialist van de site b17.ru
Pukemova OlgaPsycholoog. Specialist van de site b17.ru
Nevzorova Sofia IgorevnaPsycholoog. Specialist van de site b17.ru
Alina SysoevaPsycholoog, Coach en Trainer. Specialist van de site b17.ru
Juran Marina VladimirovnaPsycholoog, Familiekinderpsycholoog. Specialist van de site b17.ru
Ekaterina Alekseevna VasjoechinaPsycholoog, Crisisbegeleiding. Specialist van de site b17.ru
Spiridonova Nadezjda ViktorovnaPsycholoog. Specialist van de site b17.ru
Vera Vladimirovna ZolotykhPsycholoog. Specialist van de site b17.ru
Ik wacht het af, zelfde probleem. Het is natuurlijk beter om te wennen aan het slapen op mijn rug, maar in deze houding kan ik niet in slaap vallen.
Weet je waarom Chinese en Japanse vrouwen zulke jonge gezichten hebben, ongeacht hun leeftijd? Genetica natuurlijk, MAAR.
MEER:
Regel 1 Slaap ALLEEN OP JE RUG.
Als u op uw zij slaapt, ligt uw hoofd op uw achterhoofd (raak het kussen niet aan met uw gezicht)
2. Voeding. Hun HOOFDdieet bestaat uit zeevruchten, rijst en groenten (rijk aan vitamines, aminozuren en calageen).
3. Yoga.
Dankzij wimperextensions heb ik op mijn rug leren slapen. Je zult op geen enkele andere manier kunnen slapen! Dus ik heb 2 dagen geleden en viel op mijn rug in slaap op de 3e) nu deed ik mijn wimpers af, maar ik ontwikkelde de gewoonte in 3 maanden!
Nou, bij de Chinezen en Japanners is het zeker geen yoga, maar Qigong.
Nou, bij de Chinezen en Japanners is het zeker geen yoga, maar Qigong.
Integendeel, mijn huid is na het slapen gladder dan ooit, hoewel ik altijd alleen op mijn buik of zij slaap, nooit op mijn rug
gerelateerde onderwerpen
Integendeel, mijn huid is na het slapen gladder dan ooit, hoewel ik altijd alleen op mijn buik of zij slaap, nooit op mijn rug
Drink 's avonds helemaal GEEN vloeistof, ik doe aan yoga, fitness, slaap alleen op mijn rug, maar ik wist niet dat het zo nuttig en zo moeilijk was. Waarom is het niet comfortabel om op je rug te slapen?
Ik ga weer proberen op mijn rug te slapen, ik hoop dat het lukt. vorige keer lukte het niet
Je kunt op je rug in slaap vallen, je 's nachts tien keer op je zij omdraaien en 's ochtends op je rug wakker worden. domme schapen.
Na de zwangerschap kan ik alleen op mijn zij slapen; ik kan niet op mijn rug slapen.
"Constellation of Beauty" heeft stoffen maskers met klittenband. Ze zijn 's nachts gekleed. De look zal lijken op die van Sharikov, maar zonder vouwen of rimpels! Leer op je rug slapen. Drie dagen kwelling en je zult eraan wennen.
5, oh wat interessant! Ik heb ook gehoord dat als je op je rug slaapt, er geen nasolabiale lippen ontstaan! Al wordt hier ook rekening gehouden met genetica en de vorm van het gezicht. Voor zover ik weet hebben mollige mensen vrijwel nooit nasolabiale huiduitslag. Hetzelfde kan niet gezegd worden over ovale gezichten. Wat zeg jij? Wat voor gezicht heb je trouwens?
Trouwens, ik was ook helemaal uitgeput toen ik leerde op mijn rug te slapen))) Het is verdomd verschrikkelijk))) Maar ik raakte eraan gewend :)))!
Soms helpt ijs als je gezichtshuid niet zo goed is. gevoelig. Ik heb zelf hetzelfde probleem; ik slaap sinds mijn kindertijd niet meer op mijn rug, omdat... Ik heb nachtmerries. IJs helpt (voeg peterseliesap toe om het water zachter te maken). Breng 's ochtends, boven de gootsteen, een kubusje op uw gezicht aan.
5, oh wat interessant! Ik heb ook gehoord dat als je op je rug slaapt, er geen nasolabiale lippen ontstaan! Al wordt hier ook rekening gehouden met genetica en de vorm van het gezicht. Voor zover ik weet hebben mollige mensen vrijwel nooit nasolabiale huiduitslag. Hetzelfde kan niet gezegd worden over ovale gezichten. Wat zeg jij? Wat voor gezicht heb je trouwens?
