티베트 얼굴 마사지 리뷰

나이가 들면서 표피 깊은 층의 변화가 눈에 띄게 나타나기 때문에 외모에 관심이 많은 사람들은 피부를 젊어지게 하는 가장 효과적인 방법을 찾으려고 노력합니다.

무엇보다도 여성의 관심은 얼굴과 데 콜테의 피부에 집중되어 있습니다. 이 부위는 매우 섬세하고 연령 관련 변화에 쉽게 영향을 받기 때문입니다. 더욱이 여성들은 목선이 드러나는 옷을 입는 경향이 있기 때문에 다른 사람들이 노년의 외부 징후에주의를 기울이지 않는 것이 어렵습니다.

메이크업은 고르지 못한 톤과 약간 정확한 비율을 가릴 수는 있지만 주름과 처짐은 감출 수 없습니다. 최고의 메이크업은 빛나는 건강함, 탱탱하고 매끈한 피부, 이는 페이셜 마사지를 통해 얻을 수 있습니다.

티베트 승려들의 기술에는 여러 가지가 있지만, 우리는 회춘을 위한 티베트 지압 얼굴 마사지에 대해 살펴보겠습니다.

절차의 특징

티베트 얼굴 마사지는 수천 년 동안 그 효과가 입증되었습니다.

티베트 승려의 대표자 중 한 명을 보면 그의 실제 나이를 결코 알 수 없을 것입니다. 왜냐하면 이 사람들은 노년기에는 15-20년 더 젊어 보이기 때문입니다. 활력을 되찾는 효과는 활동적인 생활 방식, 깨끗한 영양과 공기, 그리고 얼굴은 물론 몸 전체에 대한 손 기술을 통해 달성됩니다.

현대의 일반 미용실에서는 이 절차를 실제로 올바르게 구현하는 방법을 찾을 수 없다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 아마도 당신은 긴장을 풀어주는 효과가 있는 정기적인 안면 침술 마사지를 받게 될 것입니다.

티베트 마사지의 특별한 점은 무엇인가요? 세션 동안 민족 음악, 향, 희미한 조명, 특별한 향이 나는 마사지 오일과 함께 신체의 완전한 이완이 달성됩니다.

시술 자체의 기술을 통해 피부의 노화와 관련된 변화를 숨길 수 있을 뿐만 아니라 적절한 표적 치료를 통해 모든 신체 시스템의 기능을 향상시킬 수 있습니다.

절차의 효율성

티베트 마사지 절차는 어떻게 진행되나요? 그것에 대한 리뷰는 매우 긍정적입니다. 대부분의 고객은 마사지 효과에 만족합니다.

일반적인 휴식과 활력 증가, 좋은 기분 외에도 미용 효과에 주목합니다.

1. 불규칙성 제거;
2. 가방 제거 및 눈 밑 어두워짐;
3. 피부톤, 탄력 및 탄력;
4. 여드름, 여드름, 발진, 사마귀, 여드름 제거;
5. 이중턱 감소.

회춘의 미용 효과 외에도 고객은 티베트 지압 마사지가 전반적인 건강에 미치는 영향에 대해 긍정적으로 말합니다.

이는 안면 침술이 인체의 다양한 기관 시스템을 담당한다는 사실로 설명됩니다. 특정 리듬과 순서로 손가락 끝으로 올바른 영향을 미치면 혈액 순환과 이러한 시스템의 영양이 회복됩니다.

징후 및 금기 사항

티베트 얼굴 마사지는 젊음을 되찾는 데 사용되어야 합니다 주의 깊게 또는 완전히 거부 가능한 경우 사용:

1. 만성 질환;
2. 감염성 병변;
3. 기관지염 및 천식;
4. 체온 상승;
5. 열린 상처 및 기타 피부 손상.

표시 절차는 다음과 같습니다.

1. 피부 발진(여드름, 여드름, 여드름 등);
2. 연령 관련 변화(탄력 감소, 주름, 모공 확대 등);
3. 고르지 않은 안색;
4. 두통과 편두통;
5. 흉터, 튼살, 흉터;
6. 안검 하수증, 면도;
7. 부종;
8. 눈 밑이 붓고 어두워집니다.
9. 이중턱;
10. 피부 pH 위반(건성, 유성)
11. 스트레스와 무관심.

