Årsager til tidlig aldring af huden

Tidlig aldring af huden, især i en ung alder, er et fuldstændig uønsket fænomen. Moderne kosmetologi, baseret på den nyeste medicinske forskning og udvikling, hjælper med at bekæmpe dette problem. Opnåelsen af ​​resultater er dog påvirket af hudsygdomme, arv eller andre alvorlige årsager.

Naturen har programmeret ældningsprocessen i kroppen. Dette er uundgåeligt og naturligt. I mere end et århundrede forsøgte de største videnskabsmænd i deres tid at løse dette problem, for at finde eliksiren af ​​evig ungdom. Er det muligt at stoppe det biologiske ur i en hvilken som helst periode og forhindre ansigtets aldring?

Hvorfor ældes huden?

For tidlig aldring af ansigtshud begynder gradvist i en alder af 25. Til at begynde med forekommer denne proces næsten umærkeligt, men under påvirkning af ugunstige faktorer kan den begynde endnu tidligere.

Patologiske tilfælde er karakteriseret ved for tidlig aldring af huden, uoverensstemmelse med en persons biologiske alder. Ydre tegn på visnen:

1. udtynding af det subkutane fedtlag;
2. afskalning, overdreven tørhed;
3. ansigtet skifter farve;
4. fastheden og elasticiteten af ​​væv falder;
5. dybe såvel som fine rynker vises;
6. rosacea er tydeligt synlig, nogle steder dannes et vaskulært netværk, røde "stjerner" indikerer ændringer i overfladekarrene;
7. tidlig forekomst af alderspletter.

Ungdom og friskhed i ansigtet afhænger af de negative reaktioner, der opstår i kroppen. Aldringshastigheden påvirkes af mange faktorer. Nogle af dem kan behandles med kosmetik, mens andre kun kan håndteres ved hjælp af moderne medicinske fremskridt.

Endogene faktorer

Det er interne faktorer. De vises på grund af nedsat immunitet og hormonel ubalance. For tidlig aldring påvirkes også af:

1. forstyrrelse af nervesystemet, forstyrrelse af det endokrine system;
2. dårlig funktion af systemer som ekskretions-, mikrocirkulations-, respiratoriske.

Systemerne giver det nødvendige niveau af biokemiske processer, der forekommer i kroppen og påvirker lokal immunitet. De er også ansvarlige for barrierefunktioner og temperaturforhold.

Følgende problemer kan også føre til for tidlig aldring af huden:

1. tilstedeværelse af diabetes mellitus;
2. skjoldbruskkirtelsygdomme;
3. udviklet hypothalamus-hypofysesyndrom;
4. vaskulære, hjertesygdomme;
5. lungesygdomme;
6. udvikling af autoimmune forandringer i bindevæv.

Med leverpatologi, problemer med udskillelse af galde og urin, dårlig funktion af fordøjelseskanalen lider ikke kun indre organer, men tilstanden af ​​negle, hår og hud forværres også betydeligt. Hvis metaboliske processer i kroppen forstyrres, afspejles dette straks i ansigtet.

For at din hud kan stråle af sundhed og ungdom, har du brug for adgang til ilt, hormoner, vitaminer og mikroelementer. Alt dette mætter cellerne i epidermis og forsyner det med det nødvendige byggemateriale. Grundstoffer transporteres sammen med lymfe og blod. Ud over ernæring spiller mekanismer, der er ansvarlige for nedbrydningsprodukter, såvel som cellulær fornyelse, en vigtig rolle.

Eksogene eller eksterne faktorer

Sundheden er væsentligt påvirket af miljøsituationen. En stor koncentration af skadelige kemiske forbindelser i luften eller vandet vil have en skadelig effekt på mennesker og deres arter.

Følgende eksogene faktorer er vigtige:

1. ultraviolet bestråling;
2. forsømmelse af solcreme kosmetik, samt after-sun cremer, der neutraliserer de negative virkninger af solskoldning;
3. tør eller overdrevent fugtig luft;
4. hudstress, følelsesmæssig baggrund;
5. dårlige vaner - rygning, hyppig indtagelse af alkoholholdige drikkevarer;
6. husholdningskemikalier;
7. lav kvalitet kosmetik;
8. madfarver;
9. allergiske reaktioner på visse fødevarer, konserveringsmidler, medicin.

Social status er af stor betydning, hvor en person tillader sig selv en bedre og højere levestandard. God ernæring, behagelige levevilkår, afslapning, dyre kosmetik - alt dette har en gavnlig effekt på en persons udseende.

