Bodybuilding konkurrence

Vi har allerede bemærket mere end én gang, at Rusland længe har holdt styrke- og skønhedskonkurrencer mandlig bygning. Vinderne blev kåret dommerpanel, bestående af repræsentanter for det lokale idrætsmiljø og tilskuere. Ingen godkendt bedømmelsesregler der var ingen, men juryen og tilskuerne identificerede altid ret præcist og objektivt vinderen med en smuk kropsbygning.

I dag konkurrenceregler eksisterer allerede og fungerer med succes. De er fastsat i Charter for International Federation of Bodybuilding (retningslinjer for dommere, deltagere, arrangører, 1987). Lad os overveje de vigtigste bestemmelser i dette dokument om tilrettelæggelse og afvikling af konkurrencer, bedømmelse og nogle regler.

1. Bedømmelse og generelle regler for bodybuilding konkurrencer
2. Dommerarbejde og dets funktioner
3. Funktioner af kvindernes konkurrence
4. Anden halvdel af turneringen

Bedømmelse og generelle regler for bodybuilding konkurrencer

Bodybuilding konkurrencer består af to semifinaler og en finale i hver undergruppe - vægtkategori. Mænds konkurrencer indeholder fem vægtkategorier, kvinder og juniorer - tre hver:

1. Mænd: fluevægt - inklusive 65 kg, let - 66-70, medium - 71-80, let tung - 81-90, tung - over 90.
2. Kvinder: let vægt - 52 kg, medium - 53-57, tung - over 57.
3. Juniorer: let vægt - 70 kg, medium - 71-80, tung - over 80.

^{Junioralderen (for både drenge og piger) anses for at være op til 21 år, hvorefter atleten bliver voksen. Fødselsdatoen dokumenteres under indvejningsprocessen inden selve konkurrencestart.}

For at gennemføre konkurrencen skal du bruge: en overdommer, en sekretær, 9 dommere (7 eller 5 er mulige), to dommere, der udfører beregninger, en tidtager, hovedarrangøren (ceremoniemester) og det nødvendige antal assistenter til deltagerne . Kvinders mesterskaber serveres også af 9 dommere (7, 5), og fem af dem er kvinder.

Officiel speciel form for mandlige dommere - en blå jakke, lyseblå eller hvid skjorte med slips, og for kvinder - en blå jakke, lyseblå eller hvid bluse og grå nederdel.

Før udførelsen af ​​atleter i hver kategori dommerkommission skal præsenteres korrekt for atleter og tilskuere. Dommerne er placeret foran scenen ved separate borde med stole for at have frit udsyn til den poserende piedestal og kandidat-deltageren placeret på den. Der er også installeret et ekstra bord til sekretæren og to dommere, der udfører beregninger. Der skal være plads til taleren på siden af ​​scenen.

Borddommere har ikke ret til at tale med hinanden, opmuntre eller kritisere atleter eller tage billeder af dem.

Ifølge de internationale regler er der endda en tjener, som leverer forfriskninger til dommerne ved bordene på et passende tidspunkt.

Konkurrencesekretær udarbejder lister over alle deltagere efter vægtkategori og distribuerer dem efter at have gengivet dem til alle med relation til konkurrencen.

Udgangsrækkefølge for deltagere til visning for dommerne bestemmes under indvejningen; i overensstemmelse hermed tildeles alle et nummer inden for deres kategori. Nummeret er fastgjort til venstre kant af din badebuks eller bikini og skal bæres under konkurrencer og finaler.

Ved internationale konkurrencer foretages kontrol for doping i henhold til paragraf 20 i IOC-vedtægterne.

Efter vejning passerer de bodybuilding indledende konkurrencesom er åbne for tilskuere.

Scene for deltagere er den placeret foran dommerne i 1 m højde, ellers skal stolene hæves. Scenen er udstyret tre lysenheder, hvoraf den første er nødvendig for at belyse hele rækken af ​​deltagerne i det øjeblik, hvor de første gang møder op for dommerne. Den anden enhed fokuserer på placeringen af ​​den enkelte posering, og den tredje oplyser de seks deltageres posering.

På scenen poserende platform skal være centralt placeret, så hver dommer kan se atleterne stå på den fra top til tå. For at seks deltagere kan præstere komfortabelt, skal den være seks meter lang, halvanden meter bred og en halv meter høj, dækket af et tæppe på toppen, forside og sider malet sort. Atleter går ind på podiet fra den ene side og går til den anden.

Mænd - konkurrencedeltagere skal have almindelige badebukser på, og Kvinder - i almindelige bikinier, der eksponerer mavemusklerne og lænden. Det er forbudt at sy tøj af materialer med metal (guld eller sølvstof til aftenkjoler), eller at bruge polstring. Deltagerne må ikke bære sko, ure, ringe, armbånd, vedhæng, øreringe, parykker, distraherende ornamenter eller kunstige kropsforstærkere. Det er forbudt: tyggegummi, spise eller sutte slik og rygning. Under de indledende konkurrencer og finaler er brugen af ​​alle former for kunstige hjælpemidler (genstande, stokke, hatte og andet tilbehør) strengt forbudt.

Du kan bruge kunstig kropsmaling og påføre den senest 24 timer før konkurrencen. Overdreven påføring af olier på kroppen er strengt forbudt, men cremer, olier og fugtighedscreme kan bruges. Hår bør ikke skjule lindring af musklerne i dine skuldre, såvel som den øvre del af ryggen.

