Příčiny předčasného stárnutí pleti

Zcela nežádoucím jevem je brzké stárnutí pleti, zvláště v mladém věku. Moderní kosmetologie, založená na nejnovějším lékařském výzkumu a vývoji, pomáhá s tímto problémem bojovat. Na dosažení výsledků mají ale vliv kožní onemocnění, dědičnost nebo jiné závažné důvody.

Příroda naprogramovala proces stárnutí v těle. To je nevyhnutelné a přirozené. Po více než století se největší vědci své doby snažili vyřešit tento problém, najít elixír věčného mládí. Je možné na libovolnou dobu zastavit biologické hodiny a zabránit tak stárnutí obličeje?

Proč pleť stárne?

Předčasné stárnutí pokožky obličeje postupně začíná ve věku 25 let. Zpočátku tento proces probíhá téměř neznatelně, ale pod vlivem nepříznivých faktorů může začít i dříve.

Patologické případy jsou charakterizovány předčasným stárnutím kůže, nesouladem s biologickým věkem člověka. Vnější známky vadnutí:

1. ztenčení vrstvy podkožního tuku;
2. peeling, nadměrná suchost;
3. obličej mění barvu;
4. snižuje se pevnost a elasticita tkání;
5. objevují se hluboké i jemné vrásky;
6. rosacea je dobře viditelná, na některých místech se tvoří cévní síť, červené „hvězdy“ indikují změny v povrchových cévách;
7. časný výskyt stařeckých skvrn.

Mládí a svěžest obličeje závisí na negativních reakcích vyskytujících se v těle. Rychlost stárnutí je ovlivněna mnoha faktory. Některé z nich lze řešit pomocí kosmetiky, zatímco jiné lze řešit pouze pomocí moderních lékařských pokroků.

Endogenní faktory

To jsou vnitřní faktory. Objevují se kvůli snížené imunitě a hormonální nerovnováze. Předčasné stárnutí je také ovlivněno:

1. porucha nervového systému, narušení endokrinního systému;
2. špatné fungování systémů, jako je vylučovací, mikrocirkulační, respirační.

Systémy zajišťují potřebnou úroveň biochemických procesů probíhajících v těle a ovlivňují lokální imunitu. Jsou také zodpovědné za bariérové ​​funkce a teplotní podmínky.

Následující problémy mohou také vést k předčasnému stárnutí pokožky:

1. přítomnost diabetes mellitus;
2. onemocnění štítné žlázy;
3. vyvinutý hypotalamo-hypofyzární syndrom;
4. cévní, srdeční choroby;
5. onemocnění plic;
6. rozvoj autoimunitních změn v pojivových tkáních.

Při patologii jater, problémech s vylučováním žluči a moči, špatném fungování trávicího traktu trpí nejen vnitřní orgány, ale výrazně se zhoršuje i stav nehtů, vlasů, kůže. Pokud dojde k narušení metabolických procesů v těle, okamžitě se to projeví na obličeji.

Aby vaše pokožka zářila zdravím a mládím, potřebujete přístup ke kyslíku, hormonům, vitamínům a mikroelementům. To vše nasycuje buňky epidermis a dodává jim potřebný stavební materiál. Prvky jsou transportovány spolu s lymfou a krví. Kromě výživy hrají důležitou roli mechanismy odpovědné za produkty rozkladu a také buněčnou obnovu.

Exogenní nebo vnější faktory

Zdraví je výrazně ovlivněno stavem životního prostředí. Velká koncentrace škodlivých chemických sloučenin ve vzduchu nebo vodě bude mít škodlivý vliv na lidi a jejich druhy.

Důležité jsou následující exogenní faktory:

1. ultrafialové záření;
2. zanedbávání opalovací kosmetiky, stejně jako krémy po opalování, které neutralizují negativní účinky spálení sluncem;
3. suchý nebo nadměrně vlhký vzduch;
4. kožní stres, emoční pozadí;
5. špatné návyky - kouření, časté pití alkoholických nápojů;
6. chemikálie pro domácnost;
7. nekvalitní kosmetika;
8. potravinářská barviva;
9. alergické reakce na určité potraviny, konzervační látky, léky.

Velký význam má společenské postavení, ve kterém si člověk umožňuje lepší a vyšší životní úroveň. Dobrá výživa, pohodlné životní podmínky, relaxace, drahá kosmetika - to vše má příznivý vliv na vzhled člověka.

