Отзиви за тибетски масаж на лице

С възрастта промените в дълбоките слоеве на епидермиса стават забележими за другите, така че хората, които се грижат за външния си вид, се опитват да намерят най-ефективните начини за подмладяване на кожата си.

Вниманието на жените е насочено най-вече към кожата на лицето и деколтето, тъй като на тези места тя е много деликатна и лесно податлива на възрастови промени. Освен това жените са склонни да носят дрехи с отворено деколте, така че е трудно за другите да не обръщат внимание на външните признаци на старостта.

Гримът може да скрие неравен тон и леко правилни пропорции, но не може да скрие бръчки и увисване. Най-добрият грим е сияещо здраве, стегната и гладка кожа, което може да се постигне с масаж на лицето.

Има много разновидности на тибетски монашески техники, но ние ще разгледаме тибетския акупресурен масаж на лицето за подмладяване.

Характеристики на процедурата

Тибетският масаж на лицето е доказал своята ефективност от няколко хилядолетия.

Гледайки един от представителите на тибетските монаси, никога няма да можете да кажете истинската му възраст, защото в напреднала възраст тези хора изглеждат с 15-20 години по-млади. Ефектът на подмладяване се постига чрез активен начин на живот, чисто хранене и въздух, както и мануални техники за цялото тяло и, разбира се, лицето.

Важно е да разберете, че в съвременните салони за красота на обикновено ниво няма да можете да намерите наистина правилно изпълнение на тази процедура. Най-вероятно ще ви бъде предложен редовен акупунктурен масаж на лицето с релаксиращ ефект.

Какво е особеното на тибетския масаж? По време на сесията се постига пълна релаксация на тялото, съпроводена с етно музика, тамян, приглушена светлина и специални ароматизирани масажни масла.

Самата технология на процедурата позволява не само да се скрият свързаните с възрастта промени в кожата, но и да се подобри функционирането на всички системи на тялото чрез правилно целенасочено лечение.

Ефективност на процедурата

Какво ще последва процедурата тибетски масаж? Отзивите за него са много положителни. Повечето клиенти са възхитени от ефекта от масажа.

В допълнение към общата релаксация и повишена жизненост, както и доброто настроение, те отбелязват козметични ефекти:

1. отстраняване на нередности;
2. премахване на торбички и потъмняване под очите;
3. тонус, стегнатост и еластичност на кожата;
4. премахване на акне, акне, обриви, брадавици, пъпки;
5. намаляване на двойната брадичка.

В допълнение към козметичния ефект на подмладяване, клиентите говорят положително за въздействието на тибетския акупресурен масаж върху цялостното им здраве.

Това се обяснява с факта, че акупунктурата на лицето е отговорна за различни системи от органи на човешкото тяло. При правилно въздействие върху него с върха на пръстите в определен ритъм и ред се възстановява кръвообращението и храненето на тези системи.

Показания и противопоказания

Тибетският масаж на лицето трябва да се използва за подмладяване с повишено внимание или напълно откажете от употреба, ако е налично:

1. хронични болести;
2. инфекциозни лезии;
3. бронхит и астма;
4. повишена телесна температура;
5. отворени рани и други увреждания на кожата.

Показания към процедурата са:

1. кожни обриви (пъпки, черни точки, акне и други подобни);
2. промени, свързани с възрастта (намалена еластичност, бръчки, разширени пори и др.);
3. неравен тен;
4. главоболие и мигрена;
5. белези, стрии, белези;
6. птоза, обръснат;
7. подуване;
8. подуване и потъмняване под очите;
9. двойна брадичка;
10. нарушение на pH на кожата (сухота, омазняване);
11. стрес и апатия.

Техника

Тибетският масаж на лицето се извършва върху акупунктурни точки в определена последователност. Натискът се прилага върху точката с ротационни движения на палеца или показалеца.

Масажът започва с определяне на зоните, които ще се масажират, след което е необходимо да се увеличи притока на кръв към тези места чрез натиск и пауза за 30 секунди.

След това във всяка акупунктурна точка се извършват ротационни движения по посока на часовниковата стрелка и обратно (9 пъти във всяка посока) в продължение на три до четири минути.

