Telogen

Telogen to jedna z faz cyklu wzrostu włosa. Cykl wzrostu włosa składa się z trzech faz: anagenu, katagenu i telogenu. W fazie telogenu włosy są w spoczynku i nie rosną. Czas trwania fazy telogenu może wahać się od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Podobnie jak faza anagenu, faza telogenu obejmuje również zmiany w mieszku włosowym. Korzeń włosa pozostaje w mieszku włosowym, a sam włos zostaje oddzielony od brodawki, która zapewnia włosom odżywienie. W rezultacie włosy wypadają i rozpoczyna się nowy cykl wzrostu od fazy anagenu.

Ilość włosów w fazie telogenu może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak genetyka, wiek, płeć, stan zdrowia, a nawet pora roku. Przykładowo jesienią u wielu osób może wystąpić wzrost ilości włosów w fazie telogenu, co prowadzi do wzmożonego wypadania włosów.

Określenie fazy cyklu wzrostu włosa jest ważne w diagnostyce różnych chorób skóry głowy, takich jak łysienie (łysienie) i trichotillomania (nerwowe wyrywanie włosów). Znajomość faz cyklu wzrostu włosa pomaga także w opracowywaniu różnych terapii mających na celu stymulację wzrostu włosów lub ograniczenie ich wypadania.

Podsumowując, faza telogenu jest naturalnym procesem w cyklu wzrostu włosa i nie wymaga specjalnej interwencji. Jednak w niektórych przypadkach, gdy ilość włosów w fazie telogenu jest zbyt duża lub czas trwania tej fazy się wydłuża, konieczna może być konsultacja z trichologiem.

Telogen to okres spoczynku włosów, który następuje po fazie anagenu i poprzedza fazę katagenu. W tym czasie włosy przestają rosnąć i wypadają. Telogen może trwać od kilku dni do kilku miesięcy, w zależności od rodzaju włosów i indywidualnych cech ciała.

Łysienie telogenowe rozpoczyna się, gdy pęcherzyk przestaje otrzymywać składniki odżywcze z krwi i zaczyna tracić energię. Powoduje to, że włosy przestają rosnąć i rozpoczyna się proces ich wypadania. Kiedy mieszek osiąga koniec telogenu, wchodzi w fazę katagenu, podczas której włosy nadal wypadają, ale już nie rosną.

Czas trwania łysienia telogenowego zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, genetyka, poziom stresu, dieta i inne. Telogen trwa zwykle dłużej u mężczyzn niż u kobiet oraz u osób po 50. roku życia.

Aby uniknąć wypadania włosów w okresie telogenu, należy odpowiednio pielęgnować włosy. Unikaj na przykład nadmiernego czesania i suszenia włosów, stosuj specjalne szampony i odżywki do włosów, które pomagają zatrzymać wilgoć i składniki odżywcze we włosach. Ważne jest również obserwowanie swojej diety, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowych włosów.