火元素（元素）7

13. 双手搓热，按摩脸部。再次揉搓手掌，盖住眼睑，将掌心的气力引向眼睛。

如果任何时候你的心脏开始剧烈跳动或者你感到难以忍受的热，请说治愈的声音“h-a-u-u-u”。这样可以镇静心脏并退烧。如果您发出其他治疗声音，将会很有用：“h-u-u-u-u-u” - 脾脏，“s-s-s-s-s” - 肺部，“whose-u-e- e-y” - 肾脏，“sh-h-h-x-x-x” - 肝脏和“ h-i-i-i-i-i" - 用于三重加热器。

第 9 段说红色从心脏流向小肠，这并非巧合。心、脾、肺、肾、肝这五个主要脏腑被称为“阴脏”。它们分别对应“中阳脏腑”：小肠、胃、大肠、膀胱、胆。小肠属阳脏，对应火。