Нека да разберем какво представляват акупунктурните точки, къде се намират и за какви органи отговаря всяка от тях:

1. Корона и корона - безсъние, невроза, главоболие и мигрена, VSD.
2. Вътрешни ъгли на очите - проблеми със зрението, хрема, синузит и други УНГ заболявания.
3. Началото на веждите на моста на носа - замаяност, болка в челото, хипотония или хипертония.
4. Външната страна на веждите - зрение, главоболие.
5. Мостът на носа - безсъние, световъртеж, съдови проблеми.
6. Уиски - неврози, емоционални сътресения, визия, мигрена.
7. Областта на периоста под очите (1 см под зениците) - проблеми със стомаха, УНГ органи, нервни тикове, неврити, главоболие, нарушения на говора и слуха.
8. Вдлъбнатини под скулите - УНГ заболявания, миозит на мускулите на врата, гуша.
9. Зигоматично-челюстни кости - нарушения на говора, подуване, лошо кръвообращение на вътрешните органи.
10. Под върха на носа - емоционални и психически разстройства, подуване, нервни тикове, припадък, шок.
11. Центърът на вътрешната част на брадичката е емоционално напрежение, психични разстройства, стрес и шок.

1. поглаждане и леко потупване с върховете на пръстите от дъното към върха на врата;
2. кръгови движения на дланите върху ушите;
3. потупване с върховете на пръстите си от крилата на носа до челото, от крилата на носа до слепоочията;
4. от средата на брадичката до слепоочията, по ръба на челюстта;
5. от моста на носа до слепоочията по протежение на растежа на веждите;
6. от външния към вътрешния ръб на горния клепач, от вътрешния към външния на долния клепач.

Видимите промени ще започнат да ви радват след няколко сесии на тибетски подмладяващ масаж.

Препоръки

За да подобрите ефекта от процедурата, трябва да използвате масажен продукт, който отговаря на вашия тип кожа. Маслото от чаено дърво е подходящо за мазна кожа, от авокадо за суха, а от жожоба за зряла.

Преди да започнете сесията, трябва да подготвите кожата, като я почистите с пилинг или скраб. На лицето не трябва да има козметика.

Трябва да се въздържате от ядене три часа преди началото на сесията. Най-доброто време за масаж е след 16:00ч.

Терапевтичният ефект е най-силно изразен при извършване на тибетската процедура през зимата. Честотата на употреба не трябва да бъде повече от веднъж на всеки три месеца.

заключения

Акупресурният масаж на лицето от тибетските монаси помага за отпускане на мускулите на цялото тяло, има лечебен ефект, бори се с възрастовите кожни промени, подобрява кръвообращението, облекчава стреса и вътрешното напрежение.

Можете да изпълнявате тази техника сами у дома, като изучавате акупунктурата на лицето и видео обучението за тибетски масаж на лицето, представено по-горе.

Тибетският масаж на лицето е набор от процедури, чиито ефекти са насочени към подмладяване на дермата и тялото като цяло.

В козметологичната практика подобна манипулация се използва изключително често. Масажът не изисква значителни усилия, няма да отнеме много време, но ефектът ще бъде забележим само след няколко процедури.

полза

В момента подобна манипулация е достъпна за клиенти в салоните за красота. Квалифицирани специалисти, съчетаващи ориенталски практики и козметични постижения, ще помогнат за подмладяване на тялото.

Според прегледите на клиентите тибетският масаж има благоприятен ефект върху външния вид и здравето им, включително:

1. Тенът ще се подобри, бледността и тъмните кръгове около очите ще изчезнат;
2. Бръчките ще станат по-малко дълбоки и броят им значително ще намалее;
3. Болката в главата ще изчезне;
4. Подуването ще намалее;
5. Двойната брадичка ще изчезне;
6. Зрителната функция ще се подобри;
7. Кожата ще стане по-еластична, почистена - обривите, черните точки и мрежите от кръвоносни съдове ще изчезнат.

Въз основа на това ефектът ще бъде положителен. Но тибетският масаж е доста скъпа процедура. Освен това не всички салони предоставят тази услуга на клиентите.

Като се придържате към определени прости инструкции, е възможно самостоятелно да извършите подобен масаж у дома.

Противопоказания

Както всяка друга процедура, тибетският масаж има своите недостатъци. Основата му е въздействието върху определени точки на човешкото тяло.

Масажистът трябва да има известни познания и да владее голям брой нюанси, за да бъде терапията ефективна. Противопоказанията включват:

1. физическо изтощение;
2. кожни изгаряния;
3. акне или циреи по кожата, която е подложена на масаж;
4. повишени температури;
5. различни видове отворени рани;
6. бременност;
7. инфекциозни патологични процеси;
8. възпаление на нервите на лицевата част;
9. налягане вътре в черепа.