Een weekmakend masker biedt uitstekende resultaten bij spiertraining.
http://lbmp.livejournal.com/ het nasolabium is alsof het nooit is gebeurd, de schil wordt elastisch (mijn vriend zei dat het net een knapperige komkommer is)
Ik raad aan!
Ik werd altijd wakker met de uitdrukking ‘als een tractor die voorbijrijdt’. Nu is alles in orde. Al slaap ik graag op mijn buik en ben ik er nog lang niet. Wil meer weten
Je kunt op je rug in slaap vallen, je 's nachts tien keer op je zij omdraaien en 's ochtends op je rug wakker worden. domme schapen.
Je kunt op je rug in slaap vallen, je 's nachts tien keer op je zij omdraaien en 's ochtends op je rug wakker worden. domme schapen.
Ik pin kleine krabben) als ik onbewust op mijn zij lig in een droom, dan laten ze zich snel voelen))
Kunt u niet op uw rug slapen, vraag dan aan een reumatoloog naar problemen met uw rug, nek en gewrichten. gegarandeerd.
Er zijn al producten ontwikkeld die de druk tijdens het zijslapen minimaliseren.
Ik slaap alleen op mijn buik; ik ben 36, ik slaap al zo lang ik me kan herinneren. Hoewel mijn moeder me vertelde dat ik zelfs als kind al op mijn buik bleef draaien, wilde ik dat niet op een andere manier liegen. Af en toe slaap ik op mijn zij... anders val ik niet in slaap. Ik kan niet eens een hele tijd op mijn rug liggen, mijn hoofd tolt ((ik weet niet waarom. Mijn gezicht is verfrommeld, ik weet niet wat. En aan de ene kant lijkt zelfs het nasolabium groter en nasolacrimaal, hoewel dat aan de andere kant niet het geval is. ((
Ik merkte ook dat ik na het slapen kleine rimpels onder mijn ogen heb. Ik ben pas 21 jaar oud, hoe komt dat? :(
Daarom moet je correct op het kussen liggen :) Nou ja, over het algemeen heeft iedereen zoiets. Het hangt allemaal af van de elasticiteit van de gezichtshuid. Dit betekent dat het niet elastisch genoeg is, omdat het niet snel terugkeert naar zijn normale vorm. Kies voor mesotherapie of plasmalifting, dat lost het probleem op. In St. Petersburg kun je naar het medisch centrum van de stad op Sredny 5.
Ik geloof dat de plooien in je gezicht niet alleen afhankelijk zijn van de houding waarin je slaapt, maar ook van het tijdstip waarop je slaapt, activiteiten gedurende de dag en de nierfunctie. Ik veranderde van baan, dus nieuwe stoelen en tafels. In het begin was het ongemakkelijk om op een nieuwe werkplek te zitten, maar ik raakte er aan gewend. Een maand later verschenen er rimpels onder de ogen. Ik kan ze gewoon niet kwijt. Ik slaap stabiel op mijn rug
Ik kan 2-3 uur van tevoren een glas water drinken. Ik kan er niet achter komen wat de plooien onder mijn ogen veroorzaakte. In het weekend zijn ze kleiner en bijna glad.
Voor het eerst in Rusland worden cosmeceuticals geproduceerd in Singapore voor professionele verzorging en post-salonverzorging, iets ongelooflijks, de kwaliteit is waanzinnig, bevestigd door GMP-certificaten (dit is het beste certificaat voor productie, afgegeven aan slechts enkelen ter wereld) Link naar de website en online winkel www. newagebeauty.ru
www. celtec.ru, een vervanging voor dure Botox en dure salonprocedures
Dit is geen PR, mensen verkopen voor 5-sterren spahotels en schoonheidssalons, zij zijn de eersten die Singapore naar Rusland brengen en het is de moeite waard, kantoor aan Kutuzovsky 36, je kunt daar ook thuisverzorgingsproducten kopen
Klacht
Moderator, houd er rekening mee dat de tekst het volgende bevat:
De klacht is verzonden naar de moderator
De pagina wordt automatisch gesloten
in 5 seconden
Forum: schoonheid
Nieuw voor vandaag
Populair vandaag
De gebruiker van de Woman.ru-website begrijpt en aanvaardt dat hij volledig verantwoordelijk is voor alle materialen die hij gedeeltelijk of volledig publiceert met behulp van de Woman.ru-service.
De gebruiker van de website Woman.ru garandeert dat de plaatsing van door hem ingediende materialen de rechten van derden (inclusief maar niet beperkt tot auteursrechten) niet schendt en hun eer en waardigheid niet schaadt.