Mekanismer, der påvirker for tidlig ældning af ansigtet

Specifikke processer af biokemisk og fysiologisk karakter relaterer til de mekanismer, der er ansvarlige for patologisk aldring. Det er dem, der påvirker kroppen. Reaktioner, der fremmer dannelsen af ​​frie radikaler, samt aktivering af iltformer, kommer først.

Frie radikaler er molekyler, der ikke har et komplet sæt elektroner. De skal knytte til sig elektroner taget fra andre molekyler. Denne reaktionsaktivitet normaliserer metaboliske processer. Under normale fysiologiske forhold styrer kroppen dannelsen af ​​frie radikaler.

Negative faktorer, ultraviolet bestråling - alt dette fører til akkumulering af "dårlige" frie radikaler.

Dette kan føre til oxidativ stress, som omfatter:

1. celler begynder at dø for tidligt;
2. degenerative mekanismer styrkes;
3. regenerering bremser og nedbrydning accelererer;
4. syntesen af ​​kollagenproteiner forstyrres.

Hudens elasticitet og ungdommelighed afhænger af kollagen- og elastinfibrenes tilstand. Med årene falder deres antal og volumen. Hvis frie radikaler ophobes, ændres fibrenes kemiske og strukturelle egenskaber. Og dette påvirker hudens elasticitet, dannelsen af ​​rynker og ændringer i teint.

Dårlig mætning af epidermis med fugt fører til dens ødelæggelse på molekylært niveau. Uden fugt fungerer det epidermale lag ikke længere som en barriere. Det bliver sårbart over for bakterier, kemikalier og mekaniske skader. Den mister sin elasticitet og begynder at skalle af.

Baseret på ovenstående kan vi identificere de vigtigste mekanismer, der signifikant påvirker for tidlig aldring. Disse omfatter:

1. bremse cellulær regenerering;
2. reduktion i mængden af ​​elastin;
3. ændring i kollagenstruktur;
4. øget vaskulær permeabilitet;
5. dehydrering;
6. mikrocirkulationsforstyrrelse;
7. krænkelse af barrierefunktionerne i epidermis;
8. ophobning af stoffer, der opstår under metaboliske og kemiske processer.

Forebyggelse af tidlige aldringsprocesser

Ansigtsældning kan ikke kun stoppes med massage eller luksuskosmetik. Huden har en vis "autonomi", men deres helbred er relateret til kroppens generelle tilstand, den normale funktion af alle dens systemer.

Moderne medicin kan på trods af betydelige fremskridt ikke have en væsentlig indflydelse på genetisk og aldersrelateret aldring. Alle bestræbelser inden for farmakologi og kosmetologi er rettet mod at begrænse den negative virkning af "hverdagsfaktorer".

At studere aldringsmekanismen hjælper med at forstå, i hvilken retning man skal bevæge sig for i det mindste at bremse aldringshastigheden. Ungdomshud påvirkes af:

1. mentale og følelsesmæssige lidelser og stress;
2. opmærksomhed på den korrekte daglige rutine;
3. normal søvn, god hvile;
4. afbalanceret kost;
5. at opgive dårlige vaner - rygning og overdrevent drikkeri;
6. ønske om normal funktion af indre organer;
7. rettidig behandling af sygdomme;
8. normalisering af immunforsvaret og forbedring af metaboliske processer;
9. ændringer i hormonelle mønstre;
10. rensning af kroppen, herunder frigivelse af affald og toksiner;
11. brug af specialkosmetik.

Naturlige antioxidanter blokerer med succes frie radikaler og bremser derved oxidative processer. De tages oralt i form af medicin og kosttilskud. Du kan også påvirke det ved hjælp af forskellige kosmetik. De er beregnet til følgende formål:

1. hydrering;
2. mætning af celler med mikroelementer, ilt, vitaminer;
3. normalisering af mikrocirkulationen;
4. forbedring af immunitet - generel og lokal;
5. ved hjælp af phytohormoner;
6. stigende tone.

Forebyggelse mod tidlig aldring af ansigtshud

For at bevare ungdom og tiltrækningskraft skal du omhyggeligt tage dig af din huds tilstand. Uplejet, forsømt hud kan radikalt ændre en persons udseende.

Fotobeskyttere

En af de nødvendige foranstaltninger til at forhindre for tidlig aldring af ansigtet er brugen af ​​produkter, der beskytter mod ultraviolette stråler.