За извършване на тибетски масаж с цел подмладяване на организма не е необходимо да се консултирате с лекар. Възможно е да се научите как да изпълнявате техниката сами.

Тибетският подмладяващ масаж, благодарение на въздействието си върху определени точки на дермата, спомага за подобряване на състоянието и външния вид на кожата, ускорява метаболизма в кожните клетки, повишава еластичността и премахва отока.

Подготовка

Те подхождат изключително отговорно към извършването на манипулации, като вземат предвид всички препоръки и нюанси.

Препоръчително е масажът да се прави след обяд, 3 часа след хранене. Оптимално е обедното хранене да е леко и с ниско съдържание на мазнини.

Основното условие за ефективност ще бъде спокойствието и умереността. Стаята трябва да има подходящи нива на температура и влажност, възможно е първоначално да проветрите малко стаята и да включите музика.

Преди да започнете процедурата, кожата трябва да бъде почистена. Можете да използвате готова пяна за измиване или да я приготвите сами.

Избраният продукт внимателно отстранява козметични остатъци, прах и различни замърсявания от лицето. След това можете да започнете да правите масажно масло.

Масажно масло

Към зехтина се добавят етерични масла. Оптимално е да използвате бадемово масло, масло от жожоба, пъпеш и ядки.

При суха кожа е подходящо етерично масло от кайсия или роза. За мазна дерма е допустимо да се използва масло от касис или кимион.

За манипулация е възможно използването на билкова смес. Всеки избира индивидуално, като взема предвид очакваното действие.

Обикновено тибетският масаж продължава до половин час. Продължителността му обикновено варира в зависимост от състоянието. По принцип 15 минути са достатъчни.

Начало на сесията: загряване

Манипулацията започва с леко поглаждане, което ще позволи затоплянето на кожата и равномерното разпределение на масажното масло.

Те започват главно от цервикалната област и след това се придвижват по-високо. След загряване трябва да преминете към самата процедура.

По време на масажа кожата не трябва да се натиска прекалено силно, да се притиска с нокти или да се чеше.

Технология на масажа

Първоначално трябва да се отбележи, че ежедневният масаж не се препоръчва. На кожата трябва да се даде време да се адаптира към физическия стрес и почивка.

Оптимално е манипулациите да се извършват 2-3 пъти в рамките на 7 дни. В ситуация, в която кожата се лющи и става прекалено суха, трябва да намалите броя на манипулациите или тяхната продължителност.

И така, основните закони на правилната масажна техника са следните:

1. Лицето се масажира спираловидно, от носа до ръба, не трябва да забравяме синхронизирането на движенията с пулса.
2. Горните клепачи се масажират с леки плъзгащи се движения от моста на носа към слепоочието. А на долните се извършват движения от ъглите на очите към скулите, те помагат за изглаждане на малките бръчки. Има минимален натиск в областта на клепачите.
3. В процеса на масажиране на носа пръстите леко се плъзгат по моста на носа и правят движения към ноздрите.
4. Областта близо до устата се масажира от центъра към ръба.
5. Процедурата завършва с леко потупване върху кожата и областта на гърдите.

Алтернативни техники

Днес има голям брой манипулации, които са алтернативни или сходни методи на въпросната процедура.

Подмладяващият масаж на лицето може да се извърши с помощта на определени видове тибетски практики, които се избират, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото на клиента.

Гуаша масаж

Това също е метод за подмладяване на кожата с помощта на специални средства за намаляване на броя на бръчките по лицето. За тази манипулация у дома ви трябва:

1. керамична лъжица или шпатула, които имат гладка, опростена повърхност (чипове не са разрешени);
2. етерично масло, което най-често е подходящо за определен тип кожа;
3. голямо огледало.

Упражненията в тази техника се извършват, както следва:

1. устройството прави 10 движения от централната част на челото към слепоочията на свой ред;
2. след това се правят 10 движения от моста на носа до линията на косата в челото;
3. 15 движения от централната част на брадичката по бузите към всеки храм на свой ред;
4. 5 или 7 движения от брадичката към цервикалната област.

