13. Třete dlaně o sebe, dokud se nezahřeje a masírujte si obličej. Znovu si promněte dlaně, zakryjte si jimi víčka a nasměrujte energii čchi z dlaní do očí.
Pokud vám kdykoli začne bušit srdce nebo je vám nesnesitelně horko, vyslovte léčivý zvuk „h-a-u-u-u“. To zklidní srdce a zmírní horečku. Bude užitečné, když vyslovíte další léčivé zvuky: „h-u-u-u-u-u“ - pro slezinu, "s-s-s-s-s" - pro plíce, "čí-u-e-e-y" - pro ledviny, "sh-h-h-x-x-x" - pro játra a " h-i-i-i-i-i" - pro trojitý ohřívač.
Nebyla náhoda, že odstavec 9 říkal, že červená barva proudí ze srdce do tenkého střeva. Pět hlavních orgánů – srdce, slezina, plíce, ledviny a játra – je známo jako „jinové vnitřní orgány“. Odpovídají „dutým jangovým orgánům“: tenkému střevu, žaludku, tlustému střevu, močovému měchýři a žlučníku. Tenké střevo je jangový orgán a odpovídá elementu ohně.