饮食 (中国人) :: 页 - 37

我们使用维生素不会对身体造成伤害

May-28-24

现在是我们的身体停止从蔬菜和水果中获取维生素的时期，因为到了春天，几乎就没有了。我们的身体立即对此做出反应。出现嗜睡、全身疲劳和不适、情绪不佳、烦躁等症状。许多经历过这些症状的人试图通过药房以及最近许多杂货店充斥着的药片来防止自己的身体将来陷入这种状态。为了引起买家的兴趣，药理学家设法将不同的维生素和微量元素组合在一个包装中。一方面，这为 ...

葡萄汁治疗缺血

May-28-24

葡萄汁治疗缺血：对心脏和血管的好处近年来，越来越多的医生和研究人员开始关注葡萄汁对心脏和血管健康的益处。最初，人们对葡萄的有益特性与天然葡萄酒感兴趣，认为适量的天然葡萄酒对身体有益。然而，最近法国科学家发现问题并不在于葡萄酒本身，而在于葡萄浆果。事实证明，普通葡萄汁的有益特性并不逊色于葡萄酒。此外，葡萄汁不需要像葡萄酒一样的消费限制。 ...

每个人都想减肥，但我想增肥！

May-28-24

你曾经说过类似的话吗？当你周围不断有人谈论要努力变得更好，而你却拿你的瘦开玩笑时...... 你可能不会相信，世界上有很多人的梦想不是减肥，而是增重。而他们因自身的瘦弱和骨瘦如柴而遭受的痛苦并不亚于胖人。他们可以吃任何想吃的东西，躺在沙发上，晚上吃得过多，但体重仍然不会增加。为什么会发生这种情况？如何帮助这些人？问题的根源是什么？真正 ...

美丽健康板块

May-28-24

美丽与健康板块：适当的营养如何帮助您看起来更年轻、更有吸引力我们每个人都梦想看起来年轻、有吸引力。我们在美容护理上花费了大量的时间和金钱，但我们忘记了适当的营养可以给我们的皮肤、头发和指甲带来比最昂贵的面霜和乳液更多的好处。在这篇文章中，我们将看看哪些产品可以帮助我们看起来更年轻、更有吸引力。杏仁适合年轻肌肤杏仁是真正的美容院中的一 ...

饮食玛德琳手势

May-28-24

Diet Madeleine Gesta：两天内净化你的身体玛德琳·盖斯塔饮食法是由法国营养学家玛德琳·盖斯塔开发的饮食法。它旨在清洁身体并保持最佳体重。该饮食每月仅持续 2 天，但可以根据期望的目标和健康状况更频繁或更少地使用。 Madeleine Gesta饮食的主要原则是柔软和多样化。 Madeleine Gesta 可以让您在保 ...

什么是阿特金斯饮食法以及与什么一起吃？

May-28-24

阿特金斯饮食法是一种低碳水化合物饮食法，由美国心脏病专家罗伯特·阿特金斯于20世纪60年代提出。饮食的基本概念是减少碳水化合物的摄入量并增加蛋白质和脂肪的摄入量，以加快减肥过程并改善整体健康状况。阿特金斯饮食有几个阶段，每个阶段都有自己的特点和局限性。在第一阶段，即“攻击阶段”，碳水化合物的摄入量大大限制，蛋白质和脂肪的摄入量大大增加。 ...

蟹棒饮食

May-28-24

如今，追求苗条、健美和健康身体的时尚继续盛行。营养学家正在寻找减肥的“神奇”食谱，女性正在寻找有效的饮食。饮食有很多种，但事实证明，并不是所有的饮食都能达到期待已久的效果——一切都是因人而异的。健康饮食的支持者正在寻找组合健康食品的选择，其中身体不会因饥饿而疲惫不堪，但也不会增加过多的体重。其中之一现已在日本得到有效使用。有什么窍门呢？ ...

健康洁白牙齿的饮食

May-28-24

灿烂的笑容，尤其是健康洁白的牙齿，可以成为你与人打交道的最佳武器。但如何实现这一目标呢？重要的是要了解牙齿健康与整个身体的状况直接相关。因此，除了适当的口腔护理外，监控饮食也很重要。在这篇文章中，我们将看看哪些食物可以帮助您保持健康洁白的牙齿。新鲜水果和蔬菜水果和蔬菜含有许多对健康牙齿和牙龈至关重要的维生素和矿物质。它们还有助于去 ...

马铃薯矿物质饮食

May-28-24

马铃薯矿物质饮食的设计时间为 1 周。它是基于土豆和矿泉水的消耗量。土豆会使身体饱和，矿泉水会去除体内多余的毒素。第一天早餐：土豆泥加牛奶和黄油，一杯矿泉水。午餐：瘦牛肉汤配土豆饺子，一杯矿泉水。第二天早餐：土豆砂锅配蔬菜，一杯矿泉水。午餐：鸡汤配土豆沙拉，淋上植物油，一杯矿泉水。第三天早餐：土豆饺子加酸奶油，一杯矿泉水 ...

西红柿变成毒药是什么？

May-28-24

新鲜的生番茄汁富含钠、钾、钙和镁。它可以在治疗性和预防性营养中占据应有的地位。所有品种的西红柿都同样健康，但仅限于生吃！您知道热处理会使西红柿变成毒药吗？事实上，生西红柿含有相当高比例的柠檬酸和苹果酸，以及少量草酸。这些酸是有用的，但只有在它们沸腾之前才有用。高温会使有机酸转化为无机酸，对身体有害。因此，罐装番茄和罐装番茄汁当然是美味产 ...

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