テロゲン

休止期は毛髪の成長サイクルの段階の 1 つです。毛髪の成長サイクルは、成長期、退行期、休止期の 3 つの段階で構成されます。休止期には毛髪は休止状態にあり、成長しません。休止期の期間は、数週間から数か月までさまざまです。

成長期と同様に、休止期にも毛包の変化が伴います。毛根部分は毛包内に残り、毛髪自体は乳頭から分離され、毛髪に栄養を与えます。その結果、毛髪が抜け落ち、成長期から新しい成長サイクルが始まります。

休止期の毛髪の量は、遺伝、年齢、性別、健康状態、さらには季節などのさまざまな要因によって異なります。たとえば、秋になると休止期の毛髪の量が増え、抜け毛が増える人が多いかもしれません。

毛髪の成長サイクルの段階を決定することは、脱毛症 (禿頭症) や抜毛癖 (神経性毛髪の引き抜き) などのさまざまな頭皮疾患を診断するために重要です。また、発毛サイクルの段階に関する知識は、発毛の促進や脱毛の軽減を目的としたさまざまな治療法の開発にも役立ちます。

結論として、休止期は毛髪の成長サイクルにおける自然なプロセスであり、特別な介入は必要ありません。ただし、休止期の毛髪の量が多すぎる場合、または休止期の期間が長くなる場合には、毛髪専門医への相談が必要になる場合があります。

休止期は、成長期の後に発生し、退行期に先立って起こる髪の休止期間です。この時点で髪の毛の成長は止まり、抜け落ちます。休止期は、髪の種類や体の個々の特徴に応じて、数日から数か月続くことがあります。

休止期脱毛は、卵胞が血液からの栄養素の受け取りを停止し、エネルギーを失い始めるときに始まります。これにより髪の毛の成長が止まり、脱毛が始まります。毛包が休止期の終わりに達すると、退行期に入り、毛は抜け続けますが、成長しなくなります。

休止期脱毛の期間は、年齢、性別、遺伝学、ストレスレベル、食事などの多くの要因に依存します。休止期脱毛症は通常、女性よりも男性の方が長く続き、また 50 歳を超える人では長く続きます。

休止期の抜け毛を防ぐためには、髪を適切にケアする必要があります。たとえば、過度の髪のとかしや乾燥を避け、髪の水分と栄養素を保持するのに役立つ特別なシャンプーやヘアコンディショナーを使用します。健康な髪に必要なビタミンやミネラルを十分に摂取できるように、食事に気をつけることも重要です。