De gebruiker van de Woman.ru-site is door het verzenden van materiaal daardoor geïnteresseerd in de publicatie ervan op de site en geeft uitdrukking aan zijn toestemming voor verder gebruik ervan door de redactie van de Woman.ru-site.
Gebruik en herdrukken van gedrukt materiaal van de website woman.ru is alleen mogelijk met een actieve link naar de bron.
Het gebruik van fotografisch materiaal is alleen toegestaan met schriftelijke toestemming van de sitebeheerder.
Plaatsing van objecten met intellectueel eigendom (foto's, video's, literaire werken, handelsmerken, enz.)
op de website woman.ru is alleen toegestaan aan personen die over alle noodzakelijke rechten voor een dergelijke plaatsing beschikken.
Copyright (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC
Onlinepublicatie “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)
Certificaat van registratie van massamedia EL nr. FS77-65950, afgegeven door de Federale Dienst voor Toezicht op Communicatie,
informatietechnologieën en massacommunicatie (Roskomnadzor) 10 juni 2016. 16+
Oprichter: vennootschap met beperkte aansprakelijkheid "Hurst Shkulev Publishing"
De uitdrukking “goed slapen” betekent niet alleen het overwinnen van vermoeidheid, maar ook het vertragen van het verouderingsproces
Het krijgen van 7-8 uur slaap per nacht is niet alleen een fundamenteel schoonheidsprincipe, zoals Arianna Huffington nadrukkelijk stelt in haar boek The Sleep Revolution, maar ook essentieel voor celregeneratie. Maar niet alles is zo eenvoudig. Voldoende slaap krijgen en je 's ochtends fris voelen is slechts het halve werk; het is belangrijk om het in de juiste houding te doen. Een verstoorde slaap kan een extreem negatieve invloed hebben op de huid en het ontstaan van zogenaamde ‘slaaprimpels’ veroorzaken. Het epitheton 'slaperig' in de context van dit materiaal is uiteraard voorwaardelijk. En om preciezer te zijn: ze zijn helemaal niet ‘slaperig’, maar erg actief en diep.
Wetenschappelijk bewijs voor het fenomeen slaaprimpels werd gepresenteerd in een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift Aesthetic Surgery. De bevindingen van professor Anson Goisel van de Universiteit van Nevada bewijzen dat slapen in bepaalde houdingen de huidleeftijd en het verouderingsproces enorm kan beïnvloeden. Het schadelijkst zijn posities op de zij en de buik, omdat deze het vroegtijdig verschijnen van rimpels in het gezicht, de nek en het decolleté kunnen veroorzaken. De verklaring is vrij logisch: de druk van het kussen en de wrijving tegen de kussensloop, elke dag gedurende meerdere uren, laten hun sporen na.
“De eerste gevolgen van een slechte slaaphouding beginnen zich te manifesteren na de leeftijd van 30-35 jaar”, legt de deskundige op het gebied van gezichtschirurgie uit in zijn publicatie. “Vanaf deze leeftijd neemt de hoeveelheid hyaluronzuur en collageen in de huid af en wordt de huid zelf dunner en gevoeliger voor dergelijke fysieke invloeden.”
De arts merkt op: aan welke kant de patiënt gewoonlijk slaapt, kan met het blote oog worden bepaald - op deze helft van het gezicht zullen er meer rimpels zijn.
Ook de gevoelige huid van de nek heeft te lijden onder onze nachtelijke wakes. Als het kussen bijvoorbeeld te hoog is, zult u snel strepen in de halslijn opmerken. Het goede nieuws is dat 90% van de “slaaprimpels” effectief kan worden “behandeld” met de juiste aanpak.
En hier zijn drie manieren om jezelf te helpen.
Eerste maatregel Voorzorgsmaatregelen om dergelijke rimpels te voorkomen zijn het aanpassen aan een nieuwe slaaphouding: slaap alleen met het gezicht naar boven. En om een onvrijwillige wending te voorkomen, bedek jezelf in eerste instantie, totdat je eraan gewend bent, aan beide kanten met decoratieve kussens.
Tweede belangrijk punt - kussensloop stof. Het moet ademend zijn, net als katoen, en zo dun mogelijk, zodat de strakke plooien tijdens 8 uur slaap niet in de huid snijden.
Ten derde, het meest voor de hand liggend: voeg anti-aging cosmetica met hyaluronzuur en antioxidanten toe aan je dagelijkse schoonheidsrituelen. Of bestrijd rimpels radicaler, met bloedplaatjesrijke plasma-injecties.
