アスリートをトレーニングするためのコンピューター化された革新的な複合施設

私たちのウェブサイト「ロシア語のフィットネスとボディビル」の一環として、私たちは研究を続けています。 科学技術のニュース、現代オリンピック選手の身体的、心理的、戦術的な準備を支援するように設計されています。これらすべてのイノベーションの主な目標は、 勝利 今後のために 競技会、そしてそれを達成するためにかなりのリソースと労力が割り当てられています。さて、何が利用できるかを調べてみましょう 兵器庫 プロスポーツ選手のコーチ...

1. 筋肉の電気刺激。
2. アスリートをトレーニングするためのプログラムされた方法。
3. アスリートの動きの生体力学的分析。
4. 脈拍図。
5. ベクトルダイナモグラフィー。
6. 運転制御装置。
7. 加速度撮影法。

筋肉の電気刺激。

スポーツにおける技術的手段の例を挙げると、いわゆるスポーツの手法について考えずにはいられません。 刺激効果 筋肉の上で。 筋肉の電気刺激 サイズを大きくしたり、動きの技術を修正および向上させるために使用できます。電気刺激に加えて、いわゆる筋肉刺激の分野における理論的および実験的研究に基づいた機械的筋肉刺激の方法。 静的および波動バイオメカニクス。現象を積極的に利用する手法 生体力学的共鳴その結果、5〜20 Hzの周波数の周期的な外部の周期的な機械的影響下で、アクティブな運動ユニットの振幅が大幅に増加します。この方法の特別な特徴は、主要な競技練習の条件下で外部からの機械的刺激を実行できることです。

アスリートをトレーニングするためのプログラムされた方法。

アスリートのスキルの開発と向上のプロセスを管理する際に、彼らは広く活用しています。 プログラムされた教授法。フィルムシミュレータは、スポーツにおけるプログラムされたトレーニングのための装置として使用され、毎日の自動車ニュースで事実上確認されているドライバーのトレーニング、さらにはパイロットや宇宙飛行士のトレーニングにも使用されています。プログラムされたトレーニングを実施するための効果的なデバイスを作成する可能性は、オートカーディオリーダーの例を使用して説明することもできます。このデバイスは、アスリートのブロックとコーチのブロックの 2 つのブロックで構成されます。アスリートのブロックには、生体電流増幅器、方形パルス変換器、無線送信機、受信機、および音声発生器が含まれ、トレーナーのブロックには、オートカーディオリーダー、受信機、および送信機が含まれる。

オートカーディオリーダーの使用は、心拍数に基づいてランナーの即時的なトレーニング効果を制御するという考えに基づいています。このデバイスは心拍数をプログラムできるように設計されており、12 の時間間隔でプログラムを事前設定できるデバイスが装備されています。それぞれのプログラムで心拍数は一定で、トレーナーのリクエストに応じて 40 ～ 250 ビート/分の範囲で設定できます。実際の心拍数がプログラムされた心拍数から逸脱すると、異なるトーン (400 Hz および 800 Hz) の音声信号によって警報が行われます。 オートカルディリーダー 与えられたプログラムに従って無限に動作することができます。テストでは、ランナーはデバイスの操作にすぐに慣れることが示されています。プログラムされた心拍数からの実際の心拍数の偏差は、一般に、スキルの低いアスリートの間でも小さかった。

ライト表示付きのプログラミングデバイスは、フィードバック付きの緊急情報のトレーニング複合体でもあり、バーベルを肩に乗せてスクワットするエクササイズを、a）速い、b）中程度、c）遅いリズムで実行できます。

重量挙げ選手の古典的なエクササイズの技術を向上させるために、設計と操作がシンプルなデバイスを提供します。これを利用すると、バーベルの軌道を記録し、バーベルを持ち上げるときの力の分布の性質を判断できます。

