Ursachen für vorzeitige Hautalterung

Eine vorzeitige Hautalterung, insbesondere in jungen Jahren, ist ein völlig unerwünschtes Phänomen. Moderne Kosmetik, basierend auf der neuesten medizinischen Forschung und Entwicklung, hilft, diesem Problem entgegenzuwirken. Das Erreichen der Ergebnisse wird jedoch durch Hautkrankheiten, Vererbung oder andere schwerwiegende Gründe beeinflusst.

Die Natur hat den Alterungsprozess im Körper programmiert. Das ist unvermeidlich und natürlich. Mehr als ein Jahrhundert lang versuchten die größten Wissenschaftler ihrer Zeit, dieses Problem zu lösen und das Elixier der ewigen Jugend zu finden. Ist es möglich, die biologische Uhr für einen beliebigen Zeitraum anzuhalten und der Gesichtsalterung vorzubeugen?

Warum altert die Haut?

Ab dem 25. Lebensjahr beginnt allmählich die vorzeitige Alterung der Gesichtshaut. Dieser Prozess läuft zunächst fast unmerklich ab, kann aber unter dem Einfluss ungünstiger Faktoren noch früher beginnen.

Pathologische Fälle sind durch vorzeitige Hautalterung gekennzeichnet, die nicht mit dem biologischen Alter einer Person übereinstimmt. Äußere Anzeichen von Welke:

1. Ausdünnung der subkutanen Fettschicht;
2. Peeling, übermäßige Trockenheit;
3. das Gesicht ändert seine Farbe;
4. die Festigkeit und Elastizität des Gewebes nimmt ab;
5. es treten sowohl tiefe als auch feine Fältchen auf;
6. Rosacea ist deutlich sichtbar, an manchen Stellen bildet sich ein Gefäßnetz, rote „Sterne“ weisen auf Veränderungen der oberflächlichen Gefäße hin;
7. frühes Auftreten von Altersflecken.

Jugend und Frische des Gesichts hängen von den im Körper auftretenden negativen Reaktionen ab. Die Alterungsgeschwindigkeit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Einige davon können mit Kosmetika behandelt werden, andere können nur mit Hilfe moderner medizinischer Fortschritte behandelt werden.

Endogene Faktoren

Das sind interne Faktoren. Sie treten aufgrund einer verminderten Immunität und eines hormonellen Ungleichgewichts auf. Vorzeitiges Altern wird auch beeinflusst durch:

1. Störung des Nervensystems, Störung des endokrinen Systems;
2. schlechte Funktion von Systemen wie Ausscheidung, Mikrozirkulation und Atmung.

Die Systeme sorgen für das notwendige Maß an biochemischen Prozessen im Körper und beeinflussen die lokale Immunität. Sie sind auch für Barrierefunktionen und Temperaturbedingungen verantwortlich.

Auch folgende Probleme können zu vorzeitiger Hautalterung führen:

1. Vorliegen von Diabetes mellitus;
2. Schilddrüsenerkrankungen;
3. entwickeltes Hypothalamus-Hypophysen-Syndrom;
4. Gefäß- und Herzerkrankungen;
5. Lungenkrankheit;
6. Entwicklung autoimmuner Veränderungen im Bindegewebe.

Bei Lebererkrankungen, Problemen bei der Ausscheidung von Galle und Urin, schlechter Funktion des Verdauungstraktes leiden nicht nur die inneren Organe, sondern auch der Zustand von Nägeln, Haaren und Haut verschlechtert sich erheblich. Sind Stoffwechselprozesse im Körper gestört, spiegelt sich dies sofort im Gesicht wider.

Damit Ihre Haut gesund und jugendlich strahlt, benötigen Sie Zugang zu Sauerstoff, Hormonen, Vitaminen und Mikroelementen. All dies sättigt die Zellen der Epidermis und versorgt sie mit dem notwendigen Baumaterial. Elemente werden zusammen mit Lymphe und Blut transportiert. Neben der Ernährung spielen Mechanismen, die für Abbauprodukte verantwortlich sind, sowie die Zellerneuerung eine wichtige Rolle.

Exogene oder externe Faktoren

Die Gesundheit wird maßgeblich von der Umweltsituation beeinflusst. Eine große Konzentration schädlicher chemischer Verbindungen in der Luft oder im Wasser wirkt sich schädlich auf den Menschen und seine Arten aus.

Folgende exogene Faktoren sind wichtig:

1. ultraviolette Bestrahlung;
2. Vernachlässigung von Sonnenschutzkosmetika sowie After-Sun-Cremes, die die negativen Auswirkungen von Sonnenbrand neutralisieren;
3. trockene oder übermäßig feuchte Luft;
4. Hautstress, emotionaler Hintergrund;
5. schlechte Angewohnheiten – Rauchen, häufiges Trinken alkoholischer Getränke;
6. Haushalts-Chemikalien;
7. minderwertige Kosmetika;
8. Lebensmittelfarben;
9. allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel, Konservierungsstoffe, Medikamente.

Von großer Bedeutung ist der soziale Status, in dem sich ein Mensch einen besseren und höheren Lebensstandard ermöglicht. Gute Ernährung, angenehme Lebensbedingungen, Entspannung, teure Kosmetika – all das wirkt sich positiv auf das Aussehen eines Menschen aus.

