Computergestützte innovative Komplexe für das Training von Sportlern

Im Rahmen unserer Website: Fitness und Bodybuilding auf Russisch studieren wir weiter Nachrichten aus Wissenschaft und Technik, entwickelt, um modernen olympischen Athleten bei der körperlichen, psychologischen und taktischen Vorbereitung zu helfen. Das Hauptziel all dieser Innovationen ist Sieg für das Kommende Wettbewerbe, und es werden erhebliche Ressourcen und Anstrengungen aufgewendet, um dies zu erreichen. Nun, lasst uns herausfinden, was verfügbar ist Arsenal Trainer von Profisportlern...

1. Elektrische Muskelstimulation.
2. Programmierte Trainingsmethoden für Sportler.
3. Biomechanische Analyse der Bewegungen von Sportlern.
4. Pulsdiagramm.
5. Vektordynamographie.
6. Betriebskontrollgerät.
7. Beschleunigungsmethode.

Elektrische Muskelstimulation.

Wenn man Beispiele für technische Mittel im Sport nennt, kann man nicht umhin, auf die Methoden der sogenannten einzugehen Stimulationseffekt auf die Muskeln. Elektrische Muskelstimulation können zur Größenvergrößerung sowie zur Korrektur und Verbesserung der Bewegungstechnik eingesetzt werden. Neben der elektrischen Stimulation ist die Methode der mechanischen Muskelstimulation, basierend auf theoretischen und experimentellen Forschungen im Bereich der sogenannten Statische und Wellenbiomechanik. Die Methode nutzt das Phänomen aktiv biomechanische Resonanz, wodurch es bei zyklischen äußeren periodischen mechanischen Einflüssen mit einer Frequenz von 5 bis 20 Hz zu einer deutlichen Vergrößerung der Amplitude aktiver motorischer Einheiten kommt. Eine Besonderheit der Methode besteht darin, dass eine externe mechanische Stimulation unter Bedingungen wichtiger Wettkampfübungen durchgeführt werden kann.

Programmierte Trainingsmethoden für Sportler.

Bei der Steuerung des Prozesses der Entwicklung und Verbesserung der Fähigkeiten von Sportlern werden sie häufig eingesetzt programmierte Lehrmethoden. Als Geräte für das programmierte Training im Sport werden Filmsimulatoren eingesetzt, die auch bei der Ausbildung von Fahrern, was durch die täglichen Autonachrichten praktisch bestätigt wird, sowie von Piloten und sogar Astronauten eingesetzt werden. Die Möglichkeit, effektive Geräte zur Umsetzung eines programmierten Trainings zu schaffen, lässt sich auch am Beispiel eines Autocardioleaders veranschaulichen. Das Gerät besteht aus zwei Blöcken – dem Athletenblock und dem Trainerblock. Der Athletenblock umfasst einen Biostromverstärker, einen Rechteckimpulswandler, einen Funksender, einen Empfänger und einen Tongenerator; der Trainerblock umfasst einen Autokardioleader, einen Empfänger und einen Sender.

Der Einsatz eines Autokardioleaders basiert auf der Idee, den unmittelbaren Trainingseffekt eines Läufers anhand der Herzfrequenz zu steuern. Das Gerät dient zur Programmierung der Herzfrequenz und ist mit einer Vorrichtung ausgestattet, mit der Sie das Programm in 12 Zeitintervallen voreinstellen können. Bei jedem von ihnen ist die programmierbare Herzfrequenz konstant und kann auf Wunsch des Trainers im Bereich von 40…250 Schlägen/Minute eingestellt werden. Die Alarmierung, wenn die tatsächliche Herzfrequenz von der programmierten abweicht, erfolgt durch ein Audiosignal mit verschiedenen Tönen (400 und 800 Hz). Autokardioleader kann unbegrenzt nach einem vorgegebenen Programm arbeiten. Tests haben gezeigt, dass Läufer sich schnell an die Arbeit mit den Geräten gewöhnen. Die Abweichungen der tatsächlichen Herzfrequenz von der programmierten waren in der Regel auch bei gering qualifizierten Sportlern gering.