기술

티베트 얼굴 마사지는 특정 순서로 경혈을 대상으로 수행됩니다. 엄지나 검지의 회전 움직임을 이용해 해당 지점에 압력을 가합니다.

마사지는 마사지할 부위를 식별하는 것부터 시작되며, 그 부위에 압력을 가하고 30초 동안 정지하여 해당 부위에 혈류를 증가시키는 것이 필요합니다.

다음으로 각 경혈점에서 시계방향, 반시계방향(각 방향으로 9회)으로 3~4분 동안 회전운동을 수행한다.

경혈이 무엇인지, 위치는 무엇인지, 각 경혈이 어떤 기관을 담당하는지 알아봅시다.

1. 크라운과 크라운 - 불면증, 신경증, 두통 및 편두통, VSD.
2. 눈 안쪽 모서리 - 시력 문제, 콧물, 부비동염 및 기타 이비인후과 질환.
3. 콧등의 눈썹 시작 - 현기증, 이마 통증, 저혈압 또는 고혈압.
4. 눈썹 바깥쪽 - 시력, 두통.
5. 콧등 - 불면증, 현기증, 혈관 문제.
6. 위스키 - 신경증, 정서적 혼란, 시력, 편두통.
7. 눈 아래 골막 부위 (동공 아래 1cm) - 위장 문제, ENT 기관, 신경 틱, 신경염, 두통, 언어 및 청각 장애.
8. 광대뼈 아래 우울증 - 이비인후과 질환, 목 근육 근염, 갑상선종.
9. 광대뼈 - 언어 장애, 부기, 내부 장기의 순환 불량.
10. 코끝 아래 - 정서적, 정신적 장애, 부기, 신경 틱, 실신, 쇼크.
11. 턱 안쪽의 중심에는 정서적 긴장, 정신 장애, 스트레스 및 충격이 있습니다.

1. 목 아래부터 위쪽까지 손가락 끝으로 쓰다듬고 가볍게 두드리는 것;
2. 귀에 손바닥의 원형 움직임;
3. 콧날부터 이마까지, 콧날부터 관자놀이까지 손가락 끝으로 두드리며,
4. 턱 중앙에서 관자놀이까지, 턱 가장자리를 따라;
5. 눈썹의 성장을 따라 콧대부터 관자놀이까지;
6. 윗 눈꺼풀 바깥 쪽부터 안쪽 가장자리까지, 아래쪽 눈꺼풀 안쪽부터 바깥 쪽까지.

티베트 활력을 되찾아주는 마사지를 여러 번 받은 후에 눈에 보이는 변화가 당신을 기쁘게 하기 시작할 것입니다.

권장 사항

시술 효과를 높이려면 피부 타입에 맞는 마사지 제품을 사용해야 합니다. 티트리 오일은 지성 피부에, 아보카도는 건성 피부에, 호호바는 성숙한 피부에 적합합니다.

세션을 시작하기 전에 필링이나 스크럽으로 클렌징하여 피부를 준비해야합니다. 얼굴에 화장품을 바르면 안 된다.

세션 시작 3시간 전부터는 식사를 삼가해야 합니다. 마사지를 받기 가장 좋은 시간은 16:00 이후입니다.

치료 효과는 겨울에 티베트 시술을 할 때 가장 두드러집니다. 사용빈도는 3개월에 1회를 넘지 않아야 합니다.

결론

티베트 승려들의 얼굴 지압 마사지는 몸 전체의 근육을 이완시키고 치유 효과가 있으며 노화와 관련된 피부 변화를 퇴치하고 혈액 순환을 개선하며 스트레스와 내부 긴장을 완화시킵니다.

위에 제시된 얼굴 침술과 티베트 얼굴 마사지에 대한 비디오 교육을 공부하여 집에서 이 기술을 직접 수행할 수 있습니다.

티베트 얼굴 마사지는 진피와 신체 전반에 활력을 불어넣는 것을 목표로 하는 일련의 절차입니다.

미용 실습에서는 이러한 조작이 매우 자주 사용됩니다. 마사지에는 많은 노력이 필요하지 않으며 시간도 많이 걸리지 않지만 몇 가지 절차만 거치면 효과가 눈에 띄게 나타납니다.

혜택

현재 이러한 조작은 미용실 고객에게 제공됩니다. 동양의 관행과 미용 성과를 결합한 자격을 갖춘 전문가가 신체에 활력을 불어넣는 데 도움을 줄 것입니다.