Mechanismen, die vorzeitige Gesichtsalterung beeinflussen

Spezifische Prozesse biochemischer und physiologischer Natur beziehen sich auf die Mechanismen, die für das pathologische Altern verantwortlich sind. Sie sind diejenigen, die den Körper beeinflussen. An erster Stelle stehen Reaktionen, die die Bildung freier Radikalzellen sowie die Aktivierung von Sauerstoffformen fördern.

Freie Radikale sind Moleküle, die nicht über einen vollständigen Elektronensatz verfügen. Sie müssen Elektronen an sich binden, die sie anderen Molekülen entnommen haben. Diese Reaktionsaktivität normalisiert Stoffwechselprozesse. Unter normalen physiologischen Bedingungen kontrolliert der Körper die Bildung freier Radikale.

Negative Faktoren, ultraviolette Strahlung – all dies führt zur Ansammlung „schlechter“ freier Radikalmoleküle.

Dies kann zu oxidativem Stress führen, zu dem Folgendes gehört:

1. Zellen beginnen vorzeitig abzusterben;
2. degenerative Mechanismen verstärken sich;
3. die Regeneration verlangsamt sich und der Abbau beschleunigt sich;
4. die Synthese von Kollagenproteinen ist gestört.

Die Elastizität und Jugendlichkeit der Haut hängt vom Zustand der Kollagen- und Elastinfasern ab. Im Laufe der Jahre nehmen ihre Anzahl und ihr Volumen ab. Wenn sich freie Radikale ansammeln, verändern sich die chemischen und strukturellen Eigenschaften der Fasern. Und dies wirkt sich auf die Elastizität der Haut, die Faltenbildung und Veränderungen im Hautbild aus.

Eine schlechte Sättigung der Epidermis mit Feuchtigkeit führt zu ihrer Zerstörung auf molekularer Ebene. Ohne Feuchtigkeit funktioniert die Epidermisschicht nicht mehr als Barriere. Es wird anfällig für Bakterien, Chemikalien und mechanische Beschädigungen. Es verliert seine Elastizität und beginnt sich abzulösen.

Auf der Grundlage des oben Gesagten können wir die Hauptmechanismen identifizieren, die die vorzeitige Alterung maßgeblich beeinflussen. Diese beinhalten:

1. Verlangsamung der Zellregeneration;
2. Verringerung der Elastinmenge;
3. Veränderung der Kollagenstruktur;
4. erhöhte Gefäßpermeabilität;
5. Dehydration;
6. Verletzung der Mikrozirkulation;
7. Verletzung der Barrierefunktionen der Epidermis;
8. Ansammlung von Stoffen, die bei Stoffwechsel- und chemischen Prozessen entstehen.

Vorbeugung vorzeitiger Alterungsprozesse

Die Gesichtsalterung kann nicht nur durch Massage oder Luxuskosmetik gestoppt werden. Die Haut hat eine gewisse „Autonomie“, aber ihre Gesundheit hängt vom allgemeinen Zustand des Körpers und der normalen Funktion aller seiner Systeme ab.

Die moderne Medizin kann trotz erheblicher Fortschritte keinen wesentlichen Einfluss auf die genetische und altersbedingte Alterung haben. Alle Bemühungen der Pharmakologie und Kosmetologie zielen darauf ab, die negativen Auswirkungen „alltäglicher Faktoren“ zu begrenzen.

Die Untersuchung der Mechanismen des Alterns hilft dabei, die Richtung zu verstehen, in die man sich bewegen muss, um die Alterungsrate zumindest zu verlangsamen. Jugendliche Haut wird beeinträchtigt durch:

1. geistige und emotionale Störungen und Stress;
2. Aufmerksamkeit für den richtigen Tagesablauf;
3. normaler Schlaf, gute Erholung;
4. ausgewogene Ernährung;
5. schlechte Gewohnheiten aufgeben – Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum;
6. Wunsch nach normaler Funktion der inneren Organe;
7. rechtzeitige Behandlung von Krankheiten;
8. Normalisierung des Immunsystems und Verbesserung der Stoffwechselprozesse;
9. Veränderungen im Hormonhaushalt;
10. Reinigung des Körpers, einschließlich der Freisetzung von Abfallstoffen und Giftstoffen;
11. Verwendung spezieller Kosmetika.

Natürliche Antioxidantien blockieren erfolgreich freie Radikale und verlangsamen dadurch oxidative Prozesse. Sie werden oral in Form von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen. Sie können es auch durch verschiedene Kosmetika beeinflussen. Sie sind für folgende Zwecke bestimmt:

1. Flüssigkeitszufuhr;
2. Sättigung der Zellen mit Mikroelementen, Sauerstoff, Vitaminen;
3. Normalisierung der Mikrozirkulation;
4. Verbesserung der Immunität – allgemein und lokal;
5. mit Hilfe von Phytohormonen;
6. steigender Ton.

Vorbeugung gegen vorzeitige Hautalterung im Gesicht

Um Jugend und Attraktivität zu bewahren, müssen Sie sorgfältig auf den Zustand Ihrer Haut achten. Ungepflegte, vernachlässigte Haut kann das Aussehen einer Person radikal verändern.

Lichtschutzgeräte

Eine der notwendigen Maßnahmen zur Vorbeugung vorzeitiger Gesichtsalterung ist die Verwendung von Produkten, die vor ultravioletten Strahlen schützen.