Mechanismy ovlivňující předčasné stárnutí obličeje

Specifické procesy biochemické a fyziologické povahy se týkají mechanismů odpovědných za patologické stárnutí. Jsou to ty, které ovlivňují tělo. Na prvním místě jsou reakce podporující tvorbu buněk volných radikálů a také aktivaci kyslíkových forem.

Volné radikály jsou molekuly, které nemají úplnou sadu elektronů. Musí k sobě připojit elektrony odebrané z jiných molekul. Tato reakční aktivita normalizuje metabolické procesy. Za normálních fyziologických podmínek tělo řídí tvorbu volných radikálů.

Negativní faktory, ultrafialové záření - to vše vede k akumulaci „špatných“ molekul volných radikálů.

To může vést k oxidativnímu stresu, který zahrnuje:

1. buňky začnou předčasně odumírat;
2. jsou posíleny degenerativní mechanismy;
3. regenerace se zpomaluje a degradace zrychluje;
4. je narušena syntéza kolagenových proteinů.

Elasticita a mladistvost pokožky závisí na stavu kolagenových a elastinových vláken. V průběhu let jejich počet a objem klesá. Pokud se buňky volných radikálů hromadí, mění se chemické a strukturální vlastnosti vláken. A to ovlivňuje elasticitu pokožky, tvorbu vrásek a změny pleti.

Špatné nasycení epidermis vlhkostí vede k její destrukci na molekulární úrovni. Bez vlhkosti již epidermální vrstva nefunguje jako bariéra. Stává se zranitelným vůči bakteriím, chemikáliím a mechanickému poškození. Ztrácí elasticitu a začíná se odlupovat.

Na základě výše uvedeného můžeme identifikovat hlavní mechanismy, které významně ovlivňují předčasné stárnutí. Tyto zahrnují:

1. zpomalení buněčné regenerace;
2. snížení množství elastinu;
3. změna struktury kolagenu;
4. zvýšená vaskulární permeabilita;
5. dehydratace;
6. porucha mikrocirkulace;
7. porušení bariérových funkcí epidermis;
8. hromadění látek vznikajících při metabolických a chemických procesech.

Prevence předčasných procesů stárnutí

Stárnutí obličeje nelze zastavit pouze masáží nebo luxusní kosmetikou. Kůže má určitou „autonomii“, ale jejich zdraví souvisí s celkovým stavem těla, normálním fungováním všech jeho systémů.

Moderní medicína i přes výrazný pokrok nemůže mít zásadní vliv na genetické a věkem podmíněné stárnutí. Veškeré úsilí farmakologie a kosmetologie je zaměřeno na omezení negativního dopadu „každodenních faktorů“.

Studium mechanismu stárnutí pomáhá pochopit směr, kterým se ubírat, abychom alespoň zpomalili rychlost stárnutí. Na mladistvou pleť působí:

1. duševní a emoční poruchy a stres;
2. pozornost ke správnému dennímu režimu;
3. normální spánek, dobrý odpočinek;
4. vyvážená strava;
5. vzdát se špatných návyků - kouření a nadměrné pití;
6. touha po normálním fungování vnitřních orgánů;
7. včasná léčba nemocí;
8. normalizace imunitního systému a zlepšení metabolických procesů;
9. změny hormonálních vzorců;
10. očista těla, včetně uvolnění odpadu a toxinů;
11. používání speciální kosmetiky.

Přírodní antioxidanty úspěšně blokují volné radikály, čímž zpomalují oxidační procesy. Užívají se perorálně ve formě léků a doplňků stravy. Ovlivnit to můžete i pomocí různých kosmetických přípravků. Jsou určeny pro následující účely:

1. hydratace;
2. nasycení buněk mikroelementy, kyslíkem, vitamíny;
3. normalizace mikrocirkulace;
4. zlepšení imunity - celkové a místní;
5. s pomocí fytohormonů;
6. zvyšující se tón.

Prevence před předčasným stárnutím pokožky obličeje

Chcete-li zachovat mládí a přitažlivost, musíte pečlivě pečovat o stav své pokožky. Neupravená, zanedbaná pleť dokáže radikálně změnit vzhled člověka.

Fotoprotektory

Jedním z nezbytných opatření, jak zabránit předčasnému stárnutí obličeje, je používání přípravků, které chrání před ultrafialovými paprsky.

