Bodybuilding-wedstrijd

We hebben al meer dan eens opgemerkt dat Rusland lang stand heeft gehouden kracht- en schoonheidswedstrijden mannelijke bouw. De winnaars waren bepaald jury, bestaande uit vertegenwoordigers van de lokale sportgemeenschap en toeschouwers. Geen goedgekeurd regels beoordelen die was er niet, maar de jury en het publiek identificeerden altijd vrij nauwkeurig en objectief de winnaar met een prachtige lichaamsbouw.

Vandaag concurrentieregels bestaan ​​al en werken succesvol. Ze zijn vastgelegd in het Charter van de Internationale Federatie van Bodybuilding (richtlijnen voor juryleden, deelnemers, organisatoren, 1987). Laten we eens kijken naar de belangrijkste bepalingen van dit document met betrekking tot de organisatie en uitvoering van wedstrijden, jurering en enkele regels.

1. Jurering en algemene regels voor bodybuildingwedstrijden
2. Scheidsrechters en zijn functies
3. Kenmerken van de damescompetitie
4. Tweede helft van het toernooi

Jurering en algemene regels voor bodybuildingwedstrijden

Bodybuildingwedstrijden bestaan ​​uit twee halve finales en een finale in elke subgroep - gewichtscategorie. Herencompetities omvatten vijf gewichtscategorieën, dames en junioren - elk drie:

1. Heren: vlieggewicht - inclusief 65 kg, licht - 66-70, medium - 71-80, licht zwaar - 81-90, zwaar - meer dan 90.
2. Vrouwen: licht van gewicht - 52 kg, gemiddeld - 53-57, zwaar - ouder dan 57.
3. Junioren: licht - 70 kg, gemiddeld - 71-80, zwaar - ouder dan 80.

^{De juniorleeftijd (voor zowel jongens als meisjes) wordt beschouwd als maximaal 21 jaar, waarna de atleet volwassen wordt. De geboortedatum wordt gedocumenteerd tijdens het wegingsproces vóór de daadwerkelijke start van de wedstrijd.}

Om de wedstrijd te kunnen leiden heb je nodig: een hoofdjury, een secretaris, 9 juryleden (7 of 5 zijn mogelijk), twee juryleden die de berekeningen uitvoeren, een tijdwaarnemer, de hoofdorganisator (ceremoniemeester) en het benodigde aantal assistenten voor de deelnemers . De dameskampioenschappen worden ook verzorgd door 9 juryleden (7, 5), waarvan vijf vrouwen.

Officieel speciale vorm voor mannelijke juryleden - een blauw jasje, lichtblauw of wit overhemd met stropdas, en voor vrouwen - een blauw jasje, lichtblauwe of witte blouse en grijze rok.

Vóór de prestaties van atleten van elke categorie scheidsrechter commissie moeten op de juiste manier worden gepresenteerd aan atleten en toeschouwers. De juryleden bevinden zich voor het podium aan aparte tafels met stoelen, zodat ze goed zicht hebben op de poserende sokkel en de daarop aanwezige kandidaat-deelnemer. Er is ook een extra tafel geïnstalleerd voor de secretaris en twee rechters die berekeningen uitvoeren. Er moet een plaats zijn voor de omroeper aan de zijkant van het podium.

Tafeljuryleden hebben niet het recht om met elkaar te praten, atleten aan te moedigen of te bekritiseren, of foto's van hen te maken.

Volgens de internationale regels is er zelfs een ober die op een geschikt tijdstip verfrissingen aan de juryleden aan de tafels bezorgt.

Secretaris van de Competitie stelt lijsten samen van alle deelnemers per gewichtscategorie en verspreidt deze, na deze te hebben gereproduceerd, onder iedereen die betrokken is bij de wedstrijd.

Uitgangsvolgorde voor deelnemers voor weergave aan de juryleden wordt bepaald tijdens de weging; in overeenstemming daarmee krijgt iedereen een nummer binnen zijn categorie. Het nummer zit aan de linkerrand van je zwembroek of bikini en moet gedragen worden tijdens wedstrijden en finales.

Bij internationale wedstrijden wordt er gecontroleerd op doping overeenkomstig paragraaf 20 van de IOC-statuten.