Освен това има определени упражнения, които могат значително да намалят образуването на пачи крак:

1. преместване на шпатулата по линията на косата към носа;
2. леки движения на инструмента към горния клепач по линията на веждите;
3. нежни движения към долния клепач, от вътрешния ъгъл на окото и към слепоочията;
4. преместване на шпатулата от устните на свой ред към всеки от храмовете.

Преди манипулацията е задължително да премахнете цялата козметика, да почистите кожата с лосион, да подсушите с кърпа и едва след това да нанесете избраното масло върху кожата.

Стандартната последица след манипулацията ще бъде леко зачервяване на дермата на лицето и цервикалната област.

Не трябва да има следи от натиск от инструментите. Основната цел на този вид масаж ще бъде отпускането на лицевите мускули.

Упражненията премахват напрежението и спазмите в мускулите и премахват бръчките в най-кратки срокове. Guasha ви позволява да:

1. премахване на напрежението;
2. подобряване на кръвообращението;
3. подобряват усвояването на полезните елементи от кожата;
4. повишаване на тонуса на дермата.

Шиацу масаж

Друг вид такава процедура ще бъде шиацу масаж. Такава манипулация спомага за значително намаляване на белезите и бръчките. Те се извършват с помощта на етерични масла по следния начин:

1. Маслото се нанася от носа към ръба на лицето с лек натиск;
2. слепоочията и областта около клепачите се масажират с 2 пръста;
3. скулите се масажират с поглаждащи движения на 2 пръста, движещи се надолу към брадичката;
4. С 4 пръста наведнъж се масажират шийните прешлени и брадичката.

Манипулацията се извършва всеки ден за постигане на оптимални резултати. Този вид масаж има специфичен алгоритъм:

1. намиране на точки на слепоочията, където се появяват неприятни усещания по време на процеса на натискане и масажиране на линията от него до носните крила;
2. със затворени клепачи, леко натиснете вътрешните ъгли 3-4 пъти;
3. масаж на цервикалната област с вътрешната страна на дланта;
4. процедурите на челото се извършват чрез интензивна компресия от средата към слепоочието;
5. прилага се локален натиск по контура на устните от центъра към ръба;
6. краят на манипулацията включва използването на крем.

По време на масажа се набляга на следните точки:

1. точки отстрани на носа;
2. бръчки отстрани на гърлото;
3. вътрешните ъгли на клепачите;
4. външните ъгли на веждите.

Горните точки се считат за двойки и се отработват равномерно. Намират се предимно интуитивно.

Тибетският масаж има положителен ефект върху тялото отвътре и отвън.

Подмладяващият ефект на този метод става все по-популярен. Всеки може да избере най-ефективния начин за извършване на масаж.

Полезно видео

Един от най-популярните методи за подмладяване и коригиране на несъвършенствата на кожата е тибетският масаж, който помага на хората да изглеждат млади дори в напреднала възраст.

Какво е тибетски масаж: ползи и ефекти за кожата

Тибетският масаж на лицето е комплексна процедура, при която чрез поглаждане, потупване, разтриване и месене се въздейства върху акупунктурните точки. Тази техника е разработена от тибетски монаси и позволява не само да се отървете от дефекти във външния вид, но и да възстановите аурата.

Ползите от тибетския масаж за кожата на лицето се изразяват в следното:

1. Помага за премахване на тъмните кръгове под очите и други признаци на умора;
2. Повишава еластичността на кожата;
3. Елиминира акне, бръчки, акне, двойна брадичка и отпуснатост.

Тибетски масаж: плюсове и минуси

Използването на тибетски масаж за подмладяване и корекция на състоянието на кожата има много предимства:

Овен



Телец



Близнаци



Рак



Лъв



зодия Дева



Везни



скорпион



Стрелец



Козирог



Водолей



Риба

1. Много проста техника;
2. За провеждането му се използват етерични масла, които имат положителен ефект върху целия организъм;
3. Можете да го направите сами;
4. За видим ефект са достатъчни 10 сесии.

Тибетският масаж на лицето няма недостатъци, защото носи само ползи, изразяващи се както в благотворно въздействие върху външния вид на човека, така и върху неговото здраве.