ビデオ記録装置の使用は、アスリートの動きの生体力学的な分析を大幅に改善および容易にし、その後のテクニックの不正確さを排除するために、アスリートのフェーズの徹底的な分析を実行するのに役立ちます。この方法の利点 ビデオサイクログラフィー コンパクトさ、信頼性、教育および訓練プロセスの条件下で十分な精度で情報を取得する速度の点で。

たとえば、この方法と比較すると、 映画サイクログラフィー この方法を使用すると、必要な情報をより迅速に取得できます。開発された技術は緊急の場合に使用できます 生体力学的分析 記録された情報をラップトップ、タブレット、その他のモバイル コンピュータ、またはビデオ キャプチャ デバイスのメモリからローカル ネットワークに入力することにより、スポーツの動きを記録します。

脈拍図。

で スポーツと医療 バリエーションの構築に基づいてアスリートの心臓の機能状態を研究する方法の使用とコーチングの実践 脈拍図 心拍数は多大な時間の投資に関係します。さらに、この方法は R - R 波自体のシーケンス内の相関を考慮していないため、情報が十分ではありません。 相関リズムグラム (CRG) 法、心臓モニター、走査ユニットが増幅ユニットに置き換えられたオシロスコープ、および時間間隔コンバーターで構成される複合装置を使用した自動登録に基づいています。写真またはビデオ機器はオシロスコープチューブに取り付けられます。 3 ～ 5 分以内に、DRG がデジタル写真またはビデオに記録されます。将来的には、心調律図の分析が実行され、これにより、心臓調律の性質、および従来の脈拍図とは対照的に、トレーニングの影響と有効性の程度についてかなり正確なアイデアを得ることができます。選手の体に負担がかかります。

現代の教育科学は、より効果的な教育方法を積極的に模索しています。スポーツにおける教育的制御の技術的手段として、VNIIFKの生体力学の特別研究室で開発されたシミュレーター、デバイス、および技術をうまく使用できます。

ベクトルダイナモグラフィー。

最も広く使用されている方法 ベクトルダイナモグラフィー、スポーツ用品の弾性変形可能な要素上のひずみゲージの相互垂直強化に基づいています。たとえば、体操用バーのバーには、ひずみゲージの 2 つの相互に垂直なシステムが取り付けられ、2 つの測定ブリッジを形成します。これらのブリッジは、バーに加えられた力によって引き起こされるバーの変形を測定し、力の垂直成分と水平成分を記録できるように設計されています。これらは加算回路に従って組み立てられており、適用箇所に関係なく、同じ力で測定ブリッジの均等な不均衡を保証します。各ブリッジからの信号は、ひずみ増幅器を介して電子オシロスコープの入力に供給され、これにより、アスリートの運動の各瞬間における力のベクトルと、運動中の力の一般的な時間経過を判断することができます。

ベクトルダイナモグラフィー法 支持反応の研究ではかなり普及しています。このような場合、ひずみゲージはダイナモグラフィック プラットフォームの力を受ける要素に接着されます。センサーで構成された測定ブリッジは、電気的な合計を提供します。つまり、プラットフォームの作業面上の任意の点に標準的な力が加えられたときのブリッジの不均衡が等しくなります。

この複合体は、ひずみゲージ、ひずみ増幅器、オシロスコープを備えた 2 つのコンポーネントからなるダイナモグラフィック プラットフォームで構成されており、スプリントやジャンプ運動の広範な研究を可能にします。

主要なスポーツ動作のスピードとテクニックを向上させるために、それらは現代のコーチング実践で実用化されています。 光と音 その他 インジケーターの設定。これらのデバイスは、オーディオ信号の再生において即時の修正情報と十分な精度を提供します。

動きのリズムや正しい運動能力を設定する光と音の装置の主な要素は、接点ブレーカー、容量性リレー、マルチバイブレーター、電気ストップウォッチです。たとえば、あん馬のスイング、鉄棒のターン、床運動のピルエットを指導するための装置は、接触プレート付きの体操用スリッパ、マルチバイブレーター、アンプ、およびキーで構成されています。この装置は、体操選手が動きの技術を向上させるのに役立ち、「脚が一緒にある」または「脚が離れている」ことを知らせます。

