보디빌딩 대회

우리는 러시아가 오랫동안 보유해 왔다는 점을 이미 한 번 이상 언급했습니다. 근력 및 미인 대회 남성 빌드. 승자가 결정되었습니다 심사위원단, 지역 스포츠계 대표와 관중으로 구성됩니다. 승인되지 않음 심사 규칙 아무것도 없었지만 배심원과 관중은 항상 아름다운 신체 구조로 우승자를 매우 정확하고 객관적으로 식별했습니다.

오늘 경쟁 규칙 이미 존재하며 성공적으로 운영되고 있습니다. 이는 국제 보디빌딩 연맹 헌장(심판, 참가자, 조직자를 위한 지침, 1987)에 명시되어 있습니다. 대회의 조직과 진행, 심사 및 일부 규칙에 관한 이 문서의 주요 조항을 고려해 보겠습니다.

1. 보디빌딩 대회의 심사 및 일반 규칙
2. 심판과 그 특징
3. 여자 경기의 특징
4. 토너먼트 후반전

보디빌딩 대회의 심사 및 일반 규칙

보디빌딩 대회는 다음과 같이 구성됩니다. 두 번의 준결승전과 한 번의 결승전 각 하위 그룹 - 체중 카테고리. 남자 대회에는 여자부와 주니어부 등 5개 체급이 있으며 각 3개 체급이 있습니다.

1. 남자: 플라이급 - 65kg, 라이트 - 66-70, 미디엄 - 71-80, 라이트 헤비 - 81-90, 헤비 - 90 이상.
2. 여성: 경량 - 52kg, 중간 - 53-57, 무거운 - 57세 이상.
3. 주니어: 경량 - 70kg, 중간 - 71-80, 무거운 - 80 이상.

^{주니어 연령(남자와 여자 모두)은 최대 21세까지로 간주되며 그 이후에는 선수가 성인이 됩니다. 생년월일은 대회가 실제로 시작되기 전 계체량 과정에서 기록됩니다.}

대회를 진행하려면 주심, 비서, 심판 9명(7 또는 5명 가능), 계산을 수행하는 심판 2명, 계시원, 주 조직자(의식 진행자) 및 참가자에게 필요한 보조자 수가 필요합니다. . 여자 선수권 대회에도 심판 9명(7, 5명)이 참여하는데, 그 중 5명이 여성이다.

공식적인 특별한 형태 남자 심사위원의 경우 파란색 재킷, 연한 파란색 또는 흰색 셔츠와 넥타이, 여성의 경우 파란색 재킷, 하늘색 또는 흰색 블라우스 및 회색 스커트.

각 종목 선수들의 경기 전 심판위원회 선수와 관중에게 적절하게 제시되어야 합니다. 심사위원은 포즈를 취하는 받침대와 그 위에 있는 참가자 참가자를 명확하게 볼 수 있도록 무대 앞 별도의 테이블과 의자에 배치됩니다. 계산을 수행하는 비서와 두 명의 심사위원을 위한 추가 테이블도 설치됩니다. 무대 옆에는 아나운서를 위한 공간이 있어야 합니다.

테이블 심판은 서로 대화할 권리, 선수를 격려하거나 비난할 권리, 사진을 찍을 권리가 없습니다.

국제 규정에 따르면 편리한 시간에 테이블에 앉아 심사위원에게 다과를 전달하는 웨이터도 있습니다.

경쟁 사무관 체중 카테고리별로 모든 참가자 목록을 작성하고 이를 재현한 후 대회와 관련된 모든 사람에게 배포합니다.

참가자 퇴장 순서 심사위원에게 보여줄 내용은 계체량 중에 결정됩니다. 이에 따라 모든 사람에게 해당 카테고리 내에서 번호가 부여됩니다. 번호는 수영복이나 비키니의 왼쪽 가장자리에 부착되어 있으며 대회 및 결승전 중에 착용해야 합니다.

국제대회에서는 다음 사항에 대한 점검이 실시됩니다. 도핑 IOC 정관 제20조에 따른다.

무게를 측정한 후 통과합니다. 보디빌딩 예선 경기, 관중에게 공개됩니다.