Nogle af dem er designet specielt til at fange ultraviolet lys. De ændrer det gennem kemiske reaktioner. En del af strålingen bruges på transformationer og beskadiger ikke hudceller.

Sådanne produkter skal bruges med ekstrem forsigtighed. Før du bruger dem, skal du sørge for at teste kroppens reaktion. Indgående stoffer kan trænge ind i blodbanen og forårsage allergi.

Et alternativ til solcremer er fotobeskyttere. Dette forklares ved tilstedeværelsen i deres sammensætning af fint formalede mineralske pigmenter, såsom zinkoxid og titaniumdioxid. Disse stoffer trænger ikke dybt ind i epidermis, men reflekterer ultraviolet stråling fra dens overflade.

Derudover inkluderer disse solcremer:

1. vand;
2. vitaminer;
3. fed;
4. fugtgivende og blødgørende komponenter.

Det er nyttigt at bruge produkter, der er beregnet til påføring efter solbadning. De køler, fugter og mætter med næringsstoffer.

Hydrering

I kampen mod for tidlig aldring spiller hydrering en stor rolle. Klimatiske eller atmosfæriske faktorer kan påvirke vandbalancen i epidermis negativt på celleniveau. Dette gælder især for levevilkår i byområder, hvor luften er mættet med aggressive kemiske komponenter.

Tør luft tvinger kroppen til at frigive vand, fugtig luft øger dannelsen af ​​sved og talg. Høje temperaturer og lav luftfugtighed udtørrer huden. Vind og lave temperaturer har samme effekt, hvilket tilføjer udtynding og afskalning til fugttab.

Sund livsstil

For at forhindre for tidlig aldring skal du føre en sund livsstil. Det omfatter:

1. korrekt tilrettelæggelse af arbejdet;
2. en rolig holdning til vanskelige livssituationer;
3. moderat fysisk aktivitet;
4. ophold i den friske luft;
5. god nok søvn.

En træt tilstand af hele kroppen opstår ofte på grund af en forstyrret daglig rutine og konstant mangel på søvn. I løbet af nattehvilen sker der fornyelse og genopretning af hudceller.

Ernæring skal være velafbalanceret og varieret. Det er nødvendigt at spise proteiner, grøntsager, frugter. Man skal sørge for, at væskeindtaget er mindst 2 liter pr. dag. Kun en omhyggeligt sammensat diæt hjælper med at opretholde den normale balance mellem væsentlige elementer i vævene og forhindre tab af elasticitet og fasthed i huden.

Aldring er ikke en sygdom. Dette er en tilstand af kroppen, der stammer fra aldersrelaterede eller arvelige faktorer. Moderne kosmetiske og medicinske produkter kan ikke helt stoppe aldringsprocessen på det genetiske niveau. Du kan bremse det med forebyggende foranstaltninger. Ansigtskosmetik af høj kvalitet sikrer en god hudtilstand.

Ved 40 er det rart at se 30 ud. Men den modsatte situation kan være meget oprørende og underminere selvtilliden. For at forhindre dette i at ske, skal du læse vores artikel og handle.

1. Vigtigste tegn på aldring
2. Årsager til tidlig aldring
3. Forebyggelse af hudens aldring

Vigtigste tegn på aldring

Hudens aldring, ligesom ældningen af ​​kroppen som helhed, sker ikke pludseligt, men nærmer sig os gradvist. Her er dens første tegn.

Tør hud

Proteiner, kulhydrater, mineraler, vitaminer - disse stoffers fordele for kroppen blegner i forhold til den betydning vand har for det. Hudens aldring begynder med dehydrering, som bremser fornyelsesprocesser. Vigtigste manifestationer:

1. tab af elasticitet;
2. udtynding;
3. skrælning.

Rynker

Udtryksrynker omkring øjnene, i mundvigene og på panden kan findes selv hos 20-årige. De er karakteristiske for den fint rynkede form for aldring, der er iboende hos de fleste europæere.

Overdreven ansigtsudtryk fører til for tidlig fremkomst af rynker. Hvis dette problem ikke bliver taget hånd om i tide, kan knapt mærkbare linjer blive til folder.

Hævelse

Mangel på søvn, stress og vanen med at drikke vand før sengetid er alle årsager til morgenhævelser. Og hvis de ikke går væk i lang tid, er der grund til at tænke. Hævelse er karakteristisk for morfotypen af ​​"træt ansigt" og er ledsaget af accelereret nedhængning af mundvigene og det tidlige udseende af en nasolabial fold.