水泳選手の自動速度計 ダブルサウンド表示は、制限内でのスイマーのスピードを知らせるように設計されています。このデバイスは、接触センサー、2 つの周波数 (500 Hz と 1200 Hz) で動作するマルチバイブレーター、電話、電源、および制御ユニットで構成されます。センサーは水の抵抗に反応します。初期位置では、スイマーは 1 つの音を聞きますが、設定速度に達すると、センサーを押す水流の影響で通常は閉じている接点が切断されるため、音は消えます。次に、センサーは接点に作用するプッシャーに機械的に接続されます。速度がさらに上がると、プッシャーが別の抵抗容量性回路を切り替え、周波数 1200 Hz の音が現れ、装置は水泳者に設定速度よりも高い速度で泳いでいることを「知らせます」。

バスケットボール選手の戦術的思考のレベルを訓練および研究し、バスケットボールの状況をシミュレートするために、単純および複雑なゲーム状況を解決する時間と正確さを評価できるデバイスが作成されました。プロジェクションテレビをベースにしています。

複雑な多目的デバイスには次のものがあります。 運行管理装置 トレーニングプロセスの管理。このデバイスは、科学研究に使用したり、多くのスポーツのアスリートのトレーニング プロセスに直接使用したりできます。このデバイスによって実行されるさまざまな機能 (時間間隔の測定、生理学的パラメーター、光と音の LED モードでの操作、パルス繰り返し数の制御、コンピューターまたはラップトップとのペアリング) により、このデバイスは普遍的になります。このようなデバイスは、ブロックのさらなる汎用化と個別要素のマイクロモジュラー回路による置き換えにより、トレーニング プロセスで最も幅広い用途を見つけることができます。同時に、デバイス全体の寸法も大幅に縮小されます。

アスリートが競技動作を行う際の時間的および空間的パラメーターを登録することで、努力の分布、テンポの特性を研究し、技術的エラーを特定することが可能になります。これらの目的のために、ランニングステップの次のパラメータ、つまりステップの数と頻度、長さ、サポートフェーズと飛行フェーズの時間を記録できるデバイスが開発されました。このデバイスはマイクロモーター、テープドライブ、リレー、接点、バッテリー電源で構成され、アスリートの体に取り付けられます。デバイスの重量は 300 g 未満で、全体の寸法は最小限です。ランナーがトラックに足を置くと、接点が閉じて微弱電流回路が形成され、リレーが作動し、レコーダーが均一に移動するテープにストロークを記録します。サポートされていない位置では、プレートが切り離され、リレーがオフになります。ベルト速度40mm/秒。

重量挙げ選手のトレーニングにおいて、バーベルの動きの時間、経路、速度、加速度を決定するために、シンプルで信頼性が高く、サイズが小さい装置が開発されました。この装置の動作原理と設計はランナー用の装置と同様です。

加速度撮影法。

トレーニング プロセスの管理において、動的パラメーターと時間パラメーターを評価するために使用されます。 加速度計法これにより、フィルム法やひずみダイナモグラフィーのように生体力学的分析には不十分ですが、アスリートの技術の向上と身体的資質の発達を部分的に評価するのではなく、全体として評価することが可能になります。

コンピュータは科学の研究やトレーニングだけでなく、体育の分野でも使用されています。ハリコフ航空研究所では、ACS「健康」サブシステムが開発され、運用されています。その任務は、スポーツ基準の通過を記録し、分析することです。ミンスク無線工学研究所で開発された同様のシステムを使用すると、「学生アスリート」の最終的な数学モデルを作成することができます。そこでは一連の運動プログラムも作成されており、バレーボールを例にスポーツ向上のためのACSプログラムが開発されています。

個々のパラメータを処理および分析するために設計された電子計算装置は、スポーツでも使用されます。したがって、ECG 登録を行わない集団検査用の心電図エクスプレス アナライザー (EAK-2) を使用すると、トレーニング中のアスリートの心臓機能の標準からの逸脱を判断することができます。