Телоген

Телогенът е една от фазите на цикъла на растеж на косата. Цикълът на растеж на косата се състои от три фази: анаген, катаген и телоген. По време на телогенната фаза косата е в покой и не расте. Продължителността на телогенната фаза може да варира от няколко седмици до няколко месеца.

Точно като анагенната фаза, телогенната фаза също включва промени в космения фоликул. Кореновата част на косъма остава във фоликула, а самият косъм се отделя от папилата, която осигурява храненето на косъма. В резултат на това косата пада и започва нов цикъл на растеж с анагенната фаза.

Количеството коса в телогенната фаза може да варира в зависимост от различни фактори като генетика, възраст, пол, здраве и дори сезона на годината. Например през есента много хора могат да изпитат увеличаване на количеството коса в телогенната фаза, което води до повишен косопад.

Определянето на фазата на цикъла на растеж на косата е важно за диагностицирането на различни заболявания на скалпа, като алопеция (оплешивяване) и трихотиломания (нервно скубане на косата). Освен това познаването на фазите на цикъла на растеж на косата помага при разработването на различни лечения, насочени към стимулиране на растежа на косата или намаляване на косопада.

В заключение, телогенната фаза е естествен процес в цикъла на растеж на косъма и не изисква специална намеса. Въпреки това, в някои случаи, когато количеството коса в телогенната фаза е твърде голямо или продължителността на тази фаза е увеличена, може да се наложи консултация с трихолог.

Телогенът е периодът на почивка на косата, който настъпва след анагенната фаза и предхожда катагенната фаза. По това време косата спира да расте и пада. Telogen може да продължи от няколко дни до няколко месеца, в зависимост от вида на косата и индивидуалните характеристики на тялото.

Телогенният ефлувиум започва, когато фоликулът спре да получава хранителни вещества от кръвта и започне да губи енергия. Това води до спиране на растежа на косата и започва процесът на косопад. Когато фоликулът достигне края на телогена, той навлиза в катагенната фаза, където косата продължава да пада, но вече не расте.

Продължителността на телогенния ефлувиум зависи от много фактори като възраст, пол, генетика, нива на стрес, диета и други. Телогенният ефлувиум обикновено продължава по-дълго при мъжете, отколкото при жените, и при хора над 50-годишна възраст.

За да избегнете загуба на коса по време на телогенния период, е необходимо да се грижите правилно за косата си. Например избягвайте прекомерното разресване и изсушаване на косата, използвайте специални шампоани и балсами за коса, които помагат за задържане на влагата и хранителните вещества в косата. Също така е важно да наблюдавате диетата си, за да сте сигурни, че получавате достатъчно витамини и минерали, необходими за здрава коса.