Gestaltismo

El gestaltismo es una teoría de la psicología que considera los procesos mentales en el contexto de su interconexión e integridad. Su fundador es el psicólogo alemán Max Wertheimer, quien en la década de 1920 propuso la idea de Gestalt (Gestalt alemán - forma, imagen), que se convirtió en el concepto clave de la teoría de la Gestalt.

Según el gestaltismo, los procesos mentales no se pueden dividir en partes separadas, sino que forman una formación holística: la Gestalt. Esto significa que cada elemento de una gestalt está relacionado con otros elementos y su función está determinada por su lugar en la estructura. Por ejemplo, el color y la forma de un objeto pueden relacionarse entre sí, creando una imagen holística.

La teoría de la Gestalt ha tenido una influencia significativa en el desarrollo de la psicología y otras ciencias como la arquitectura, el diseño y el arte. También se convirtió en la base para el desarrollo de la terapia Gestalt, que utiliza los principios Gestalt para ayudar a los pacientes a resolver sus problemas psicológicos.

El objetivo de la terapia gestalt es ayudar al paciente a adquirir las gestalts que necesita, que incluyen todas las facetas del funcionamiento de su cerebro. Durante la terapia, el paciente aprende a comprender sus emociones, pensamientos y comportamiento en el contexto de su personalidad y entorno. También aprende a aceptarse y apreciarse a sí mismo tal como es y a encontrar formas de interactuar con el mundo que le brinden satisfacción y alegría.

La terapia gestal utiliza varios métodos como imágenes, meditación, escucha activa y otras técnicas. Está dirigido a mejorar la calidad de vida del paciente, su capacidad de adaptación y resolución de problemas.

En resumen, el gestaltismo representa una contribución importante a la ciencia psicológica que nos ayuda a comprender mejor cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos utilizar este conocimiento para mejorar nuestra vida y nuestra salud.

El gestaltismo es una teoría de la psicología que considera los procesos mentales como un todo único, llamado "gestalt" (del alemán "gestalt" - forma, imagen). La terapia Gestalt es un método de tratamiento basado en esta teoría.

Los gestaltistas creen que la psique humana no es un conjunto de partes individuales, sino una formación holística que no se puede dividir en elementos individuales. Sostienen que cada gestalt tiene sus propias características y características que determinan su estructura y funcionamiento.

El objetivo del gestaltismo es ayudar a las personas a comprender su psique como un todo y aprender a interactuar con ella de manera más efectiva. Un terapeuta Gestalt ayuda al paciente a comprender sus emociones, pensamientos y comportamiento, y le enseña a gestionarlos de forma más consciente.

Uno de los principios básicos del gestaltismo es el principio de integridad, que establece que percibimos el mundo no en partes separadas, sino como un todo. Los gestaltistas también enfatizan la importancia de tomar conciencia de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos para comprender mejor cómo afectan nuestras vidas.

La terapia Gestalt utiliza una variedad de técnicas como juegos de roles, ejercicios de visualización y meditación. Estos métodos ayudan al paciente a ser más consciente de sus sentimientos y emociones y a aprender a gestionarlos de forma más eficaz.

Aunque el gestaltismo es una teoría relativamente nueva en psicología, ya ha encontrado aplicación en diversos campos como la psicoterapia, la educación y los negocios. Los terapeutas Gestalt trabajan con los pacientes para ayudarlos a comprender sus problemas y aprender a manejar sus emociones y comportamiento de manera más efectiva.

La psicología Gestalt (en alemán Geistalt - forma, imagen, estructura) es una escuela de psicología del siglo XX, que surgió en Alemania en la segunda mitad de la década de 1920 a partir de la combinación de dos direcciones: el psicoanálisis freudiano y la dirección de la psicología Gestalt que En ese momento había aparecido - Gestalt, en traducción del alemán - imagen, forma. A diferencia de la psicología asociativa, cuyos representantes reducen la psique a una combinación de sensaciones individuales (en forma de imágenes o ideas), los gestaltimistas estudian estructuras más complejas: "organismos" de fenómenos mentales, proponiendo la posición de una representación holística de la realidad. al sujeto como principio psicológico de la psique. El padre de la escuela fue McHale, también estableció el concepto de **“sentimientos gestalt”** y su papel en la explicación de la vida mental humana; Kurt Koffka desarrolló la filosofía Gestalt. Además de en Estados Unidos, la psicología Gestalt estaba muy extendida en Austria (Viena), Yugoslavia y Polonia. Las ideas de aquellos años eran centrales para la lógica austriaca. El psicólogo alemán Oswald Kernberg construyó una interesante y compleja teoría del carácter a partir de las posiciones de la escuela Gestalt. Entonces puedes leer sobre esta teoría con interés. Sin embargo, ahora Gestalt se usa cada vez menos en psicoterapia; ha sido reemplazada por enfoques cognitivo-conductuales (TCC, TCC). Un amigo mío que consulta la teoría Gestalt menciona a veces la terapia Gestalt. La forma de hablar no es una fuente, dice que no tiene sentido hablar durante mucho tiempo sobre cómo el cliente está ocupado con sus conflictos internos y su falta de voluntad para trabajar en el problema. Pero esta es la primera etapa en la que el cliente mismo o el terapeuta comienza a trabajar sobre sí mismo. La terapia Gestald se encuentra, para nosotros, en la etapa de la infancia.