고객 리뷰에 따르면 티베트 마사지는 다음을 포함하여 외모와 건강에 유익한 영향을 미칩니다.

1. 안색이 좋아지고 눈 주위의 창백함과 다크서클이 사라집니다.
2. 주름이 덜 깊어지고 그 수가 크게 줄어 듭니다.
3. 머리의 통증이 사라질 것입니다.
4. 붓기가 줄어들 것입니다.
5. 이중턱이 사라질 것입니다.
6. 시각적 기능이 향상됩니다.
7. 피부는 더욱 탄력 있고 깨끗해집니다. 발진, 블랙헤드 및 혈관 네트워크가 사라집니다.

이를 바탕으로 효과는 긍정적일 것입니다. 그러나 티베트 마사지는 다소 비싼 절차입니다. 또한 모든 미용실이 고객에게 이 서비스를 제공하는 것은 아닙니다.

간단한 지침을 따르면 집에서 유사한 마사지를 독립적으로 수행할 수 있습니다.

금기 사항

다른 절차와 마찬가지로 티베트 마사지에도 단점이 있습니다. 그 기초는 인체의 특정 지점에 대한 영향입니다.

마사지 치료사는 치료가 효과적이려면 약간의 지식이 있어야 하고 많은 뉘앙스를 숙달해야 합니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.

1. 육체적 피로;
2. 피부 화상;
3. 마사지를 받은 피부의 여드름이나 종기;
4. 상승된 온도;
5. 다양한 유형의 열린 상처;
6. 임신;
7. 감염성 병리학적 과정;
8. 안면 신경의 염증;
9. 두개골 내부의 압력.

몸에 활력을 불어넣기 위해 티베트 마사지를 수행하기 위해 의사와 상담할 필요는 없습니다. 기술을 직접 수행하는 방법을 배우는 것이 가능합니다.

티베트 젊어지게 하는 마사지는 진피의 특정 지점에 미치는 영향으로 인해 피부 상태와 외관을 개선하고, 피부 세포의 신진 대사를 촉진하고, 탄력을 높이고, 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다.

준비

그들은 모든 권장 사항과 뉘앙스를 고려하여 매우 책임감있게 조작 구현에 접근합니다.

마사지는 점심 식사 후, 식사 후 3시간 후에 하는 것이 좋습니다. 점심 식사는 가볍고 지방 함량이 낮은 것이 가장 좋습니다.

효율성의 주요 조건은 차분함과 절제입니다. 방의 온도와 습도가 적절해야 하며, 처음에는 방을 약간 환기시키고 음악을 켜는 것이 가능합니다.

시술이 시작되기 전에 피부를 깨끗이 씻어야 합니다. 기성품 폼을 사용하여 세탁하거나 직접 준비할 수 있습니다.

엄선된 제품이 얼굴에 묻은 화장품 잔여물과 먼지, 각종 노폐물을 꼼꼼하게 제거해줍니다. 그런 다음 마사지 오일 만들기를 시작할 수 있습니다.

마사지 오일

올리브 오일에 에센셜 오일이 첨가됩니다. 아몬드 오일, 호호바 오일, 멜론 오일, 견과류 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

피부가 건조할 때는 살구나 장미 에센셜 오일이 적합합니다. 지성 진피의 경우 블랙 커런트 또는 커민 오일을 사용하는 것이 허용됩니다.

조작을 위해 허브 혼합물을 사용할 수 있습니다. 예상되는 작업을 고려하여 모든 사람이 개별적으로 선택합니다.

일반적으로 티베트 마사지는 최대 30분 동안 지속됩니다. 그 기간은 대부분 상태에 따라 다릅니다. 기본적으로 15분이면 충분합니다.

세션 시작: 워밍업

조작은 가볍게 쓰다듬는 것부터 시작됩니다. 이렇게 하면 피부를 따뜻하게 하고 마사지 오일을 고르게 분포시킬 수 있습니다.

그들은 주로 자궁 경부에서 시작하여 더 높이 올라갑니다. 워밍업 후에는 절차 자체로 넘어 가야합니다.

마사지하는 동안 피부를 너무 세게 누르거나 손톱으로 누르거나 긁지 마십시오.