장면 참가자의 경우 심사위원 앞 높이 1m에 위치하며, 그렇지 않은 경우 의자를 올려야 합니다. 무대가 갖춰져 있어요 세 가지 조명 장치, 그 중 첫 번째는 참가자가 심사 위원 앞에 처음 나타나는 순간 전체 라인을 조명하는 데 필요합니다. 두 번째 장치는 포즈를 취하는 개인의 위치에 초점을 맞추고, 세 번째 장치는 6명의 참가자의 포즈를 조명합니다.

무대 위에 포즈를 취하는 플랫폼 각 심사위원이 머리부터 발끝까지 그 위에 서 있는 선수를 볼 수 있도록 중앙에 위치해야 합니다. 6명의 참가자가 편안하게 공연하려면 길이 6m, 너비 1.5m, 높이 0.5m여야 하며 상단은 카펫으로 덮여 있고 앞면과 측면은 검은색으로 칠해져 있어야 합니다. 선수들은 한쪽에서 무대 연단에 들어가 다른 쪽으로 이동합니다.

남자들 - 대회 참가자는 일반 수영복을 착용해야 하며, 여성 - 복부 근육과 허리 근육을 노출하는 일반 비키니. 금속 소재(이브닝 드레스의 경우 금색 또는 은색 직물)로 옷을 재봉하거나 패딩을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 참가자는 신발, 시계, 반지, 팔찌, 펜던트, 귀걸이, 가발, 방해가 되는 장신구 또는 인공 신체 강화제를 착용할 수 없습니다. 금지되어 있습니다: 껌 씹기, 사탕 먹거나 빨기, 흡연. 예선 및 결승전에서는 모든 종류의 인공보조기구(물체, 지팡이, 모자, 기타 액세서리)의 사용을 엄격히 금지합니다.

인공 바디페인트를 사용할 수 있으며 대회 시작 24시간 전까지 적용할 수 있습니다. 신체에 오일을 과도하게 바르는 것은 엄격히 금지되어 있지만 크림, 오일, 보습제는 사용할 수 있습니다. 머리카락은 등 위쪽뿐만 아니라 어깨 근육의 완화를 숨겨서는 안됩니다.

심판과 그 특징

체급 부문에서 경쟁하는 경우 15명 이상의 선수, 참가자 수를 15명으로 줄이기 위해서는 선택이 필요합니다. 해당 카테고리의 모든 선수는 엄격하게 번호 순서대로 무대에 체계적으로(필요한 경우 2줄로) 줄을 섭니다. 다음으로, 대회의 주심은 참가자들에게 4가지 포즈를 취하도록 요청합니다.

1. I) 앞의 이중 팔뚝,
2. II) 옆 가슴,
3. III) 뒤쪽의 이중 팔뚝,
4. IV) 종아리, 복근, 허벅지

쇼는 한 번에 5명의 참가자가 번호순으로 진행됩니다. 심판진은 준결승전 점수표에 십자 표시(x)를 표시하여 상위 15명의 선수를 결정합니다.

준결승(1개 부문, 1파트)에서는 15명의 참가자가 각자의 반주에 맞춰 1분간 자유롭게 포즈를 취합니다. 후자가 없으면 제공됩니다.

심사위원은 1부 1라운드를 평가할 때 예술적이고 치밀한 프로그램 속에서 펌핑된 몸매를 보여주는 것에 주목해야 한다. 포즈를 취하는 것이 단지 일련의 동작이 되지 않는 것이 중요합니다. 지원자는 신체의 모든 각도(I) 정면, II) 뒤에서, III) 측면뿐만 아니라 모든 주요 근육 그룹을 보여야 합니다. 다음과 같은 경우 포인트가 차감됩니다. 품질이 좋지 않은 포즈와 조화롭게 발달되지 않은 신체 부위.

그런 다음 (I 카테고리, II 파트) 15명의 결선 참가자 모두가 엄격하게 숫자 순서에 따라 그룹으로 다시 무대에 올라서 이제 편안한 자세(앞뒤에서 신체를 보여줌)에서 두 차례 턴을 수행합니다. 이 단계를 완료한 후 심사위원은 5명의 선수가 시연하는 7가지 필수 포즈(여자 및 페어 - 5)를 비교합니다.

