Dieta Cikcak

Cik-cak dieta je jedním z nejoblíbenějších druhů diet. Pomáhá vám zhubnout, zlepšit vaše zdraví a náladu.

Cik-cak dieta je založena na střídání dnů půstu a dnů, kdy můžete jíst, co chcete. V postní dny smíte pít pouze vodu a zelený čaj a ve dnech, kdy můžete jíst vše, je povoleno jakékoli jídlo, ale s mírou.

Než však začnete se Zig Zag Dietou, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás vhodná.