Sauerstoff für Baby

Sauerstoff für Baby

Die Entwicklung des Kindes in der Gebärmutter erfolgt aufgrund von Substanzen, die im Blut der Mutter enthalten sind. Ein erstaunliches Organ – die Plazenta, die sich zusammen mit dem Kind entwickelt, ist in der Lage, die für den Fötus notwendigen Nährstoffe aus den Blutgefäßen der Gebärmutter zu filtern. Über die Nabelschnur gelangen sie zum Baby.

Der wichtigste Stoff ist Sauerstoff. Ohne sie können wir nicht existieren, und wenn die Sauerstoffversorgung des Gehirns auch nur für kurze Zeit unzureichend ist, wird das Gehirn sicherlich leiden. Sauerstoff gelangt über die Lunge in den Körper. Der Fötus atmet nicht über die Lunge, sondern erhält Sauerstoff über die Plazenta direkt aus dem Blut der Mutter. Wenn die Mutter richtig atmet, kann sie das Baby mit der nötigen Menge Sauerstoff versorgen. Während der Schwangerschaft ist es für eine Frau sehr wichtig, sich so viel wie möglich im Freien aufzuhalten.

Auch während der Geburt ist die richtige Atmung wichtig. Die Muskeln der Gebärmutter ziehen sich zusammen, um den Fötus auszustoßen, und solch intensive Muskelarbeit erfordert mehr Energie als der normale Zustand einer Frau. Um die Gebärmuttermuskulatur mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, muss die Mutter richtig atmen. Darüber hinaus trägt es dazu bei, die Gesundheit des Babys zu erhalten.

Zusätzlich zur richtigen Atmung sollte sich die Mutter während der Wehen vollständig entspannen, um die Blutzirkulation in der Gebärmutterschleimhaut zu fördern und den Sauerstoffverbrauch schnell wieder aufzufüllen.

Eine Frau kann keine optimale Leistung erbringen, wenn sie nicht lernt, richtig zu atmen. Falsches Atmen führt zu vielen Krankheiten. Zur richtigen Atmung gehört die Kontrolle der Ein- und Ausatmung. Frische Luft gelangt in die Lunge und durch deren dünne Wände ins Blut, und Abgase werden wieder ausgestoßen.

Die meisten Menschen nutzen nur einen Bruchteil ihrer Lungenkapazität. Häufiges Atmen erfordert eine zusätzliche Anspannung der Atemmuskulatur und eine Belastung des Herzens. Dies kann während der Schwangerschaft zu Problemen führen. Eine Frau muss lernen, richtig zu atmen, indem sie die einfachsten Übungen beherrscht.

Im entspannten Zustand sollte die Atmung langsam und tief sein, wie im Schlaf. Um Entspannung zu erreichen, müssen Sie Ihre Atmung bewusst verlangsamen.

Während der Aktivität beschleunigt sich die Atmung ohne Willensanstrengung und passt sich dem Sauerstoffbedarf an. Während der Geburt müssen Sie sich nur gut entspannen und Ihre Atmung passt sich automatisch an. Es besteht keine Notwendigkeit, es zu kontrollieren, da dies nur die Spannung erhöht.

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zur Gesundheit von Mutter und Kind!