名媛金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 27 岁的妹妹 Chloe 以全新身材登上美国版《Life&Style》封面。据了解，这位真人秀明星在一个月内减掉了 20 公斤。 Chloe一直是个大女孩，她无法控制自己的食欲，经常暴饮暴食，并对超重有自卑感。 然而，她设法振作起来，开始与丈夫、美国篮球运动员拉马尔·奥多姆一起在健身房锻 ...
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作为互联网项目“迈向自我的 10 步”的一部分，鲁斯兰娜·皮桑卡 (Ruslana Pysanka) 继续减肥。女演员已经走过了一半，已经学会了如何吃早餐、喝水以及正常的生活。但事实证明，放弃早餐土豆泥和不健康的甜饮料对鲁斯拉娜来说并不是最困难的考验。对于电视节目主持人的创造力来说，饮食并不是一件容易的事。如何训练自己的身体按时吃饭？为什 ...
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苗条的身材不仅美丽，而且有益健康。许多女孩想要减肥，并认为要做到这一点，她们只需要少吃或运动即可。然而，苗条的一些秘密敌人会严重破坏你的身材。在这篇文章中，我们将看看六个这样的敌人。 一杯咖啡 咖啡不仅是一种兴奋剂，更是一种享受。但咖啡爱好者应该注意，像星冰乐这样的咖啡饮料含有大量的糖、调味剂、糖浆、牛奶和生奶油，会增加额外的热量。例 ...
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体重过重是许多女性都熟悉的问题。在寻找快速有效减肥的方法时，我们常常忘记最重要的是健康和正确的减肥方法。一种简单且实惠的减肥方法是开菲尔鸡尾酒减肥。在这篇文章中，我们将告诉您如何准备这种饮料以及如何使用它来达到预期的效果。 原料 要准备开菲尔减肥鸡尾酒，您需要以下成分： 开菲尔 - 250 毫升 红辣椒 - 1 撮 姜 - 0.5 茶匙 ...
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你好！以下是关于“哺乳期母亲可以吃什么以及什么时候可以吃”主题的建议文章： 哺乳期母亲的营养，尤其是婴儿出生后的头几个月，是一个极具争议的问题。关于这个问题有许多相互矛盾的建议。这里的主要规则是倾听你自己和你的身体的声音。 严格开始 产后第一个月，建议坚持严格饮食——吃牛奶粥，排除生蔬菜和水果（香蕉除外）。这将有助于消化正常化，并且在身 ...
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格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 是一位演员、模特、歌手，也是健康生活方式的狂热粉丝。她的身材受到很多明星和普通人的羡慕。格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 给出了五个简单的秘诀，帮助您保持身材健美、看起来美丽健康。 让锻炼成为一种习惯。 格温妮丝·帕特洛使用特雷西·安德森方法，从根本上改变了她的 ...
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美国著名电视节目主持人兼模特凯莉·奥斯本 (Kelly Osbourne) 最近签署了一份合同，为新型减肥零食 Wheat Thins Popped 做广告。广告活动在纽约时代广场举行，明星在那里参加了新产品的促销活动。 凯莉·奥斯本 (Kelly Osbourne) 一生都很喜欢 Wheat Thins 零食，并表示她很高兴能参与这项活 ...
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你想减肥，但不知道从哪里开始？我们为您提供简单而美味的饮料配方，帮助您加快新陈代谢并减肥。这种饮料只需使用几种可用的原料即可在家制作。 准备饮料需要什么： 2 汤匙。蜂蜜 1 汤匙。柠檬汁 1杯室温开水 准备饮料的过程非常简单。您只需将所有成分混合在玻璃杯中并搅拌直至蜂蜜完全溶解。饮料准备好了！ 建议早餐前半小时空腹饮用。在这种情况下 ...
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