Některé z nich jsou navrženy speciálně pro zachycení ultrafialového světla. Mění ho chemickými reakcemi. Část záření je vynaložena na transformace a nepoškozuje dermální buňky.

Takové produkty musí být používány s maximální opatrností. Před jejich použitím nezapomeňte otestovat reakci těla. Jednotlivé složky mohou proniknout do krevního řečiště a způsobit alergie.

Alternativou k opalovacím krémům jsou fotoprotektory. To se vysvětluje přítomností jemně mletých minerálních pigmentů, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, v jejich složení. Tyto látky nepronikají hluboko do epidermis, ale odrážejí ultrafialové záření od jejího povrchu.

Kromě toho tyto opalovací krémy zahrnují:

1. voda;
2. vitamíny;
3. Tlustý;
4. hydratační a změkčující složky.

Užitečné je používat přípravky, které jsou určeny k aplikaci po opalování. Chladí, zvlhčují a nasycují živinami.

Hydratace

V boji proti předčasnému stárnutí hraje obrovskou roli hydratace. Klimatické nebo atmosférické faktory mohou negativně ovlivnit vodní rovnováhu epidermis na buněčné úrovni. To platí zejména pro životní podmínky v městských oblastech, kde je vzduch nasycen agresivními chemickými složkami.

Suchý vzduch nutí tělo uvolňovat vodu, vlhký vzduch zvyšuje tvorbu potu a kožního mazu. Vysoké teploty a nízká vlhkost vysušují pokožku. Vítr a nízké teploty mají stejný účinek, ke ztrátě vlhkosti přidává ředění a loupání.

Zdravý životní styl

Abyste zabránili předčasnému stárnutí, musíte vést zdravý životní styl. To zahrnuje:

1. správná organizace práce;
2. klidný přístup k obtížným životním situacím;
3. mírná fyzická aktivita;
4. pobyt na čerstvém vzduchu;
5. dost dobrý spánek.

Unavený stav celého těla se často objevuje v důsledku narušeného denního režimu a neustálého nedostatku spánku. V období nočního klidu dochází k obnově a obnově kožních buněk.

Výživa by měla být dobře vyvážená a pestrá. Je nutné jíst bílkoviny, zeleninu, ovoce. Je třeba dbát na to, aby příjem tekutin byl alespoň 2 litry denně. Pouze pečlivě sestavená strava pomůže udržet normální rovnováhu základních prvků v tkáních a zabránit ztrátě elasticity a pevnosti pokožky.

Stárnutí není nemoc. Toto je stav těla, který pramení z věkových nebo dědičných faktorů. Moderní kosmetické a lékařské produkty nemohou zcela zastavit proces stárnutí na genetické úrovni. Můžete to zpomalit preventivními opatřeními. Kvalitní pleťová kosmetika zajišťuje dobrý stav pokožky.

Ve 40 je hezké vypadat na 30. Opačná situace ale může být velmi zneklidňující a podkopat sebevědomí. Abyste tomu zabránili, přečtěte si náš článek a podnikněte kroky.

1. Hlavní známky stárnutí
2. Příčiny předčasného stárnutí
3. Prevence stárnutí pleti

Hlavní známky stárnutí

Stárnutí kůže, stejně jako stárnutí celého těla, nenastává náhle, ale postupně se k nám přibližuje. Zde jsou jeho první příznaky.

Suchá kůže

Bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny – přínosy těchto látek pro tělo blednou ve srovnání s významem, který pro něj má voda. Stárnutí pokožky začíná dehydratací, která zpomaluje procesy obnovy. Hlavní projevy:

1. ztráta elasticity;
2. ztenčování;
3. odlupování.

Vrásky

Výrazové vrásky kolem očí, v koutcích úst a na čele najdeme i u 20letých. Jsou charakteristické pro jemně vrásčitý typ stárnutí, který je vlastní většině Evropanů.

Nadměrná mimika vede k předčasnému vzniku vrásek. Pokud se tento problém neřeší včas, sotva znatelné linie se mohou změnit v záhyby.

Otok

Nedostatek spánku, stres a zvyk pít vodu před spaním, to vše jsou příčiny ranních otoků. A pokud neodejdou na dlouhou dobu, je důvod přemýšlet. Otoky jsou charakteristické pro morfotyp „unaveného obličeje“ a jsou doprovázeny zrychleným poklesem koutků úst a časným výskytem nosoretní rýhy.

