任何女人都熟悉禁用巧克力的痴迷想法，由于某种原因，当我们决定节食时，这种想法就开始困扰我们。但实际上几天过去了，巧克力成功地离开了我们的幻想。你认为这是意志力的问题吗？嗯，当然也在其中......尽管这种欲望的出现和消失的主要小提琴是由我们的荷尔蒙和它们创造的生物节律演奏的。 出于某种原因，大多数节食的女性都相信她们可以在任何周一节食，并 ...
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这种简单而有效的全身清洁方法，可以清除体内的盐分和其他毒素，可以在许多瑜伽手册中找到。 因此，请阅读：将两汤匙洗过的米加入到四个玻璃杯或半升罐子中，并加水。放在阴凉处，这样米在四天内不会变酸。最好每天换水。 第四天，将一杯米淘洗干净，煮熟，再次淘洗即可食用。将一份新的米饭放入这个玻璃杯中。第二天，吃第二杯米饭，等等。吃完米饭后2小时内不要 ...
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你好！这是我关于你的作业的文章： “我想减肥”，你可以听到年轻女士们一边与朋友一边喝着咖啡，一边吃着一盘蛋糕聊天时慵懒的叹息声（好吧，如果没有这个我们会怎么样？）。您是否需要限制自己的烹饪偏好，或者您可以不做这些牺牲吗？事实证明这是可能的。本文给出的建议适用于新陈代谢正常的人。如果代谢发生向肥胖倾向的转变，则有必要纠正代谢。这种矫正最有 ...
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你好！这里有一篇文章，题为《小心！危险的减肥方法》： 我们都在寻找一种神奇的治疗方法，可以一劳永逸地摆脱体重过重的问题。然而，其中一些减肥方法的代价是我们的健康。在选择以下危险的减肥方法之一之前请三思而后行： 减肥药（安非他明）会让人上瘾，并有许多副作用，包括血压升高、心律失常、失眠和幻觉。 麻黄具有强大的抑制食欲作用，但食用麻黄已导致 ...
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俄罗斯歌手拉丽莎·多琳娜（Larisa Dolina）今年56岁，可以轻松让30岁女孩抢先！她的招牌饮食习惯通常以明星的名字命名，帮助她看起来很棒。这位名人说，它的设计是一周，在此期间你可以减掉5公斤，然后再经过7天“巩固”结果——总共9公斤！ 这种饮食非常适合不喜欢长期严格节食的女性。您可以在新年前夕使用它：每天您只需要吃某种产品，并用 ...
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如果你在上班、下班后、在家甚至周末都在工作，那么你就是100%的工作狂！注意饮食对你来说至关重要，因为如此严格的作息时间，你可能会出现严重的胃病，并且患溃疡的机会也会大大增加。 对于那些习惯了大量工作而又不想放弃这种愚蠢习惯的人来说，吃肉、谷物和西兰花很有用。为了让食物正常消化，你需要慢慢吃。试着强迫自己不要着急，你的工作不会逃避你。这样 ...
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如今，减肥已被“接受”，因为明星、走秀模特和时尚杂志向我们规定了苗条、健美身材的时尚。但是，如何区分保持良好体形的健康愿望和对食物的病态痴迷呢？ 饮食失调是一种与饮食相关的不适心理状态。在正常情况下，一个经常吃东西并了解健康饮食的必要性的人不应该经历任何不愉快的感觉，但在饮食失调的情况下，饮食过程会变成一种严重减少饮食的强迫症，或者，反之 ...
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有机食品最近变得非常流行。它们在专业商店和网上商店以及常规超市和商店中均有销售。但问题来了，有机产品真的健康吗，还是只是一种欺骗消费者的营销策略？ 有机产品是在远离城市、工业区和高速公路的环保土地上生产的，不使用化学品和合成剂。有机产品不能含有转基因生物。为了获得有机产品的地位，有必要对生产和产品本身进行认证。如果土地以前用于传统轮作，认 ...
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减肥励志应用程序是对抗体重过重的一个新词。他们改变了整个过程的方法，使其变得有趣、连续且有点俏皮。你的努力和决心现在可以转化为真实和虚拟的奖励，而公斤数几乎会在不知不觉中消失...... 如何利用卡路里理论减肥 实践表明，实现减肥目标的主要问题不是对适当营养的怀疑态度、健身俱乐部的费用或缺乏时间。事实证明，人们缺乏平庸的动机。更准确地说， ...
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