Dommerarbejde og dets funktioner

Hvis de konkurrerer i en vægtkategori mere end 15 atleter, skal der foretages en udvælgelse for at reducere antallet af deltagere til 15. Alle atleter i kategorien stiller op på en organiseret måde på scenen (om nødvendigt i 2 linjer) strengt i rækkefølgen efter deres antal. Dernæst beder konkurrencens chefdommer deltagerne om at udføre 4 stillinger:

1. I) dobbelt biceps foran,
2. II) side bryst,
3. III) dobbelt biceps bagpå,
4. IV) og lægge, mavemuskler og lår

Showet opføres af 5 deltagere ad gangen, i numerisk rækkefølge. Dommerne bestemmer de 15 bedste atleter ved at markere deres numre med et kryds (x) på resultatarket for semifinalerne.

I semifinalerne (1 kategori, 1 del) poserer hver af de 15 deltagere frit i et minut til deres eget musikalske akkompagnement; i mangel af sidstnævnte er det givet.

Ved bedømmelse af 1. runde af 1. del skal dommeren være opmærksom på fremvisningen af ​​en oppumpet krop i et kunstnerisk og gennemtænkt program. Det er vigtigt, at posering ikke kun bliver en række bevægelser. Ansøgeren skal vise alle vinkler på sin krop - I) forfra, II) bagfra og III) fra siderne, samt alle førende muskelgrupper. Der trækkes point for: posering af dårlig kvalitet og harmonisk underudviklede kropsdele.

Derefter (I kategori, II del) kaldes alle 15 finalister igen ind på scenen som en gruppe strengt i numerisk rækkefølge, som udfører to vendinger, nu i en afslappet stilling (viser kroppen forfra og bagfra). Efter at have gennemført denne fase går dommerne videre til at sammenligne 7 obligatoriske stillinger (for piger såvel som par - 5), demonstreret af 5 atleter.

Funktioner af kvindernes konkurrence

Evaluering kvindelig fysik, skal dommeren lede efter den ideelle muskuløse kvindelige kropsform. Andre aspekter ligner dem, der er beskrevet for vurdering af mandlige stillinger, dog bør muskeludviklingen ikke virke overdreven, idet den ligner en kraftigt muskuløs mandlig fysik. Også lindring af kvinders muskler bør ikke forveksles med konsekvenserne af udmattelse forårsaget af overdreven vægttab.

I første runde forsøger dommerne at opdage nogle andre skavanker, som ofte er usynlige hos mænd - hudbrud, operationsar osv. Dommerne skal observere nåde Og yndefuld gang, og poserer.

Tabeller med dommerresultater, statistiske ark udfyldt af de personer, der udfører beregningerne, andre dokumenter er de samme som dem, der udfyldes ved bedømmelse af mænds konkurrencer.

Runde I af del II evaluerer den overordnede form og form af de forskellige muskelgrupper. Dommeren behandler deltagerne positivt med harmonisk, klassisk fysik, fremhæver godt positur, tilskynder til atletisk adfærd, tydelig korrekt anatomisk struktur:

1. I) kroppens skelet,
2. II) brede skuldre,
3. III) højt bryst,
4. IV) korrekt buet ryg,
5. V) gode proportioner af torso og lemmer,
6. VI) lige ben,
7. vii) god hud uden pletter, bumser, tatoveringer,
8. VIII) pænt trimmet hår,
9. ix) god form på fødder og tæer.

Hvis der opstår vanskeligheder med fordelingen af ​​præmier mellem to eller tre deltagere, leder dommeren efter mangler i henhold til ovenstående kriterier.

Begge dele semifinaler tæller som én runde. Dommeren klassificerer deltagerne, fordelt fra 1. til 15. plads, uden at give nogen de samme pladser. Den scorende dommer fjerner de to højeste og to laveste point og lægger de resterende fem pladser sammen. Når en konkurrence afholdes af 7 eller 5 dommere, kasseres den højeste og laveste score. De samlede placeringer af hver deltager afgør de seks bedste atleter til finalen. Denne metode bruges til at udvælge finalister i hver vægtkategori.

I finalen optræder seks deltagere fri posering til musik valgt af dem selv, og derefter alle sammen demonstrere syv separate positurer (kvinder og par - fem). Personlig fri posering og poseringer til obligatorisk fremvisning udgør sådan set anden runde af konkurrencen. Et minuts posering bliver ikke scoret. Dommerne placerer finalisterne på 1. til 6. pladsen, og scorerne, der igen fjerner de to højeste og to laveste scores, lægger de resterende fem sammen. Det samlede beløb lægges til det antal pladser, deltageren scorer i semifinalerne. Den atlet med det laveste antal pladser i 2 runder er vinderen. Finalen serveres af de samme 9 (7 eller 5) dommere, som afviklede de indledende konkurrencer.

Hvis en dommer giver en score, væsentligt anderledes givet af andre dommere, kan konkurrencesekretæren bede om en forklaring.

Sekretæren har ret fjerne dommerensom er forudindtaget, inkompetent over for atleter eller opfører sig uværdigt.

I hver kategori, efter finalerne og poseringen, en prisoverrækkelse - mens finalisterne er stillet op på den bagerste halvdel af scenen. Nogle gange kan en poseringsplatform bruges som podium. Melderen annoncerer navnet på den deltager, der fik 6. pladsen, og han klatrer op på piedestalen og indtager en plads i venstre side. Derefter navngives de atleter, der fik 5. - 2. pladser, og til sidst vinder, som bliver i centrum.