Deformace obličeje

Gravitace je hlavní příčinou deformace obličeje. „Stahuje“ kůži, svaly a měkké tkáně. Pokud zaznamenáte byť jen náznak „buldočích tváří“ nebo dvojité brady, začněte. A vězte, že tento morfotyp stárnutí se nazývá deformační a mezi způsoby, jak zpomalit jeho projevy:

1. fitness obličeje;
2. masáž a samomasáž;
3. liftingové krémy;
4. hardwarové a injekční postupy.

Pigmentace

Ano, pihy jsou teď v módě, vizážisté je dokonce malují jako prvek líčení. Nenechte si ale ujít okamžik, kdy pihy v zimě přestanou blednout, stanou se nápadnějšími a přemění se v pigmentové skvrny.

Zhoršená produkce melaninu je dalším jasným znakem stárnutí.

Stárnutí pokožky začíná dehydratací, která zpomaluje procesy obnovy. © iStock

Příčiny předčasného stárnutí

Proč někdy skutečné stáří pleti převyšuje věk biologický? Odborníci rozdělují důvody na vnitřní a vnější.

Domácí

Genetická predispozice. Nejvýraznějším příkladem geneticky naprogramovaného stárnutí je progerie, kvůli které někdy i desetileté děti vypadají jako staří lidé. To je samozřejmě extrém, ale rychlost destrukce elastinových a kolagenových vláken, stejně jako typ pleti, je také do značné míry dána geny. Jak víte, suchá tenká pokožka stárne rychleji než mastná.

Hormonální poruchy. Množství kolagenu a elastinu v kůži závisí na hladině estrogenu, síla a elasticita vazů a svalů závisí na testosteronu. Přebytek androgenů v těle nebo zvýšená citlivost na ně jsou příčinou akné: v důsledku neustálého zánětu se pokožka stává nerovnou a zánět vede k pozánětlivé pigmentaci.

Externí

1. Slunce. V našem drsném klimatu ho tak chybí, ale sluneční paprsky jsou nejčastější příčinou předčasného stárnutí pleti. Při přebytku ultrafialového záření dochází k narušení ochranné bariéry kůže, poškození jejích buněk a zničení kolagenu. Fotostárnutí se projevuje předčasnou tvorbou vrásek, suchou pokožkou, hyperkeratózou a hyperpigmentací.
2. Kouření. Nezdravě nažloutlá pleť, rané vrásky – tak dává pokožka kuřáka SOS signál. Faktem je, že kouření produkuje volné radikály, které napadají a ničí buňky.
3. Špatná výživa. Závislost na dietách a především odmítání tuků vede často ke katastrofálnímu nedostatku látek potřebných pro kůži. Zejména nenasycené mastné kyseliny nezbytné pro normální funkci buněk. A přemíra sladkostí vede ke glykačním procesům – slepování kolagenových vláken a předčasné ztrátě elasticity pokožky.
4. Stres. Spěcháte v práci? Dítě přineslo dvojku? Ve stresových situacích tělo zvyšuje produkci adrenalinu, pod jehož vlivem se spouští kaskáda reakcí, které ničí vlastní buňky a vyvolávají pokles produkce pohlavních hormonů včetně estrogenů. Při dlouhodobém stresu se zpomaluje metabolismus a fungování důležitých neurotransmiterů a tělo rychleji stárne.
5. Počasí. Nízká vlhkost vzduchu, vítr, sníh, horko, mráz a další extrémní klimatické podmínky oslabují hydrolipidový plášť pokožky. Ztrácí vlhkost a stává se zranitelnější.
6. Zdatnost. Tento koníček je dobrý s mírou. Nesprávný běh zabíjí vaše klouby a přílišná námaha zabíjí kůži. Přetížení je plné vyčerpání těla a zbavuje ho příležitosti k včasnému zotavení.

Sluneční paprsky, kterých je v našem drsném klimatu tak nedostatek, jsou příčinou č. 1 předčasného stárnutí pleti. © iStock

Prevence stárnutí pleti

Chcete, aby se vaše pleť cítila mladistvě a krásně? V tomto případě:

1. vzdát se špatných návyků;
2. sledujte svůj jídelníček a pijte více vody;
3. pravidelně navštěvovat endokrinologa, gastroenterologa a kosmetologa;
4. vybírejte kosmetiku podle typu pleti a problémů.