Ansigtsdeformitet

Tyngdekraften er hovedårsagen til ansigtsdeformation. Det "trækker" huden, musklerne og det bløde væv ned. Hvis du bemærker selv en antydning af "bulldog kinder" eller en dobbelthage, så tag handling. Og ved, at denne morfotype af aldring kaldes deformationel, og blandt måderne til at bremse dens manifestationer:

1. ansigt fitness;
2. massage og selvmassage;
3. løftecremer;
4. hardware og injektionsprocedurer.

Pigmentering

Ja, fregner er på mode nu, makeupartister maler dem endda som et element i makeup. Men gå ikke glip af det øjeblik, hvor fregner holder op med at falme om vinteren, bliver mere mærkbare og forvandler sig til pigmentpletter.

Nedsat melaninproduktion er et andet tydeligt tegn på aldring.

Hudens aldring begynder med dehydrering, som bremser fornyelsesprocesser. © iStock

Årsager til tidlig aldring

Hvorfor overstiger hudens virkelige alder nogle gange den biologiske alder? Eksperter opdeler årsagerne i interne og eksterne.

Indenrigs

Genetisk disposition. Det mest slående eksempel på genetisk programmeret aldring er progeria, som nogle gange får selv 10-årige børn til at ligne gamle mennesker. Dette er selvfølgelig en ekstrem, men hastigheden af ​​ødelæggelse af elastin og kollagenfibre, ligesom hudtype, bestemmes også i høj grad af gener. Som du ved, ældes tør, tynd hud hurtigere end fedtet hud.

Hormonelle lidelser. Mængden af ​​kollagen og elastin i huden afhænger af niveauet af østrogen, styrken og elasticiteten af ​​ledbånd og muskler afhænger af testosteron. Overskydende androgener i kroppen eller øget følsomhed over for dem er årsagen til acne: På grund af konstant betændelse bliver huden ujævn, og inflammation fører til postinflammatorisk pigmentering.

Ekstern

1. Sol. Det er så mangelfuldt i vores barske klima, men solens stråler er årsag nr. 1 til tidlig hudældning. Med overskydende ultraviolet stråling forstyrres hudens beskyttende barriere, dens celler beskadiges, og kollagen ødelægges. Fotoaldring viser sig i for tidlig dannelse af rynker, tør hud, hyperkeratose og hyperpigmentering.
2. Rygning. Usund gullig teint, tidlige rynker - sådan giver huden på en ryger et SOS-signal. Faktum er, at rygning producerer frie radikaler, der angriber og ødelægger celler.
3. Dårlig ernæring. Afhængighed af diæter og først og fremmest afvisning af fedtstoffer fører ofte til en katastrofal mangel på stoffer, som huden har brug for. Især umættede fedtsyrer nødvendige for normal cellefunktion. Og et overskud af slik fører til glykeringsprocesser - limning af kollagenfibre og for tidligt tab af hudens elasticitet.
4. Stress. Har du travlt på arbejdet? Barnet bragte en toer? I stressede situationer øger kroppen produktionen af ​​adrenalin, under påvirkning af hvilken der lanceres en kaskade af reaktioner, der ødelægger sine egne celler og fremkalder et fald i produktionen af ​​kønshormoner, herunder østrogener. Hvis stress er langvarig, bremses stofskiftet og funktionen af ​​vigtige neurotransmittere, og kroppen ældes hurtigere.
5. Vejr. Lav luftfugtighed, vind, sne, varme, frost og andre ekstreme klimatiske forhold svækker hudens hydrolipide kappe. Den mister fugt og bliver mere sårbar.
6. Fitness. Denne hobby er god med måde. Forkert løb dræber dine led, og for meget indsats dræber din hud. Overbelastning er fyldt med udmattelse af kroppen, hvilket fratager den muligheden for at komme sig rettidigt.

Solstråler, som er så mangelfulde i vores barske klima, er årsag nr. 1 til tidlig hudældning. © iStock

Forebyggelse af hudens aldring

Vil du have din hud til at føles ungdommelig og smuk? I dette tilfælde:

1. opgive dårlige vaner;
2. hold øje med din kost og drik mere vand;
3. besøg regelmæssigt en endokrinolog, gastroenterolog og kosmetolog;
4. vælg kosmetik efter din hudtype og problemer.