Правила за извършване на тибетски скулптурен масаж на лицето:

1. Преди сесията трябва да премахнете грима и мръсотията;
2. Трябва да изберете етерично масло според вашия тип кожа: масло от чаено дърво се препоръчва за мазна кожа, жожоба - за стареене, а авокадо - за суха кожа. Тъй като те не могат да се прилагат в чист вид, е необходимо да се разтворят няколко капки етер в 1 супена лъжица. л. базово масло: например гроздово;
3. Най-добре е да правите масаж следобед, а не на пълен стомах и когато се чувствате добре;
4. Тибетските монаси вярват, че най-доброто време от годината за масаж е зимата, когато кожата е по-интензивно изложена на агресивните въздействия на външната среда. Лятото е най-малко подходящо за това, а сеансите могат да се провеждат през пролетта и есента.

Тибетски масаж на лице и глава: акупунктура

Както бе споменато по-рано, масажът по метода на тибетските монаси се извършва върху акупунктурни точки, въздействието върху които има определено значение:

1. В областта на вътрешния ръб на окото: облекчава умората, облекчава хрема;
2. Над веждите: подобрява работата на сърдечно-съдовата система;
3. От горната част на лицето по скулите до ухото: премахва чревни спазми и колики;
4. Отстрани на устните: премахва отпадъците и токсините, предотвратява запека;
5. Брадичка: предпазва от безплодие, вулвит и вагинит.

Към съдържанието

Тибетски масаж на кожата на лицето: техника, показания, противопоказания

Показания и противопоказания за тибетски масаж на лице

Тибетският масаж на лицето против стареене е ефективен и в редица други случаи:

1. Черни точки, пъпки, пост-акне и акне;
2. главоболие;
3. Бръчки, влошаване на овала на лицето;
4. Има двойна брадичка;
5. Птоза и стърготини;
6. Подпухналост и торбички под очите;
7. Белези, стрии и цикатриси.

Когато е противопоказано да се използва тибетската техника:

1. Хронични болести;
2. инфекции;
3. Повишена телесна температура;
4. Бронхиална астма.

Тибетски масаж на лицето: схема

За да извършите правилно масажа, трябва да следвате тази схема:

1. От страните на долната част на врата нагоре, след това надолу;
2. От едно ухо до друго;
3. От костта под носа до ушите и надолу по скулите;
4. От крилата на носа нагоре;
5. От веждите до линията на косата по челото;
6. От вътрешния край на окото към външния отгоре;
7. От външния ъгъл на окото до вътрешното дъно.

Тибетски масаж на лицето: как да го направите правилно

Техниката на тибетския масаж изглежда така:

1. С върховете на пръстите ви поглаждаме страните на шията, като се движим нагоре и надолу и така 10 пъти;
2. Сгъваме длани във формата на лодка и ги преместваме от едното ухо към другото;
3. Натискаме с пръст костта, разположена точно под носа, след което се насочваме към ушите, слизаме надолу, докосвайки скулите по пътя. Направете го 5 пъти;
4. Поглаждаме крилата на носа с върховете на пръстите си, движейки се нагоре;
5. Поглаждаме челото, започвайки от веждите до линията на косата;
6. Масажирайте зоната около очите: натискайте отгоре, поглаждайте отдолу.

Тибетски масаж на лицето: прегледи, видео

В резултат на тибетския масаж на лицето изчезват всички козметични несъвършенства, а именно:

1. Бръчките са опънати;
2. Подобрява контура на лицето;
3. Акне, пъпки, белези, акне, пост-акне и белези изчезват;
4. Тонът се повишава;
5. Предотвратява появата на бръчки.

За да постигнете подобен ефект, е необходимо да масажирате в съответствие с техниката веднъж на всеки 2 дни в продължение на 2-3 месеца.

Тибетски масаж на лицето: прегледи

Ирина, 29 години: „Правя си този масаж от около месец. И аз съм доволен от ефективността му: акнето практически изчезна, тенът ми се подобри, а също така бързо облекчава умората след тежък работен ден. Препоръчвам тази техника на всеки, който иска винаги да изглежда свеж и да има чиста кожа!“

„Реших да използвам потния масаж на тибетските монаси, за да се отърва от плитките бръчки. Честно казано, нямах много надежди за неговата ефективност - предпочитам традиционната медицина. Бях много изненадан, когато след месец кожата наистина стана по-гладка и най-накрая се появи здрав блясък.

Екатерина, 53 години:

„Тибетският масаж наистина облекчава добре умората, но все още не съм усетил специални резултати по отношение на подмладяването, освен че бръчките са се стегнали малко. Очаквах повече, но имайки предвид, че получих този ефект абсолютно безплатно, няма от какво да се оплаквам.“