Výživný a bohatý pleťový krém „Life-giving Moisture“, Garnier

Komplex hydratačních látek a extrakt z kamélie nasycuje pokožku vlhkostí a poskytuje jí přísun živin. Účinek jedné aplikace trvá 24 hodin – přesně tak dlouho si můžete být jisti celistvostí ochranné bariéry. Doporučeno pro suchou a velmi suchou pokožku obličeje.

Aquafluid „Genius hydratace“, L’Oréal Paris

Při kontaktu s pokožkou se mění na gel a zaručuje hydratační účinek po dobu 72 hodin, zlepšuje přirozené metabolické procesy v kůži a zvyšuje odolnost vůči agresivním faktorům prostředí. Obsahuje extrakt z aloe a kyselinu hyaluronovou.

Antioxidační koncentrát pro mladistvou pleť LiftActiv, Vichy

Produkt je určen k boji proti předčasnému stárnutí. Vysoká koncentrace antioxidačních vitamínů C a E umožňuje odolávat útokům volných radikálů a vyrovnávat se s následky stresu a špatné životosprávy. Neohesperidin a polyfenoly z borovice mořské vyživují pokožku. A nízkomolekulární kyselina hyaluronová poskytuje hlubokou hydrataci.

Denní krém proti vráskám pro zpevnění Rénergie, Lancôme

Pomůže vyrovnat se s prvními vráskami. Složky proti stárnutí (extrakt z kukuřice, pšeničné proteiny) a antioxidační vitamín E zvýší elasticitu pokožky a zlepší její turgor.

Základní péče pro všechny typy pleti Life Plankton Essence, Biotherm

Termální plankton a hydratační složky obnovují rovnováhu vlhkosti a chrání pokožku. Výrobci slibují, že do 8 dnů od používání produktu bude pokožka hladší, pružnější a zářivější.

Proces stárnutí dříve nebo později postihne všechny živé organismy na světě a lidé nejsou výjimkou. Věda rozlišuje dva typy stárnutí: vnitřní a vnější. První je důsledkem dědičnosti, zatímco druhý vzniká v důsledku faktorů, jako je špatná životospráva nebo vystavení UV záření. A i když má člověk dobré geny a dědičnost, kombinace špatných vnějších faktorů vede k předčasnému stárnutí pleti.

Kdy zestárneme?

S nástupem menopauzy (a s tím spojeným úbytkem hormonů) se objevuje hypertrichóza – ochlupení nad horním rtem a bradou. Od středu obličeje se začne přesouvat podkožní tuk, vznikne dvojitá brada a kůže na víčkách se propadá. Vrásky na čele, kolem očí a úst se prohlubují a jsou znatelnější. Začíná stárnutí.

Po čtyřiceti letech pleť zbledne, kůže se ztenčí. Je to dáno nejen vnějšími vlivy prostředí, výživou, dědičností, ale rychle klesající hormonální aktivita ovlivňuje zejména proces stárnutí pokožky. Regenerace epidermis se zpomaluje, zatímco produkce kolagenových a elastinových vláken klesá. Tělo se zhoršuje a přestává plnit své biologické funkce, což vede k ochabování pokožky a změnám kontur obličeje. Z tohoto důvodu je nutné používat speciální kosmetiku určenou pro zralou a stárnoucí pleť.

Kdy pleť stárne a kdy se zotavuje?

Některé ženy se domnívají, že jelikož kosmetologové doporučují zejména intenzivní péči o pleť večer a v noci, znamená to, že se pleť v noci více opotřebovává, a proto je lepší dělat si večer masky a na noc nanášet výživné krémy.

Ukazuje se, že vše se děje naopak. Během dne je pokožka náchylnější k negativním vlivům: slunečním paprskům, mrazu, větru, horku, stresu, emocím a mimice – to vše se na krásných tvářích podepisuje.

Ale v noci dochází k procesu obnovy unavené pokožky a s radostí přijímá péči: čištění, masky, krémy. Před spaním jsou odstraněny následky různých druhů stresu, pokožka je zklidněna, vyživena a navrácena mládí a kráse.

Olga Růžová
kosmetička-estetka

Mimochodem, vitamíny se lépe vstřebávají ráno. Obvykle se to týká ovoce a zeleniny užívané orálně, ale pleť je také potřeba vyživovat a na pomoc přijdou masky. Pro zlepšení stavu pokožky užívejte vitamín A, který má také pozitivní vliv na zrak, stav zubů a kostí.