Einige von ihnen sind speziell für die Erfassung von ultraviolettem Licht konzipiert. Sie verändern es durch chemische Reaktionen. Ein Teil der Strahlung wird für Transformationen aufgewendet und schädigt die Hautzellen nicht.

Solche Produkte müssen mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Testen Sie vor der Anwendung unbedingt die Reaktion des Körpers. Inhaltsstoffe können in die Blutbahn gelangen und Allergien auslösen.

Eine Alternative zu Sonnenschutzmitteln sind Lichtschutzmittel. Dies wird durch das Vorhandensein fein gemahlener Mineralpigmente wie Zinkoxid und Titandioxid in ihrer Zusammensetzung erklärt. Diese Substanzen dringen nicht tief in die Epidermis ein, sondern reflektieren ultraviolette Strahlung von ihrer Oberfläche.

Darüber hinaus umfassen diese Sonnenschutzmittel:

1. Wasser;
2. Vitamine;
3. fett;
4. feuchtigkeitsspendende und weichmachende Komponenten.

Es ist sinnvoll, Produkte zu verwenden, die für die Anwendung nach dem Sonnenbad vorgesehen sind. Sie kühlen, spenden Feuchtigkeit und sättigen mit Nährstoffen.

Flüssigkeitszufuhr

Im Kampf gegen vorzeitige Hautalterung spielt die Flüssigkeitszufuhr eine große Rolle. Klimatische oder atmosphärische Faktoren können den Wasserhaushalt der Epidermis auf zellulärer Ebene negativ beeinflussen. Dies gilt insbesondere für die Lebensbedingungen in städtischen Gebieten, wo die Luft mit aggressiven chemischen Bestandteilen gesättigt ist.

Trockene Luft zwingt den Körper zur Wasserabgabe, feuchte Luft fördert die Schweiß- und Talgbildung. Hohe Temperaturen und niedrige Luftfeuchtigkeit trocknen die Haut aus. Wind und niedrige Temperaturen haben den gleichen Effekt und verstärken den Feuchtigkeitsverlust durch Ausdünnung und Abblättern.

Gesunden Lebensstil

Um vorzeitiger Alterung vorzubeugen, müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen. Es enthält:

1. ordnungsgemäße Arbeitsorganisation;
2. eine ruhige Haltung gegenüber schwierigen Lebenssituationen;
3. mäßige körperliche Aktivität;
4. an der frischen Luft bleiben;
5. gut genug schlafen.

Aufgrund eines gestörten Tagesablaufs und ständigem Schlafmangel entsteht häufig ein Müdigkeitszustand des gesamten Körpers. Während der Nachtruhe kommt es zur Erneuerung und Wiederherstellung der Hautzellen.

Die Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Es ist notwendig, Proteine, Gemüse und Obst zu essen. Es sollte darauf geachtet werden, dass die Flüssigkeitsaufnahme mindestens 2 Liter pro Tag beträgt. Nur eine sorgfältig zusammengestellte Ernährung trägt dazu bei, das normale Gleichgewicht der essentiellen Elemente im Gewebe aufrechtzuerhalten und dem Verlust an Elastizität und Festigkeit der Haut vorzubeugen.

Altern ist keine Krankheit. Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung des Körpers, die auf altersbedingte oder erbliche Faktoren zurückzuführen ist. Moderne kosmetische und medizinische Produkte können den Alterungsprozess auf genetischer Ebene nicht vollständig stoppen. Sie können es mit vorbeugenden Maßnahmen verlangsamen. Hochwertige Gesichtskosmetik sorgt für einen guten Hautzustand.

Mit 40 ist es schön, wie 30 auszusehen. Aber die umgekehrte Situation kann sehr verstörend sein und das Selbstvertrauen untergraben. Um dies zu verhindern, lesen Sie unseren Artikel und ergreifen Sie Maßnahmen.

1. Haupterscheinungen des Alterns
2. Ursachen für frühes Altern
3. Vorbeugung der Hautalterung

Haupterscheinungen des Alterns

Die Hautalterung geschieht, wie auch die Alterung des gesamten Körpers, nicht plötzlich, sondern kommt schleichend auf uns zu. Hier sind die ersten Anzeichen.

Trockene Haut

Proteine, Kohlenhydrate, Mineralien, Vitamine – der Nutzen dieser Stoffe für den Körper verblasst im Vergleich zu der Bedeutung, die Wasser für ihn hat. Die Hautalterung beginnt mit der Dehydrierung, wodurch die Erneuerungsprozesse verlangsamt werden. Haupterscheinungen:

1. Elastizitätsverlust;
2. Verdünnung;
3. Peeling.

Falten

Mimikfalten um die Augen, in den Mundwinkeln und auf der Stirn finden sich bereits bei 20-Jährigen. Sie sind charakteristisch für die feinfaltige Art des Alterns, die den meisten Europäern innewohnt.

Übermäßige Mimik führt zu vorzeitiger Faltenbildung. Wenn dieses Problem nicht rechtzeitig behoben wird, können sich kaum wahrnehmbare Linien in Falten verwandeln.

Schwellung

Schlafmangel, Stress und die Gewohnheit, vor dem Schlafengehen Wasser zu trinken, sind alles Ursachen für morgendliche Schwellungen. Und wenn sie für längere Zeit nicht verschwinden, gibt es Grund zum Nachdenken. Schwellungen sind charakteristisch für den Morphotyp „müdes Gesicht“ und gehen mit einem beschleunigten Herabhängen der Mundwinkel und dem frühen Auftreten einer Nasolabialfalte einher.

