Telogeen

Telogeen is een van de fasen van de haargroeicyclus. De haargroeicyclus bestaat uit drie fasen: anagene, catagene en telogene. Tijdens de telogene fase verkeert het haar in rust en groeit het niet. De duur van de telogene fase kan variëren van enkele weken tot enkele maanden.

Net als de anagene fase brengt ook de telogene fase veranderingen in de haarzakjes met zich mee. Het wortelgedeelte van het haar blijft in de follikel en het haar zelf wordt gescheiden van de papil, die het haar van voeding voorziet. Als gevolg hiervan valt het haar uit en begint een nieuwe groeicyclus met de anagene fase.

De hoeveelheid haar in de telogene fase kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals genetica, leeftijd, geslacht, gezondheid en zelfs het seizoen van het jaar. In de herfst kunnen veel mensen bijvoorbeeld een toename van de hoeveelheid haar in de telogene fase ervaren, wat leidt tot meer haaruitval.

Het bepalen van de fase van de haargroeicyclus is belangrijk voor het diagnosticeren van verschillende ziekten van de hoofdhuid, zoals alopecia (kaalheid) en trichotillomanie (nerveus haartrekken). Ook helpt kennis van de fasen van de haargroeicyclus bij het ontwikkelen van verschillende behandelingen gericht op het stimuleren van de haargroei of het verminderen van haaruitval.

Kortom, de telogene fase is een natuurlijk proces in de haargroeicyclus en vereist geen speciale interventie. In sommige gevallen, wanneer de hoeveelheid haar in de telogene fase echter te groot is of de duur van deze fase langer duurt, kan een consultatie met een tricholoog nodig zijn.

Telogeen is de rustperiode van het haar die optreedt na de anagene fase en voorafgaat aan de catagene fase. Op dit moment stopt het haar met groeien en valt het uit. Telogen kan enkele dagen tot enkele maanden aanhouden, afhankelijk van het haartype en de individuele kenmerken van het lichaam.

Telogeeneffluvium begint wanneer de follikel geen voedingsstoffen meer uit het bloed ontvangt en energie begint te verliezen. Hierdoor stopt het haar met groeien en begint het proces van haaruitval. Wanneer de follikel het einde van de telogene fase bereikt, komt deze in de catagene fase terecht, waar het haar blijft uitvallen maar niet meer groeit.

De duur van telogeneffluvium hangt van vele factoren af, zoals leeftijd, geslacht, genetica, stressniveaus, dieet en andere. Telogeeneffluvium duurt gewoonlijk langer bij mannen dan bij vrouwen, en bij mensen ouder dan 50 jaar.

Om haaruitval tijdens de telogene periode te voorkomen, is het noodzakelijk om je haar goed te verzorgen. Vermijd bijvoorbeeld overmatig kammen en drogen van het haar, gebruik speciale shampoos en haarconditioners die helpen vocht en voedingsstoffen in het haar vast te houden. Het is ook belangrijk om op uw dieet te letten om er zeker van te zijn dat u voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt die nodig zijn voor gezond haar.