마사지 기술

처음에는 매일 마사지하는 것이 권장되지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 피부는 신체적 스트레스와 휴식에 적응할 시간을 주어야 합니다.

7일 이내에 2~3회 조작을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 벗겨지고 너무 건조해지는 상황에서는 조작 횟수나 지속 시간을 줄여야 합니다.

따라서 적절한 마사지 기술의 기본 법칙은 다음과 같습니다.

1. 얼굴은 코에서 가장자리까지 나선형으로 마사지되므로 움직임을 맥박과 동기화하는 것을 잊어서는 안됩니다.
2. 윗 눈꺼풀은 콧대에서 관자놀이까지 약간의 미끄러짐 동작으로 마사지됩니다. 그리고 아래 부분에서는 눈가에서 광대뼈까지 움직임이 이루어지며 작은 주름을 부드럽게 만드는 데 도움이됩니다. 눈꺼풀 부위에는 최소한의 압력이 있습니다.
3. 코를 마사지하는 과정에서 손가락은 콧대를 따라 부드럽게 미끄러지며 콧구멍을 향해 움직입니다.
4. 입 주변을 중심에서 가장자리 방향으로 마사지합니다.
5. 시술은 피부와 가슴 부위를 가볍게 두드리는 것으로 끝납니다.

대체 기술

오늘날 문제의 절차에 대한 대안적이거나 유사한 방법인 조작이 많이 있습니다.

젊어지는 얼굴 마사지는 고객 신체의 개별적인 특성을 고려하여 선택된 특정 유형의 티베트 방식을 사용하여 수행될 수 있습니다.

구아샤 마사지

이 역시 얼굴의 주름을 줄이기 위해 특별한 도구를 이용해 피부에 활력을 주는 방법이다. 집에서 이러한 조작을 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 표면이 매끄럽고 유선형인 세라믹 스푼 또는 주걱(칩은 허용되지 않음)
2. 특정 피부 타입에 가장 적합한 에센셜 오일;
3. 대형 거울.

이 기술의 연습은 다음과 같이 수행됩니다.

1. 장치는 이마 중앙 부분에서 관자놀이 방향으로 차례로 10번 움직입니다.
2. 그런 다음 콧대에서 이마의 헤어라인까지 10번 움직입니다.
3. 턱 중앙 부분에서 뺨을 따라 각 관자놀이를 향해 차례로 15회 동작;
4. 턱에서 목 부위를 향해 5~7회 움직입니다.

또한, 눈가주족의 형성을 크게 줄일 수 있는 특정 운동이 있습니다.

1. 주걱을 헤어라인을 따라 코 방향으로 움직이는 단계;
2. 눈썹 라인을 따라 위쪽 눈꺼풀을 향한 기구의 약간의 움직임;
3. 아래 눈꺼풀쪽으로, 눈 안쪽 모서리에서 관자놀이쪽으로 부드럽게 움직입니다.
4. 주걱을 입술에서 차례로 관자놀이 방향으로 옮겨줍니다.

조작하기 전에 모든 화장품을 제거하고 로션으로 피부를 클렌징하고 수건으로 말린 다음 선택한 오일을 피부에 바르는 것이 중요합니다.

조작 후의 표준 결과는 얼굴과 목 부위의 진피가 약간 붉어지는 것입니다.

도구로 인한 압력의 흔적이 없어야 합니다. 이 유형의 마사지의 주요 목표는 안면 근육을 이완시키는 것입니다.

운동은 근육의 긴장과 경련을 제거하고 가능한 한 짧은 시간에 주름을 제거합니다. Guasha를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

1. 긴장을 제거하십시오;
2. 혈액 순환을 개선한다;
3. 피부에 유익한 성분의 흡수를 향상시킵니다.
4. 진피의 색조를 증가시킵니다.

지압 마사지

그러한 절차의 또 다른 유형은 지압 마사지입니다. 이러한 조작은 흉터와 주름을 크게 줄이는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 방식으로 에센셜 오일을 사용하여 수행됩니다.

1. 오일은 코에서 얼굴 가장자리까지 가볍게 눌러 발라줍니다.
2. 두 손가락으로 관자놀이와 눈꺼풀 근처를 마사지합니다.
3. 광대뼈는 두 손가락을 쓰다듬어 턱 아래로 마사지하여 마사지합니다.
4. 손가락 4개로 경추와 턱을 동시에 마사지합니다.