Gesichtsdeformation

Die Schwerkraft ist die Hauptursache für Gesichtsverformungen. Es „zieht“ Haut, Muskeln und Weichteile nach unten. Wenn Sie auch nur die Andeutung von „Bulldoggenbacken“ oder ein Doppelkinn bemerken, ergreifen Sie Maßnahmen. Und wissen Sie, dass dieser Morphotyp des Alterns als Deformation bezeichnet wird und eine der Möglichkeiten ist, seine Manifestationen zu verlangsamen:

1. Gesichtsfitness;
2. Massage und Selbstmassage;
3. Lifting-Cremes;
4. Hardware und Injektionsverfahren.

Pigmentierung

Ja, Sommersprossen sind jetzt in Mode, Visagisten malen sie sogar als Make-up-Element. Aber verpassen Sie nicht den Moment, in dem Sommersprossen im Winter nicht mehr verblassen, sichtbarer werden und sich in Pigmentflecken verwandeln.

Eine beeinträchtigte Melaninproduktion ist ein weiteres deutliches Zeichen des Alterns.

Die Hautalterung beginnt mit der Dehydrierung, wodurch die Erneuerungsprozesse verlangsamt werden. © iStock

Ursachen für frühes Altern

Warum übersteigt das tatsächliche Alter der Haut manchmal das biologische Alter? Experten unterteilen die Gründe in interne und externe.

Inländisch

Genetische Veranlagung. Das auffälligste Beispiel für genetisch programmiertes Altern ist die Progerie, die manchmal sogar 10-jährige Kinder wie alte Menschen aussehen lässt. Das ist natürlich ein Extrem, aber die Geschwindigkeit der Zerstörung von Elastin- und Kollagenfasern wird ebenso wie der Hauttyp weitgehend von den Genen bestimmt. Wie Sie wissen, altert trockene, dünne Haut schneller als fettige Haut.

Hormonelle Störungen. Die Menge an Kollagen und Elastin in der Haut hängt vom Östrogenspiegel ab, die Stärke und Elastizität von Bändern und Muskeln hängt vom Testosteron ab. Überschüssige Androgene im Körper oder eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber ihnen sind die Ursache für Akne: Durch ständige Entzündungen wird die Haut uneben und Entzündungen führen zu einer postinflammatorischen Pigmentierung.

Extern

1. Sonne. In unserem rauen Klima fehlt es so stark, aber Sonnenstrahlen sind die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung. Bei übermäßiger ultravioletter Strahlung wird die Schutzbarriere der Haut gestört, ihre Zellen werden geschädigt und Kollagen wird zerstört. Lichtalterung äußert sich in vorzeitiger Faltenbildung, trockener Haut, Hyperkeratose und Hyperpigmentierung.
2. Rauchen. Ungesunder gelblicher Teint, frühe Falten – so gibt die Haut eines Rauchers ein SOS-Signal. Tatsache ist, dass beim Rauchen freie Radikale entstehen, die Zellen angreifen und zerstören.
3. Schlechte Ernährung. Die Abhängigkeit von Diäten und vor allem die Ablehnung von Fetten führt oft zu einem katastrophalen Mangel an Substanzen, die die Haut braucht. Besonders ungesättigte Fettsäuren sind für eine normale Zellfunktion notwendig. Und ein Übermaß an Süßigkeiten führt zu Glykationsprozessen – dem Verkleben von Kollagenfasern und einem vorzeitigen Verlust der Hautelastizität.
4. Stress. Sind Sie bei der Arbeit in Eile? Das Kind hat eine Zwei mitgebracht? In Stresssituationen erhöht der Körper die Produktion von Adrenalin, unter dessen Einfluss eine Reaktionskaskade ausgelöst wird, die die eigenen Zellen zerstört und einen Rückgang der Produktion von Sexualhormonen, einschließlich Östrogenen, hervorruft. Bei längerem Stress verlangsamen sich der Stoffwechsel und die Funktion wichtiger Neurotransmitter und der Körper altert schneller.
5. Wetter. Niedrige Luftfeuchtigkeit, Wind, Schnee, Hitze, Frost und andere extreme klimatische Bedingungen schwächen den Hydrolipidmantel der Haut. Es verliert Feuchtigkeit und wird anfälliger.
6. Fitness. Dieses Hobby ist in Maßen gut. Falsches Laufen schadet Ihren Gelenken und zu viel Anstrengung schadet Ihrer Haut. Überlastung führt zu einer Erschöpfung des Körpers und nimmt ihm die Möglichkeit, sich rechtzeitig zu erholen.

Sonnenstrahlen, die in unserem rauen Klima so fehlen, sind die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung. © iStock

Vorbeugung der Hautalterung

Möchten Sie, dass sich Ihre Haut jugendlich und schön anfühlt? In diesem Fall:

1. schlechte Gewohnheiten aufgeben;
2. Achten Sie auf Ihre Ernährung und trinken Sie mehr Wasser;
3. Besuchen Sie regelmäßig einen Endokrinologen, Gastroenterologen und Kosmetiker;
4. Wählen Sie Kosmetika entsprechend Ihrem Hauttyp und Ihren Problemen.

