Τώρα είναι η περίοδος που ο οργανισμός μας έχει σταματήσει να λαμβάνει βιταμίνες από λαχανικά και φρούτα, γιατί μέχρι την άνοιξη ουσιαστικά δεν μένει καμία. Το σώμα μας α ...
Διαβάστε περισσότερα
Χυμός σταφυλιού για ισχαιμία: οφέλη για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία Πρόσφατα, όλο και περισσότεροι γιατροί και ερευνητές δίνουν προσοχή στα οφέλη του χυμού σταφυλιο ...
Διαβάστε περισσότερα
Έχετε προφέρει ποτέ παρόμοια λόγια; Όταν μιλάς συνέχεια γύρω σου ότι προσπαθείς να γίνεις καλύτερος και κάνεις αστεία για την αδυνατότητά σου... Δεν θα το πιστέψετε, αλλά ...
Διαβάστε περισσότερα
Πιάτο ομορφιάς και υγείας: πώς η σωστή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε νεότεροι και πιο ελκυστικοί Καθένας από εμάς ονειρεύεται να δείχνει νέος και ελκυστικός ...
Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτα Madeleine Gesta: καθαρίστε το σώμα σας σε 2 ημέρες Η δίαιτα Madeleine Gesta είναι μια δίαιτα που αναπτύχθηκε από τη Γαλλίδα διατροφολόγο Madeleine Gesta. Έχει σχεδ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα Atkins είναι μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες που αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό καρδιολόγο Robert Atkins τη δεκαετία του 1960. Η βασική ιδέα της δίαιτας είναι ν ...
Διαβάστε περισσότερα
Σήμερα, η μόδα για ένα λεπτό, σε φόρμα και υγιές σώμα συνεχίζει να κερδίζει δυναμική. Οι διατροφολόγοι αναζητούν μια «μαγική» συνταγή για την απώλεια βάρους και οι γυναίκ ...
Διαβάστε περισσότερα
Ένα λαμπερό χαμόγελο, ειδικά ένα με υγιή, λευκά δόντια, μπορεί να είναι το καλύτερο όπλο σας στην αντιμετώπιση των ανθρώπων. Πώς όμως να επιτευχθεί αυτό; Είναι σημαντικό ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα πατάτας-ορυκτών έχει σχεδιαστεί για 1 εβδομάδα. Βασίζεται στην κατανάλωση πατάτας και μεταλλικού νερού. Οι πατάτες θα κορεστούν το σώμα και το μεταλλικό νερό θα ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο φρέσκος χυμός ωμής ντομάτας είναι πλούσιος σε νάτριο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Μπορεί να πάρει τη θέση που δικαιούται μεταξύ της θεραπευτικής και προληπτικής διατρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish