Състезание по културизъм

Вече неведнъж сме отбелязвали, че Русия отдавна се държи състезания за сила и красота мъжко телосложение. Победителите бяха определени съдийски състав, състоящ се от представители на местната спортна общественост и зрители. Няма одобрени правила за съдийство нямаше, но журито и зрителите винаги доста точно и обективно определяха победителя с красиво телосложение.

Днес правила на състезанието вече съществуват и работят успешно. Те са посочени в Хартата на Международната федерация по културизъм (насоки за съдии, участници, организатори, 1987 г.). Нека разгледаме основните разпоредби на този документ относно организацията и провеждането на състезания, съдийството и някои правила.

1. Съдийство и общи правила за състезания по бодибилдинг
2. Съдийството и неговите характеристики
3. Характеристики на състезанието при жените
4. Второ полувреме на турнира

Съдийство и общи правила за състезания по бодибилдинг

Състезанията по културизъм се състоят от два полуфинала и един финал във всяка подгрупа - тегловна категория. Състезанията при мъжете съдържат пет тегловни категории, жени и юноши - по три:

1. Мъже: категория муха - включително 65 кг, лека - 66-70, средна - 71-80, лека тежка - 81-90, тежка - над 90.
2. Жени: леко тегло - 52 кг, средно - 53-57, тежко - над 57.
3. Юноши: лека - 70 кг, средна - 71-80, тежка - над 80.

^{За младша възраст (както за момчета, така и за момичета) се счита до 21 години, след което спортистът става пълнолетен. Датата на раждане се документира по време на процеса на претегляне преди действителното начало на състезанието.}

За провеждане на състезанието са ви необходими: главен съдия, секретар, 9 съдии (възможни са 7 или 5), двама съдии, които извършват изчисления, времеизмервач, главен организатор (майстор на церемонията) и необходимия брой помощници за участниците . Шампионатите за жени също се обслужват от 9 съдии (7, 5), като пет от тях са жени.

Официален специална форма за съдии мъже - синьо сако, светло синя или бяла риза с вратовръзка, а за жени - синьо сако, светло синя или бяла блуза и сива пола.

Преди представянето на спортисти от всяка категория съдийска комисия трябва да бъдат правилно представени на спортисти и зрители. Съдиите са разположени пред сцената на отделни маси със столове, за да имат ясна видимост към постамента за позиране и намиращия се на него кандидат-участник. Монтирана е и допълнителна маса за секретаря и двама съдии, които извършват изчисления. Отстрани на сцената трябва да има място за диктора.

Съдиите по маса нямат право да говорят помежду си, да насърчават или критикуват състезатели или да ги снимат.

Според международните правила има дори сервитьор, който доставя напитки на съдиите по масите в удобно време.

Секретар на състезанието съставя списъци на всички участници по тегловни категории и след като ги размножи, ги раздава на всички, имащи отношение към състезанието.

Ред за излизане на участниците за показване на съдиите се определя по време на претеглянето; в съответствие с него всеки получава номер в своята категория. Номерът е прикрепен към левия ръб на вашите бански гащи или бикини и трябва да се носи по време на състезания и финали.

На международни състезания се извършват проверки за допинг съгласно параграф 20 от Устава на МОК.

След претегляне минават предварително състезание по бодибилдинг, които са отворени за зрители.

Сцена за участниците се намира пред съдиите на височина 1 м, в противен случай столовете трябва да бъдат повдигнати. Сцената е оборудвана три осветителни устройства, първият от които е необходим, за да освети цялата редица на участниците в момента, в който за първи път се явят пред съдиите. Второто устройство фокусира върху местоположението на индивидуалното позиране, а третото осветява позирането на шестимата участници.

На сцената платформа за позиране трябва да бъде централно разположен, така че всеки съдия да може да вижда състезателите, стоящи върху него от глава до пети. За да могат да се представят удобно шестима участници, той трябва да е дълъг шест метра, широк метър и половина и висок половин метър, покрит с килим отгоре, боядисани отпред и отстрани в черно. Спортистите влизат на сцената-подиум от едната страна и отиват от другата.

мъже - участниците в състезанието трябва да носят обикновени бански гащета и Жени - в обикновени бикини, които разкриват коремните мускули и мускулите на долната част на гърба. Забранено е шиенето на дрехи от материя с метал (златен или сребрист плат за вечерни рокли), както и използването на подплата. На състезателите не е позволено да носят обувки, часовници, пръстени, гривни, висулки, обеци, перуки, разсейващи орнаменти или изкуствени подобрители на тялото. Забранено е: дъвчене на дъвка, ядене или смучене на бонбони и пушене. По време на предварителните състезания и финалите използването на всякакви изкуствени помощни средства (предмети, бастуни, шапки и други аксесоари) е строго забранено.

Можете да използвате изкуствена боя за тяло, като я нанесете не по-късно от 24 часа преди състезанието. Прекомерното нанасяне на масла върху тялото е строго забранено, но могат да се използват кремове, масла и овлажнители. Косата не трябва да скрива релефа на мускулите на раменете, както и горната част на гърба.

Съдийството и неговите характеристики

Ако се състезават в тегловна категория повече от 15 спортисти, е необходимо да се направи селекция, за да се намали броят на участниците до 15. Всички състезатели в категорията се подреждат организирано на сцената (ако е необходимо в 2 реда) строго по реда на техните номера. След това главният съдия на състезанието кара участниците да изпълнят 4 пози:

1. I) двоен бицепс отпред,
2. II) странични гърди,
3. III) двоен бицепс отзад,
4. IV) и прасци, корем и бедра

Спектакълът се изпълнява от 5 участници наведнъж, подредени по номера. Съдиите ще определят 15-те най-добри спортисти, като маркират техните номера с кръстче (x) в протокола за полуфиналите.

В полуфиналите (1 категория, 1 част) всеки от 15-те участници позира свободно за минута под собствен музикален съпровод; при липса на последния се предоставя.

Когато оценява 1-ви кръг от 1-ва част, съдията трябва да обърне внимание на демонстрацията на напомпано тяло в артистична и добре обмислена програма. Важно е позирането да не се превърне само в поредица от движения. Кандидатът трябва да покаже всички ъгли на тялото си - I) отпред, II) отзад и III) отстрани, както и всички водещи мускулни групи. Точките се отнемат за: некачествено позиране и хармонично недоразвити части на тялото.

След това (I категория, II част) всички 15 финалисти отново се извикват на сцената като група строго в числения ред, които изпълняват две завъртания, вече в отпусната позиция (показвайки тялото отпред и отзад). След завършване на тази фаза съдиите преминават към сравняване на 7 задължителни пози (за момичета, както и за двойки - 5), демонстрирани от 5 спортисти.

Характеристики на състезанието при жените

Оценяване женско телосложение, съдията трябва да търси идеалната форма на мускулесто женско тяло. Други аспекти са подобни на тези, описани за оценка на мъжките пози, но развитието на мускулите не трябва да изглежда прекомерно, наподобяващо силно мускулесто мъжко телосложение. Освен това релефът на женските мускули не трябва да се бърка с последствията от изтощението, причинено от прекомерна загуба на тегло.

В първия кръг съдиите се опитват да открият някои други недостатъци, които често са невидими при мъжете - счупвания на кожата, хирургични белези и т.н. Съдиите трябва да наблюдават благодат И грациозна походка, и позиране.

Таблиците на съдийските оценки, статистическите листове, попълнени от лицата, извършващи изчисленията, други документи са същите като тези, попълнени при съдийството на състезанията при мъжете.

Кръг I на част II оценява цялостната форма и форма на различните мускулни групи. Съдията се отнася благосклонно към участниците хармоничен, класически телосложение, подчертава добре поза, насърчава атлетично поведение, ясна правилна анатомична структура:

1. I) скелетът на тялото,
2. II) широки рамене,
3. III) висок гръден кош,
4. IV) правилно извит гръб,
5. V) добри пропорции на торса и крайниците,
6. VI) прави крака,
7. vii) добра кожа без петна, пъпки, татуировки,
8. VIII) добре подстригана коса,
9. ix) добра форма на краката и пръстите.

Ако възникнат трудности при разпределението на наградите между двама или трима участници, съдията търси недостатъци според изброените по-горе критерии.

И двете части полуфинали брои за един кръг. Съдията класира участниците, като разпределя от 1-ви до 15-ти, без да дава на никого еднакви места. Точкуващият съдия премахва двата най-високи и двата най-ниски резултата и събира останалите пет места. Когато състезанието се провежда от 7 или 5 съдии, най-високата и най-ниската оценка се отхвърлят. Общото класиране на всеки участник определя първите шест състезатели за финала. Този метод се използва за избор на финалисти във всяка тегловна категория.

Във финала участват шестима участници безплатно позиране на избрана от тях музика, а след това всички заедно демонстрират седем отделни пози (жени и двойки - пет). Лично безплатно позиране и пози за задължително показване съставляват, така да се каже, втория кръг на състезанието. Едноминутното позиране не се оценява. Съдиите поставят финалистите на 1-во до 6-то място, а голмайсторите, като отново премахват двете най-високи и двете най-ниски оценки, събират останалите пет. Общата сума се добавя към броя места, отбелязани от участника в полуфиналите. Спортистът с най-малък брой места в 2 кръга е победител. Финалът се обслужва от същите 9 (7 или 5) съдии, които провеждаха предварителните състезания.

Ако някой съдия даде оценка, значително различни дадени от други съдии, секретарят на състезанието може да поиска обяснение.

Секретарят има право отстранете съдиятакойто е предубеден, некомпетентен към спортистите или се държи недостойно.

Във всяка категория, след финалите и позирането, a церемония по награждаване — докато финалистите са подредени в задната половина на сцената. Понякога платформа за позиране може да се използва като подиум. Дикторът обявява името на участника, спечелил 6-то място, и той се изкачва на пиедестала, заемайки място от лявата страна. След това се посочват спортистите, получили 5-то - 2-ро място и накрая победител, който става в центъра.