Pflegende und reichhaltige Gesichtscreme „Life-giving Moisture“, Garnier

Ein Komplex aus feuchtigkeitsspendenden Substanzen und Kamelienextrakt sättigt die Haut mit Feuchtigkeit und versorgt sie mit Nährstoffen. Die Wirkung einer Anwendung hält 24 Stunden an – genau so lange können Sie sich auf die Unversehrtheit der Schutzbarriere verlassen. Empfohlen für trockene und sehr trockene Gesichtshaut.

Aquafluid „Genius of Hydration“, L’Oréal Paris

Bei Kontakt mit der Haut verwandelt es sich in ein Gel und garantiert eine feuchtigkeitsspendende Wirkung für 72 Stunden, verbessert die natürlichen Stoffwechselprozesse der Haut und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber aggressiven Umwelteinflüssen. Enthält Aloe-Extrakt und Hyaluronsäure.

Antioxidatives Jugendhautkonzentrat LiftActiv, Vichy

Das Produkt soll der vorzeitigen Hautalterung entgegenwirken. Die hohe Konzentration der antioxidativen Vitamine C und E ermöglicht es Ihnen, den Angriffen freier Radikale zu widerstehen und die Auswirkungen von Stress und schlechtem Lebensstil zu bewältigen. Neohesperidin und Seekiefer-Polyphenole pflegen die Haut. Und Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht sorgt für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung.

Anti-Falten-Tagescreme zur Straffung Rénergie, Lancôme

Hilft bei der Bewältigung der ersten Falten. Anti-Aging-Wirkstoffe (Maisextrakt, Weizenproteine) und antioxidatives Vitamin E erhöhen die Elastizität der Haut und verbessern ihren Turgor.

Basispflege für alle Hauttypen Life Plankton Essence, Biotherm

Thermalplankton und feuchtigkeitsspendende Komponenten stellen den Feuchtigkeitshaushalt wieder her und schützen die Haut. Die Hersteller versprechen, dass die Haut innerhalb von 8 Tagen nach der Anwendung des Produkts glatter, elastischer und strahlender wird.

Der Alterungsprozess betrifft früher oder später alle lebenden Organismen auf der Welt und der Mensch bildet da keine Ausnahme. Die Wissenschaft unterscheidet zwei Arten des Alterns: das innere und das äußere. Die erste Ursache ist erblich bedingt, während die zweite durch Faktoren wie einen schlechten Lebensstil oder die Einwirkung von UV-Strahlen verursacht wird. Und selbst wenn eine Person über gute Gene und Vererbung verfügt, führt eine Kombination schlechter äußerer Faktoren zu einer vorzeitigen Hautalterung.

Wann werden wir alt?

Mit Beginn der Menopause (und dem damit verbundenen Rückgang der Hormone) tritt Hypertrichose auf – Haare über Oberlippe und Kinn. Unterhautfett beginnt sich aus der Mitte des Gesichts zu bewegen, wodurch ein Doppelkinn entsteht und die Haut an den Augenlidern erschlafft. Falten auf der Stirn, im Augen- und Mundbereich werden tiefer und deutlicher sichtbar. Das Altern beginnt.

Nach vierzig Jahren wird der Teint blasser, die Haut wird dünner. Dies ist nicht nur auf äußere Umwelteinflüsse, Ernährung und Vererbung zurückzuführen, sondern die schnell nachlassende Hormonaktivität wirkt sich insbesondere auf den Alterungsprozess der Haut aus. Die Regeneration der Epidermis verlangsamt sich, während die Produktion von Kollagen- und Elastinfasern abnimmt. Der Körper verschlechtert sich und erfüllt seine biologischen Funktionen nicht mehr, was zu schlaffer Haut und Veränderungen der Gesichtskontur führt. Aus diesem Grund ist es notwendig, spezielle Kosmetika für reife und alternde Haut zu verwenden.

Wann altert die Haut und wann erholt sie sich?

Da Kosmetikerinnen eine besonders intensive Hautpflege am Abend und in der Nacht empfehlen, glauben manche Frauen, dass die Haut nachts stärker verschleißt und es daher besser ist, abends Masken zu machen und nachts pflegende Cremes aufzutragen.

Es stellt sich heraus, dass alles umgekehrt passiert. Tagsüber ist die Haut anfälliger für negative Einflüsse: Sonnenstrahlen, Frost, Wind, Hitze, Stress, Emotionen und Mimik – all das hinterlässt Spuren in schönen Gesichtern.

Aber nachts findet der Wiederherstellungsprozess müder Haut statt und sie nimmt die Pflege gerne an: Reinigung, Masken, Cremes. Vor dem Zubettgehen werden die Auswirkungen verschiedener Stressfaktoren beseitigt, die Haut wird beruhigt, genährt und erhält ihre Jugend und Schönheit zurück.

Olga Rose
Kosmetikerin-Kosmetikerin

Vitamine werden übrigens morgens besser aufgenommen. Dies gilt in der Regel für oral eingenommenes Obst und Gemüse, aber auch die Haut muss genährt werden, und hier helfen Masken. Um den Zustand der Haut zu verbessern, nehmen Sie Vitamin A ein, das sich auch positiv auf das Sehvermögen, den Zustand von Zähnen und Knochen auswirkt.