최적의 결과를 얻기 위해 매일 조작이 수행됩니다. 이 유형의 마사지에는 특정 알고리즘이 있습니다.

1. 관자놀이에서 콧날개까지의 라인을 누르고 마사지하는 과정에서 불쾌한 감각이 나타나는 지점을 찾아내는 단계;
2. 눈꺼풀을 감은 상태에서 안쪽 모서리를 3~4회 가볍게 누릅니다.
3. 손바닥 안쪽으로 자궁 경부 마사지;
4. 이마 시술은 중앙부터 관자놀이 부분까지 강렬한 압박을 통해 진행됩니다.
5. 입술의 윤곽을 따라 중앙에서 가장자리까지 국소적인 압력이 가해집니다.
6. 조작이 끝나면 크림을 사용합니다.

마사지 중에는 다음 사항이 강조됩니다.

1. 코 옆의 점들;
2. 목 옆의 선;
3. 눈꺼풀 안쪽 모서리;
4. 눈썹의 바깥쪽 모서리.

위의 사항은 쌍을 이루는 것으로 간주되어 균등하게 해결됩니다. 주로 직관적으로 발견됩니다.

티베트 마사지는 신체 내부와 외부 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다.

이 방법의 활력을 되찾는 효과는 점점 더 대중화되고 있습니다. 누구나 가장 효과적인 마사지 방법을 선택할 수 있습니다.

유용한 영상

피부 결점을 젊어지게 하고 교정하는 가장 인기 있는 방법 중 하나는 노년기에도 젊어 보이도록 도와주는 티베트 마사지입니다.

티베트 마사지 란 무엇입니까? 피부에 대한 이점과 효과

티베트 얼굴 마사지는 쓰다듬기, 두드리기, 문지르기, 반죽을 통해 경혈이 영향을 받는 복잡한 절차입니다. 이 기술은 티베트 승려들이 개발한 것으로, 외모의 결함을 제거할 뿐만 아니라 기운을 회복할 수도 있습니다.

얼굴 피부에 대한 티베트 마사지의 이점은 다음과 같이 표현됩니다.

1. 눈 밑의 다크서클과 기타 피로 징후를 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 피부의 탄력을 증가시킵니다.
3. 여드름, 주름, 여드름, 이중턱, 처짐을 제거합니다.

티베트 마사지 : 장단점

피부 상태를 젊어지게 하고 교정하기 위해 티베트 마사지를 사용하면 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

양자리



황소자리



쌍둥이



암



사자



처녀 자리



저울



투석기



궁수



염소자리



물병자리



물고기

1. 매우 간단한 기술;
2. 이를 수행하기 위해 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미치는 에센셜 오일이 사용됩니다.
3. 스스로 할 수 있습니다.
4. 눈에 띄는 효과를 보려면 10회이면 충분합니다.

티베트 얼굴 마사지는 장점만 제공하기 때문에 단점이 없으며 이는 사람의 외모와 건강에 유익한 효과로 표현됩니다.

티베트 조각 얼굴 마사지 수행 규칙:

1. 세션 전에 메이크업과 먼지를 제거해야 합니다.
2. 피부 타입에 따라 에센셜 오일을 선택해야 합니다. 지성 피부에는 티트리 오일, 노화 피부에는 호호바, 건성 피부에는 아보카도 오일을 추천합니다. 순수한 형태로 사용할 수 없기 때문에 1 큰술에 에테르 몇 방울을 녹일 필요가 있습니다. 엘. 베이스 오일: 예를 들어 포도;
3. 마사지는 배가 부르거나 기분이 좋을 때가 아닌 오후에 하는 것이 가장 좋습니다.
4. 티베트 승려들은 일년 중 마사지를 받기에 가장 좋은 시기는 피부가 외부 환경의 공격적인 영향에 더욱 집중적으로 노출되는 겨울이라고 믿습니다. 여름은 이에 가장 적합하지 않으며 봄과 가을에 세션이 열릴 수 있습니다.

티베트 얼굴 및 머리 마사지: 침술

앞서 언급한 바와 같이, 티베트 승려들의 방법에 따른 마사지는 경혈에 수행되며, 그 영향은 다음과 같습니다.