Na het wegen passeren ze bodybuilding voorwedstrijd, die open zijn voor toeschouwers.

Tafereel voor deelnemers bevindt deze zich voor de juryleden op een hoogte van 1 m, anders moeten de stoelen omhoog worden gezet. Het podium is uitgerust drie verlichtingsapparaten, waarvan de eerste nodig is om de hele rij deelnemers te verlichten op het moment dat ze voor het eerst voor de jury verschijnen. Het tweede apparaat richt zich op de locatie van de individuele poseer, en het derde verlicht de pose van de zes deelnemers.

Op het podium podium poseren moet centraal geplaatst zijn, zodat elke jury de atleten van top tot teen kan zien staan. Om zes deelnemers comfortabel te kunnen laten optreden, moet het zes meter lang, anderhalve meter breed en een halve meter hoog zijn, bedekt met een tapijt erop en de voorkant en zijkanten zwart geverfd. Atleten betreden het podiumpodium van de ene kant en gaan naar de andere.

Heren - wedstrijddeelnemers moeten een gewone zwembroek dragen, en vrouwen - in effen bikini's waarbij de buikspieren en de onderrugspieren zichtbaar zijn. Het is verboden kleding te naaien van materiaal met metaal (gouden of zilveren stoffen voor avondjurken) of om opvulling te gebruiken. Het is deelnemers niet toegestaan ​​schoenen, horloges, ringen, armbanden, hangers, oorbellen, pruiken, afleidende sieraden of kunstmatige lichaamsversterkers te dragen. Het is verboden: kauwgom kauwen, snoep eten of zuigen, en roken. Tijdens de voorwedstrijden en finales is het gebruik van allerlei kunstmatige hulpmiddelen (voorwerpen, wandelstokken, hoeden en andere accessoires) ten strengste verboden.

Je kunt kunstmatige bodypaint gebruiken en deze uiterlijk 24 uur vóór de wedstrijd aanbrengen. Overmatig aanbrengen van oliën op het lichaam is ten strengste verboden, maar crèmes, oliën en vochtinbrengende crèmes kunnen wel worden gebruikt. Haar mag het reliëf van de spieren van uw schouders en de bovenrug niet verbergen.

Scheidsrechters en zijn functies

Als ze meedoen in een gewichtscategorie ruim 15 atletenMoet er een selectie worden gemaakt om het aantal deelnemers terug te brengen tot 15. Alle atleten in de categorie stellen zich georganiseerd op op het podium (eventueel in 2 rijen), strikt in volgorde van hun aantal. Vervolgens vraagt ​​de hoofdjury van de wedstrijd de deelnemers om 4 poses uit te voeren:

1. I) dubbele biceps vooraan,
2. II) zijborst,
3. III) dubbele biceps aan de achterkant,
4. IV) en kuiten, buikspieren en dijen

De show wordt uitgevoerd door 5 deelnemers tegelijk, in numerieke volgorde. De juryleden bepalen de top 15 atleten door hun nummers met een kruisje (x) aan te duiden op het wedstrijdformulier voor de halve finales.

In de halve finales (1 categorie, 1 deel) poseert elk van de 15 deelnemers een minuut lang vrijelijk onder hun eigen muzikale begeleiding; bij ontstentenis hiervan wordt deze verstrekt.

Bij de beoordeling van de 1e ronde van het 1e deel moet de jury aandacht besteden aan het tonen van een opgepompt lichaam in een artistiek en doordacht programma. Het is belangrijk dat poseren niet slechts een reeks bewegingen wordt. De kandidaat moet alle hoeken van zijn lichaam laten zien - I) vanaf de voorkant, II) vanaf de achterkant en III) vanaf de zijkanten, evenals alle leidende spiergroepen. Er worden punten afgetrokken voor: slechte poses en harmonieus onderontwikkelde lichaamsdelen.

Vervolgens (categorie I, deel II) worden alle 15 finalisten opnieuw als groep naar het podium geroepen, strikt in numerieke volgorde, die twee beurten uitvoeren, nu in een ontspannen positie (waarbij het lichaam van voren en van achteren wordt getoond). Nadat deze fase is voltooid, gaan de juryleden verder met het vergelijken van 7 verplichte houdingen (voor meisjes, maar ook voor paren - 5), gedemonstreerd door 5 atleten.