Ich habe einen Freund, der morgens nicht zur Arbeit geht, ohne eine Maske anzufertigen. Und ich muss zugeben, es sieht einfach großartig aus. Da gibt es nur eine Schlussfolgerung: Seien Sie nicht faul, Ihre Haut abends zu reinigen und zu pflegen, und machen Sie morgens eine erfrischende Maske, die Ihre Haut mit Vitaminen füllt. Der Tag wird viel besser verlaufen. Um überschüssiges Stratum Corneum im Gesicht zu entfernen, empfiehlt es sich, einmal pro Woche abgestorbene Hautzellen mit Peelings und Peelings zu entfernen.

Ursachen vorzeitiger Hautalterung

Um Hautalterung vorzubeugen, müssen Sie die direkte Sonneneinstrahlung reduzieren. Weniger sonnenbaden, Solarien meiden. Und wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, ist es ratsam, Schutzcremes nicht zu vernachlässigen. Je höher der UF-Schutzgrad Ihres Sonnenschutzmittels ist, desto besser ist es für Ihre Haut.

Starker Wind trocknet die Haut aus (schuppt sie), insbesondere bei niedriger Luftfeuchtigkeit. Die Luftfeuchtigkeit wirkt sich negativ auf die Epidermis aus: niedrig, führt zu Austrocknung, hoch, führt zu ständiger Arbeit der Schweißdrüsen und macht die Haut fettig. Die Epidermis muss mit Feuchtigkeit versorgt werden, um den austrocknenden Auswirkungen der Wetterbedingungen auf den Körper standzuhalten.

Rauchen führt zu vorzeitiger Hautalterung. Nikotin, das zusammen mit Zigarettenrauch in den Körper gelangt, verursacht irreversible biochemische Veränderungen, die die Haut altersschwach und schmerzhaft machen. Einen Raucher erkennt man immer an seinem gelblichen Teint, sowie an zahlreichen Falten. Je früher Sie mit dem Rauchen aufhören, desto größer ist die Chance, dass Ihre Haut wieder ein gesundes Aussehen erhält.

Eine der häufigsten Ursachen für vorzeitiges Altern ist anhaltender Stress. Bei dieser Krankheit wird das Altern durch die vom Körper produzierten Hormone Adrenalin und Kortison gefördert. Ersteres verengt die dünnen Kapillaren an der Hautoberfläche und sie erhält nicht die erforderliche Menge an Sauerstoff und Nährstoffen. Der zweite stoppt die Bildung von Kollagenfasern. Durch Stress verspannen sich die Gesichtsmuskeln und es kommt zu Krämpfen. Dieser ständige Druck ermüdet die elastischen Gesichtsmuskeln, wodurch die Konturen erschlaffen und sich die Falten vertiefen. Beruhigungsmittel und Gesichtsmassagen (Video am Ende des Artikels) tragen dazu bei, die Jugend zu verlängern.

Entzieht der Haut Feuchtigkeit und entzieht ihr nützliche Substanzen – Alkohol. Ständiges Trinken alkoholischer Getränke erweitert die Blutgefäße im Gesicht, weshalb sich unter der Haut ein Spinnennetz aus roten und blauen Adern bildet. Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse spiegeln sich in der Alterung der Haut wider, die zu Gelbfärbung und Ausbleichung führt. Eine häufige Ursache für Erkrankungen dieser Organe ist übermäßiger Alkoholkonsum. Es ist ratsam, auf jeglichen Alkohol zu verzichten, Sie können ein Glas Rotwein trinken. Unter der Schale von Weintrauben wurde eine große Menge Phytoöstrogene gefunden, die dem Körper bei der Produktion von Hyaluronsäure helfen.

Wie man das Altern verlangsamt

Neben radikalen Hautwiederherstellungsmethoden wie der Gesichtsrekonstruktion oder der Lasertherapie gibt es ein Spektrum der ästhetischen Medizin. Botulinumtoxin-Injektionen und Hyaluron-Faltenfüller stoppen die schnelle und vorzeitige Hautalterung.

Chemisches Peeling trägt zur Erneuerung der Hautzellen bei und aktiviert die Kollagenproduktion. Nach dem Eingriff nimmt die Elastizität und Dichte der Epidermis zu und Falten werden geglättet.

Mit medizinischer Kosmetik ist es möglich, den Prozess der vorzeitigen Alterung zu verzögern. Die Medikamente werden in nach Altersgruppen unterteilten Kursen eingesetzt. Angefangen von der Hautaufhellung über die Glättung von Gesichtsfalten bis hin zu umfassenden Lösungen für tiefe Falten und Altersflecken. Beispielsweise zeigen die medizinischen Meso-Cocktails Filorga NCTF 135 gute Ergebnisse.

Sichtbare Zeichen der Hautalterung

1. Veränderung des Aussehens (schlaffe Muskeln der Gesichtskontur);
2. das Auftreten von Nasolabialfalten;
3. Verlust der Glätte (kleine Falten um Augen, Mund und Stirn);
4. Spannungs- und Ermüdungsgefühl in den Gesichtsmuskeln;
5. Pigmentierung.

Der Einfluss der Ernährung auf die Hautalterung

Kosmetik allein kann keine vollständige Pflege und Feuchtigkeitsversorgung bieten; die Haut benötigt eine regelmäßige Versorgung mit Nährstoffen. Eine ausgewogene Ernährung hilft, den Prozess der vorzeitigen Hautalterung zu verzögern. Die Einhaltung eines regelmäßigen Trink- und Schlafrhythmus ist üblich, wirkt sich jedoch sehr positiv auf das Aussehen einer Person aus. Während des Schlafs findet eine intensive Hautregeneration statt, bei der abgestorbene Zellen entfernt werden.