Mám kamaráda, který nepůjde do práce, aniž by si ráno udělal masku. A musím uznat, že to vypadá prostě skvěle. Existuje jen jeden závěr: nebuďte líní v nočním čištění a výživě pleti a ráno si vytvořte osvěžující masku, která naplní vaši pleť vitamíny. Den půjde mnohem lépe. Pro odstranění přebytečné stratum corneum z obličeje se doporučuje jednou týdně exfoliovat odumřelé kožní buňky pomocí peelingů a peelingů.

Příčiny předčasného stárnutí pleti

Abyste zabránili stárnutí pokožky, musíte omezit vystavení přímému slunečnímu záření. Méně se opalujte, vyhýbejte se soláriu. A pokud to z nějakého důvodu nejde, pak je vhodné nezanedbávat ochranné krémy. Čím vyšší úroveň UF ochrany váš opalovací krém obsahuje, tím lépe pro vaši pokožku.

Silný vítr vysušuje pokožku (dělá ji šupinatou), zvláště při nízké vlhkosti. Vlhkost vzduchu negativně ovlivňuje epidermis: nízká, vede k dehydrataci, vysoká, způsobuje neustálou práci potní žlázy a pokožku mastí. Pokožka musí být zvlhčená, aby odolala vysušujícím účinkům povětrnostních podmínek na těle.

Kouření způsobuje předčasné stárnutí pokožky. Nikotin, který se do těla dostává spolu s cigaretovým kouřem, způsobuje nevratné biochemické změny, které způsobují chřadnoucí a bolestivou pokožku. Kuřák se vždy pozná podle nažloutlé pleti a podle četných vrásek. Čím dříve se vzdáte cigaret, tím větší je šance vrátit kůži zdravý vzhled.

Jednou z nejčastějších příčin předčasného stárnutí je dlouhodobý stres. U této nemoci podporují stárnutí hormony produkované tělem: adrenalin a kortizon. První zužuje tenké kapiláry na povrchu kůže a nedostává potřebné množství kyslíku a výživy. Druhý zastaví tvorbu kolagenových vláken. Stres způsobuje napětí obličejových svalů a způsobuje křeče. Tento neustálý tlak unavuje elastické svaly obličeje, což způsobuje pokles kontur a prohlubování vrásek. Sedativa a masáž obličeje (video v dolní části článku) pomohou prodloužit mládí.

Pokožku odvodňuje a odebírá z ní prospěšné látky – alkohol. Neustálé pití alkoholických nápojů rozšiřuje cévy na obličeji, proto se pod kůží objevuje pavučina červených a modrých žilek. Nemoci jater a slinivky břišní se projevují stárnutím kůže, která je žlutá a povadlá. Častou příčinou onemocnění těchto orgánů je nadměrná konzumace alkoholu. Je vhodné se vyhnout jakémukoli alkoholu, můžete vypít sklenku červeného vína. Pod slupkou hroznů bylo nalezeno velké množství fytoestrogenů, které pomáhají tělu produkovat kyselinu hyaluronovou.

Jak zpomalit stárnutí

Kromě radikálních metod obnovy kůže, jako je rekonstrukce obličeje nebo laserová terapie, existuje řada estetické medicíny. Botulotoxinové injekce a hyaluronové výplně vrásek zastavují rychlé a předčasné stárnutí.

Chemický peeling pomáhá obnovovat kožní buňky a aktivuje tvorbu kolagenu. Po zákroku se zvyšuje elasticita a hustota epidermis, vrásky jsou vyhlazeny.

Proces předčasného stárnutí je možné oddálit pomocí léčivé kosmetiky. Drogy se užívají v kurzech rozdělených podle věkových skupin. Počínaje rozjasněním pleti, vyhlazením mimických vrásek až po komplexní řešení hlubokých záhybů a stařeckých skvrn. Dobré výsledky vykazují například léčivé meso-koktejly Filorga NCTF 135.

Viditelné známky stárnutí pleti

1. změna vzhledu (ochablé svaly kontury obličeje);
2. vzhled nasolabiálních záhybů;
3. ztráta hladkosti (malé záhyby kolem očí, úst a čela);
4. pocit napětí a únavy v obličejových svalech;
5. pigmentace.

Vliv stravy na stárnutí pleti

Samotná kosmetika nedokáže zajistit kompletní péči a hydrataci, pleť potřebuje pravidelný přísun živin. Vyvážená strava pomáhá oddálit proces předčasného stárnutí, včetně pokožky. Dodržování pravidelného režimu pití a spánku je běžné, ale má velmi pozitivní vliv na vzhled člověka. Během spánku dochází k intenzivní regeneraci pokožky, čištění odumřelých buněk.