Kenmerken van de damescompetitie

Evalueren vrouwelijk lichaam, moet de rechter op zoek gaan naar de ideale gespierde vrouwelijke lichaamsvorm. Andere aspecten zijn vergelijkbaar met die beschreven voor het beoordelen van mannelijke houdingen, maar de spierontwikkeling mag niet overmatig lijken en lijkt op een krachtig gespierd mannelijk lichaam. Ook moet de verlichting van de spieren van vrouwen niet worden verward met de gevolgen van uitputting veroorzaakt door overmatig gewichtsverlies.

In de eerste ronde proberen de juryleden enkele andere gebreken op te sporen die vaak onzichtbaar zijn bij mannen – huidbreuken, chirurgische littekens, enz. De juryleden moeten observeren elegantie En sierlijke gang, En poseren.

Tabellen met juryscores, statistische bladen ingevuld door de personen die de berekeningen uitvoeren, andere documenten zijn dezelfde als die ingevuld bij het beoordelen van herenwedstrijden.

Ronde I van deel II evalueert de algehele vorm en vorm van de verschillende spiergroepen. De rechter gaat positief om met de deelnemers harmonisch, klassiek lichaamsbouw, benadrukt goed houding, stimuleert atletisch gedrag, duidelijke correcte anatomische structuur:

1. I) het skelet van het lichaam,
2. II) brede schouders,
3. III) hoge borst,
4. IV) correct naar achteren gebogen,
5. V) goede verhoudingen van romp en ledematen,
6. VI) rechte benen,
7. vii) een goede huid zonder vlekken, puistjes, tatoeages,
8. VIII) netjes geknipt haar,
9. ix) goede vorm van voeten en tenen.

Als er problemen optreden bij de verdeling van de prijzen tussen twee of drie deelnemers, zoekt de rechter naar tekortkomingen volgens de hierboven genoemde criteria.

Beide delen halve finales tellen als één ronde. De jury classificeert de deelnemers, verdeelt van de 1e tot de 15e, zonder iemand dezelfde plaatsen te geven. De scorende rechter verwijdert de twee hoogste en de twee laagste scores en telt de overige vijf plaatsen bij elkaar op. Wanneer een wedstrijd door 7 of 5 juryleden wordt gehouden, worden de hoogste en laagste scores weggegooid. De totale plaatsingen van elke deelnemer bepalen de zes beste atleten voor de finale. Deze methode wordt gebruikt om finalisten in elke gewichtscategorie te selecteren.

In de finale treden zes deelnemers op gratis poseren op zelfgekozen muziek, en dan allemaal samen zeven afzonderlijke poses demonstreren (vrouwen en koppels - vijf). Persoonlijke vrije poses en poses voor verplichte vertoning vormen als het ware de tweede ronde van de wedstrijd. Eén minuut poseren wordt niet gescoord. De juryleden plaatsen de finalisten op de 1e tot en met de 6e plaats, en de scorers, waarbij opnieuw de twee hoogste en de twee laagste scores worden verwijderd, tellen de resterende vijf op. Het totaalbedrag wordt opgeteld bij het aantal door de deelnemer gescoorde plaatsen in de halve finales. De atleet met het laagste aantal plaatsen in 2 rondes is de winnaar. De finale wordt geserveerd door dezelfde 9 (7 of 5) juryleden die de voorbereidende wedstrijden leidden.

Als een jury een score toekent, significant anders gegeven door andere juryleden kan de wedstrijdsecretaris om uitleg vragen.

De secretaris heeft het recht verwijder de rechterdie bevooroordeeld of incompetent is tegenover atleten, of zich onwaardig gedraagt.

In elke categorie wordt na de finale en het poseren a prijsuitreiking – terwijl de finalisten op de achterste helft van het podium staan ​​opgesteld. Soms kan een poseerplatform als podium worden gebruikt. De omroeper kondigt de naam aan van de deelnemer die de 6e plaats heeft behaald, en hij klimt op het voetstuk en neemt een plaats aan de linkerkant in. Vervolgens worden de atleten genoemd die de 5e - 2e plaats hebben behaald, en tot slot winnaar, die in het midden komt.