Olga Rose
Kosmetikerin-Kosmetikerin

Um die Jugend lange aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und essentielle Fettsäuren zu sich zu nehmen. Diese Stoffe nähren die Epidermis auf natürliche Weise und sorgen dafür, dass die Haut den aggressiven Einflüssen der Außenwelt besser standhält.

Eine wirksame Kombination gesunder Lebensmittel hilft dem Körper, sich zu regenerieren und die negativen Auswirkungen von Rauchen, Süßigkeiten und Alkohol zu beseitigen. Besonders geeignet hierfür ist die richtige Ernährung mit der Zugabe von kollagenhaltigen Produkten, die zur Bildung großer Mengen von Elastin und Hyaluronsäure beitragen.

Verletzungen der Abwehrmechanismen

Die Haut wird durch eine Lipidbarriere (epidermale Barriere) geschützt, die verhindert, dass Feuchtigkeit verdunstet und Mikroben eindringen. Die Wirksamkeit der epidermalen Barriere hängt von einem komplexen physiologischen Gleichgewicht ab, in dem Nährstoffe eine wichtige regulatorische Rolle spielen.

Das Stratum corneum auf der Hautoberfläche ist das erste Schutzelement dieser Barriere im Falle ihrer Verletzung:

1. Die Haut speichert keine Feuchtigkeit mehr und diese beginnt schnell zu verdunsten. Trockenheit, Spannungsgefühl, Unwohlsein, Peeling, rote Flecken treten auf, die Elastizität verschwindet.
2. Die ultraviolette Strahlung der Sonne setzt große Mengen freier Radikale in der Haut frei. Dieser Oxidationsprozess schädigt die Zellen, zerstört Kollagen- und Elastinfasern und es kommt zu einer Überempfindlichkeit der Haut.
3. Allergene, Toxine und Mikroben durchdringen ungehindert die Epidemiebarriere. Es treten Hautentzündungen, Akne, Hautausschläge und Dermatitis auf.

Die Haut unterliegt von Geburt an einer genetisch programmierten Alterung. Jede Körperzelle hat eine begrenzte Lebensdauer, die durch Gene bestimmt wird. Beispielsweise produzieren Fibroblasten Kollagen- und Elastinfasern in der Haut und durchlaufen im Laufe ihres Lebens nur 30–50 Teilungszyklen. Danach verwandeln sie sich in reife Fibrozyten und verlieren die Fähigkeit, für die Hautverjüngung notwendige Substanzen zu reproduzieren. Der Fibroblasten-Lebensprozess ist bei jedem Menschen anders, weshalb manche Menschen im gleichen Alter weniger Falten haben als andere.

In der ästhetischen Medizin wird seit den 90er Jahren die Verjüngung mittels regenerativer Biotechnologien durchgeführt. Die Wiederherstellung der Haut durch künstlich in den Körper eingeführte Fibroblasten führt dazu, dass Fibrozyten ihre Arbeit aufnehmen (sie scheinen in ihren ursprünglichen Zustand zurückzukehren). Viele berühmte Persönlichkeiten nutzen die Technik der Zellverjüngung. Die Kosten für einen solchen Eingriff im Ausland betragen 5.000 bis 7.000 Dollar. Die Russen haben sich sogar eine neue Art des Tourismus ausgedacht: Reisen nach Europa und Amerika, um sich mit Fibrozyten zu regenerieren.

Hauternährung: Präparate zur inneren Anwendung

Vitamin C

Vitamin C stimuliert die Kollagenproduktion und trägt so dazu bei, die Festigkeit und Dichte der Haut zu erhalten. Stärkt die Verbindungspunkte der Kollagenfasern zwischen Dermis und Epidermis.

Isoflavone

Diese Stoffe pflanzlichen Ursprungs gehören zur Gruppe der Phytoöstrogene, imitieren weibliches Östrogen, sind jedoch weniger aktiv. Ihre Hilfe in den Wechseljahren bei Hitzewallungen, Nachtschweiß und Osteoporose ist weithin bekannt. Isoflavone wirken nicht nur bei klimatischen Symptomen, sie tragen auch zur Verbesserung des Stoffwechsels im Körper bei, haben antikarzinogene Eigenschaften (reduzieren das Krebsrisiko) und wirken sich positiv auf das Herzsystem und die Haut aus.

1. Isoflavone kommen in pflanzlichen Lebensmitteln vor: Soja, Rotklee.
2. Die bekanntesten Isoflavonkomplexe (BAA): Genistein, Daidzein, Glycitein, Biochanin A.

Lacto-Lycopin

Lycopin stimuliert die Zellerneuerung, fördert die Hautfeuchtigkeit, schützt Kollagen und Stützfasern in der Dermis. Lycopin ist das stärkste Keratonoid-Antioxidans:

1. unterdrückt schmerzhafte Mikroflora im Körper;
2. normalisiert den Cholesterinstoffwechsel;
3. unterstützt das Herz-Kreislauf-System (Vorbeugung von Arteriosklerose);
4. hilft beim Abnehmen;
5. Bietet DNA-Schutz (kann die Entstehung und Entwicklung von Krebszellen verhindern).