Olga Růžová
kosmetička-estetka

Pro udržení mládí po dlouhou dobu je nutné konzumovat dostatečné množství vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin. Tyto látky přirozeně vyživují epidermis a umožňují pokožce lépe odolávat agresivním vlivům vnějšího světa.

Účinná kombinace zdravých potravin pomáhá tělu omladit a odstranit negativní vlivy kouření, sladkostí a pití. Pro tento účel je vhodná zejména správná výživa s přídavkem přípravků s obsahem kolagenu, který napomáhá produkci elastinu a kyseliny hyaluronové ve velkém množství.

Porušení obranných mechanismů

Kůže je chráněna lipidovou (epidermální) bariérou, která zabraňuje odpařování vlhkosti a pronikání mikrobů. Účinnost epidermální bariéry závisí na komplexní fyziologické rovnováze, v níž živiny hrají důležitou regulační roli.

Stratum corneum na povrchu kůže, první ochranný prvek této bariéry, v případě jejího porušení:

1. Kůže již neudrží vlhkost a začne se rychle odpařovat. Objevuje se suchost, těsnost, nepohodlí, loupání, červené skvrny, elasticita mizí.
2. Ultrafialové záření ze slunce uvolňuje do kůže velké množství volných radikálů. Tento oxidační proces poškozuje buňky, ničí kolagenová a elastinová vlákna a dochází k přecitlivělosti pokožky.
3. Alergeny, toxiny a mikroby volně pronikají epidemickou bariérou. Objevují se záněty kůže, akné, vyrážky a dermatitida.

Pleť podléhá geneticky naprogramovanému stárnutí již od narození. Každá buňka těla má omezenou životnost, kterou určují geny. Například fibroblasty produkují kolagenová a elastinová vlákna v kůži a během svého života projdou pouze 30-50 cykly dělení. Poté se promění ve zralé fibrocyty a ztrácejí schopnost reprodukovat látky nezbytné pro omlazení pokožky. Životní proces fibroblastů u každého člověka je jiný, a proto mají někteří lidé ve stejném věku méně vrásek než jiní.

V estetické medicíně se od 90. let omlazení provádí pomocí regeneračních biotechnologií. Obnova kůže fibroblasty zavedenými do těla uměle způsobí, že fibrocyty začnou pracovat (zdá se, že se vrátí do původního stavu). Techniku ​​buněčného omlazení používá mnoho slavných lidí. Náklady na takový postup v zahraničí jsou od 5 do 7 tisíc dolarů. Rusové dokonce přišli s novým druhem turistiky – jezdí se do Evropy a Ameriky omlazovat fibrocyty.

Výživa pokožky: přípravky pro vnitřní použití

Vitamín C

Vitamin C stimuluje tvorbu kolagenu, čímž pomáhá udržovat pevnost a hustotu pokožky. Posiluje připojovací body kolagenových vláken mezi dermis a epidermis.

Isoflavony

Tyto látky rostlinného původu patří do skupiny fytoestrogenů, napodobují ženský estrogen, ale jsou méně aktivní. Jejich pomoc při menopauze při návalech horka, nočním pocení a osteoporóze je všeobecně známá. Isoflavony jsou účinné nejen při klimatických příznacích, pomáhají zlepšovat látkovou výměnu v těle, mají antikarcinogenní vlastnosti (snižují riziko rakoviny), příznivě působí na srdeční systém a pokožku.

1. Isoflavony se nacházejí v potravinách rostlinného původu: sója, červený jetel.
2. Nejznámější isoflavonové komplexy (BAA): Genistein, Daidzein, Glycitein, Biochanin A.

Lakto-lykopen

Lykopen stimuluje obnovu buněk, podporuje hydrataci pokožky, chrání kolagen a podpůrná vlákna v dermis. Lykopen je nejsilnější keratonoidní antioxidant:

1. potlačuje bolestivou mikroflóru v těle;
2. normalizuje metabolismus cholesterolu;
3. podporuje kardiovaskulární systém (prevence aterosklerózy);
4. pomáhá při hubnutí;
5. poskytuje ochranu DNA (může zabránit vzniku a rozvoji rakovinných buněk).