Ein Programmiergerät mit Lichtanzeige ist gleichzeitig ein Trainingskomplex aus dringenden Informationen mit Feedback, der es Ihnen ermöglicht, die Übung – Kniebeugen mit einer Langhantel auf den Schultern – in a) schnellen, b) mittleren und c) langsamen Rhythmen durchzuführen.

Um die Technik klassischer Gewichtheberübungen zu verbessern, bieten wir ein Gerät an, das einfach in Aufbau und Bedienung ist. Mit seiner Hilfe können Sie die Flugbahn der Langhantel aufzeichnen und die Art der Kräfteverteilung beim Heben bestimmen.

Der Einsatz von Videoaufzeichnungsgeräten verbessert und erleichtert die biomechanische Analyse der Bewegungen von Sportlern erheblich, hilft bei der Durchführung einer gründlichen Analyse ihrer Phasen und der anschließenden Beseitigung von Ungenauigkeiten in der Technik. Vorteile der Methode Video-Zyklographie in Kompaktheit, Zuverlässigkeit und Geschwindigkeit der Informationsbeschaffung mit ausreichender Genauigkeit unter den Bedingungen des Bildungs- und Ausbildungsprozesses.

Im Vergleich zum Beispiel mit der Methode Kinecyclographie Mit dieser Methode können Sie die erforderlichen Informationen viel schneller erhalten. Die entwickelte Technik kann für dringende Fälle eingesetzt werden biomechanische Analyse Sportbewegungen durch Eingabe aufgezeichneter Informationen aus dem Speicher von Videoaufnahmegeräten in einen Laptop, ein Tablet, einen anderen mobilen Computer oder sogar ein lokales Netzwerk.

Pulsdiagramm.

IN Sport und Medizin und Trainerpraxis, die Anwendung einer Methode zur Untersuchung des Funktionszustandes des Herzens von Sportlern basierend auf der Konstruktion einer Variation Pulsogramme Die Messung der Herzfrequenz ist mit einem erheblichen Zeitaufwand verbunden. Darüber hinaus ist diese Methode nicht aussagekräftig genug, da sie die Korrelation innerhalb der Folge von R-R-Wellen selbst nicht berücksichtigt. Daher kann sie in der Praxis weit verbreitet werden Korrelationsrhythmogramm (CRG)-Methode, basierend auf seiner automatischen Registrierung mit einem komplexen Gerät, bestehend aus einem Herzmonitor, einem Oszilloskop, bei dem die Abtasteinheit durch eine Verstärkereinheit ersetzt ist, und einem Zeitintervallkonverter. Am Oszilloskoprohr wird eine Foto- oder Videoausrüstung befestigt. Innerhalb von 3...5 Minuten wird das DRG auf einem digitalen Foto oder Video aufgezeichnet. Zukünftig wird die Analyse von Herzrhythmusdiagrammen durchgeführt, die es ermöglicht, eine ziemlich genaue Vorstellung von der Art des Herzrhythmus und im Gegensatz zu einem herkömmlichen Pulsogramm vom Grad der Wirkung und Wirksamkeit des Trainings zu erhalten Belastung für den Körper des Sportlers.

Die moderne Pädagogik sucht aktiv nach effektiveren Lehrmethoden. Als technische Mittel zur pädagogischen Kontrolle im Sport können Simulatoren, Geräte und Techniken, die im Speziallabor für Biomechanik des VNIIFK entwickelt wurden, erfolgreich eingesetzt werden.

Vektordynamographie.