Olga Rose
Kosmetikerin-Kosmetikerin

Dieses Antioxidans wird vom Körper überhaupt nicht produziert und kommt nur über die Nahrung. Nach einer Einzeldosis wird das maximale Lipin im Blut nach 24 Stunden nachgewiesen; im Körpergewebe erscheint es viel später (mindestens nach einem Monat regelmäßiger Anwendung). Nehmen Sie etwa 5 mg Lycopin pro Tag zu sich, maximal 10 mg. Es sind Fälle von Überdosierung bekannt.

Das bekannteste Lebensmittel mit viel Lycopin ist die Tomate. Je nach Farbe (je rötlicher, desto besser) sind 5-50 mg/kg enthalten. Das Interessanteste ist, dass sich die Lipinmenge im Produkt während der Wärmebehandlung nicht ändert, aber bei starker Verdampfung und Braten sehr groß wird, zum Beispiel enthält Ketchup 60-140 mg/kg, Tomatenmark - von 50 bis 1500 mg/kg.

Aber die Tomate ist kein Champion, was den Lycopin-Gehalt angeht:

1. 6800 µg – Hagebutten;
2. 5204 µg – Guave;
3. 4532 µg – Wassermelone;
4. 2573 µg – Tomate;
5. 1828 µg – Papaya;
6. 1419 µg – Grapefruit;
7. 159 µg – Kaki.

Zwei Gläser Tomatensaft decken den Tagesbedarf an Lycopin.

Dermokosmetik: Cremes für alternde Haut

Die meisten namhaften Unternehmen, die sich auf medizinische Kosmetik spezialisiert haben, vertreiben ihre Produktlinie nach Altersgruppen. Wenn Sie sich beispielsweise für die Kosmetiklinie Vichy entscheiden, die zu den renommiertesten gehört, können Sie die alternde Haut ein Leben lang in mehreren Phasen pflegen:

1. Pflege gegen Mimikfalten im Alter von 25-30 Jahren,
2. korrigierende Pflege gegen Falten ab 30 Jahren,
3. Hautpflege für Menschen ab 40 Jahren hilft, die Hautstruktur zu stärken und zu erneuern, vor Falten zu schützen;
4. Die Hautpflege ab 50 Jahren gibt der Haut ihre Dichte zurück,
5. Die aufbauende Pflege ab 60 Jahren beugt tiefen Falten und Elastizitätsverlust vor.

Medizinische Kosmetik anderer Unternehmen funktioniert ähnlich (La Roche-Posay, Avene, Eucerin, Doliva) und die meisten von ihnen stellen ihre Produkte in verschiedenen Versionen (Tages-, Nacht-, Augencreme usw.) her.

Olga Rose
Kosmetikerin-Kosmetikerin

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, welches Problem gelöst werden muss, um wieder ein jugendliches Aussehen zu erhalten und zu bewahren, müssen Sie sich einer Diagnose durch eine Kosmetikerin unterziehen. Ein guter Arzt hilft Ihnen bei der Auswahl des richtigen Produkts für Ihren Hauttyp. Jede Frau hat ihre eigenen Unterschiede, daher ist bei der Auswahl medizinischer Kosmetik eine individuelle Herangehensweise erforderlich.

Elastizitätsverlust: Präparate mit Hyaluronsäure

Eine ausreichende Menge an Hyaluronsäure erhöht die Fähigkeit der Haut, Wasser zu binden, stellt Festigkeit und Elastizität wieder her und fördert die Neubildung von Kollagen und elastischen Fasern. Die Haut wird weicher, die Ausstrahlung und ein jugendliches, natürliches Aussehen treten auf.

Hyaluronsäure kommt vor in:

1. Eucerin Hyaluron-Filler;
2. FC Botoceutical;
3. FC DIAMONDCEUTICAL;
4. FC LIFTOCEUTICAL;
5. La Roche-Posay REDERMIC;
6. Vichy LIFTACTIV RETINOL HA.

Präparate zur Hautpigmentierung

Mit zunehmendem Alter treten verschiedene altersbedingte Veränderungen auf der Haut auf. Dazu gehören Verfärbungen an einigen Stellen der Haut – Pigmentflecken. Treten Pigmentflecken (Melanin) auf, dann sollten Sie auf aufhellende Medikamente achten:

1. VICHY NEOVADIOL SLOW AGE (gegen verschiedene Zeichen der Hautalterung);
2. La Roche-Posay MELA D (es empfiehlt sich ein integrierter Ansatz in Kombination mit anderen Produkten);
3. Bioderma White Objektiv.

Experten empfehlen Botox-Injektionen bei alternder Haut

Botulinumtoxin Typ A wird verwendet, um Falten im Gesicht zu entfernen und der Haut ein jugendliches Aussehen zurückzugeben. Es ist eine kosmetische Form des Clostridium-Bakteriums.

Botox entfernt Falten auf der Stirn, an der Nasenwurzel und den äußeren Augenwinkeln und reduziert Falten am Hals. Hierbei handelt es sich um injizierbare Formen, der Eingriff dauert 5-10 Minuten. Der resultierende Effekt ist bis zu drei Monate lang auf der Haut sichtbar, die Injektionen sind gesundheitlich unbedenklich und können ständig wiederholt werden.

Video: Die richtige Technik zur Durchführung einer verjüngenden Massage.