Nærende og fyldig ansigtscreme "Life-giving Moisture", Garnier

Et kompleks af fugtgivende stoffer og kameliaekstrakt mætter huden med fugt og giver den en forsyning af næringsstoffer. Effekten af ​​én påføring varer 24 timer - det er præcis, hvor længe du kan være sikker på integriteten af ​​den beskyttende barriere. Anbefales til tør og meget tør ansigtshud.

Aquafluid "Genius of Hydration", L'Oréal Paris

Ved kontakt med huden bliver den til en gel og garanterer en fugtgivende effekt i 72 timer, forbedrer naturlige stofskifteprocesser i huden og øger modstanden mod aggressive miljøfaktorer. Indeholder aloe ekstrakt og hyaluronsyre.

Antioxidant ungdomshudkoncentrat LiftActiv, Vichy

Produktet er designet til at bekæmpe for tidlig aldring. Den høje koncentration af antioxidant vitamin C og E giver dig mulighed for at modstå angreb af frie radikaler og klare virkningerne af stress og dårlig livsstil. Neohesperidin og maritime fyrrepolyfenoler nærer huden. Og hyaluronsyre med lav molekylvægt giver dyb hydrering.

Anti-rynke dagcreme til opstrammende Rénergie, Lancôme

Vil hjælpe med at klare de første rynker. Anti-aging ingredienser (majsekstrakt, hvedeproteiner) og antioxidant vitamin E vil øge hudens elasticitet og forbedre dens turgor.

Grundlæggende pleje til alle hudtyper Life Plankton Essence, Biotherm

Termisk plankton og fugtgivende komponenter genopretter fugtbalancen og beskytter huden. Producenter lover, at inden for 8 dage efter brug af produktet, vil huden blive mere glat, elastisk og strålende.

Aldringsprocessen påvirker før eller siden alle levende organismer i verden, og mennesker er ingen undtagelse. Videnskaben skelner mellem to former for aldring: intern og ekstern. Den første er et resultat af arvelighed, mens den anden opstår på grund af faktorer som dårlig livsstil eller eksponering for UV-stråler. Og selvom en person har gode gener og arvelighed, fører en kombination af dårlige eksterne faktorer til tidlig for tidlig aldring af huden.

Hvornår bliver vi gamle?

Med begyndelsen af ​​overgangsalderen (og det tilhørende fald i hormoner) vises hypertrichosis - hår over overlæben og hagen. Subkutant fedt begynder at bevæge sig fra midten af ​​ansigtet, hvilket skaber en dobbelthage, og huden på øjenlågene synker. Rynker på panden, omkring øjnene og munden bliver dybere og mere mærkbare. Aldring begynder.

Efter fyrre år bliver teint bleg, huden bliver tyndere. Dette skyldes ikke kun ydre miljøpåvirkninger, ernæring, arvelighed, men den hurtigt faldende hormonaktivitet påvirker især hudens aldring. Regenereringen af ​​epidermis bremses, mens produktionen af ​​kollagen og elastinfibre falder. Kroppen forringes og holder op med at udføre sine biologiske funktioner, hvilket fører til slap hud og ændringer i ansigtets kontur. Af denne grund er det nødvendigt at bruge specielle kosmetik designet til moden og aldrende hud.

Hvornår ældes huden, og hvornår genoprettes den?

Nogle kvinder mener, at da kosmetologer anbefaler især intensiv hudpleje om aftenen og om natten, betyder det, at huden slides mere om natten, og derfor er det bedre at lave masker om aftenen, og påføre nærende cremer om natten.

Det viser sig, at alt foregår omvendt. I løbet af dagen er huden mere modtagelig for negative påvirkninger: solstråler, frost, vind, varme, stress, følelser og ansigtsudtryk – alt dette sætter sine spor i smukke ansigter.

Men om natten opstår processen med at genoprette træt hud, og den accepterer med glæde pleje: rensning, masker, cremer. Inden du går i seng, fjernes virkningerne af forskellige former for stress, huden beroliges, næres og genoprettes til ungdom og skønhed.

Olga Rose
kosmetolog-æstetiker

Forresten absorberes vitaminer bedre om morgenen. Dette gælder normalt frugt og grønt indtaget oralt, men huden skal også næres, og masker vil komme til undsætning. For at forbedre hudens tilstand skal du tage vitamin A, som også har en positiv effekt på synet, tændernes og knoglernes tilstand.

Jeg har en ven, der ikke vil gå på arbejde uden at lave en maske om morgenen. Og jeg må indrømme, det ser bare godt ud. Der er kun én konklusion: Vær ikke doven med at rense og pleje din hud om natten, og lav om morgenen en forfriskende maske, der fylder din hud med vitaminer. Dagen vil gå meget bedre. For at fjerne overskydende stratum corneum fra ansigtet anbefales det at eksfoliere døde hudceller en gang om ugen ved hjælp af scrubs og peelinger.

Årsager til for tidlig aldring af huden

For at undgå ældning af huden skal du reducere eksponeringen for direkte sollys. Solbad mindre, undgå solarier. Og hvis dette ikke er muligt af en eller anden grund, så er det tilrådeligt ikke at forsømme beskyttende cremer. Jo højere niveau af UF-beskyttelse din solcreme indeholder, jo bedre er det for din hud.

Stærk vind udtørrer huden (gør den skællende), især ved lav luftfugtighed. Luftfugtighed påvirker epidermis negativt: lav, fører til dehydrering, høj, får svedkirtlerne til konstant at arbejde og gør huden fedtet. Epidermis skal fugtes for at modstå de udtørrende virkninger af vejrforhold på kroppen.

Rygning forårsager for tidlig ældning af huden. Nikotin, som kommer ind i kroppen sammen med cigaretrøg, forårsager irreversible biokemiske ændringer, der gør huden affældig og smertefuld. En ryger kan altid genkendes på sin gullige teint, såvel som på adskillige rynker. Jo hurtigere du opgiver cigaretter, jo større er chancen for at få din hud tilbage til et sundt udseende.

En af de mest almindelige årsager til for tidlig aldring er langvarig stress. I denne sygdom fremmes aldring af de hormoner, som kroppen producerer: adrenalin og kortison. Den første indsnævrer de tynde kapillærer ved overfladen af ​​huden, og den modtager ikke den nødvendige mængde ilt og næring. Den anden stopper dannelsen af ​​kollagenfibre. Stress får ansigtsmusklerne til at blive spændte og forårsager kramper. Dette konstante tryk trætter de elastiske muskler i ansigtet, hvilket får konturen til at falde og rynker bliver dybere. Beroligende midler og ansigtsmassage (video nederst i artiklen) vil hjælpe med at forlænge ungdommen.

Dehydrerer huden og fjerner gavnlige stoffer fra den - alkohol. Konstant indtagelse af alkoholiske drikke udvider blodkarrene i ansigtet, hvorfor der opstår et spindelvæv af røde og blå årer under huden. Sygdomme i leveren og bugspytkirtlen afspejles i hudens aldring, hvilket gør den gul og visnen. En almindelig årsag til sygdomme i disse organer er overdreven alkoholforbrug. Det er tilrådeligt at undgå alkohol; du kan drikke et glas rødvin. Under huden på druer blev der fundet en stor mængde fytoøstrogener, der hjælper kroppen med at producere hyaluronsyre.

Hvordan man bremser aldring

Ud over radikale hudgenopretningsmetoder såsom ansigtsrekonstruktion eller laserterapi, findes der en række æstetisk medicin. Botulinumtoksin-injektioner og hyaluroniske rynkefyldstoffer stopper hurtig og for tidlig aldring.

Kemisk peeling hjælper med at forny hudceller og aktiverer kollagenproduktionen. Efter proceduren øges elasticiteten og tætheden af ​​epidermis, og rynker udjævnes.

Det er muligt at forsinke processen med tidlig aldring ved hjælp af medicinsk kosmetik. Lægemidlerne bruges i forløb opdelt efter aldersgrupper. Startende fra oplysning af huden, udglatning af ansigtsrynker til omfattende løsninger til dybe folder og alderspletter. For eksempel viser Filorga NCTF 135 medicinske meso-cocktails gode resultater.

Synlige tegn på hudens aldring

1. ændring i udseende (slappe muskler i ansigtets kontur);
2. udseendet af nasolabiale folder;
3. tab af glathed (små folder omkring øjnene, munden og panden);
4. følelse af spænding og træthed i ansigtsmusklerne;
5. pigmentering.

Kostens virkning på hudens aldring

Kosmetik alene kan ikke give fuldstændig pleje og hydrering; huden har brug for en regelmæssig tilførsel af næringsstoffer. En afbalanceret kost hjælper med at forsinke processen med for tidlig aldring, herunder huden. At opretholde en regelmæssig drikke- og soveplan er almindelig, men har en meget positiv effekt på en persons udseende. Under søvn sker der intensiv hudregenerering, rensning af døde celler.

Olga Rose
kosmetolog-æstetiker

For at bevare ungdommen i lang tid er det nødvendigt at indtage tilstrækkelige mængder af vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer. Disse stoffer giver naturligt næring til epidermis og tillader huden bedre at modstå omverdenens aggressive påvirkninger.

En effektiv kombination af sunde fødevarer hjælper kroppen med at forynge og fjerne de negative virkninger af rygning, slik og drikke. Særligt velegnet til dette formål er korrekt ernæring med tilsætning af produkter indeholdende kollagen, som hjælper med at producere elastin og hyaluronsyre i store mængder.

Overtrædelser af forsvarsmekanismer

Huden er beskyttet af en lipidbarriere (epidermal) som forhindrer fugt i at fordampe og mikrober i at trænge ind. Effektiviteten af ​​den epidermale barriere afhænger af en kompleks fysiologisk balance, hvor næringsstoffer spiller en vigtig regulerende rolle.

Stratum corneum på overfladen af ​​huden, det første beskyttende element i denne barriere, i tilfælde af dens krænkelse:

1. Huden holder ikke længere på fugten, og den begynder hurtigt at fordampe. Tørhed, stramhed, ubehag, afskalning, røde pletter vises, elasticitet forsvinder.
2. Ultraviolet stråling fra solen frigiver store mængder frie radikaler i huden. Denne oxidationsproces beskadiger celler, ødelægger kollagen- og elastinfibre, og der opstår hudoverfølsomhed.
3. Allergener, toksiner og mikrober trænger frit igennem epidemiens barriere. Hudbetændelse, acne, udslæt og dermatitis vises.

Huden er genstand for genetisk programmeret aldring fra fødslen. Hver celle i kroppen har en begrænset levetid, som er bestemt af gener. For eksempel producerer fibroblaster kollagen- og elastinfibre i huden og gennemgår kun 30-50 delingscyklusser i løbet af deres liv. Herefter bliver de til modne fibrocytter og mister evnen til at reproducere stoffer, der er nødvendige for hudforyngelse. Hver persons fibroblastlivsproces er forskellig, hvorfor nogle mennesker har færre rynker på samme alder end andre.

I æstetisk medicin, siden 90'erne, er foryngelse blevet udført ved hjælp af regenerative bioteknologier. Gendannelse af huden med fibroblaster indført i kroppen får fibrocytter til at begynde at arbejde (de ser ud til at vende tilbage til deres oprindelige tilstand). Mange kendte mennesker bruger cellulær foryngelse teknik. Omkostningerne ved en sådan procedure i udlandet er fra 5 til 7 tusind dollars. Russerne fandt endda på en ny type turisme - at tage til Europa og Amerika for at forynge med fibrocytter.

Hudnæring: præparater til internt brug

C-vitamin

C-vitamin stimulerer produktionen af ​​kollagen og hjælper derved med at bevare hudens styrke og tæthed. Styrker tilknytningspunkterne af kollagenfibre mellem dermis og epidermis.

Isoflavoner

Disse stoffer af vegetabilsk oprindelse tilhører gruppen af ​​fytoøstrogener, efterligner kvindelige østrogen, men er mindre aktive. Deres hjælp til overgangsalderen under hedeture, nattesved og osteoporose er almindeligt kendt. Isoflavoner er ikke kun effektive mod klimatiske symptomer, de hjælper med at forbedre stofskiftet i kroppen, har anti-kræftfremkaldende egenskaber (reducerer risikoen for kræft) og har en positiv effekt på hjertesystemet og huden.

1. Isoflavoner findes i fødevarer af vegetabilsk oprindelse: soja, rødkløver.
2. De mest berømte isoflavonkomplekser (BAA): Genistein, Daidzein, Glycitein, Biochanin A.

Lakto-lycopen

Lycopen stimulerer cellefornyelsen, fremmer hudens fugtighed, beskytter kollagen og understøttende fibre i dermis. Lycopen er den mest kraftfulde keratonoid antioxidant:

1. undertrykker smertefuld mikroflora i kroppen;
2. normaliserer kolesterolmetabolisme;
3. understøtter det kardiovaskulære system (forebyggelse af åreforkalkning);
4. hjælper med vægttab;
5. giver DNA-beskyttelse (kan forhindre fremkomst og udvikling af kræftceller).

Olga Rose
kosmetolog-æstetiker

Denne antioxidant produceres slet ikke af kroppen og kommer kun fra mad. Efter en enkelt dosis påvises det maksimale lipin i blodet efter 24 timer; det vises i kroppens væv meget senere (i hvert fald efter en måneds regelmæssig brug). Forbrug lycopen omkring 5 mg om dagen, maksimalt 10 mg. Der er kendte tilfælde af overdosering.

Den mest kendte mad med meget lycopen er tomat. Afhængig af farven (jo rødere jo bedre) indeholder den fra 5-50 mg/kg. Det mest interessante er, at mængden af ​​lipin i produktet ikke ændres under varmebehandling, men med stærk fordampning og stegning bliver den meget stor, for eksempel indeholder ketchup 60-140 mg/kg, tomatpasta - fra 50 til 1500 mg/kg.

Men tomat er ikke en mester i mængden af ​​lycopen:

1. 6800 mcg - hyben;
2. 5204 mcg - guava;
3. 4532 mcg - vandmelon;
4. 2573 mcg - tomat;
5. 1828 mcg - papaya;
6. 1419 mcg - grapefrugt;
7. 159 mcg – persimmon.

To glas tomatjuice indeholder det daglige behov for lycopen.

Dermokosmetik: cremer til aldrende hud

De fleste velrenommerede virksomheder med speciale i medicinsk kosmetik distribuerer deres produktlinje efter aldersgruppe. Hvis du for eksempel vælger Vichy kosmetiklinjen, som er en af ​​de mest prestigefyldte, kan du tage dig af aldrende hud i flere faser gennem dit liv:

1. pleje mod udtryksrynker i alderen 25-30 år,
2. korrigerende pleje mod rynker i en alder af 30 år og ældre,
3. hudpleje til personer i alderen 40 år og ældre hjælper med at styrke og forny hudens struktur, beskytte mod rynker;
4. hudpleje til personer i alderen 50 år og derover genopretter tæthed,
5. genoprettende pleje ved 60 års alderen og ældre forhindrer dybe rynker og tab af elasticitet.

Medicinsk kosmetik fra andre virksomheder fungerer på lignende måde (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva), og de fleste af dem producerer deres produkter i forskellige versioner (dag, nat, øjencreme osv.).

Olga Rose
kosmetolog-æstetiker

For at få en idé om, hvilket problem der skal løses for at vende tilbage og bevare et ungdommeligt udseende, skal du gennemgå en diagnose fra en kosmetolog. En god læge vil hjælpe dig med at vælge det rigtige produkt til din hudtype. Hver kvinde har sine egne forskelle, så når man vælger medicinsk kosmetik, kræves en individuel tilgang.

Tab af elasticitet: præparater indeholdende hyaluronsyre

En tilstrækkelig mængde hyaluronsyre øger hudens evne til at binde vand, genopretter fasthed, elasticitet og fremmer dannelsen af ​​nye kollagen og elastiske fibre. Huden bliver blødere, udstråling og et ungdommeligt naturligt udseende fremstår.

Hyaluronsyre findes i:

1. Eucerin Hyaluron Fyldstof;
2. FC Botoceutical;
3. FC DIAMONDCEUTISK;
4. FC LIFTOCEUTISK;
5. La Roche-Posay REDERMIC;
6. Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.

Forberedelser til hudpigmentering

Med aldring vises forskellige aldersrelaterede ændringer på huden. Disse omfatter misfarvning i nogle områder af huden - pigmentpletter. Hvis der opstår pigmentpletter (melanin), skal du være opmærksom på hvidtemidler:

1. VICHY NEOVADIOL LANGSOM ALDER (mod forskellige tegn på aldring);
2. La Roche-Posay MELA D (det er tilrådeligt at bruge en integreret tilgang, der kombineres med andre produkter);
3. Bioderma White Objective.

Eksperter anbefaler Botox-injektioner til aldrende hud

Botulinumtoksin type A bruges til at fjerne rynker fra ansigtet og genoprette hudens ungdommelige udseende.Det er en kosmetisk form af Clostridium-bakterien.

Botox fjerner rynker på panden, ved næseroden, de yderste øjenkroge og reducerer rynker på halsen. Disse er injicerbare former, proceduren varer 5-10 minutter. Den resulterende effekt er synlig på huden i op til tre måneder, injektionerne er sikre for sundheden og kan gentages konstant.

Video: den korrekte teknik til at udføre en foryngende massage.