Olga Růžová
kosmetička-estetka

Tento antioxidant si tělo vůbec nevyrábí a pochází pouze z potravy. Po jednorázové dávce je maximum lipinu v krvi detekováno po 24 hodinách, v tělesných tkáních se objevuje mnohem později (nejméně po měsíci pravidelného užívání). Lykopen konzumujte asi 5 mg denně, maximálně 10 mg. Jsou známy případy předávkování.

Nejznámější potravinou s velkým množstvím lykopenu je rajče. V závislosti na barvě (čím červenější, tím lepší) obsahuje od 5-50 mg/kg. Nejzajímavější je, že během tepelného zpracování se množství lipinu v produktu nemění, ale při silném odpařování a smažení se stává velmi velkým, například kečup obsahuje 60-140 mg / kg, rajčatový protlak - od 50 do 1500 mg/kg.

Rajče ale není přeborníkem v množství lykopenu:

1. 6800 mcg – šípky;
2. 5204 mcg – guava;
3. 4532 mcg – meloun;
4. 2573 mcg – rajče;
5. 1828 mcg – papája;
6. 1419 mcg – grapefruit;
7. 159 mcg – tomel.

Dvě sklenice rajčatové šťávy obsahují denní potřebu lykopenu.

Dermokosmetika: krémy pro stárnoucí pleť

Většina renomovaných společností specializujících se na léčivou kosmetiku distribuuje svou produktovou řadu podle věkových skupin. Pokud si například vyberete kosmetickou řadu Vichy, která je jednou z nejprestižnějších, můžete se o stárnoucí pleť starat v několika fázích po celý život:

1. péče proti mimickým vráskám ve věku 25-30 let,
2. korekční péče proti vráskám ve věku 30 let a více,
3. péče o pleť pro osoby ve věku 40 let a starší pomáhá posilovat a obnovovat strukturu pokožky, chrání před vráskami;
4. péče o pleť ve věku 50 let a více obnovuje hustotu,
5. regenerační péče ve věku 60 let a více předchází hlubokým vráskám a ztrátě elasticity.

Obdobně funguje i lékařská kosmetika jiných firem (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva) a většina z nich vyrábí své produkty v různých verzích (denní, noční, oční krém atd.).

Olga Růžová
kosmetička-estetka

Chcete-li mít představu o tom, jaký problém je třeba vyřešit, abyste se vrátili a zachovali si mladistvý vzhled, musíte podstoupit diagnostiku od kosmetologa. Dobrý lékař vám pomůže vybrat ten správný přípravek pro váš typ pleti. Každá žena má své odlišnosti, proto je při výběru léčivé kosmetiky vyžadován individuální přístup.

Ztráta elasticity: přípravky obsahující kyselinu hyaluronovou

Dostatečné množství kyseliny hyaluronové zvyšuje schopnost pokožky vázat vodu, obnovuje pevnost, pružnost a podporuje tvorbu nových kolagenových a elastických vláken. Pokožka se zjemní, rozzáří a objeví se mladistvý přirozený vzhled.

Kyselina hyaluronová se nachází v:

1. Eucerin Hyaluron Filler;
2. FC Botoceutical;
3. FC DIAMONDCEUTICAL;
4. FC LIFTOCEUTICAL;
5. La Roche-Posay REDERMIC;
6. Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.

Přípravky na pigmentaci kůže

Se stárnutím se na kůži objevují různé modifikace související s věkem. Patří mezi ně změna barvy v některých oblastech kůže – pigmentové skvrny. Pokud se objeví pigmentové skvrny (melanin), měli byste věnovat pozornost bělícím lékům:

1. VICHY NEOVADIOL SLOW AGE (proti různým známkám stárnutí);
2. La Roche-Posay MELA D (je vhodné použít integrovaný přístup, kombinovat s jinými produkty);
3. Bioderma White Objective.

Odborníci doporučují botoxové injekce pro stárnoucí pokožku

K odstranění vrásek z obličeje a navrácení mladistvého vzhledu pleti se používá botulotoxin typu A. Jde o kosmetickou formu bakterie Clostridium.

Botox odstraňuje vrásky na čele, u kořene nosu, vnějších koutků očí a redukuje vrásky na krku. Jedná se o injekční formy, procedura trvá 5-10 minut. Výsledný efekt je viditelný na kůži až tři měsíce, injekce jsou zdravotně nezávadné a lze je neustále opakovat.

Video: správná technika provádění omlazující masáže.