Uitgeverij Hirst Sjkulev
Moskou, st. Shabolovka, gebouw 31b, 6e ingang (ingang vanaf Konny Lane)
De conditie van ons gezicht kan afhangen van hoe we gewend zijn te slapen: we creëren immers veel rimpels in onze slaap.
Slaap en rimpels
Niet alle vrouwen denken erover na dat we tijdens onze slaap rimpels in ons gezicht kunnen creëren, en die kunnen heel moeilijk te verwijderen zijn. Dit artikel gaat over welke houdingen tot rimpels leiden en hoe je je gezicht ertegen kunt beschermen.
‘Vertel me hoe je slaapt, en ik zal je vertellen welke rimpels je hebt.’ - deze zin smeekte net om uit mijn mond te komen toen ik voor het eerst in de spiegel een behoorlijke rimpel op mijn gezicht zag, duidelijk gevormd met behulp van mijn gewoonte om tijdens mijn slaap op mijn wang te drukken.
De jeugd van ons gezicht is niet eeuwig en de eerste rimpels verschijnen vroeg of laat op iedereen. Meestal ontdekken we onverwacht de allereerste rimpels en vragen we ons lange tijd af: waar komen ze vandaan? De eerste gedachte die in je opkomt is: “oh mijn god, ik word oud”! Natuurlijk wordt onze huid met het ouder worden niet elastischer, maar rimpels worden niet alleen gevormd vanaf de ouderdom - ze worden ook veroorzaakt door slechte gezichtsgewoonten en de houding waarin we slapen.
Iedereen kent expressierimpels, maar wat Een deel van de rimpels krijgen we tijdens onze slaap, weinig mensen denken erover na. Maar we brengen een derde van ons leven (en voor sommigen bijna de helft) door in slaap! Dat wil zeggen, als we met onze gezicht naar beneden slapen of onze vuist onder onze wang leggen zodat deze bijna naar het oog 'glijdt', besteden we 8-10 uur per dag aan het creëren van rimpels op ons gezicht! Onthoud, zoals in de monoloog van Elena Stepanenko: "Vrouw, slaap niet op je gezicht." Er zijn veel vergelijkbare slaaphoudingen die leiden tot de vorming van rimpels. Rimpels tussen de wang en de achterkant van de neus, tussen de onderlip en de kin, rimpels over de kraaienpootjes, verergering van de neus-lippenplooien, evenals verschillende plooien in de meest bizarre vormen en maten - meestal is dit het gevolg van een nachtelijke nachtelijke slaap. slaap, waarbij de huid verschuift, breekt of platter wordt.
Geen enkele hoeveelheid crèmes of oefeningen zal helpen om van deze rimpels af te komen als ze elke nacht erger worden.
U kunt natuurlijk "eerstehulpmiddelen" gebruiken - een zachte vingermassage met olie of crème in een cirkelvormige beweging langs de rimpel onmiddellijk na het slapen, evenals een cupping-massage met een zwak vacuüm in een cirkelvormige of spiraalvormige beweging langs de rimpel. rimpel (niet vaker dan één keer per week).
Maar de beste manier — leer slapen in een houding waarin het gezicht glad en onschendbaar blijft. Meestal is dit slapen op uw rug of zij, zodat uw hoofd niet op uw wang ligt, maar op de achterkant van uw hoofd, of in ieder geval op het gebied tussen de wang en de achterkant van uw hoofd. De meeste mensen slapen het liefst op hun buik, dat wil zeggen met hun gezicht naar beneden, en het opnieuw leren kost veel tijd en vereist doorzettingsvermogen. Om uzelf opnieuw te leren slapen in een houding die veilig is voor uw gezicht, moet u uzelf elke avond voordat u naar bed gaat een dergelijke instelling geven en uzelf in uw slaap controleren en 'controleren'. Sommige mensen vinden dat een sjaal die in een knoop over hun buik is gebonden, helpt, waardoor de buikslaap ongemakkelijk wordt en ze zichzelf geleidelijk uit de naar beneden gerichte positie helpen. In dit verband herinner ik me de film 'Memoirs of a Geisha', waarin de meisjes sliepen met houten standaards onder hun hoofd, waardoor ze maar in één positie konden slapen, om hun complexe kapsel tegen kreuken te beschermen. Dergelijke extremen zijn natuurlijk ongepast, maar we moeten de bewuste controle over de nachtrust en ons gezicht in eigen hand nemen als we de jeugd en schoonheid van ons gezicht willen behouden.