Telogen

Το τελογόνο είναι μια από τις φάσεις του κύκλου ανάπτυξης της τρίχας. Ο κύκλος ανάπτυξης της τρίχας αποτελείται από τρεις φάσεις: αναγενής, καταγόνος και τελογόνος. Κατά τη διάρκεια της τελογενής φάσης, τα μαλλιά είναι σε ηρεμία και δεν μεγαλώνουν. Η διάρκεια της τελογενικής φάσης μπορεί να ποικίλλει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.

Ακριβώς όπως η αναγενής φάση, η τελογενική φάση περιλαμβάνει επίσης αλλαγές στο θύλακα της τρίχας. Το ριζικό τμήμα της τρίχας παραμένει μέσα στο θυλάκιο και η ίδια η τρίχα διαχωρίζεται από τη θηλή, η οποία παρέχει θρέψη στα μαλλιά. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά πέφτουν και ένας νέος κύκλος ανάπτυξης ξεκινά με τη φάση της αναγέννησης.

Η ποσότητα των τριχών στην τελογενή φάση μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες όπως η γενετική, η ηλικία, το φύλο, η υγεία ακόμα και η εποχή του χρόνου. Για παράδειγμα, το φθινόπωρο, πολλοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση της ποσότητας των μαλλιών στην τελογενή φάση, η οποία οδηγεί σε αυξημένη τριχόπτωση.

Ο προσδιορισμός της φάσης του κύκλου ανάπτυξης της τρίχας είναι σημαντικός για τη διάγνωση διαφόρων ασθενειών του τριχωτού της κεφαλής, όπως η αλωπεκία (φαλάκρα) και η τριχοτιλλομανία (νευρικό τράβηγμα μαλλιών). Επίσης, η γνώση των φάσεων του κύκλου τριχοφυΐας βοηθά στην ανάπτυξη διαφόρων θεραπειών που στοχεύουν στην τόνωση της τριχοφυΐας ή στη μείωση της τριχόπτωσης.

Συμπερασματικά, η τελογενική φάση είναι μια φυσική διαδικασία στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας και δεν απαιτεί ιδιαίτερη παρέμβαση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η ποσότητα των τριχών στην τελογενή φάση είναι πολύ μεγάλη ή η διάρκεια αυτής της φάσης είναι αυξημένη, μπορεί να απαιτηθεί συνεννόηση με τριχολόγους.

Τελογόνο είναι η περίοδος ανάπαυσης της τρίχας που εμφανίζεται μετά τη φάση της αναγέννησης και προηγείται της φάσης καταγόνου. Αυτή τη στιγμή, τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται και πέφτουν. Το Telogen μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες έως αρκετούς μήνες, ανάλογα με τον τύπο της τρίχας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Η εκροή τελογόνου ξεκινά όταν το ωοθυλάκιο σταματά να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά από το αίμα και αρχίζει να χάνει ενέργεια. Αυτό κάνει τα μαλλιά να σταματήσουν να αναπτύσσονται και να ξεκινήσει η διαδικασία της τριχόπτωσης. Όταν το ωοθυλάκιο φτάσει στο τέλος του τελογόνου, εισέρχεται στη φάση του καταγόνου, όπου τα μαλλιά συνεχίζουν να πέφτουν αλλά δεν μεγαλώνουν πλέον.

Η διάρκεια της τελογονικής εκροής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η γενετική, τα επίπεδα στρες, η διατροφή και άλλοι. Η τελογόνος εκροή συνήθως διαρκεί περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες και σε άτομα άνω των 50 ετών.

Προκειμένου να αποφευχθεί η τριχόπτωση κατά την τελογενή περίοδο, είναι απαραίτητο να φροντίζετε σωστά τα μαλλιά σας. Για παράδειγμα, αποφύγετε το υπερβολικό χτένισμα και στέγνωμα των μαλλιών, χρησιμοποιήστε ειδικά σαμπουάν και μαλακτικά μαλλιών που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και των θρεπτικών συστατικών στα μαλλιά. Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα που απαιτούνται για υγιή μαλλιά.