Multivitamine und Multimineralien

Multivitamin- und Multimineralkomplexe sind komplexe Präparate, die sowohl Vitamine als auch Mineralstoffe in unterschiedlichen Formen enthalten, wie z. B. Salze, O-Komplex, Mineralstoffkomplexe. Sie sind in Form von Tabletten, Kapseln, Sirupen und Pulver erhältlich. Sie werden verwendet, um uns dabei zu helfen, die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten, indem sie wichtige Vitamine und Mineralien liefern.

Die Einnahme eines Multivitaminpräparats bietet eine Reihe von Vorteilen. Sie tragen beispielsweise dazu bei, das Immunsystem zu stärken und Infektionen und pathogenen Bakterien besser zu widerstehen. Die Vitamine A, B und E tragen zur Verbesserung der Sehkraft, zur Heilung von Hautkrankheiten und zur Verbesserung des Gesamtzustands der Haut bei. Vitamin D stärkt die Knochen, fördert die Knochenbildung bei Kindern und beugt Knochenbrüchen vor. Vitaminkomplexe für Frauen, insbesondere solche mit Eisen, Folsäure und Vitamin B, helfen, Anämie vorzubeugen, die Blutbildung zu verbessern und das Risiko für Blutkrebs und andere Blutkrankheiten zu verringern.

Einer der wichtigsten Vorteile der Verwendung eines Multivitaminpräparats besteht darin, dass es dazu beitragen kann, die Behandlungsergebnisse bei einigen chronischen Krankheiten zu verbessern. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Multivitaminen die Mund- und Hautgesundheit verbessern, die Wundheilung erleichtern und die Genesung nach verschiedenen Verletzungen beschleunigen kann. Einige Multivitaminkomplexe helfen auch, Stress und Müdigkeit abzubauen und sorgen für eine schnelle Erholung nach körperlicher Aktivität.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Einnahme eines Multivitaminpräparats die Gehirnfunktion nicht wie andere Vitamine und Mineralstoffe verbessert. Das bedeutet, dass Menschen, die an einer Depression leiden, Kopfschmerzen haben.