Die am weitesten verbreitete Methode Vektordynamik, basierend auf der zueinander senkrechten Verstärkung von Dehnungsmessstreifen an elastisch verformbaren Elementen von Sportgeräten. Beispielsweise sind an der Stange einer Turnstange zwei zueinander senkrechte Systeme von Dehnungsmessstreifen angebracht, die zwei Messbrücken bilden. Diese Brücken dienen dazu, die durch auf die Stange ausgeübte Kräfte verursachte Verformung der Stange zu messen und die Aufzeichnung der vertikalen und horizontalen Komponenten der Kraft zu ermöglichen. Sie sind nach Summationsschaltungen aufgebaut, die unabhängig vom Einsatzort eine gleichmäßige Unwucht der Messbrücke bei gleicher Kraft gewährleisten. Die Signale von jeder Brücke werden über einen Dehnungsverstärker den Eingängen eines elektronischen Oszilloskops zugeführt, das es ermöglicht, den Kraftvektor in jedem Moment der Bewegung und den allgemeinen Zeitverlauf der Kräfte während der Übung des Sportlers zu beurteilen.

Vektordynamische Methode ist in der Untersuchung von Unterstützungsreaktionen weit verbreitet. In diesen Fällen werden Dehnungsmessstreifen auf die kraftaufnehmenden Elemente der dynamografischen Plattformen geklebt. Messbrücken aus Sensoren sorgen für eine elektrische Summierung, d. h. für eine gleichmäßige Unwucht der Brücke, wenn eine Standardkraft auf einen beliebigen Punkt der Arbeitsfläche der Plattform ausgeübt wird.

Der Komplex, bestehend aus einer zweiteiligen dynamografischen Plattform, ausgestattet mit Dehnungsmessstreifen, einem Dehnungsverstärker und einem Oszilloskop, ermöglicht umfangreiche Untersuchungen von Sprint- und Sprungübungen.

Um die Geschwindigkeit und Technik wichtiger Sportbewegungen zu verbessern, haben sie in der modernen Trainerpraxis praktische Anwendung gefunden. Licht und Ton und andere Anzeigeeinstellungen. Diese Geräte liefern sofortige Korrekturinformationen und eine ausreichende Genauigkeit bei der Wiedergabe von Audiosignalen.

Die Hauptelemente von Licht- und Tongeräten, die den Bewegungsrhythmus bestimmen oder motorische Fähigkeiten korrigieren, sind Kontaktunterbrecher, kapazitive Relais, Multivibratoren und elektrische Stoppuhren. Ein Gerät zum Erlernen von Pauschenschwüngen, Drehungen am Reck und Pirouetten im Bodenturnen besteht beispielsweise aus Turnschuhen mit Kontaktplatten, einem Multivibrator, einem Verstärker und einem Schlüssel. Dieses Gerät hilft dem Turner, die Bewegungstechnik zu verbessern und signalisiert, dass „Beine zusammen“ oder „gespreizt“ sind.

Automatischer Tachometer für Schwimmer mit doppelter akustischer Anzeige soll die Geschwindigkeit des Schwimmers innerhalb beliebiger Grenzen signalisieren. Das Gerät besteht aus einem Kontaktsensor, einem Multivibrator mit zwei Frequenzen (500 und 1200 Hz), einem Telefon, einer Stromquelle und einer Steuereinheit. Der Sensor reagiert auf Wasserwiderstand. In der Ausgangsposition hört der Schwimmer einen Ton, bei Erreichen der eingestellten Geschwindigkeit verschwindet der Ton, da die Öffnerkontakte unter dem Einfluss des entgegenkommenden Wasserstroms, der auf den Sensor drückt, getrennt werden. Der Sensor wiederum ist mechanisch mit einem Drücker verbunden, der auf die Kontakte wirkt. Bei noch stärkerer Geschwindigkeitssteigerung schaltet der Drücker einen weiteren ohmsch-kapazitiven Stromkreis, es ertönt ein Ton mit einer Frequenz von 1200 Hz und das Gerät „teilt“ dem Schwimmer mit, dass er mit einer höheren Geschwindigkeit als der eingestellten schwimmt.

Um das taktische Denken von Basketballspielern zu trainieren und zu studieren und Basketballsituationen zu simulieren, wurde ein Gerät entwickelt, mit dem man die Zeit und Richtigkeit der Lösung einfacher und komplexer Spielsituationen beurteilen kann. Es basiert auf einem Projektionsfernseher.

