Tietokoneistetut innovatiiviset kompleksit urheilijoiden kouluttamiseen

Osana verkkosivustoamme: fitness ja kehonrakennus venäjäksi jatkamme opiskelua tieteen ja tekniikan uutisia, suunniteltu auttamaan nykyaikaisia ​​olympiaurheilijoita fyysisessä, psyykkisessä ja taktisessa valmistautumisessa. Kaikkien näiden innovaatioiden päätavoite on voitto tulevaa varten kilpailuja, ja sen saavuttamiseen osoitetaan huomattavia resursseja ja vaivaa. No, katsotaan mitä sieltä löytyy arsenaali ammattiurheilijoiden valmentajat...

1. Sähköinen lihasstimulaatio.
2. Ohjelmoidut menetelmät urheilijoiden valmennusta varten.
3. Urheilijoiden liikkeiden biomekaaninen analyysi.
4. Pulssigrammi.
5. Vektoridynamografia.
6. Toiminnanohjauslaite.
7. Akselerografiamenetelmä.

Sähköinen lihasstimulaatio.

Antamalla esimerkkejä urheilun teknisistä keinoista, ei voi jäädä viivyttelemättä ns stimuloiva vaikutus lihaksissa. Sähköinen lihasstimulaatio voidaan käyttää niiden koon kasvattamiseen sekä liiketekniikan korjaamiseen ja parantamiseen. Sähköstimulaation lisäksi mekaanisen lihasstimulaation menetelmä, joka perustuu teoreettiseen ja kokeelliseen tutkimukseen ns. staattinen ja aaltobiomekaniikka. Menetelmä hyödyntää ilmiötä aktiivisesti biomekaaninen resonanssi, minkä seurauksena aktiivisten moottoriyksiköiden amplitudi kasvaa merkittävästi syklisissä ulkoisissa jaksollisissa mekaanisissa vaikutuksissa taajuudella 5 - 20 Hz. Menetelmän erityispiirre on, että ulkoista mekaanista stimulaatiota voidaan suorittaa avainkilpailuharjoitusten olosuhteissa.

Ohjelmoidut menetelmät urheilijoiden valmennusta varten.

Urheilijoiden taitojen kehittämis- ja parantamisprosessin hallinnassa he käyttävät laajasti ohjelmoidut opetusmenetelmät. Urheilun ohjelmoidun harjoittelun välineenä käytetään elokuvasimulaattoreita, joita käytetään myös kuljettajien koulutuksessa, minkä käytännössä vahvistavat päivittäiset autouutiset sekä lentäjät ja jopa astronautit. Mahdollisuutta luoda tehokkaita laitteita ohjelmoidun harjoittelun toteuttamiseen voidaan havainnollistaa myös autokardioleaderin esimerkillä. Laite koostuu kahdesta lohkosta - urheilijan lohkosta ja valmentajan lohkosta. Urheilijan lohko sisältää biovirtavahvistimen, suorakaiteen muotoisen pulssimuuntimen, radiolähettimen, vastaanottimen ja äänigeneraattorin, valmentajan lohkoon kuuluu autokardioleader, vastaanotin ja lähetin.

Autocardioleaderin käyttö perustuu ajatukseen hallita juoksijan välitöntä harjoitusvaikutusta sykkeen perusteella. Laite on suunniteltu sykkeen ohjelmointiin ja se on varustettu laitteella, jonka avulla voit esiasettaa ohjelman 12 aikavälein. Jokaisessa niistä ohjelmoitava syke on vakio ja se voidaan asettaa valmentajan pyynnöstä alueelle 40…250 lyöntiä/min. Hälytys, kun todellinen syke poikkeaa ohjelmoidusta, suoritetaan eri äänisillä (400 ja 800 Hz) äänisignaalilla. Autokardiolettarit voi toimia tietyn ohjelman mukaan loputtomiin. Testit ovat osoittaneet, että juoksijat tottuvat nopeasti työskentelemään laitteiden kanssa. Todellisen sykkeen poikkeamat ohjelmoidusta olivat pääsääntöisesti pieniä jopa vähän koulutetuilla urheilijoilla.

Valonäytöllä varustettu ohjelmointilaite on myös kiireellisen tiedon harjoituskokonaisuus palautteella, jonka avulla voit suorittaa harjoituksen - kyykkyt tankolla olkapäillä - a) nopealla, b) keskisuurella ja c) hitaalla rytmellä.

Painonnostajien klassisten harjoitusten tekniikan parantamiseksi tarjoamme laitteen, jonka suunnittelu ja käyttö on yksinkertaista. Sen avulla voit tallentaa tangon liikeradan ja määrittää voimien jakautumisen luonteen sitä nostettaessa.

Videotallennuslaitteiden käyttö parantaa ja helpottaa huomattavasti urheilijoiden liikkeiden biomekaanista analysointia, auttaa niiden vaiheiden perusteellisessa analysoinnissa tekniikan epätarkkuuksien eliminoimiseksi. Menetelmän edut videosykografia tiiviys, luotettavuus ja nopeus riittävällä tarkkuudella koulutusprosessin olosuhteissa.

Verrattuna esimerkiksi menetelmään elokuvasyklografia Tämän menetelmän avulla voit saada tarvittavat tiedot paljon nopeammin. Kehitettyä tekniikkaa voidaan käyttää kiireellisiin biomekaaninen analyysi urheiluliikkeitä syöttämällä tallennettuja tietoja kannettavaan tietokoneeseen, tablettiin, muuhun kannettavaan tietokoneeseen tai jopa lähiverkkoon videotallennuslaitteiden muistista.

Pulssigrammi.

SISÄÄN urheilu ja lääketiede ja valmennuskäytäntö, urheilijoiden sydämen toiminnallisen tilan tutkimiseen perustuvan menetelmän käyttö variaation rakentamiseen pulsogrammit syke on yhteydessä merkittävään aikainvestointiin. Lisäksi tämä menetelmä ei ole tarpeeksi informatiivinen, koska se ei ota huomioon korrelaatiota itse R - R-aaltojen sekvenssissä, joten se voi yleistyä käytännössä korrelaatiorytmogrammi (CRG) menetelmä, perustuu sen automaattiseen rekisteröintiin käyttämällä monimutkaista laitetta, joka koostuu sydänmonitorista, oskilloskoopista, jossa skannausyksikkö on korvattu vahvistinyksiköllä, ja aikavälimuuntimesta. Oskilloskoopin putkeen on kiinnitetty valokuva- tai videolaitteisto. DRG tallennetaan digitaaliseen valokuvaan tai videoon 3...5 minuutin kuluessa. Jatkossa suoritetaan sydämen rytmogrammien analyysi, jonka avulla voidaan saada melko tarkka käsitys sydämen rytmin luonteesta ja toisin kuin perinteisessä pulsogrammissa, harjoituksen vaikutusasteesta ja tehokkuudesta. kuormittaa urheilijoiden kehoa.

Nykyaikainen pedagoginen tiede etsii aktiivisesti tehokkaampia opetusmenetelmiä. Urheilun pedagogisen ohjauksen teknisinä keinoina voidaan menestyksekkäästi käyttää VNIIFK:n biomekaniikan erityislaboratoriossa kehitettyjä simulaattoreita, laitteita ja tekniikoita.

Vektoridynamografia.

Eniten käytetty menetelmä vektoridynamografia, joka perustuu urheiluvälineiden elastisesti muotoutuvien elementtien venymäanturien keskinäiseen kohtisuoraan vahvistamiseen. Esimerkiksi voimistelutangon tankoon on asennettu kaksi keskenään kohtisuoraa venymämittarijärjestelmää, jotka muodostavat kaksi mittaussiltaa. Nämä sillat on suunniteltu mittaamaan tankoon kohdistuvien voimien aiheuttamaa tangon muodonmuutosta ja mahdollistavat voiman pysty- ja vaakakomponenttien tallentamisen. Ne on koottu summauspiireillä, jotka varmistavat mittaussillan tasaisen epätasapainon samalla voimalla riippumatta sen käyttökohdasta. Jokaisen sillan signaalit syötetään venymävahvistimen kautta elektronisen oskilloskoopin tuloihin, joiden avulla voidaan arvioida voimien vektori jokaisella liikehetkellä ja voimien yleinen aikakulku urheilijan harjoituksen aikana.

Vektoridynamografiamenetelmä on tullut varsin yleiseksi tukireaktioiden tutkimuksessa. Näissä tapauksissa venymämittarit liimataan dynamografisten tasojen voimaa vastaanottaviin elementteihin. Antureista koostuvat mittaussillat tuottavat sähköisen summauksen eli sillan tasaisen epätasapainon, kun standardivoima kohdistetaan mihin tahansa tason työpinnan kohtaan.

Kompleksi, joka koostuu kaksikomponenttisesta dynamografisesta alustasta, joka on varustettu venymäantureilla, venymävahvistimella ja oskilloskoopilla, mahdollistaa laajan sprintti- ja hyppyharjoitustutkimuksen.

Avainliikkeiden nopeuden ja tekniikan parantamiseksi ne ovat löytäneet käytännön sovelluksen nykyaikaisessa valmennuskäytännössä. valoa ja ääntä ja muut ilmaisimen asetukset. Nämä laitteet tarjoavat välitöntä korjaavaa tietoa ja riittävän tarkkuuden äänisignaalien toistossa.

Valo- ja äänilaitteiden pääelementtejä, jotka asettavat liikkeiden rytmiä tai korjaavat motorisia taitoja, ovat kosketinkatkaisijat, kapasitiiviset releet, multivibraattorit ja sähköiset sekuntikellot. Esimerkiksi hevoskeinujen, vaakasuoran käännösten ja piruettien opettamiseen tarkoitettu laite lattiaharjoituksissa koostuu voimistelutossuista kontaktilevyillä, multivibraattorista, vahvistimesta ja avaimesta. Tämä laite auttaa voimistelijaa parantamaan liikkeiden tekniikkaa, signaaleja, että "jalat ovat yhdessä" tai erillään.

Uimarin automaattinen nopeusmittari kaksinkertaisella äänimerkillä on suunniteltu ilmaisemaan uimarin nopeus kaikissa rajoissa. Laite koostuu kosketusanturista, kahdella taajuudella (500 ja 1200 Hz) toimivasta multivibraattorista, puhelimesta, virtalähteestä ja ohjausyksiköstä. Anturi reagoi vedenpitävyyteen. Alkuasennossa uimari kuulee yhden äänimerkin, ja kun asetettu nopeus saavutetaan, ääni katoaa, koska normaalisti suljetut koskettimet irrotetaan lähestyvän vesivirran vaikutuksesta, joka painaa anturia. Anturi puolestaan ​​on kytketty mekaanisesti koskettimiin vaikuttavaan työntimeen. Nopeuden noustessa vieläkin suuremmalla nopeudella työntäjä vaihtaa toisen resistiivis-kapasitiivisen piirin, ääni taajuudella on 1200 Hz ja laite "kertoo" uimarille, että hän ui asetettua nopeutta suuremmalla nopeudella.

Koripalloilijoiden taktisen ajattelun tason kouluttamiseen ja tutkimiseen sekä koripallotilanteiden simulointiin on luotu laite, jolla voidaan arvioida yksinkertaisten ja monimutkaisten pelitilanteiden ratkaisemisen aikaa ja oikeellisuutta. Se perustuu projektiotelevisioon.

Monimutkaisia ​​monikäyttölaitteita ovat mm toiminnanohjauslaite ja koulutusprosessin hallinta. Laitetta voidaan käyttää tieteellisessä tutkimuksessa ja suoraan urheilijoiden harjoitteluprosessissa monissa lajeissa. Laitteen suorittamien toimintojen monipuolisuus (aikavälien mittaus, fysiologiset parametrit, toiminta valo- ja ääni-LED-tilassa, pulssin toistonopeuden säätö, pariliitos tietokoneen tai kannettavan tietokoneen kanssa) tekee siitä universaalin. Tällainen laite voi löytää laajimman sovelluksen harjoitusprosessissa lohkojen entistä laajemmalla universaalisella ja korvaamalla erilliset elementit mikromodulaarisilla piireillä. Samalla koko laitteen mitat pienenevät merkittävästi.

Urheilijoiden kilpailuliikkeitä suorittavien ajallisten ja tilaparametrien rekisteröinti mahdollistaa ponnistelujen jakautumisen, tempo-ominaisuuksien tutkimisen ja teknisten virheiden tunnistamisen. Näitä tarkoituksia varten on kehitetty laite, jonka avulla voit tallentaa seuraavat juoksuaskeleen parametrit: askelten lukumäärä ja tiheys, niiden pituus, tuki- ja lentovaiheiden aika. Laite koostuu mikromoottorista, nauha-asemasta, releistä, koskettimista ja akkuvirtalähteestä, ja se on asennettu urheilijan vartaloon. Laitteen paino on alle 300 g, kokonaismitat ovat minimaaliset. Kun juoksija asettaa jalkansa radalle, koskettimet sulkeutuvat muodostaen heikkovirtapiirin, rele aktivoituu ja tallennin merkitsee vedot tasaisesti liikkuvalle nauhalle. Tukemattomassa asennossa levyt irrotetaan ja rele on kytketty pois päältä. Hihnan nopeus 40 mm/s.

Painonnostajien koulutuksessa tangon liikkeen ajan, polun, nopeuden ja kiihtyvyyden määrittämiseksi on kehitetty laite, joka on yksinkertainen, luotettava ja pienikokoinen. Tämän laitteen toimintaperiaate ja rakenne ovat samanlaiset kuin juoksijoille tarkoitetun laitteen.

Akselerografiamenetelmä.

Harjoitusprosessin hallinnassa sitä käytetään dynaamisten ja aikaparametrien arvioimiseen. akselerografiamenetelmä, jonka avulla on mahdollista arvioida tekniikan paranemista ja urheilijoiden fyysisten ominaisuuksien kehitystä kokonaisuutena, ei osissa, kuten tehdään filmimenetelmillä ja jännitysdynamografialla, mikä ei riitä biomekaaniseen analyysiin.

Tietokoneita ei käytetä vain tieteellisessä tutkimuksessa ja koulutuksessa, vaan myös liikuntakasvatuksessa. Kharkov Aviation Institutessa on kehitetty ja otettu käyttöön ACS ”Health” -osajärjestelmä, jonka tehtävänä on tallentaa ja analysoida urheilustandardien läpäisyä. Samanlainen Minskin radiotekniikan instituutissa kehitetty järjestelmä mahdollistaa lopullisen matemaattisen mallin luomisen "opiskelija-urheilijasta". Siellä on myös luotu ohjelma harjoitussarjalle ja kehitetään ACS-ohjelmaa urheilun kehittämiseen lentopallon esimerkin avulla.

Urheilussa käytetään myös yksittäisten parametrien käsittelyyn ja analysointiin suunniteltuja elektronisia laskentalaitteita. Siten EKG-rekisteröimättömän massatutkimusten EKG-analysaattori (EAK-2) mahdollistaa poikkeamien määrittämisen harjoitteluurheilijan sydämen toiminnassa.