여자 경기의 특징

평가 중 여성의 체격, 심사위원은 이상적인 근육질 여성의 몸매를 찾아야 합니다. 다른 측면은 남성 자세를 평가하기 위해 설명한 것과 유사하지만 근육 발달이 과도하게 나타나서는 안 되며 강력한 근육질의 남성 체격과 비슷해야 합니다. 또한 여성의 근육 완화를 과도한 체중 감소로 인한 피로의 결과와 혼동해서는 안됩니다.

첫 번째 라운드에서 심사위원은 피부 손상, 수술 흉터 등 남성에게 흔히 보이지 않는 다른 결점을 찾아내려고 노력합니다. 심사위원은 관찰해야 합니다. 우아함 그리고 우아한 걸음걸이, 그리고 포즈를 취하는.

심판 점수표, 계산자가 작성한 통계표, 기타 서류는 남자 경기를 심판할 때 작성한 것과 동일합니다.

Part II의 I 라운드에서는 다양한 근육 그룹의 전체적인 모양과 형태를 평가합니다. 판사는 참가자를 호의적으로 대합니다. 고조파, 클래식 체, 하이라이트 좋음 자세, 운동 행동을 장려하고 올바른 해부학적 구조를 명확하게 합니다.

1. 나) 신체의 골격,
2. II) 넓은 어깨,
3. III) 높은 가슴,
4. IV) 등이 올바르게 아치형,
5. V) 몸통과 팔다리의 좋은 비율,
6. VI) 곧은 다리,
7. vii) 잡티, 여드름, 문신이 없는 좋은 피부,
8. VIII) 단정하게 다듬은 머리,
9. ix) 발과 발가락의 모양이 좋습니다.

2~3명의 참가자 간 상품 분배에 어려움이 있는 경우 심사위원은 위에 나열된 기준에 따라 단점을 찾습니다.

두 부분 모두 준결승 한 라운드로 계산됩니다. 심사위원은 누구에게도 같은 자리를 주지 않고 1위부터 15위까지 참가자를 분류합니다. 채점 심판은 가장 높은 점수 2개와 가장 낮은 점수 2개를 제거하고 나머지 5자리를 합산합니다. 7명 또는 5명의 심사위원이 경기를 치르는 경우 최고 점수와 최저 점수는 폐기됩니다. 각 참가자의 총 순위에 따라 결승전에 진출할 상위 6명의 선수가 결정됩니다. 이 방법은 각 체급 카테고리에서 최종 후보를 선택하는 데 사용됩니다.

결승전에는 6명의 참가자가 출연한다. 자유로운 포즈 스스로 선택한 음악에 맞춰 모두 함께 7가지 포즈(여성 및 커플 - 5개)를 시연합니다. 개인 자유 포즈와 필수 전시용 포즈는 말하자면 대회의 두 번째 라운드를 구성합니다. 1분 포즈는 채점되지 않습니다. 심사위원은 결선 진출자를 1위부터 6위까지 배치하고, 채점자는 다시 최고 점수 2개와 최저 점수 2개를 빼고 나머지 5개를 합산합니다. 총 금액은 준결승에서 참가자가 득점한 자리 수에 추가됩니다. 2라운드에서 가장 적은 순위를 기록한 선수가 승자가 됩니다. 결승전은 예선을 진행한 동일한 9명의 심사위원(7명 또는 5명)이 담당합니다.

심사위원이 점수를 매기면 상당히 다르다 다른 심사위원이 제출한 경우 대회 사무관이 설명을 요청할 수 있습니다.

비서는 권리가 있다 판사를 제거하다운동선수에 대해 편견이 있거나 무능하거나 합당하지 못한 행동을 하는 사람.

각 부문별로 결승전과 포즈를 취한 후, 시상식 — 결선 진출자는 무대 뒤쪽에 줄을 서 있습니다. 때로는 포즈를 취하는 플랫폼이 연단으로 사용될 수도 있습니다. 아나운서는 6위를 획득한 참가자의 이름을 호명하고, 그는 단상에 올라 왼쪽 자리에 앉는다. 그런 다음 5~2위를 받은 선수의 이름이 지정되고, 최종적으로 우승자, 중앙에 있게 됩니다.