1. 눈 안쪽 가장자리 부위: 피로 완화, 콧물 완화;
2. 눈썹 위: 심혈관계 기능을 향상시킵니다.
3. 광대뼈를 따라 얼굴 윗부분에서 귀까지: 장 경련과 산통을 제거합니다.
4. 입술 옆면: 노폐물과 독소를 제거하고 변비를 예방합니다.
5. 턱 : 불임, 외음염, 질염을 예방한다.

내용으로

티베트 얼굴 피부 마사지 : 기술, 적응증, 금기 사항

티베트 얼굴 마사지에 대한 적응증 및 금기 사항

티베트 노화 방지 얼굴 마사지는 다른 여러 경우에도 효과적입니다.

1. 블랙헤드, 여드름, 여드름 후 및 여드름;
2. 두통;
3. 주름, 타원형 얼굴의 악화;
4. 이중턱이 있다;
5. 안검 하수증 및 부스러기;
6. 눈 밑의 붓기와 가방;
7. 흉터, 튼살, 흉터.

티베트 기술을 사용하는 것이 금기인 경우:

1. 만성질환;
2. 감염;
3. 체온 상승;
4. 기관지 천식.

티베트 얼굴 마사지 : 다이어그램

마사지를 올바르게 수행하려면 다음 구성표를 따라야 합니다.

1. 목 아래 부분부터 위로, 아래로;
2. 한쪽 귀에서 다른 귀로;
3. 코 밑 뼈부터 귀, 광대뼈 아래까지;
4. 콧날개에서 위쪽으로;
5. 눈썹부터 이마를 따라 헤어라인까지;
6. 눈의 안쪽 가장자리부터 위에서 바깥쪽으로;
7. 눈 바깥쪽부터 안쪽 아래쪽까지.

티베트 얼굴 마사지: 올바르게 하는 방법

티베트 마사지 기술은 다음과 같습니다.

1. 손가락 끝으로 목 옆을 쓰다듬으며 위아래로 움직이는 등의 작업을 10회 반복합니다.
2. 우리는 손바닥을 배 모양으로 접고 한쪽 귀에서 다른 쪽 귀로 움직입니다.
3. 코 바로 아래에있는 뼈를 손가락으로 누른 다음 귀로 향하고 아래로 내려가 길을 따라 광대뼈를 만집니다. 5번 하세요;
4. 우리는 손가락 끝으로 코의 날개를 쓰다듬어 위로 움직입니다.
5. 눈썹부터 헤어라인까지 이마를 쓰다듬습니다.
6. 눈 주위를 마사지하십시오. 위에서 압력을 가하고 아래에서 스트로크하십시오.

티베트 얼굴 마사지 : 리뷰, 비디오

티베트 얼굴 마사지의 결과로 모든 미용상의 결함이 사라집니다.

1. 주름이 촘촘해졌습니다.
2. 얼굴 윤곽을 개선합니다.
3. 여드름, 여드름, 흉터, 여드름, 여드름 후 및 흉터가 사라집니다.
4. 톤이 증가합니다.
5. 주름이 나타나는 것을 방지합니다.

비슷한 효과를 얻으려면 2-3 개월 동안 2 일에 한 번씩 기술에 따라 마사지해야합니다.

티베트 얼굴 마사지 : 리뷰

이리나(29세): “이 마사지를 받은 지 한 달 정도 됐어요. 그리고 그 효과에 만족합니다. 여드름이 거의 사라졌고, 안색이 좋아졌으며, 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 피로도 빠르게 완화됩니다. 늘 산뜻하고 깨끗한 피부를 갖고 싶은 분들에게 이 테크닉을 추천드려요!”

“얕은 주름을 없애기 위해 티베트 승려들의 땀 마사지를 이용하기로 했어요. 솔직히 말해서 그 효과에 대한 희망은 별로 없었습니다. 저는 전통 의학을 선호합니다. 한 달이 지나니 피부가 정말 매끄러워지고, 건강한 윤기가 돌아서 정말 놀랐어요.”

예카테리나, 53세:

“티베트 마사지는 정말 피로가 잘 풀리긴 하는데, 주름이 좀 뭉쳐진 것 외에는 회춘에 있어서 특별한 효과를 아직 못 느꼈어요. 더 많은 것을 기대했지만, 이 효과는 완전히 무료로 얻은 것이므로 불평할 것이 없습니다.”