13. Τρίψτε τις παλάμες σας μέχρι να ζεσταθούν και κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας. Τρίψτε ξανά τις παλάμες σας, καλύψτε τα βλέφαρά σας με αυτά και κατευθύνετε την ενέργεια τσι από τις παλάμες σας στα μάτια σας.
Εάν κάποια στιγμή η καρδιά σας αρχίσει να χτυπάει δυνατά ή αισθάνεστε αφόρητη ζέστη, πείτε τον θεραπευτικό ήχο "h-a-u-u-u". Αυτό θα ηρεμήσει την καρδιά και θα ανακουφίσει τον πυρετό. Θα είναι χρήσιμο αν προφέρετε άλλους θεραπευτικούς ήχους: "h-u-u-u-u-u" - για τη σπλήνα, "s-s-s-s-s" - για τους πνεύμονες, "whose-u-e- e-y" - για τα νεφρά, "sh-h-h-x-x-x" - για το συκώτι και " h-i-i-i-i-i" - για τον τριπλό θερμαντήρα.
Δεν ήταν τυχαίο που η παράγραφος 9 είπε ότι το κόκκινο χρώμα ρέει από την καρδιά στο λεπτό έντερο. Τα πέντε κύρια όργανα - η καρδιά, ο σπλήνας, οι πνεύμονες, τα νεφρά και το συκώτι - είναι γνωστά ως «εσωτερικά όργανα γιν». Αντιστοιχούν στα "κούφια όργανα yang": λεπτό έντερο, στομάχι, παχύ έντερο, κύστη και χοληδόχο κύστη. Το λεπτό έντερο είναι ένα όργανο γιανγκ και αντιστοιχεί στο στοιχείο της φωτιάς.