Telogen

Telogeeni on yksi hiusten kasvusyklin vaiheista. Hiusten kasvusykli koostuu kolmesta vaiheesta: anageeni, katageeni ja telogeeni. Telogeenivaiheen aikana hiukset ovat levossa eivätkä kasva. Telogeenivaiheen kesto voi vaihdella useista viikoista useisiin kuukausiin.

Aivan kuten anageenivaihe, myös telogeenivaihe sisältää muutoksia karvatuppissa. Hiuksen juuriosa jää follikkelin sisään, ja itse hiukset erotetaan papillasta, joka tarjoaa ravintoa hiuksille. Tämän seurauksena hiukset putoavat ja uusi kasvusykli alkaa anageenivaiheessa.

Hiusten määrä telogeenivaiheessa voi vaihdella useista tekijöistä, kuten genetiikasta, iästä, sukupuolesta, terveydestä ja jopa vuodenajasta riippuen. Esimerkiksi syksyllä monet ihmiset voivat kokea hiusten määrän lisääntymistä telogeenivaiheessa, mikä johtaa lisääntyneeseen hiustenlähtöön.

Hiusten kasvusyklin vaiheen määrittäminen on tärkeää erilaisten päänahan sairauksien, kuten hiustenlähtö (kaljuuntuminen) ja trikotillomanian (hermostunut hiusten vetäminen), diagnosoinnissa. Myös hiusten kasvusyklin vaiheiden tuntemus auttaa kehittämään erilaisia ​​hoitoja, joiden tarkoituksena on stimuloida hiusten kasvua tai vähentää hiustenlähtöä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että telogeenivaihe on luonnollinen prosessi hiusten kasvusyklissä, eikä se vaadi erityisiä toimenpiteitä. Kuitenkin joissakin tapauksissa, kun telogeenivaiheen hiusten määrä on liian suuri tai tämän vaiheen kesto pitenee, saattaa olla tarpeen neuvotella trikologin kanssa.

Telogeeni on hiusten lepojakso, joka tapahtuu anageenivaiheen jälkeen ja edeltää katageenivaihetta. Tässä vaiheessa hiukset lakkaavat kasvamasta ja putoavat. Telogeeni voi kestää useista päivistä useisiin kuukausiin riippuen hiustyypistä ja kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Telogen effluvium alkaa, kun follikkeli lakkaa vastaanottamasta ravinteita verestä ja alkaa menettää energiaa. Tämä saa hiusten kasvun pysähtymään ja hiustenlähtöprosessi alkaa. Kun follikkeli saavuttaa telogeenin pään, se siirtyy katagenivaiheeseen, jossa karvat jatkavat putoamista, mutta eivät enää kasva.

Telogen effluviumin kesto riippuu monista tekijöistä, kuten iästä, sukupuolesta, genetiikasta, stressitasosta, ruokavaliosta ja muista. Telogen effluvium kestää yleensä pidempään miehillä kuin naisilla ja yli 50-vuotiailla.

Välttääksesi hiustenlähtöä telogeenijakson aikana, on välttämätöntä hoitaa hiuksiasi oikein. Vältä esimerkiksi liiallista kampaamista ja hiusten kuivaamista, käytä erityisiä shampoita ja hoitoaineita, jotka auttavat säilyttämään kosteuden ja ravintoaineet hiuksissa. On myös tärkeää seurata ruokavaliotasi varmistaaksesi, että saat tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita terveiden hiusten kannalta.