Komplexe Mehrzweckgeräte umfassen Betriebssteuergerät und Management des Ausbildungsprozesses. Das Gerät kann in der wissenschaftlichen Forschung und direkt im Trainingsprozess von Sportlern in vielen Sportarten eingesetzt werden. Die Vielfalt der vom Gerät ausgeführten Funktionen (Messung von Zeitintervallen, physiologischen Parametern, Betrieb im Licht- und Ton-LED-Modus, Steuerung der Pulswiederholungsrate, Kopplung mit einem Computer oder Laptop) macht es universell einsetzbar. Ein solches Gerät kann im Trainingsprozess mit einer noch stärkeren Universalisierung der Blöcke und dem Ersatz diskreter Elemente durch mikromodulare Schaltkreise die breiteste Anwendung finden. Gleichzeitig werden die Abmessungen des gesamten Gerätes deutlich reduziert.

Die Erfassung zeitlicher und räumlicher Parameter bei Wettkampfbewegungen von Sportlern ermöglicht es, die Kraftverteilung und Tempoeigenschaften zu untersuchen und technische Fehler zu erkennen. Zu diesem Zweck wurde ein Gerät entwickelt, mit dem Sie folgende Parameter eines Laufschrittes aufzeichnen können: Anzahl und Häufigkeit der Schritte, deren Länge, die Zeit der Stütz- und Flugphasen. Das Gerät besteht aus einem Mikromotor, einem Bandlaufwerk, Relais, Kontakten und einer Batteriestromversorgung und wird am Körper des Sportlers montiert. Das Gewicht des Geräts beträgt weniger als 300 g, die Gesamtabmessungen sind minimal. Wenn der Läufer seinen Fuß auf die Laufbahn setzt, schließen sich die Kontakte und bilden einen Schwachstromkreis, das Relais wird aktiviert und der Rekorder zeichnet die Schläge auf einem gleichmäßig bewegten Band auf. In der nicht unterstützten Position sind die Platten getrennt und das Relais ausgeschaltet. Bandgeschwindigkeit 40 mm/s.

Im Training von Gewichthebern wurde zur Bestimmung von Zeit, Weg, Geschwindigkeit und Beschleunigung der Bewegung der Langhantel ein Gerät entwickelt, das einfach, zuverlässig und klein ist. Das Funktionsprinzip und die Konstruktion dieses Geräts ähneln dem Gerät für Läufer.

Beschleunigungsmethode.

Bei der Steuerung des Trainingsprozesses dient es der Beurteilung dynamischer und zeitlicher Parameter. Beschleunigungsmethode, was es ermöglicht, die Verbesserung der Technik und die Entwicklung der körperlichen Qualitäten von Sportlern als Ganzes zu bewerten und nicht nur in Teilen, wie dies mit Filmmethoden und Belastungsdynamographie der Fall ist, was für die biomechanische Analyse nicht ausreicht.

Computer werden nicht nur in der wissenschaftlichen Forschung und Ausbildung eingesetzt, sondern auch im Sportunterricht. Das Kharkov Aviation Institute hat das ACS-Subsystem „Health“ entwickelt und in Betrieb genommen, dessen Aufgabe darin besteht, die Verabschiedung von Sportstandards aufzuzeichnen und zu analysieren. Ein ähnliches System, das am Minsker Institut für Radiotechnik entwickelt wurde, ermöglicht die Erstellung eines endgültigen mathematischen Modells eines „Studenten-Sportlers“. Dort wurde auch ein Programm für eine Reihe von Übungen erstellt und am Beispiel Volleyball wird ein ACS-Programm zur sportlichen Verbesserung entwickelt.

Auch im Sport kommen elektronische Rechengeräte zur Verarbeitung und Analyse einzelner Parameter zum Einsatz. So ermöglicht der Express-Analysator von Elektrokardiogrammen (EAK-2) für Massenuntersuchungen ohne EKG-Registrierung die Feststellung von Abweichungen von der Norm in der Herzfunktion eines trainierenden Sportlers.